بنات امس ما تعشيت بس خربتهااا بقطعتين بسبوووووووووووووسه ههههههههههههههه
الله يستر من الوزن هههههههههههه
o°°o°°o كونى احلى رشيقة مع (ام عبـــوودي) لمده شهريـــن- فقط -حيااااكم°°o°°o
&
25-07-2011 | 03:46 PM
ت
25-07-2011 | 04:35 PM
اي ام عبود الله يستر والله
بالنسبة ليومي
اول ماصحيت الصبح للعصر وااانا بس اشرب مااي
شربت شوية عصير برتقال
اكلت شوية دجاج مشوي
مالي نفس لشي اليوم بس اشرب ماي
بالنسبة ليومي
اول ماصحيت الصبح للعصر وااانا بس اشرب مااي
شربت شوية عصير برتقال
اكلت شوية دجاج مشوي
مالي نفس لشي اليوم بس اشرب ماي
&
25-07-2011 | 09:23 PM
تتاوي;15406429:
اي ام عبود الله يستر والله
بالنسبة ليومي
اول ماصحيت الصبح للعصر وااانا بس اشرب مااي
شربت شوية عصير برتقال
اكلت شوية دجاج مشوي
مالي نفس لشي اليوم بس اشرب ماي
حبيبتي انتي ليش مافي نفس:)ان شاء الله ترجع نفسيتك اوكي وكل شئ تمام يارب
ت
25-07-2011 | 10:33 PM
ان شاء الله يارب
مراح اراح ولا تصير نفسيتي زينة الا اتزوج وارتاح من كل هالهموم
انام واصحى على قلق
مراح اراح ولا تصير نفسيتي زينة الا اتزوج وارتاح من كل هالهموم
انام واصحى على قلق
ب
26-07-2011 | 01:33 AM
هلة بنات شخباركم
تتاوي الف مبروك اول مرة ادري انتي مخطوبة الف الف مبروك يمتى الزواج علمود احضر نفسي;):adore:
الله ايتمم على خير ونشوفج احلى عروس وهذا كلش طبيعي لتوتر ونصحية لاضيعين هذي الايام بل التفكير
عيشي احلى ايامج ولالالالالالالالالاتفكرين
ام عبودي اشونج وشخبارج ابو عبودي يمتة يجي عبودي حبيبي اشونج
باقي البنات شخباركم
ريم اشونج وشخبارج
تتاوي الف مبروك اول مرة ادري انتي مخطوبة الف الف مبروك يمتى الزواج علمود احضر نفسي;):adore:
الله ايتمم على خير ونشوفج احلى عروس وهذا كلش طبيعي لتوتر ونصحية لاضيعين هذي الايام بل التفكير
عيشي احلى ايامج ولالالالالالالالالاتفكرين
ام عبودي اشونج وشخبارج ابو عبودي يمتة يجي عبودي حبيبي اشونج
باقي البنات شخباركم
ريم اشونج وشخبارج
ب
26-07-2011 | 01:35 AM
يومياتي
اليوم الثاني لشوربة الحارقة مع الخضروات
مع تخبيص اكلت رز مع دجاج قليل بس عوضت بل المشي
رياضة مشي ساعة
اليوم الثاني لشوربة الحارقة مع الخضروات
مع تخبيص اكلت رز مع دجاج قليل بس عوضت بل المشي
رياضة مشي ساعة
ت
26-07-2011 | 02:37 AM
نور العراق 2011;15408212:هلة بنات شخباركم
تتاوي الف مبروك اول مرة ادري انتي مخطوبة الف الف مبروك يمتى الزواج علمود احضر نفسي;):adore:
الله ايتمم على خير ونشوفج احلى عروس وهذا كلش طبيعي لتوتر ونصحية لاضيعين هذي الايام بل التفكير
عيشي احلى ايامج ولالالالالالالالالاتفكرين
ام عبودي اشونج وشخبارج ابو عبودي يمتة يجي عبودي حبيبي اشونج
باقي البنات شخباركم
ريم اشونج وشخبارج
ههههههههه الله يبارك فيكي حبيبتي
والله الزواج علمي علمج انتي بس ادعيلي الله ييسرلي اموري علمود اتزوج هههههه
مو زواجي بيه موافقة ومعاملات وورق علمود هيجي منتضرين تطلع الموافقة صار 5 شهور :'(
تعبت والله ادعولي حبيباتي
انتي اشونج حبيبتي شطورة ماشية عالريجيم :thumbs_up: ومومشكلة شوية تخبيص :p
ت
26-07-2011 | 03:28 PM
مساء الخير بنوتاااااااات كيفكم
انا اليوم بديت بريجيم الزبيب والزبادي والبرتقال
بس اذا خلص البرتقال راح استبدله بفاكهة ثانية مثلا تفاحة
ههههههه
قلت اجربه هالثلاث ايام للجمعة اشوف اشون
بس من غير رياضة لان بعدني ماخلصت الدورة
يارب يضعفني ويضعف كل من تجربه
انا اليوم بديت بريجيم الزبيب والزبادي والبرتقال
بس اذا خلص البرتقال راح استبدله بفاكهة ثانية مثلا تفاحة
ههههههه
قلت اجربه هالثلاث ايام للجمعة اشوف اشون
بس من غير رياضة لان بعدني ماخلصت الدورة
يارب يضعفني ويضعف كل من تجربه
ت
26-07-2011 | 08:57 PM
ام عبووووووودي اشون تقسمين سومج بخمس وجبات ؟
اجالي غثيان من بعده واني بس اكلت وجبتين فطرتو واتغذيت ولهسه مو كادرة كل مااتذكر الزبيب والزبادي يجيلي غتياااااااان
شكلي مراح اكدراكمل
اجالي غثيان من بعده واني بس اكلت وجبتين فطرتو واتغذيت ولهسه مو كادرة كل مااتذكر الزبيب والزبادي يجيلي غتياااااااان
شكلي مراح اكدراكمل
&
26-07-2011 | 09:05 PM
ههههههههههههههه
هلا تتاوي الله يعينج اي اني انثولت كممت ما اشوف كدامي صعب صعب شويه كنت اخلص باقي يومي اكل اخياره
برتقاله تفاحه هههههههههههه الى يجي كدامي متعب شويه الله يعينج
والله يتمم زوجج على خير ياااااااارب
هلا تتاوي الله يعينج اي اني انثولت كممت ما اشوف كدامي صعب صعب شويه كنت اخلص باقي يومي اكل اخياره
برتقاله تفاحه هههههههههههه الى يجي كدامي متعب شويه الله يعينج
والله يتمم زوجج على خير ياااااااارب
&
26-07-2011 | 09:05 PM
هلوووو حبيبتي نور عواااااااااافي على قلبج يارب
وتسال عليج العافيه اني بخير والحمد الله وزوجي رجع قبل يومين الحمد الله يارب انتي شلونج؟؟
والبنوتات ؟
وتسال عليج العافيه اني بخير والحمد الله وزوجي رجع قبل يومين الحمد الله يارب انتي شلونج؟؟
والبنوتات ؟
&
26-07-2011 | 09:07 PM
يومياتي
فطوري كورين فليسك
الغداء
فخذ دجاجه سلق مو شوي مع خضروات سلق
وسلطه وبرتقاله
رياضه ما لعبت لئن اليوم كنت طالعه وتعبت ورجعت كملت شغل البيت بس مشيت نص ساعه
ماء اكيد شربت وهسه كاعده اشرب عصير ليمون
العشاء حضرتلي شوربه ملفووووووووووف هههههههههه والله يوفقنا يارب
فطوري كورين فليسك
الغداء
فخذ دجاجه سلق مو شوي مع خضروات سلق
وسلطه وبرتقاله
رياضه ما لعبت لئن اليوم كنت طالعه وتعبت ورجعت كملت شغل البيت بس مشيت نص ساعه
ماء اكيد شربت وهسه كاعده اشرب عصير ليمون
العشاء حضرتلي شوربه ملفووووووووووف هههههههههه والله يوفقنا يارب
ت
27-07-2011 | 01:25 AM
بالعافية حبيبتي ام عبودي
اني بطلت الزبادي والزبيب والله صدك والله بس اذكر احس بغثيان فضييييييييييع مااكدر ابد
خلص توبة هههههههه
تسلميلي عالدعوة الحلوة
اني بطلت الزبادي والزبيب والله صدك والله بس اذكر احس بغثيان فضييييييييييع مااكدر ابد
خلص توبة هههههههه
تسلميلي عالدعوة الحلوة
&
27-07-2011 | 01:58 AM
هههههههههههههه
اي يدوخ خلاص بطلي وان شاء الله هل اسبوع تكونين نازله عادي مو شرط اله كيلو او 2 كيلو حتى لو 500 او 700 حلووووووووين
اي يدوخ خلاص بطلي وان شاء الله هل اسبوع تكونين نازله عادي مو شرط اله كيلو او 2 كيلو حتى لو 500 او 700 حلووووووووين
&
27-07-2011 | 01:59 AM
بنات هسه بشهر رمضان شلون نظامنا راح يكون؟
جدا محتاره يعني ياذن ع الساعه 9 ونص ونكون تعباااانين نهار وقت طويل ونفطر ونكعد شلون
مع الرياضه وشنو نظام الاكل يكون؟
جدا محتاره يعني ياذن ع الساعه 9 ونص ونكون تعباااانين نهار وقت طويل ونفطر ونكعد شلون
مع الرياضه وشنو نظام الاكل يكون؟
ت
27-07-2011 | 05:31 PM
اي والله صدك سؤال بمحله
اني مااعرف اشون
اصلا برمضان ماينفع التزم بشوربة ملفوف ومشوي ووو
راح التزم بالتخفيف ماكو غيره
راح اكل من كل شي بس شوية شوية
لان صعب والله التزم بريجيم
ولعب الرياضة راح احاول همينة
انتوا ولا عدكم صعب الله يعينكم عالوقت كلش طويل
اشوكت يأذن الفجر؟
اني مااعرف اشون
اصلا برمضان ماينفع التزم بشوربة ملفوف ومشوي ووو
راح التزم بالتخفيف ماكو غيره
راح اكل من كل شي بس شوية شوية
لان صعب والله التزم بريجيم
ولعب الرياضة راح احاول همينة
انتوا ولا عدكم صعب الله يعينكم عالوقت كلش طويل
اشوكت يأذن الفجر؟
&
27-07-2011 | 07:29 PM
هلو تتاوي حبيبتي شلونج
اي والله نلتزم صعب صعب بس نحاول نخفف شويه شويه
الفجر ياذن الساعه 2 بليل 2 ونص تقريبااا
والمغرب 9 ونص عذااااااااااااااب استفغفر الله يارب
اي والله نلتزم صعب صعب بس نحاول نخفف شويه شويه
الفجر ياذن الساعه 2 بليل 2 ونص تقريبااا
والمغرب 9 ونص عذااااااااااااااب استفغفر الله يارب
-
28-07-2011 | 12:23 AM
اهلين بنات كيفكم اهلن اختي تتاوي كيفك حبيبتي الله يريحك بالك ويتمم زواجك على خير يارب
والله بحاااول اكل بل يوم 5 وجبات بس ما بكدر النفس مسكره من زياده الوزن الله كريم وننحف على خير يارب
اختي ام عبود كيفك وكيف راح نستمر ولا كيف؟
لئن يشهر رمضان ما اعتقد بنكدر نكتب يومياتنا كيف الحل ؟
والله بحاااول اكل بل يوم 5 وجبات بس ما بكدر النفس مسكره من زياده الوزن الله كريم وننحف على خير يارب
اختي ام عبود كيفك وكيف راح نستمر ولا كيف؟
لئن يشهر رمضان ما اعتقد بنكدر نكتب يومياتنا كيف الحل ؟
&
28-07-2011 | 12:35 AM
هلا وغلا حياتي ريم شخبارج
اي والله سبقتيني بهل سؤال اوكي
خلى انشوف البنات
اي والله سبقتيني بهل سؤال اوكي
خلى انشوف البنات
&
28-07-2011 | 12:37 AM
بنات شرايكم نخلى يوم الجمعه اخر يوم لنا علشان بعد جاى شهر رمضااان مستحيل النا خلق نجي نكتب يومياتنا او نتظم برياضه او اكل من غير تخبيص
ورا شهر رمضان نرجع وكلنا حماس وشويه تغيرات شنو رايكم تتاوي نور ريمووو ؟؟
ورا شهر رمضان نرجع وكلنا حماس وشويه تغيرات شنو رايكم تتاوي نور ريمووو ؟؟