رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 28))

الماسة قطر;15487665:
بنااااااااااااااااااات لاحد يقول انا 2 او 3 بليز انسخو وحطو اسمائكم

بليز

الله يعطيك العافية انتي ووريقة
الله يعينكم
[

مغتربة سدني;15487784:
ههههههههههه والله انتي مرة رهيبة :thumbs_up:

[
معقول بس 1ونص للشريحة :!!:^o)
لانها مرة دسمة كلها طبقات عجين بالزبدة

انا حسبتها مرتين عشان اتاكد
واتذكر انتي كمان مرة قلتي لام صالح ان الشريحة فيها اظن نقطتين.. ماتتذكري؟

اعتذرررررررررررر منك يا دلوعة
انتي الحلقة الاضعف>>تفتكري دا البرنامج هههه
خلاص انتي تاني وحدة تخرج من التحدي بعد ام صالح :'(

بقي ام الحلوين و الماسة

:'(:'(:(
والله مررررررررررررررة ماكان عندي وقت
يلا مو مشكلة المهم اني استفدت كثييييييير من التحدي والحمدلله
جزاك الله خييييييير :L:... ولازم التحدي يستمر طول ما النادي موجود وان شاء الله راح اشترك في واحد من المواسم الجاية اذا ربي احياني
وباذن الله راح التزم في العشرة ايام الجاية وكاني في التحدي :thumbs_up:

الماسة وام الحلوين
بالتوفييييييييييييق

لوليتا الأمورة;15487860:
أنا مطرودة من دحين:adore:

مطروده ليه يا قمر...انتي رقم 7 في الجدول

لوليتا الأمورة;15487860:
أنا مطرودة من دحين:adore:

ههههههههه ايش الحماس دا

mitcy;15487879:
الله ينور عليكي مغتربه
جزاكي الله كل خير

آميييين يارب و جزاكي

دلوعة حbيbها;15488571:

:'(:'(:(
والله مررررررررررررررة ماكان عندي وقت
يلا مو مشكلة المهم اني استفدت كثييييييير من التحدي والحمدلله
جزاك الله خييييييير :L:... ولازم التحدي يستمر طول ما النادي موجود وان شاء الله راح اشترك في واحد من المواسم الجاية اذا ربي احياني
وباذن الله راح التزم في العشرة ايام الجاية وكاني في التحدي :thumbs_up:

الماسة وام الحلوين
بالتوفييييييييييييق

انا اسفة والله يا دلوعة :(

يومياتي ليوم السبت
قطعة بيتزا = 6
ربع رغيف خبز =1.5
كأس عصير فواكه = 2
6 سمبوسه بالفرن = 6
5 ملاعق رز =2
مرقة كوسه مدري قد إيش =1

المجموع = 18،5
توفير =0
زياده = 5.

يومياتي ليوم السبت

الفطور

رقي = 0
تمر مع بسكوت = 1
ارز = 2
مكرونه = 5
كشري = 1


السناك
سلطه فواكه =1
ربع سندويشه كباب = 2
شيبس = 2



السحور
حليب + كورن فليكس = 4


المجموع = 18

الفطور 1:

3 رطب بقشطه = 1,5
كاس مويه = 0
كاس اعشاب = 0
سلطه = 0

الفطور2:
فطيره لبنه بعسل = 2
سمببوسه بطاطس = 2
2 دونات صغيرات = 3

السناك :

بطاطس كرسبي = 4

السحور :

15 ملعقه رز ابيض =6
دجاج ربع = 5
سلطه = 0
كاس اعشاب = 0
كاس عصير برتقال= 1
بيبسي لايت = 1.5

المجموع >>>>>>>>26 : نقطه
·التوفير = 0
·الزياده =2 مخصومه من نقاط التوفير = 17 _ 2 = 15 نقطه
الرياضه / مشي بالسوق
الماء / 6 كاسات

سلام

اخباركم يابنات
اسفة ع الغياب
صار لي 3 ايام اجي وماتوصل ردودي
جربت كذا قسم قلت يمكن بس قسمنا طلع المنتدى كله رافض
مع ان كان ف ناس يردون وردودهم توصل مادري ليش انا صار لي جذي

بداية الشهر كان وزني ينزل ببطء
بس الحين جتني الدورة وبكمل منها ووزني قاعد يزيد مو راضي يرجع
مادري وش سالفته

يومياتي ليوم السبت


تمرة...نص
كيك....4
كرات بالجبن...3
فطيرة بالجبن والعسل...3
عصير طبيعي....2
سمبوسة.....3
حلا التوست والقرفة...3
خيار......0
فاكهة....0
شبس...2
رز ودجاج...6
شاي.......1
قطعة خبز...1
جبن مثلث...1
كوفي........3


المجموع اكيد وصل 30
مايحتاج احسبه

وريقه الحنا;15486270:

خواتم مباركه بنات

والله يجعلنا عتقائه من النار في هذي الايام المباركه
بنات كل واحده تدعي تتذكر خواتها في النادي
وتدعي لنا بالستر والمغفره والعتق من النار
وان شاء الله ربنا مايحرمنا اجر هذي الايام المباركه يارب
ويحقق كل احلامنا في الدنيا والاخره
ويجمعنا في جنه الخلد مع حبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

امين يارب العالمين

آمين الله يكتب لنا ولك من دعائك يارب

ﺂפﺂﺳ̭͠ـٻـڛ ♥;15486718:

لا والله بالعكس حلوه فكرتج وااايد ,, بس انا حابه اعرف مثلا لو اخترت رقم 8 يعني انا بسجل اليوميات لشهر 3 ايام ؟؟؟

ايوه

mitcy;15486784:
الاحد العصر ؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!
احنا مش قلنا اخر حاجه الساعه 9
يعني الاحد الساعه 9
ولا ايه ؟؟؟؟؟

قصدها وريقه الساعه 9 من يوم الاحد يكون عندنا ليل وعند وريقه العصر ;)

dlo3t dedo;15487235:
بنااااااااااااااااااااات كل وحده تختاااااااااااااااااار رقم على اساسه راح تاخذ الحضور والغيااااااااااااااااب في شهر 9 ثلاث ايام

1

2ام الحلووووووين

3

4وريقه الحنه

5

6الماسة قطر

7

8 مالكة الليل

9

10

11

خلاص كذا؟؟dlo3t dedo 12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27
28

29

30

اسمي مكتوب

دلوعة حbيbها;15487255:
مغتربة
ام الحلوين

البف باستري =4 نقاط؟؟؟ترا مررررة كثير 4
انا حسبتها من العلبة المربع الواحد (من غير الحشوة)=1.5 نقطة

اشتغل الضمير يا دلوعه
اجل خليها 3 من شان خاطري :-#

May$on;15487274:
الله يوفقك يارب


_____________

بنات انا اخترت رقم 18 بس لأنكم طلبتو نختار

بس ما بتفرق معي لو كان رقمي اي شي تاني

عادي يعني:)

ايوه عادي
اهم شي الالتزام باخذ الحضور والغياب

روميو دى;15487297:
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏روميو دى, ‏دلوعة حbيbها, ‏May$on, ‏dlo3t dedo
ازيكم ياقمرات رمضان مبارك عليكم
ازيك دلوعه
وحشتينى
اخبار التجهيزات ياقمر
ربنا يعينك ويارب بإذن الله تفرحى عاجلا غير آجل بإذن الله

الحمدلله بخير ياعسل
الله يبارك بايامك ياحببتي

مشكوره وريقه والماسه ودلوعه ومغتربه على جهودكم

الله يسعدكن ويوفقكن ويكتب لكن الخير وين ما كنتن < لهجه اردنيه بدويه :)

يومياتي ليوم السبت

الفجر
3 توست = 3
2 جبن سلايس = 2

الظهر
3 تمر =1

المغرب
3 ملاعق كنافه بيت = 3
2 حبه فلافل =2
2 توست = 2
2/1 صامولي = 2

العشا
1 ساندويشه = 4
2 فلافل = 2

المجموع = 21 نقطه < استهلت 3 نقاط من التوفير :)
الرياضه مشي ساعه

يوم الفلافل ههههه العالمي

اهلين الحالمه اخبارج عيوني

mitcy;15486784:
الاحد العصر ؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!
احنا مش قلنا اخر حاجه الساعه 9
يعني الاحد الساعه 9
ولا ايه ؟؟؟؟؟

:(بنآآت اعذورني ما قدرت اكتب يومياتي ليووم السبت لاني كنت معزوومة و حااولت بس ما قدرت لاني رجعت متاخرة و هلكاانة يدوب قدرت اغيرر لابني


وكمان ما قدرت اسجل معاكم باللستة الحين انا رقم 13 شنو يعني اخد الغيام يوم 13.9:study:

انا الحين عندي الساعة 9:lol:يعني اقدر اكتب يومياتي:(بجد فرق الوقت لخبطة

ام ايمن

الحل ام وين;15489320:
مشكوره وريقه والماسه ودلوعه ومغتربه على جهودكم

الله يسعدكن ويوفقكن ويكتب لكن الخير وين ما كنتن < لهجه اردنيه بدويه :)

ْ° أم أيـمـن°ْ;15490202:
:(بنآآت اعذورني ما قدرت اكتب يومياتي ليووم السبت لاني كنت معزوومة و حااولت بس ما قدرت لاني رجعت متاخرة و هلكاانة يدوب قدرت اغيرر لابني


وكمان ما قدرت اسجل معاكم باللستة الحين انا رقم 13 شنو يعني اخد الغيام يوم 13.9:study:

ْ° أم أيـمـن°ْ;15490204:
انا الحين عندي الساعة 9:lol:يعني اقدر اكتب يومياتي:(بجد فرق الوقت لخبطة

مغتربة سدني;15487814:
الماسة و وريقة الله يعافيكم صمموا الجدول
و قدام كل اسم تواريخ الايام اللي رح تاخد فيها الغياب