حـملة ( أنـتي أجـمل ) للـعـناية بالـبـشرة والجـسم والـشعر

خلـصت مشي نص ساعة

والـتمارين بأجلـها لبـعد مشـوراي

فبـروح احيـن اخذ لي شـور

و بدهن الـتشققات كريم فـارمسي الغني بفيـتامين e

بـــــــــنات ويــنــكم لـيش هلـكسـل؟!

تــوني داهنة شـفايفي بفـازلين

بـدهن الـمنطقة الـحساسة بزيت جنين الـقمح

صـــــــــــــــــــــباح الــخير

ادري مـتأخر قـلتها بس

كنت مشـغولة اليـوم اهتم ببزنزي

وصحيت من الـنوم غسـلت فيـسي بـغسول كلـين آند كلـير لـرؤوس الـسوداء

وغسلت اسناني بـعسل + مـعجون كلوس آب


ودهنت فيـسي بـكريم الـنهار من أولاي

ومـخططاتي لليـوم :

1) كـمادات ماي ورد + ثـلج

2) مــاسك للـفيـس لـين اخترته بـخبركم سنو الا ابـي اسوويه

3) تـنظيف الـبشرة بـالميلك والـتونر من أولاي

4) تـمارين للبطن والجسـم

5) مشـي نص سـاعة

انـتظرووني بـيومياتي

:)

:)

حــاليا حـاطه بـفيسـي ماسك مـكون من قـشطة \رشـة بـكينج بـاودر \ ما ورد

حلو هالماسك يـنور الـبشرة

ويـريحـها وراح اخليه على فـيسي لمدة 15 دقيقة


و دهنت البـقعة اللي بـيدي بـكريم ديـمبو سـنو

وبـعد ما اخلص من الـماسك بـغسـل فيسي زين ما زين بغسوول جونسون

وبـعدها بدهن فـيسي بـكريم الليل من أولاي

وصححح نســــــــيت ما قلـت لكم قـبل صـلاة الـمغرب نـظفت فيـسي بـالميـلك والـتونر مـن أولادي

خلــصت تـمارين ومشـي لـمدة نص سـاعة

واحين بـمهل نـص ساعة بـشرب مووية +ماي ورد


ولما اجي بـنام بـدهن شـفايفي بزيت زيتـون

وبدهن الـمنطقة الـحساسة بـزيت جنين الـقمح

انا نفسى فى حل اكيد لحب الشباب

:thumbs_up:والله ماشاء الله عليك نشيطه دووم انشاء الله
لي عوده قويه انشاء الله بعدالدوره

هــــــــــاي قـيرلــز

الــيوم صـحيت من الـنوم غسـلت فيـسي بـغسول جـونسون الـوردي

وغسلـت أسـناني بـعسل + معجون كلـوس آب

ودهنت فيـسي بـكريم الـنهار من أولاي


وبــعدها حـطيت زيـت زيتـون + زيت الـخروع على شــعر لـمدة 3 سـاعات

وبــعدها غسـلت شـعري بشـامبـو صـانسـيلك الأصـفر

وغسـلت جسـمي بـشـور جـل كـمايي الـوردي

وبـعدها دهنـت رجلي بـفازلين + كـريم جيـلوسـيد ولـبست جـوراب

و بـعدها دهـنت جسـمي بكريم ماركة فـارمسي بالأيـرش كريم الـغني بـفيـتاميـن e

و رطبـت شـفايفي بـمرطب لابـيلوو بـالكرز

وبـعدها عـطرت جسـمي بعـطر جسـم ثاني واحد بالصـورة




وحـطيت على اماكن الـنبض ورى اذني من هذا لـوشن الـتوت






وبــعد شــوي بـقوم أسـوي لـي كـمادات حلــيب + ثـلج لــعيـوني

مرحبااا بنااااااات كيفكم ؟؟

والله اشتقت لـ حماسكم

سامحوني ع الغياب

بس والله انشغلت شوي بـ عجقة التسجيل للجامعة و الى آخره , و لـ حد هلأ ما سجلت :thumbs_down::|

بضل طول النهاار برا البيت , و برجع هلكااااااااانة وبدي اناام

هاد غير عن دروس السواقة بالشمس , والله هلكت هالشهر :'(

,,

بس ما بطلت عناااية ,, بالعكس زايد حماسي

و انتو وينكم؟ انا قرأت الردود , ما لقيت حد متحمس غير " مشتاقة ليك "

يلا لازم تشدو الهمه لانو قرب رمضاان

,,

المهم حااسة انو وزني نازل كتير ,, بس وعدت حالي انو ما رح اقيسو غير قبل رمضان بـ يوم , لاني رح اغيّر خطة التخفيف بـ رمضان

و كماان بشرتي مفتحة , بس حااسه انو الهالات السودا بتزيد تحت عيوني

عشان هيك رح اضيف لبرنامجي ( كمادات الشاي أو الحليب ) + ( دوائر الخيار ) + ( ثلج ) عشان احاول اخلص منهم قبل لا يزيدو

بس الشي الوحييد اللي مجنني

انو لـ حد الآن ما لقيت حلّ لـ تفتيح المنطقة الحساسة

انا صراحة مبسووطة من الليموون و بحبوووو ,, وحسيت انو ركبي صارو افتح بـ كتيرر

بس ما بقدر احط ليمون على المنطقة الحساسة , بحس انو ممكن يحرق الجلد او يسبب حبوب و حمار

في حد عندو حل ّ ؟؟؟


كماان صاير عندي مشكلة عووويصة بـ كل ما تحمله الكلمة من معنى\

هلا انا طبعا بلبس كم طوويل , ولما اطلع بالشمس بصير لون كفوف ايدي اسود

اتخيلو المنظر ,, من فوق لون الإيد عادي و من تحت لونها اسووود

شو اعمل ؟!!!!

May$on;15418814:
مرحبااا بنااااااات كيفكم ؟؟

والله اشتقت لـ حماسكم

سامحوني ع الغياب

بس والله انشغلت شوي بـ عجقة التسجيل للجامعة و الى آخره , و لـ حد هلأ ما سجلت :thumbs_down::|

بضل طول النهاار برا البيت , و برجع هلكااااااااانة وبدي اناام

هاد غير عن دروس السواقة بالشمس , والله هلكت هالشهر :'(

,,

بس ما بطلت عناااية ,, بالعكس زايد حماسي

و انتو وينكم؟ انا قرأت الردود , ما لقيت حد متحمس غير " مشتاقة ليك "

يلا لازم تشدو الهمه لانو قرب رمضاان

,,

المهم حااسة انو وزني نازل كتير ,, بس وعدت حالي انو ما رح اقيسو غير قبل رمضان بـ يوم , لاني رح اغيّر خطة التخفيف بـ رمضان

و كماان بشرتي مفتحة , بس حااسه انو الهالات السودا بتزيد تحت عيوني

عشان هيك رح اضيف لبرنامجي ( كمادات الشاي أو الحليب ) + ( دوائر الخيار ) + ( ثلج ) عشان احاول اخلص منهم قبل لا يزيدو

بس الشي الوحييد اللي مجنني

انو لـ حد الآن ما لقيت حلّ لـ تفتيح المنطقة الحساسة

انا صراحة مبسووطة من الليموون و بحبوووو ,, وحسيت انو ركبي صارو افتح بـ كتيرر

بس ما بقدر احط ليمون على المنطقة الحساسة , بحس انو ممكن يحرق الجلد او يسبب حبوب و حمار

في حد عندو حل ّ ؟؟؟


كماان صاير عندي مشكلة عووويصة بـ كل ما تحمله الكلمة من معنى\

هلا انا طبعا بلبس كم طوويل , ولما اطلع بالشمس بصير لون كفوف ايدي اسود

اتخيلو المنظر ,, من فوق لون الإيد عادي و من تحت لونها اسووود

شو اعمل ؟!!!!

ولك تـقـبريني يـا ميـسوون

موضوع كـفوفك انا اعاني مـنها بـس اسووي لهم تـقشير كل شـهر لان انا من الـسياقة

فتـصير يدي غامقـة

وطريقته قصـي الليمون لنصين وحطي فيـه ملـح وافركي يـدينج

وبـعدها غسـلي يـدك بـدون صـابوون وحـطي فـوقها زيت جونسون

ولفـيها بـفووطة مـحطوطه بـمووية سـاخنه بس بلي يـناسب درجة تـحملج

ونـطريها لين ما تـبرد وبـعدها غسلي يـدج بغسول او صـابون مـخصص لليد

وبعدها نـشفيها بطريقة التربيت

وبعدها رشي فوقها ماي ورد بــارد

وبـعدها خلـيها نـشفيها مرة ثـانية بطريقة التربيت

وبس بعدها حطي كريم ترطيب انا اسـتخدم جيـلوسـيد

ان شاء الله معاكم صبايا

مـشتاقة لـيك;15419692:
ولك تـقـبريني يـا ميـسوون

موضوع كـفوفك انا اعاني مـنها بـس اسووي لهم تـقشير كل شـهر لان انا من الـسياقة

فتـصير يدي غامقـة

وطريقته قصـي الليمون لنصين وحطي فيـه ملـح وافركي يـدينج

وبـعدها غسـلي يـدك بـدون صـابوون وحـطي فـوقها زيت جونسون

ولفـيها بـفووطة مـحطوطه بـمووية سـاخنه بس بلي يـناسب درجة تـحملج

ونـطريها لين ما تـبرد وبـعدها غسلي يـدج بغسول او صـابون مـخصص لليد

وبعدها نـشفيها بطريقة التربيت

وبعدها رشي فوقها ماي ورد بــارد

وبـعدها خلـيها نـشفيها مرة ثـانية بطريقة التربيت

وبس بعدها حطي كريم ترطيب انا اسـتخدم جيـلوسـيد

حبيبتي انتي F:

خلص رح اعمل هالطريقة كل اسبوع , عالاقل يمكن اخفف من درجة اللون الغامق اللي صاير بـ كفوف إيدي

لانو بجد الفرق شاسع بين فوق وتحت خخخخخ

يسسسلمو

انا هلا رايحة آعمل عنآيتي ,:083:
ورح اكتب كل شي رح اعمله هلأ , لاني يمكن انشغل وما ارجع افتح نت اليوم

المهم

عنايتي رح اقسمها 3 اقسام :

قسم(1) / عناية قبل الحمام

* برد & قص & ترتيب الاظافر & ازالة الجلد الميت ( طبعا هالشي بينطبق على اظافر الإيد و الرجل )

* تنظيف الاسنان بـ معجون كولجيت + تقشير الشفاه بـ السكر & زيت الزيتون

* جلسة للبشرة ( تعريضها للبخار حتى المسام تتفتح - تقشير البشرة بـ القهوه المطحونة - غسلها بالماء الفاتر و تجففيها - دهن البشرة كلها بالليمون )

*فرك كعب القدم و القدم بالملح & الحجر

قسم(2)/عناية اثناء الحمام ( طبعا رح اعمل الشور لـ جسمي , بس ما رح ابلل شعري )

* غسل الجسم بالمي الفاترة حتى تتفتح المسامات

* تقشير الجسم بـ القهوة و الملح و فرك الركب و الاكواع وكفوف اليد بالليمون

*آخر شي رح اغسل جسمي كله بالمي الفاترة & شور جل اللوز

قسم(3)/بعد الحمام

*غسل البشرة من الليمون و تجففيفها , و اخيرا ترطيبها بـ مرطب اولاي للنهار

*ترطيب الجسم بـ خلطة الزيوت باستثناء الصدر + وضع جل جونسون على صدري عشان التشققات البيضا

*ترطيب الشفاه بـ شوية فازلين




خلصناا :biggrin:

و ربيييييييييي ميـسوون تـحمسني

اظاهر بهـالحملة محد راح يسـتفيد غيري وغيـرها


------------------------------------------------------

الــيوم صـحيت الـصبح غسـلت فيـسي بـغسوول جـونسون الـوردي

وغسـلت اسـناني بـعسل + معجون كلـوس آب

و دهنـت فيـسي بـكريم النـهار من أولاي

ورطبت شـفايفي بـمرطب لابيـلوا


والـمغرب دهنت فـيسي بـكريم اللـيل المـغذي من أولاي


ومـخططاتي لليـوم:

1) مشـي نص سـاعة

2) تـمارين للبـطن

3) كـمادات ماء ورد + ثـلج للـعينين

4) تـرطيب الجـسم بـكريم فـارمسـي بالأيرش كـريم الغني بـفيـتامين e

مـشتاقة لـيك;15421419:
و ربيييييييييي ميـسوون تـحمسني

اظاهر بهـالحملة محد راح يسـتفيد غيري وغيـرها


------------------------------------------------------

الــيوم صـحيت الـصبح غسـلت فيـسي بـغسوول جـونسون الـوردي

وغسـلت اسـناني بـعسل + معجون كلـوس آب

و دهنـت فيـسي بـكريم النـهار من أولاي

ورطبت شـفايفي بـمرطب لابيـلوا


والـمغرب دهنت فـيسي بـكريم اللـيل المـغذي من أولاي


ومـخططاتي لليـوم:

1) مشـي نص سـاعة

2) تـمارين للبـطن

3) كـمادات ماء ورد + ثـلج للـعينين

4) تـرطيب الجـسم بـكريم فـارمسـي بالأيرش كـريم الغني بـفيـتامين e

وانتي كمان بتحمسيني

لازم نضل هيك نشجع بعض , حتى نوصل لنتيجة حلووة

_______

هلا انا رح ابدا بالكمادات للعيون من بكرا

بس بدي اسألك

انتي بتحطي الثلج مباشرة على عيونك ولا بتحطي فوق عينك فوطة وبعدين بتحطي فوقها ثلج ؟

,,

بتعرفي شو اكتر شي مفيد للبطن بجدددد

لبن اكتيفيا , بتحسي بـ راحة بعد الأكل , و كمان ما بكون فيه انتفاخ << عاملة اعلان :adore:

هلا رح ادهن مقوي الاظافر على اظافري

و بدي ادهن خليط الليمون & زيت الزيتون & الجليسوليد على المنطقة الحساسة , مع تهوية

لاني قرات انو هالشي مع الاستمرار بيعطي للمنطقة اللون الفاتح

,,

كمان رح اعمل شعري كله رفع ( عشان ما يتقصف وانا نايمة )

و بدي ادهن رجلي بـ الفازلين و البس كلسات نايلون

,,

و الخطوة الاخيرة , هي نصيحة من سستي الله يخليها

رح اشرب مي فاترة مع معلقتين عسل كبار

هاد الشي بيعمل مناعة للجسم من الامراض , و كمان بيحسّن مستوى الهضم , و اكييد هالفوائد بتنعكس على البشرة بـ انها تكون منورة ومفتحة دايما

رووووعه ماشاء الله عليييكم موفقيين حبيبات قلبي ()