هاااي
اليوم اول ماصحيت غسلت وجهي بصابونه المره وفرشت اسناني وحطيت كريم النهار من اولاي
والحين بعد ماسجل خروووج من المنتدى
بغسل وجهي بغسول منظف من اولاي
بعدها بحط كريم الليل من اولاي
وبحط لوشن زبده الكاكاو من فازلين على ايديني ورجليني
باااااااااي
حـملة ( أنـتي أجـمل ) للـعـناية بالـبـشرة والجـسم والـشعر
ا
20-07-2011 | 12:16 AM
م
20-07-2011 | 01:57 PM
صـحيت من النـوم غسـلت فيسي بغسول جونسون الوردي
وغسـلت اسناني بـعسل + معجون كلوس آب
ودهنت فيـسي بـكريم الـنهار من أولاي
ورطبت شـفايفي بـمرطب اوولاي
وغسـلت اسناني بـعسل + معجون كلوس آب
ودهنت فيـسي بـكريم الـنهار من أولاي
ورطبت شـفايفي بـمرطب اوولاي
M
20-07-2011 | 03:11 PM
مـشتاقة لـيك;15385225:
مـــيسووون ماشيـه تمام الـتمام
تـــحمســيني والله :thumbs_up:
-------------------------------
الــيوم بـعد ما تـفطرت
قمت سـويت كـمادات ماي ورد + ثلــج لعيــني
وسـويت مـاسك لـفيـسي مـكون من ( عصـير نصف برتقاله \ ملـعقتين حلـيب نيدو بـودرة )
وتـــوني مـن شـويه مشــيت لـي نـص سـاعة
و حالــيا جالســه اريح لـي شــويه عــشان بعدها يـبتدي مـشوار الـتمارين
يــلا اكـــمل واجي اخــبركم
مـشتاقة لـيك;15385370:
خـــــــــلصت تــمارين
تـمت مـهمة الــيوم بـنجاح
ولما أجــي بنام بدهن شـفايفي والمنطقة الحساسة بـزيت زيـتون
وبـهوي الـمنطقة الحساسة
مـشتاقة لـيك;15387572:
صـحيت من النـوم غسـلت فيسي بغسول جونسون الوردي
وغسـلت اسناني بـعسل + معجون كلوس آب
ودهنت فيـسي بـكريم الـنهار من أولاي
ورطبت شـفايفي بـمرطب اوولاي
هلا يا عسسل
وانتي كمان بتحمسيني
الله يوفقك يارب ,
M
20-07-2011 | 03:17 PM
سلام بنات كيفكم
ما الي كتير راجعة ع البيت
رح اقلكم مخططاتي :
1)مسح الوجه بـ منديل جونسون
2)شور للجسم فقط بـ شور جل اللوز
3)ترطيب الجسم كله بـ خلطة الزيوت و مسح المنطقة الحساسة بـ منديل كيرفري + ترطيب كفوف الإيدين بـ الجليسوليد
4)غسل الوجه بـ غسول نتروجينا & دهن الليمون مع شوية زيت زيتون
5)عمل سبلة للشعر ( جدلة) لأنها بتحافظ عليه من التقصف
ما الي كتير راجعة ع البيت
رح اقلكم مخططاتي :
1)مسح الوجه بـ منديل جونسون
2)شور للجسم فقط بـ شور جل اللوز
3)ترطيب الجسم كله بـ خلطة الزيوت و مسح المنطقة الحساسة بـ منديل كيرفري + ترطيب كفوف الإيدين بـ الجليسوليد
4)غسل الوجه بـ غسول نتروجينا & دهن الليمون مع شوية زيت زيتون
5)عمل سبلة للشعر ( جدلة) لأنها بتحافظ عليه من التقصف
م
20-07-2011 | 04:33 PM
مـخططاتي لليوم :
1) تنظيف الـفيس بالـميلك والتـونر من ماركة اولاي
2) كمادات حلـيب + ثلج لـعينين
3)مشي لمدة نـص ساعة
4) تـمارين
5) بالليل راح احط كريم الليل من اولاي
1) تنظيف الـفيس بالـميلك والتـونر من ماركة اولاي
2) كمادات حلـيب + ثلج لـعينين
3)مشي لمدة نـص ساعة
4) تـمارين
5) بالليل راح احط كريم الليل من اولاي
م
20-07-2011 | 08:52 PM
هــااي حبايبي منورين :D
مثل ما انتوو عارفين الدنياا حرررر :cool: فلازم كل نسبح
نشيت اتسبحت حطيت شامبو من ماركة لوريال و من بعدهاا سويتلي سكراب لجسمي كله و من بعده حطيت جل للاستحمام من ماركة نيو كريستال و بعدين رطبت جسمي كله من ماركة نيو كريستال و بعدل ما خلصت حطيت مزيل العرق من نيفيا و بعدها مشطت شعري و حطيت كريم دابر أملا رووووعة للشعر
و بعدين برطب ايديني بفازلين و بعدين بحط على شفايفي فازلين بعد
مثل ما انتوو عارفين الدنياا حرررر :cool: فلازم كل نسبح
نشيت اتسبحت حطيت شامبو من ماركة لوريال و من بعدهاا سويتلي سكراب لجسمي كله و من بعده حطيت جل للاستحمام من ماركة نيو كريستال و بعدين رطبت جسمي كله من ماركة نيو كريستال و بعدل ما خلصت حطيت مزيل العرق من نيفيا و بعدها مشطت شعري و حطيت كريم دابر أملا رووووعة للشعر
و بعدين برطب ايديني بفازلين و بعدين بحط على شفايفي فازلين بعد
م
21-07-2011 | 02:53 AM
هــاي قــيرلز
طبــعا راح اخبــركم شـلي سـويته الـيوم
الـيوم سـويت لـي كـمادات حلـيب + ثلـج لـعيني
ونظفت فيـسي بـالميلك والـتونر من أولاي
وحطيت لي كـريم الليل المغذي من اولاي
بس تـمارين + مشـي نص ساعة ما قدرت اسـويهم لان تـفطرت ومبــاشرة بعدها
طلعت وما رديت البيت الا كلش مـتأخر
بس بـكبره ما راح اقـصر
وبـعد شـوي قـبل لا انام بـدهن الـتشققات بـزبدة الـشيا ومخلوط معاها زيت جنين الـقمح و
زيت زيـتون
و بدهن شـفايفي و المـنطقة الحساسة بزيت زيـتون وبهـوي الـمنطقة
وبحط ع البقعة اللي بيدي كـريم ديـمبو سـنو
وبس ســي يوو بـكره
طبــعا راح اخبــركم شـلي سـويته الـيوم
الـيوم سـويت لـي كـمادات حلـيب + ثلـج لـعيني
ونظفت فيـسي بـالميلك والـتونر من أولاي
وحطيت لي كـريم الليل المغذي من اولاي
بس تـمارين + مشـي نص ساعة ما قدرت اسـويهم لان تـفطرت ومبــاشرة بعدها
طلعت وما رديت البيت الا كلش مـتأخر
بس بـكبره ما راح اقـصر
وبـعد شـوي قـبل لا انام بـدهن الـتشققات بـزبدة الـشيا ومخلوط معاها زيت جنين الـقمح و
زيت زيـتون
و بدهن شـفايفي و المـنطقة الحساسة بزيت زيـتون وبهـوي الـمنطقة
وبحط ع البقعة اللي بيدي كـريم ديـمبو سـنو
وبس ســي يوو بـكره
ا
21-07-2011 | 03:47 AM
موضوووووووع جميل جداا والله يوفقكم يارب ويحقق امانيكم ويصيرون بنات لبنان والشاميات يكتبون بالمنتديات تبين يصيرين مثل السعوديات ومثل ركبهم بياض وجمال واجسام وشعور ولياقه
د
21-07-2011 | 08:38 AM
:)
:)
:)
ذ
21-07-2011 | 06:19 PM
انا انقطعت الفتره عنكم تعرفون الصيفيه والزوار
لكن ما اهملت نفسي اهم شي المشي لمدة نصف الساعه وعمل تمارين البطن 40 مره وشرب ماء دافئ على الريق وترطيب الجسم ودهن الشفايف بفازلين قبل النوم
لكن ما اهملت نفسي اهم شي المشي لمدة نصف الساعه وعمل تمارين البطن 40 مره وشرب ماء دافئ على الريق وترطيب الجسم ودهن الشفايف بفازلين قبل النوم
م
21-07-2011 | 06:30 PM
هــــــــــاي قيــرلز
صحيت اليوم من النوم وغسلت فيـسي بـغسول جونسون الوردي
ونظفت اسناني بـالعسل + كلـوس آب
سوويت حمام زيت لـشعري من ماركة هير مات
وقـشـرت الـبقعة اللي بـيدي والحمدالله ملاحظة فيها تـحسن البقعة كان لـونها بني مايل ع الاســود احين الحمدالله صـارت بـني فاتح وقشــرته بـملح الـحليب البابايا
وبـرنامجي للـيوم:
1) مـشي نـص سـاعة
2) تـمارين
3)كمادات ماء ورد + ثـلج
4) شـرب ماء + ماء ورد
5) بدهن الـتشققات بـزبدة الـشيا ومخلوطة بـزيت زيتون وزيت جنين الـقمح
6) بدهن الـمنطقة الـحساسة بـكريم ســودو وبـهويـها
و ابـتداء من بـكره بـسحب من بـرنامجي كـمادات الـعينين لان الحـمدالله فيـه تـحسن كبــير وملـحوظ في الـهالات وراح اسوويه مرة
في الاسـبوع
وبسـحب من بـرنامجي زيت زيـتون لـشفتيـن لان الحـمدالله شــفايفي صـارت وردية وفيها لـمعه حلوة والـسواد اللي كانت الاشفى
اللي فـوق محدده فيـه الحمدالله تـخلصت منه فعلشان احافظ عليـها بـسويها مرة في الاسبووع
صحيت اليوم من النوم وغسلت فيـسي بـغسول جونسون الوردي
ونظفت اسناني بـالعسل + كلـوس آب
سوويت حمام زيت لـشعري من ماركة هير مات
وقـشـرت الـبقعة اللي بـيدي والحمدالله ملاحظة فيها تـحسن البقعة كان لـونها بني مايل ع الاســود احين الحمدالله صـارت بـني فاتح وقشــرته بـملح الـحليب البابايا
وبـرنامجي للـيوم:
1) مـشي نـص سـاعة
2) تـمارين
3)كمادات ماء ورد + ثـلج
4) شـرب ماء + ماء ورد
5) بدهن الـتشققات بـزبدة الـشيا ومخلوطة بـزيت زيتون وزيت جنين الـقمح
6) بدهن الـمنطقة الـحساسة بـكريم ســودو وبـهويـها
و ابـتداء من بـكره بـسحب من بـرنامجي كـمادات الـعينين لان الحـمدالله فيـه تـحسن كبــير وملـحوظ في الـهالات وراح اسوويه مرة
في الاسـبوع
وبسـحب من بـرنامجي زيت زيـتون لـشفتيـن لان الحـمدالله شــفايفي صـارت وردية وفيها لـمعه حلوة والـسواد اللي كانت الاشفى
اللي فـوق محدده فيـه الحمدالله تـخلصت منه فعلشان احافظ عليـها بـسويها مرة في الاسبووع
ل
21-07-2011 | 10:43 PM
خساره مالحقت على الحمله كنت مسافره خساره فاتتني بس اكيد راح اتابع معكم وستفيد من خبرتكم
ا
21-07-2011 | 11:54 PM
مراااحبااا
اليوم اول ماصحيت غسلت وجهي بصابونه المره
وفرشت اسناني وحطيت كريم النهااااار
وفي المغرب حطيت قناع طين بوجهي
والحين بعد ماسجل خروج من المنتدى
راح انظف وجهههي با اسيكنول بالليمون وكمان رقبتي
وبعدها بحط كريم الليل من اولاي
وبحط لوشن بزبده الكاكاو من فازلين على ايدني ورجليني ......
اليوم اول ماصحيت غسلت وجهي بصابونه المره
وفرشت اسناني وحطيت كريم النهااااار
وفي المغرب حطيت قناع طين بوجهي
والحين بعد ماسجل خروج من المنتدى
راح انظف وجهههي با اسيكنول بالليمون وكمان رقبتي
وبعدها بحط كريم الليل من اولاي
وبحط لوشن بزبده الكاكاو من فازلين على ايدني ورجليني ......
م
22-07-2011 | 12:52 AM
قــبل صـلاة الـمغرب مشــيت لي نـص سـاعة بس مرة مــتعب مع الصـيام ربـنا يـعيني بـرمضان
وبــعد الفـطور بــشويه شـربت مــوية كــثير
لان المــشي مرة تــعبني لـدرجة صرت احس بـطني يألمني من الـجوع فأفكر خلاص ما امشي الا بعد الفـطور
وبـعدها ســويت الـتمارين
وغسلت فيـسي بـغسول جونسون الوردي
ودهنت فيـسي بـكريم الليل
ولما اجـي بـنام بـدهن الـتشققات بـزيت جنين الـقمج + زبدة الـشيا + زيت زيتون
وبدهن الـمنطقة الحساسة بـكريم سـودو
وبــعد الفـطور بــشويه شـربت مــوية كــثير
لان المــشي مرة تــعبني لـدرجة صرت احس بـطني يألمني من الـجوع فأفكر خلاص ما امشي الا بعد الفـطور
وبـعدها ســويت الـتمارين
وغسلت فيـسي بـغسول جونسون الوردي
ودهنت فيـسي بـكريم الليل
ولما اجـي بـنام بـدهن الـتشققات بـزيت جنين الـقمج + زبدة الـشيا + زيت زيتون
وبدهن الـمنطقة الحساسة بـكريم سـودو
س
22-07-2011 | 12:58 AM
مااشاء الله عليكم يا حلواات ترا كل يووم اتابعكم
ميسسون شكلي بججرب الليمون
مشتاقه ماااشاء الله نتايجك مررره حلوه تستاهلين والله ماشاء الله ملتزمه
ام عجرا نوورتي والله برنامجك حلووو
دلع يا حبي لك بسسس ()
ميسسون شكلي بججرب الليمون
مشتاقه ماااشاء الله نتايجك مررره حلوه تستاهلين والله ماشاء الله ملتزمه
ام عجرا نوورتي والله برنامجك حلووو
دلع يا حبي لك بسسس ()
م
22-07-2011 | 01:47 AM
تــوني من شـوي سـويت لي كـمادات ماء ورد + ثلج لعــيني
وبـعدها حـطيت من رول غارنيه لـلعينين
ودهـنت البـقعة اللي بـيدي بـكريم ديـمبو سـنو
وبـعدها حـطيت من رول غارنيه لـلعينين
ودهـنت البـقعة اللي بـيدي بـكريم ديـمبو سـنو
م
22-07-2011 | 05:14 PM
صحـيت اليووم غسلت فيـسي بـغسول كلـين آند كلـير لرؤوس السوداء
وغسلت أسـناني بـعسل + كلـوس آب لـبيض الأسـنان
ودهنت البقعة اللي بيدي بكريم ديمبوو
سنو ودهنت التشققات بكريم فارمسي لان فيه فيتـامين e
و رطبت شفايفي بمرطب لابيـلوو
وغسلت أسـناني بـعسل + كلـوس آب لـبيض الأسـنان
ودهنت البقعة اللي بيدي بكريم ديمبوو
سنو ودهنت التشققات بكريم فارمسي لان فيه فيتـامين e
و رطبت شفايفي بمرطب لابيـلوو
س
22-07-2011 | 07:58 PM
السسلام عليكم
طبعا انا كنت مواظبه ع غسول المقسر من كلين اند كلير
وكليراسيل لوجهي
وجلسرين ليديني
امسس اخذت الملح وصابون بالموفيف وصابون لايف بوي
لان طلعت لي حبوووب كثييييره ع يديني
ملييت المويه وحطيت فيها ملح
ومسكت الصابون وفركت يديني وبوجود الصابون حطيت ملح
وبديييت افرررك وغسسلته وحطيت صابوبن بالموفيف كغسسل نهائي من الملح
واليوم ناااشفه الحبوب عسساها تروح يااارب
ورطبت يديني بس مو كلها الجزء العلوي اللي فيه حبوب تركته بدوت ترطيب
وشعري حطيت له كريم فاشكول حمام زيت وبسسس :)
طبعا انا كنت مواظبه ع غسول المقسر من كلين اند كلير
وكليراسيل لوجهي
وجلسرين ليديني
امسس اخذت الملح وصابون بالموفيف وصابون لايف بوي
لان طلعت لي حبوووب كثييييره ع يديني
ملييت المويه وحطيت فيها ملح
ومسكت الصابون وفركت يديني وبوجود الصابون حطيت ملح
وبديييت افرررك وغسسلته وحطيت صابوبن بالموفيف كغسسل نهائي من الملح
واليوم ناااشفه الحبوب عسساها تروح يااارب
ورطبت يديني بس مو كلها الجزء العلوي اللي فيه حبوب تركته بدوت ترطيب
وشعري حطيت له كريم فاشكول حمام زيت وبسسس :)
M
22-07-2011 | 08:50 PM
مسا الورد , كيفكم
الصبح غسلت وجهي بغسول نتروجينا , بعدين حطيت تونيك كلين كلير , و رطبت وجهي بـ مرطب اولاي للنهار
و هلا رح اعمل هيك :
1) غسل الشعر بـ شامبو & بلسم فاتيكا
2)حمام دافي للجسم بـ شور جل اللوز
3)تقشير الجسم بـ خليط القهوه المطحونة & الملح
3)عمل جلسة للأظافر ( الايدين & الرجلين ) , والجلسة هي ( قص و برد و ازالة الجلد الميت و دهن المقوي للأظافر و الى آخره )
ع فكرة رح اخلي هالجلسة كل اسبوع
4)جلسة للبشرة , ( فتح المسامات بالبخار + التقشير بالقهوه المطحونة + ماسك الليمون و العسل و زيت الزيتون )
5)بعد الحمام دهن الجسم كله بـ خلطتي تبع الزيوت
6)غسل المنطقة الحساسة بـ غسول كيرفري
7) قبل النوم رح احط ع وجهي مرطب اولاي لليل و رح ادهن ركبي و كفوف إيدي بالليمون
الصبح غسلت وجهي بغسول نتروجينا , بعدين حطيت تونيك كلين كلير , و رطبت وجهي بـ مرطب اولاي للنهار
و هلا رح اعمل هيك :
1) غسل الشعر بـ شامبو & بلسم فاتيكا
2)حمام دافي للجسم بـ شور جل اللوز
3)تقشير الجسم بـ خليط القهوه المطحونة & الملح
3)عمل جلسة للأظافر ( الايدين & الرجلين ) , والجلسة هي ( قص و برد و ازالة الجلد الميت و دهن المقوي للأظافر و الى آخره )
ع فكرة رح اخلي هالجلسة كل اسبوع
4)جلسة للبشرة , ( فتح المسامات بالبخار + التقشير بالقهوه المطحونة + ماسك الليمون و العسل و زيت الزيتون )
5)بعد الحمام دهن الجسم كله بـ خلطتي تبع الزيوت
6)غسل المنطقة الحساسة بـ غسول كيرفري
7) قبل النوم رح احط ع وجهي مرطب اولاي لليل و رح ادهن ركبي و كفوف إيدي بالليمون
د
22-07-2011 | 08:59 PM
السلام عليكم ورحمه الله
كيفكم بنوووتاااااات اعتذر عن الانقطاع الفتره اللي راحت بس صراحه نفسيتي كانت :thumbs_down:
بس طول هالفتره كنت مهتمه بنفسي ولا قطعت ولا اهملت..
اليوم صحيت وغسلت وجهي بالمويه وكل شوي ارش مويه ورد
وعجنت ملعقتين حنى وملعتين سدربمويه عاديه
وحطيته على شعري 9 ساعات
غسلته بالمويه فقط وجففت شعري وحطيت تونك فازلين(مثل الزيت هو علبته شفاف وازرق)
وبعد شوي باخذ لي شاااااور منعش
سيوو
كيفكم بنوووتاااااات اعتذر عن الانقطاع الفتره اللي راحت بس صراحه نفسيتي كانت :thumbs_down:
بس طول هالفتره كنت مهتمه بنفسي ولا قطعت ولا اهملت..
اليوم صحيت وغسلت وجهي بالمويه وكل شوي ارش مويه ورد
وعجنت ملعقتين حنى وملعتين سدربمويه عاديه
وحطيته على شعري 9 ساعات
غسلته بالمويه فقط وجففت شعري وحطيت تونك فازلين(مثل الزيت هو علبته شفاف وازرق)
وبعد شوي باخذ لي شاااااور منعش
سيوو