حـملة ( أنـتي أجـمل ) للـعـناية بالـبـشرة والجـسم والـشعر

May$on;15421691:
وانتي كمان بتحمسيني

لازم نضل هيك نشجع بعض , حتى نوصل لنتيجة حلووة

_______

هلا انا رح ابدا بالكمادات للعيون من بكرا

بس بدي اسألك

انتي بتحطي الثلج مباشرة على عيونك ولا بتحطي فوق عينك فوطة وبعدين بتحطي فوقها ثلج ؟

,,

بتعرفي شو اكتر شي مفيد للبطن بجدددد

لبن اكتيفيا , بتحسي بـ راحة بعد الأكل , و كمان ما بكون فيه انتفاخ << عاملة اعلان :adore:

لا ميـسون اخذ صـحن واحط فيـه ماي ورد او حـليب وبـعدها اخذ قـطعه ثـلج واخليه تـذوب فيه

ولما تـذووب اخلي قطـن الـدوائر فيـه وبـعدها اخذهم واحطهم على عيـني

:D والماما الـيوم تسـأل ميــن اللي طيــر الـثلج كلــه من البـيت طالــعتني وضـحكت

يـعني صــدقني مو انا

ايه انا حــاليا اذا حد يسـألـني شـو تـشربيـن اقوولهم ابي لـبن اكـتيفيا لاني مووت احبه

بـس بنات عــندي اعترف مـكســوفه من حــالي :-#

كنت طالعه لـمه مع الاهل وجذي طلبت ميـل من كنتاكي وجـا مـعاها بـيبسي وشـربه

ورديت احس الـنفخة رجـعت لـبطني بس بـشكل خـفيف مو مرة

شـووفوا بـنات شـربه وحجه شـو تســوي فـما لكـم

مال شـرب سـنين هذا شـيصير البـطن كـورة كبــيرة:confused:


وانا الـحمدالله بـس سـكرت الـمنتدى مشـيت لي نـص سـاعة

وسـويت تـمارين للـبطن والجـسم

وبــعد الـعشى سـويت لي كـمادات ماي رود + ثلـج ودلكت عيـني وخلـيت الكـمادات لمدة 10

دقايق



و بـعدها مــباشـرة دهنت شـفايفي بـفازلين

و أحــــيـن بـقوم ادهن جســمي بـكريم فارمســي

ولما قـريب بـنام بـدهن المـنطقة الـحساسة بـزيت جـنين الـقمح وبـهويها

وبـدهن شـفايفي بـزيت زيـتون

مـشتاقة لـيك;15422134:
لا ميـسون اخذ صـحن واحط فيـه ماي ورد او حـليب وبـعدها اخذ قـطعه ثـلج واخليه تـذوب فيه

ولما تـذووب اخلي قطـن الـدوائر فيـه وبـعدها اخذهم واحطهم على عيـني

:D والماما الـيوم تسـأل ميــن اللي طيــر الـثلج كلــه من البـيت طالــعتني وضـحكت

يـعني صــدقني مو انا

ايه انا حــاليا اذا حد يسـألـني شـو تـشربيـن اقوولهم ابي لـبن اكـتيفيا لاني مووت احبه

بـس بنات عــندي اعترف مـكســوفه من حــالي :-#

كنت طالعه لـمه مع الاهل وجذي طلبت ميـل من كنتاكي وجـا مـعاها بـيبسي وشـربه

ورديت احس الـنفخة رجـعت لـبطني بس بـشكل خـفيف مو مرة

شـووفوا بـنات شـربه وحجه شـو تســوي فـما لكـم

مال شـرب سـنين هذا شـيصير البـطن كـورة كبــيرة:confused:


وانا الـحمدالله بـس سـكرت الـمنتدى مشـيت لي نـص سـاعة

وسـويت تـمارين للـبطن والجـسم

وبــعد الـعشى سـويت لي كـمادات ماي رود + ثلـج ودلكت عيـني وخلـيت الكـمادات لمدة 10

دقايق



و بـعدها مــباشـرة دهنت شـفايفي بـفازلين

و أحــــيـن بـقوم ادهن جســمي بـكريم فارمســي

ولما قـريب بـنام بـدهن المـنطقة الـحساسة بـزيت جـنين الـقمح وبـهويها

وبـدهن شـفايفي بـزيت زيـتون

اهااااا فهمت , كنت افكر انك بتحطي الثلجة على عينك ههههههه

الظاهر اني انا كمان رح اطير الثلج من البيت :D
معلش لو شربتي مرة وحده

ما رح تأثر تأثير كبير , بس ما ترجعي تعيديها

اهم شي الكرشة , والله منظرها ما بكون حلوووو :thumbs_down:

لسه منظر الارداف او المؤخرة , بكون اهوّن بكتييير من منظر الكرش ,, خاصة للبنات :(

انا الحمدلله لاقية نتيجة حلوووة مع التخفيف , يعني جسمي كان بالاول عادي , بس هلا صرت اقرب للنحافة

بس انو اليوم قست وزني , و لقيته 64,600 كغم ,, يعني زايد تقريبا 3 كيلو

شو السبب ؟؟ مع انه شكل جسمي نحفااان

May$on;15423830:
اهااااا فهمت , كنت افكر انك بتحطي الثلجة على عينك ههههههه

الظاهر اني انا كمان رح اطير الثلج من البيت :D
معلش لو شربتي مرة وحده

ما رح تأثر تأثير كبير , بس ما ترجعي تعيديها

اهم شي الكرشة , والله منظرها ما بكون حلوووو :thumbs_down:

لسه منظر الارداف او المؤخرة , بكون اهوّن بكتييير من منظر الكرش ,, خاصة للبنات :(

انا الحمدلله لاقية نتيجة حلوووة مع التخفيف , يعني جسمي كان بالاول عادي , بس هلا صرت اقرب للنحافة

بس انو اليوم قست وزني , و لقيته 64,600 كغم ,, يعني زايد تقريبا 3 كيلو

شو السبب ؟؟ مع انه شكل جسمي نحفااان

عادي مـيسوونه حبـيبتي عارفة لـيش اذا كـنتي تسوي تـمارين لـجسـمج تـحسـيـن جسـمج

نـحفان لأنـه إنـشد الـجسم لان قـبل كان ما فـيه لا تـمارين ولا غيـره

انا صــادني جذي اول ما حــسيت جسمي مـشدود ونـحـفانة

كنت اذكر على ايامها مسـوية حـملة مـحاربة مشـتاقة للـكرش الأولى

وانـصدمت بـعدها لـما قـست وزني حســيته ما تـغير غم اني مرة حســيت الكرش خفت مرة

وشـكل جسـمي حلـوو اكثر بس بـعدين الـبنات خبــرووني ان عـادي لان الـجسـم انشـد

فلازم احس نـفسي اني ضـعفانه وكل شـي بس هو كل الـسالفة ان الجـسم مـشدود صار

وشكـله احلى

والـيوم اول ما صـحيت غسـلت فيـسي بـغسول جـونسون الـوردي

وغسـلت أسـناني بعسل + معجون كلوس آب


ودهنت الـبقعة اللي بـيدي بـكريم ديـمبو سـنو



ومـخـططاتي للـيوم:

1) مشـي نـص سـاعة

2) تـمارين للـبطن والجـسم

3) كـمادات حلـيب + ثلـج لـعينين

4) تقــشير لـشفايف

انا هلا بدي اعمل شور مررررررررتب

و اللي رح اعمله , بدي اكتبه هلأ , لاني اليوم يمكن ما رح ارجع افتح نت

المرحلة الاولى / قبل الحمام

1) مسح الميك اب بـ منديل جونسون

2) ازالة المناكير بـ الاسيتون

3) غسل البشرة بـ غسول نتروجينا

4) تدليك الركب و الكعوب و كفوف اليد بالليمون والملح

5) دهن المنطقة الحساسة بـ خليط الليمون & زيت الزيتون

6) تنظيف الاسنان بالمعجووون :D


المرحلة الثانية / اثناء الحمام

1) غسل الشعر بـ شامبو & بلسم فاتيكا

2) غسل الجسم بـ شور جل اللوز

3)غسل المنطقة الحساسة بـ غسول كير فري


المرحلة الثالثة / بعد الحمام

1) وضع زيت دابر املا على الشعر المبلول & تجفيف الشعر بالسشوار ( انا ما بحب السشوار بس اليوم مضطرة انشف شعري فيه لأن عندي مشوار )

2)وضع تونيك كلين كلير على البشرة & ترطيب البشرة بـ مرطب اولاي للنهار

3) ترطيب الجسم كله بـ مرطب جونسون & ترطيب المنطقة الحساسة بـ منديل كيرفري

4) تعطير الجسم بـ اسبريه 212 , و دهن جل جونسون على التشققات اللي بالصدر , و رش ريكسونا على تحت الإبط

5)وضع بودرة جونسون على الرجلين ( عشان ما يعرقو & عشان احافظ على ريحة حلوة )




مشوار سعييييييييد :)

مـشتاقة لـيك;15423850:
عادي مـيسوونه حبـيبتي عارفة لـيش اذا كـنتي تسوي تـمارين لـجسـمج تـحسـيـن جسـمج

نـحفان لأنـه إنـشد الـجسم لان قـبل كان ما فـيه لا تـمارين ولا غيـره

انا صــادني جذي اول ما حــسيت جسمي مـشدود ونـحـفانة

كنت اذكر على ايامها مسـوية حـملة مـحاربة مشـتاقة للـكرش الأولى

وانـصدمت بـعدها لـما قـست وزني حســيته ما تـغير غم اني مرة حســيت الكرش خفت مرة

وشـكل جسـمي حلـوو اكثر بس بـعدين الـبنات خبــرووني ان عـادي لان الـجسـم انشـد

فلازم احس نـفسي اني ضـعفانه وكل شـي بس هو كل الـسالفة ان الجـسم مـشدود صار

وشكـله احلى

يسسسسلمو للمعلومة الحلوة\

جد رجعتيلي حماسي ,, خلص اهم شي اضل مكملة

بس بـ رمضان رح اغير نظامي , وكمان نآوية ازيد مدة المشي

مـشتاقة لـيك;15423860:
والـيوم اول ما صـحيت غسـلت فيـسي بـغسول جـونسون الـوردي

وغسـلت أسـناني بعسل + معجون كلوس آب


ودهنت الـبقعة اللي بـيدي بـكريم ديـمبو سـنو



ومـخـططاتي للـيوم:

1) مشـي نـص سـاعة

2) تـمارين للـبطن والجـسم

3) كـمادات حلـيب + ثلـج لـعينين

4) تقــشير لـشفايف

حلووو حبيبتي الله يوفقك

للأســف ما قـدرت اسـوي ولا شـي اليـوم لاني أنـشغلت مرة

بس دهنت الهالات بـرول غارنيـة للهالات السـوداء

ونـظفت فيـسي بأسـكنول وحـطيت كريم سـودو ع لـحبوب بالـمنطقـة الـحساسة

دلع الانوثة


الله يحميكي حبيبتي , جد كل عنايتك رووووعة , وينك من زمان

يلا ما تقطعينا و طلي علينا كل يوم عشان نحمس بعض

كل شي بتعمليه متعوووووووب عليه , وانا حااسة اني شايفة النتيجة ههههه

,,

بالنسبة للمشاكل اللي بتواجهك

حاولي تخلصي منها بأسرع وقت

عشان توصلي لآحلى نتيجة

و الله يوفقك يا عسسل

كيفكم يا عساسيل

اليوم عملت هيك

غسول & تونيك & مرطب لـ بشرتي

حمام دافي لـ جسمي

وبعد الحمام رطبت كل جسمي بـ خلطتي


و استنيت انو الخلطة تنشف


و بس

أنا الــيوم بـس بـمشي لي نـص ساعة

وبــسوي تـمارين

مـشتاقة لـيك;15429837:
أنا الــيوم بـس بـمشي لي نـص ساعة

وبــسوي تـمارين

الله يعطيكي العافية يارب

بناااات رمضان كريم ,, وانشالله بينعاد عليكم بالصحة والخير يارب

_______________

اممم ,

انا هلا رايحة اعمل شور خفيف , بس من غير شعري طبعا

و بعد الشور رح ارطب جسمي بـ مرطب جونسون الوردي

وبدي اغسل وجهي بـ غسول نتروجينا و بعدين تونيك كلين كلين وبعدين مرطب النهار من اولاي

----

الــيوم صـحيت الـنووم غسلت فيـسي بـغسول جـونسون الـوردي

وغسـلت أسـناني بـمعجون كلوس آب بـس لان حـضرتي نسـيت ما عـبيت الـعلبة عسـل

ودهنت فـيسي بـكريم النـهار من أولاي

والـعصر حـطيت لـي ماسك زيـت زيتـون ع فيـسي وأيديني لـمدة 15 دقيـقة من زمان ما سـويته هالـماسك حلوو يـسوي بـشرتي

مثـل البـيبي

وسـويت لـي كـمادات ماي ورد + ثلـــج

وبـعد الـفطور مـقررة أمشــي لي نـص سـاعة

و أسـوي تـمارين للـبـطن والــجسم


رمــــــــــــــــــضان كــــــريم

ميــسوون ودلع أنـوثة حلـوو حـماســكم إن شــاء الله دوم اشووفكم جذي ما تـقطـعوون

May$on;15430771:
اممم ,

انا هلا رايحة اعمل شور خفيف , بس من غير شعري طبعا

و بعد الشور رح ارطب جسمي بـ مرطب جونسون الوردي

وبدي اغسل وجهي بـ غسول نتروجينا و بعدين تونيك كلين كلين وبعدين مرطب النهار من اولاي

----

مـشتاقة لـيك;15431605:
الــيوم صـحيت الـنووم غسلت فيـسي بـغسول جـونسون الـوردي

وغسـلت أسـناني بـمعجون كلوس آب بـس لان حـضرتي نسـيت ما عـبيت الـعلبة عسـل

ودهنت فـيسي بـكريم النـهار من أولاي

والـعصر حـطيت لـي ماسك زيـت زيتـون ع فيـسي وأيديني لـمدة 15 دقيـقة من زمان ما سـويته هالـماسك حلوو يـسوي بـشرتي

مثـل البـيبي

وسـويت لـي كـمادات ماي ورد + ثلـــج

وبـعد الـفطور مـقررة أمشــي لي نـص سـاعة

و أسـوي تـمارين للـبـطن والــجسم


رمــــــــــــــــــضان كــــــريم

ميــسوون ودلع أنـوثة حلـوو حـماســكم إن شــاء الله دوم اشووفكم جذي ما تـقطـعوون

ان شاء الله دوووووووم نكون هيك

وانتي بعدد تحمسيني كثير ع الرياضه وانا مثلك

بس اصلي صلاه التراويح بمشي نص ساعه

:biggrin:

مـشتاقة لـيك;15431605:
الــيوم صـحيت الـنووم غسلت فيـسي بـغسول جـونسون الـوردي

وغسـلت أسـناني بـمعجون كلوس آب بـس لان حـضرتي نسـيت ما عـبيت الـعلبة عسـل

ودهنت فـيسي بـكريم النـهار من أولاي

والـعصر حـطيت لـي ماسك زيـت زيتـون ع فيـسي وأيديني لـمدة 15 دقيـقة من زمان ما سـويته هالـماسك حلوو يـسوي بـشرتي

مثـل البـيبي

وسـويت لـي كـمادات ماي ورد + ثلـــج

وبـعد الـفطور مـقررة أمشــي لي نـص سـاعة

و أسـوي تـمارين للـبـطن والــجسم


رمــــــــــــــــــضان كــــــريم

ميــسوون ودلع أنـوثة حلـوو حـماســكم إن شــاء الله دوم اشووفكم جذي ما تـقطـعوون

سلاماات مشتاقة

كيفك يا عسل

كان بدي اسألك هالسؤال من زمان

انتي ليش بتحطي عسل مع المعجون ؟؟ ;)

وبالنسبة لماسك زيت الزيتون ,,, انتي بتحطي لوحده على بشرتك ولا بتخلطيه مع اشي تاني؟