كوني احلى رشيقة مع ♥♥ام عبوودي♥♥الجزء(5)حياااكم

صبااح الخير بنااات شلونكم
شؤشؤ هلا فيج اختي ما شاء الله حلوو انه شكلج متغير وان شاء الله يصير 60 وزنك يااااااااارب
باقي البنوتات عوااااااااافي ع قلوبكم يارب

قطرية خيالة;15799757:

بناااات في احد من القرووب جربت منتجااات من الدكتور عبد الباسط

هلا حبيبتي قطوره لا والله ما جربت

شؤشؤ;15799497:

ام عبودي حبيبتي مششششكوووره على الموضوع ,, فديت قلبك

[حبيبتي انتي تسلمين والاهم الافاده وننحف يارب
QUOTE=رهف طيف;15799681]يومياااتي ..ليوم الجمعه
الفطور...؟؟؟.
الغدا...برجر مشوي + نص كوب سفن اب
العشا...4 قطع بسكويت دايجستيف..+ صحن مهلبية متوسط
شربت شاي 3 اكواب...[/QUOTE]
بالعافيه يارب

مهذبة;15799240:
يوميات الجمعه
الفطور:
نص خبز مع جبن

الغداء:
رز -سمك مشوي-كوب لبن-4تمرات

بعد الغداء رمانه -فندي

وبعدها شربت الخلطه

العشاء:
بروستد-نص خبز

شاي اخضر بالزنجبيل

والله حاسه فيك ياام عبود الله يخليهم لنا ويهديهم

قطرية حبيبتي انا عرفت الملح الخشن
بس مافهمت انتي حق شو ودك تستخدميه

اللهم امين يارب
وبالغافيه ع قلبج

عيون طفلي;15799325:
هلا بنات


اليوم شربت الخلطة واكلت موزتين وتفاحه وكاس حليب شاي والحين شاي حليب مع موزتين وتفاحه


ومعلقه رز


ادعو لي نفسيتي زفت بسبب ولدي


مايزحف كويس واالي قده شوي ويمشون


عمره عشره شهور


اسوزيا بليز مافي شي ااكله ولدي ويصير اقوى


ابيه يحبي مثل الاطفال


يحبي مثل الدوده

بليز بنات ساعدوني

هلا حبيبتي عيون لالالالا تخافي انا ولدي ع 11 شهر كعد يزحف والحين عمره سنه و4 شهور ولللحيييييييين ما يمشي عاااااااادي لا تشوفي باقي الاطفال كل طفل غير ويارب هل غتره يزحف ان شاء الله

ام الحبيبه ساره;15799360:
الف الف الف مبروك قلب الشؤق
انتبهي أنا سمعت كثرت التمر الشهر الاول يسبب إجهاض لان حار على الرحم وهذى ممرخة ممتازة اللي قالت
الغذاء ٤ ملاعق رز ابيض مع سآتي دجاج أكلة إندونيسية
العشاء نصف رغيف خبز حب اسمر مع شريحة جبنة خالية الدسم
لعب رياضة لمدة ساعة مشي ورياضة الأكتاف والأرداف وطلوع غلى الدرجة
ودعواتكم

بالعافيه ع قلبج حبيبتي

عيون طفلي;15799788:
هلا بنات


نومي معفووووس وكل ماجلست الليل اكلت


ولدي كل مانمت يجلس يبكي وهو يرد ينام وانا نومي يطير


شسوي


معذبني هالولد بالنوووم

الله يعينج يارب

هلا بنات صباح الورد حبيباتي ..

امس مالحقت اكتب يومياتي

كانت الصبح تريقت توسته مع شريحة جبن وشربت كوب حليب ..

تغديت شوي رز اسمر مع نص فخذ دجاج بنات جد الرز الاسمر فظيع يسد المعده بشكل مو طبيعي ومايسمن

تعشيت همبرغر مشوي بدون خبز .. وشربت كمون وليمون امس مرتين وشربت ليمون بنعناع ليمونه كامله عصرتها

وسويت 70 مره تمارين للايد .. ولي عوده ليومياتي اليوم باذن الله ..

كيفكم يا عرائس
وحشتوني
الفطور
كوب شاي وخبز اسمر وجبنة قليلة الدسم
ولسه الغذاء مادريً

السلام عليكم شخباركم
ام عيودي كيفك حبيبتي وشلون عبودي

قطرية ايو الملح كويس للصنفرة الجسم وإزالة الخلايا الميته
وتستخدميها مع زيت الزيتون وفيه خلطه زمان سويته حلووه
تحسي بنعومه وبياض وهي ملح خشن وشبه مطحونه وسدر
تخلطيهم مع بعض

عيون طفلي لاتخافي ولاتحاتي حبيبتي
هذا شي طبيعي واكيثيرين تصير معهم يتاخرون في الحبي
والمشي وسوي مثل ماقالت لك قطريه فعلا زيت الزيتون
جدآ مفيد للاطفال هذا اللي اسمعه

شوشو ياهلا فيك وشي حلو ان يبان الضعف عليك
يعطيك امل وتتشجعي اكثر وان شاء الله توصلي للوزن المطلوب
وأنا مع قطريه ماني مقتنع بالحبوب الوحده تضعف من نفسه
افضل لها من الحبوب مع التخفيف ولا الرجيم والرياضه راح تنحفون
حمستوني لدكتور عبد الباسط دائما اسمع فيه بس مامره شفت لها
برنامج انا التلفزيون معدوم من حياتي بس شكلي راح ابحث عن باليتيوب

بس حبيت اسالك قطريه شلون طعم الزنجبيل والزعتر حلو

ام عبودي تعرفي الخلطه اذا كانت بارده صج لالالاتطاق وصراحه انا ماكثر المقادير
ههههههههه يعني يادوب ربع الملقعه وشريحة ليمون علشان يكون الطعم خيف
بس جربت شربته باردجه ماقدرت اكمل بس لما تكوني دافيه اشوي على الاقل تمر
بس مادري من جربته اصابني الامساك تتوقعون لها ثاتير اليوم فكرة اني ماشربه وش رايكم انتو

ام الحبيبه ساره;15800580:
كيفكم يا عرائس
وحشتوني
الفطور
كوب شاي وخبز اسمر وجبنة قليلة الدسم
ولسه الغذاء مادريً

هلا ام اساره شخبارك مع تعب النقل
وانتي كمان وحشتينا

ام الحبيبه ساره;15800580:
كيفكم يا عرائس
وحشتوني
الفطور
كوب شاي وخبز اسمر وجبنة قليلة الدسم
ولسه الغذاء مادريً

هلا أم سارة
عليج بالعافية
شيئين ضاريين بصحة المراة الحامل و القرفة والزنجبيل لان هذا مو علم هذا ابحاااث أما الباقي صحة **المشكلة عايشين بالثقافة قديمة* حافظين بس مو فاهميين وللأسف هذا الشي يحزن
تقدرين يا حبيبتي تستفسريين من ممرضة أختك أو الدكتور احسن أضمن

وانا ما قلت للاخت قلب الشوق تكثر تمر يا أم سارة حضرتك أفهمي
قلت لها 7تمرات في اليوم الواحد فقط وبطوله تعادل حبة من الكالسيوم والحديد واين الكثرة فيها واسفة لاني طولت

هلا قلب الشوق جبت لج سوال من الاسئلة المهمة للمراة الحامل من موقع الاستشارات علشان تطمئني وترتاحي وعلشان ما يكون مجال لشك
وكما لج يا أم سارة
كفيا اعيشين بثقافة قديمة أحنا أمة إقرا لازم نقرا كتب ونثقف نفسنا أكثر علشان يغيرنا يستفيد ما يضرر والحمدالله النت موجود وكأن كتاب متنقل

نصائح غذائية للحامل
هل يؤثر تناول التمر والعسل على الحامل في الشهور الأولى
2006-08-07 03:39:09 | رقم الإستشارة: 255959

د. أسعد المصري



السؤال
أنا حامل في الشهر الأول أرغب بتناول التمر والعسل في الشهور الأولى وحتى الولادة، وذلك لكثرة الفائدة، إلا أن الكثير ممن حولي يخوفونني من احتمالية الإجهاض في حال تناوله، وأنه لا يجب تناولهما إلا في الأشهر الأخيرة.




الإجابــة


بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ منى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فتناول التمر والعسل مفيد جدا، ويحتوى على عناصر غذائية هامة، ولا ضرر في تناوله أثناء الحمل، سواء في بداية الحمل أو نهايته، ولكن مطلوب الاعتدال في تناول ذلك, ويساعد تناول التمر في الشهر الأخير على تحريض الولادة.

والله الموفق.

قطرية خيالة;15799744:
هلا رهف عليج بألف عافية
رهف لا تعتمدي على الحبوب لان راح تتكاسلين وتقولين عندي حبوب لايحرق يلي أكلته ولا تزيدي بالوزن
تتاوي حبيبتي بالعكس شوفي امهاتنا واجداتنا علاجهم كل بالتمر
حتى طفل الرضيع ياخذ التمر أول ما ينولد فسبحان الله
ويا كثر الابحاث سوها الغرب والاسيويين عن التمر وبعدها اسلموا لان صدقوا حديث الرسول وستغربوا لان كلام الرسول يحتاج الى معمل ابحاث وعينات وعهد الرسول ما كان في معمل ولا ابحاث الا الوحي
فمافي اي خطر على المراة الحامل تاخذها
من الاحسن والاولى إن تتعود على الحبوب علشان ينتخفخ الجسم ويحتبس سوال ولا تاخذ التمر يلي وصى عليها الرسول صلى الله عليه وسلم للاطفال والكبار والمراة الحامل

هلا حبيبتي قطورة
كلامك صح وادري ان التمر له فوائد عظيمة
بس انا اقصد بالشهور الاولى للحامل معروف ان العسل والتمر مش حلو لانه يسبب اجهاض والقرفة كمان وغيره
انا خالتي دكتورة نساء وولادة واعرف منها هالكلام وكمان اعرف هالمعلومة من غير خالتي من ناس ثانية يعني شي معروف

قطرية خيالة;15800674:

هلا مهذبة حبيبتي

بخصوص الشاي الزعتر مع الزنجبيل تحفة
أول شي يزيد الحرق
وثاني شي يعلي المناعة
وثالث شي لا تتركيها لان احنا جسمنا محتاج مناعة
لان جسمنا معدوم من اوميجا3 لان ما ناكل سمك وتونة

وزعتر يضبطة

تسلمي حبيبتي ان شاء الله راح اجربه

شايفتكم قلبتم الموضوع بخصوص التمر والعسل هههههههههههه
في البداية كل شي بيد الله سبحانه وتعالي
وييمكن زي ماقلتو التمر في الشهور الاولى مش زين
بس لما يكون بمعدل 7تمرات زي ماقالت قطورة مارح ياثر فيه
وراح يفيده الكل يعرف فوائد التمر انا بحملي الاخير كنت اكل اكثر من 7تمرات
والحمد لله كملت 9شهور ولدت ولدي صار يحب التمر هههههههه بجد هذه اول حمله
اكثر فيه اكل التمر ومن الشهور الاولى والحمد لله كل اموري صارت تمام
ولدي الحين مافي اشطن منا ههههههههه
والله يثبت حملك ياقلب شوق وتفرحني بعد 9شهور بخبر ولادتك
بالسلامه

مراحب بنوتات كيفكم وايش اخر التطورااات
غبت عنكم بس وولدي بس الحمد لله تعافى كان معاه سخونه من التسنين
الله يعيننا

يوم السبت
بيضتين=4
عصير=1
رز=4
تونه=3
صامولي نص=2
جبنه=1
حليب=1
المجموع=16
التوفير=2
الرياضه
مشي على الاوربت تراك ربع ساعه

يوميات السبت
الفطور:
كوب شاهي مع شابورة

الغداء:
رز مسلوق-لحم مع بطاطس مطبوخ


شاي احمر

عصير تمر هندي

العشاء مادري وش راح يكون

هلا بناااااااات شلونكم وشلون الدايت معاكم
قلب الشوق الله يثبته الج يارب
دلوووووعه هلا حبيبتي الحمد الله ع سلامت ولدج

سلام بنات اخباركم


الفطور قليل جدا جبن وشاي وخبز يمكن 2 نقطه


الغدا
عشرين ملعقه رز 4 نقط
5 ملاعق مرق 3 نقط
7 نقطه

عوافي بنوتات كل يومياتكم روعه الله يوفقنا يارب
بنات لكيت رجيم شكله حلو راح ابتدي في من يوم الاثنين ان شاء الله ونجرب ونشوووووووف هههههههه
الحين اجيبه الكم تشوفونه