التجمع الثاني للحوامل اللواتي سيلدن في ديسمبر 2011 بإذن الله

بسمة طفلة ربنا يخليكي يا قمر

مرحبا بنات اعتذر ما اتواصل وياكم واجد بسبة حمود و مهور يمللوني ما يخلوني افتح الاب توب يسووون هجوووووووووووووم عليي :)
يوم السبت رحت للدكتوره فهيمة لمطوع قالت لي كل شي في البيبي تمام النبض و الحجم بالضبط قد عمر الحمل شريط حملي مضبوط 100% و قالت لي شنو جنس البيبي بس خلوها مفاجاة هههههه و كل شي من رب العالمين خير و نعمة و لله الحمد اهم شي الصحة و العافية .. بس قالت لي ان المشيمة نازله وش يعني طمنوني بنات هي قالت عادي ترتفع عقب بس المصطلح يخوف :(

ام سلمى
الف سلامه عليك حبيبتي ماتشوفين شر
انتبهي ع حالك وريحي نفسك على الاخر
ربنا يخلي لك البيبي ويفرحك بشوفته يااااااااارب

ام محمود
الحمد لله انك اطمنيتي ع البيبي والمشيمه النازله اسمعها عنها كثير بس للاسف ماعندي علم ايش سببها
ربنا يحميك

أم سلمى2007;15235797:

السلام عليكم يابنات

بوسى ألف سلامة عليكى إنتى كلتى عنب ولا إيه

الظاهر اليومين دول العنب فيه مشكلة

بسمة طفلة إن شاء الله خير

معلش يابنات مش هاقدر أرد على الكل لانى لسه

راجعة من الطوارىء

بعيد عنكم أجمعين

نزل عليا دم

ومن الصبح فيا تعب فى ظهرى جامد ومغص فى

أسفل بطنى

وختمت على المغرب بنزول قطع دم

زوجى خدنى ودانى الطوارىء والحمد لله الدكتورة

عملت لى سونار والحمد لله شفتى طفلى حبيبى

بخير بيتحرك وعمره الحمد لله مظبوط

بس قالت لى اللى فيك ده اسمه إجهاض منذر

ولازم راحة تامة وكتبت لى على حبوب مثبتة

وبكرة إن شاء الله هأرجع على بيت أهلى علشان

أمى تراعينى الله يبارك فى صحتها وعافيتها

الحمد لله إن ربنا طمنى على طفلى حبيبى

ولا يحرم أى واحدة من نعمة الأطفال أبدا

آميييين

أسيبكم على خير

ام سلمى سلامتك الف سلامة عليكي انتى لازم ماتتحركيش غير للحمام بس و تاخدي حقن التثبيت و كل ادويتك في معادها و ان شاء الله الدم هيترفع و تكونى بخير

ام محمود..................الف مبروك يا فمر و يارب يكون ربنا اعطاكي البنوتة اللي نفسك فيها

هجبلك معلومات عن المشيمة

المشيمة الطبيعية






في العادة تكون احيانا في الاعلى او في الخلف المهم انها تكون بعيده عن عنق الرحم ولاتسده .


بالنسبة لمشيمة النازلة




هي المشيمة التي تنغرس في الجزء السفلي من الرحم ولها درجات مختلفة بالنسبة لعلاقتها بعنق الرحم ...وحيث ان الرحم في الاشهر الاولى يكون صغير والمشيمة تغطي جزء كبير فيه مما يوصلها لاسفل ..وعادة قد تصعد امكانها مع زيادة حجم الحم وتعمل اشعة صوتية بعد الاسبوع 28 لتاكد من ذلك وتثبت في مكانها عند الاسبوع ال32
تنصح الحامل بالراحة وعدم بذل جهد...وقد تنصح بالامتناع عن الجماع اذا كان عندها نزيف اوافرازات دموية...

أسباب حدوث المشيمة النازلة غيرمعروفة ولكن يمكن ان تحدث في بعض النساء نتيجة عوامل معينة كال:

1-وجود scarring في جدار الرحم من حمل او اصابات سابقة .
2- وجود تليف اوعيوب خلقية في الرحم
3- المراة التي تعرضت لعمليات في الرحم او عمليات قيصرية
4- المراة التي فوق سن ال35
5- المراة التي كانت لديها مشيمة نازله في حمل سابق ...

تكمن خطورة المشيمة النازلة في

امكانية حدوث النزيف وخصوصا في الثلث الاخير من الحمل حيث ياخذ الجزء السفلي وعنق الرحم بتهيأ للولادة بان يصبح اقل سمكا وبالتالي بما ان الجزء من المشيمة النازلة يغطي عنق الؤحم قد يحدث نوع من النزيف ...كلما كان هناك جزء من المشيمة يغطي عنق الرحم كلما كانت هناك نسبة كبيرة لزيادة النزيف .....

اعراض المشيمة النازلة

يمكن لطبيب عبر الفحوصات بالاضافة من التصوير التلفزونيultrasound تشخيصه حيث يحدد التصوير موقع انغراس المشيمة وامكانية انغراسها او تغطيتها لعنق الرحم ...

وقد يكون التصوير عن طريق المهبل ادق في المراحل الاولى من الحمل ...

لكنه هناك نسبة قليلة من الحوامل التي تبقى المشيمة نازلة لديها ..حيث ان نسبة كبيرة من هذه المشيمة تصعد مع نمو الحمل وتبتعد عن عنق الرحم مع الزيادة في النمو والزيادة في عمر الرحم ...وهو مايسمى بالمشيمة المهاجرة placenta migration

اما عن العلاج

فانه لايوجد علاج يغير من وضعية المشيمة النازلة بحد ذاته الا انه يجب المتابعة لدى الطبيب لعمل التصوير والتاكد من وضعتها وحركتها وايضا لتاكد من وضع الجنين في حالة حصول نزيف لاسمح الله فان الطبيب قد يضطر لتوليد المريضة اذا كان عمر الجنين يسمح لعيش خارج الرحم وفي اغلبية هذهالحالات تكون العملية القيصرية الخيار الاول لطبيب لتجنب النزيف الحاد لام ...

إنفصال المشيمة يعرف بالمصطلح الطبى placental abruption




واسمحى لى اعطيك معلومات طبية مترجمة بتصرف منى لافادتك ان شاء الله ..

انفصال المشمية هو انفكاك مبكّر للمشيمة الطبيعية من جدار الرحم. إنّ المشيمة هى العضو الذي ينمو في الرحم أثناء الحمل لتزويد الغذاء والأوكسجين إلى الجنين .

كيف يحدث؟

تفصل عادة المشيمة من الرحم وتخرج مباشرة بعد ولادة الطفل . عند حدوث الانفكاك اثناء الحمل، المشيمة تبدأ بالتمزيق بعيدا عن الرحم . وهو يستطيع ان يتسبّب بالمشاكل الخطيرة للجنين والأمّ.

اسباب انفصال المشيمة

*التدخين.
*الحمل بعد سن 35 .
*تكرار الحمل لاكثر من 4 الى 5 اطفال.
*حمل توأمى او ثلاثى .
*ارتفاع في ضغط الدم.
*تمزق الأغشية المحيطة بالجنين مبكراً قبل الولادة.
*تعرض الأم لإصابة في البطن
*الاصابة بالسكرى .
*سوء التغذية .
*حدوث انفكاك مشيمى سابق .
*تعاطى الكوكايين او المخدرات .

الاعراض


إنقباضات رحمية لا تتوقف
الألم في الرحم
الم في البطن على الرحم
النزف المهبلي (أحيانا).


كيف يشخّص؟

الطبيب سيجرى فحص سريرى ويبحث عن علامات فقدان الدمّ.[/align]مع عمل بعض الفحوصات مثل :
فحوص الدمّ
الفحص بالموجات فوق الصوتية ( السونار ) للبحث عن جلطة دمّ وراء المشيمة
إختبار nonstress لفحص معدّل نبضات قلب الجنين ويبحث عن علامات الضيق الجنيني fetal distress.

كيف يعالج؟

المعالجة للانفكاك المشمية يعتمد على:

كم حجم المشيمة التى فصلت من الرحم ؟
كم المدة الباقية لإنتهاء شهور الحمل كاملا
صحتك او وجد عندك مشاكل أخرى، مثل ضغط الدمّ العالي
كمّية الدمّ التى فقدت
صحة الجنين .

إذا إنفكاك او انفصال المشمية صغير، الجنين ليس في خطر، وحالتك مستقرّة، أنت يمكن أن تذهبى إلى البيت وتستمرّ شهور الحمل وعمل الفحوصات المتكرّرة.

إذا أنتِ تدخلِ إلى المستشفى، سيتم اعطاءك سوائل عبر الوريد و مراقبه جنينيه سيستعمل لفحص الجنين و لعلامات الضيق.

إذا الإنفصال معتدل إلى حادّ، ضغط دمّك، نبض، وكمّيات التبوّل ستفحص بعناية. إختبارات مختبر ستجرى على دمّك لفحص قدرتها للتخثّر. أنت قد تحتاجى لاعطاءك نقل دم .

إذا الإنفكاك معتدل إلى حادّ لكن الجنين ليس في خطر وحالتك مستقرّة، الطبيب قد يؤدى الولادة الطبيعية. إذا الجنين في خطر أو إذا أنت تفقدى الكثير من الدمّ، الطبيب سيقوم فورا بالعملية القيصرية.

إلى متى تدوم التأثيرات؟

انفكاك مشيمية أحيانا تبدأ وبعد ذلك توقّف بدون المعالجة. طالما أنت والجنين بوضع صحّي مستقر، حملك يستطيع الإستمرار بالفحوصات المتكرّرة من قبل الطبيب. حالة ضعيفة من الانفكاك المشيمية من المحتمل ان لها تأثيرات طويلة المدى على صحتك أو صحة جنينك .

التاثيرات المحتلمة الحدوث بعد الولادة اذا كان انفكاك المشمية معتدل الى حاد كما يلى :

*فقدان كبير من الدمّ أو النزف قد يتطلّبان نقل دمّ وعناية مركّزة بعد الولادة.
*رحمك قد لا يتقلّص بشكل صحيح بعد الولادة لذا أنت قد تحتاجِ دواء لمساعدة عقد الرحم.
*أنت لربّما يكون عندك مشاكل بتخثّر الدمّ لبضعة أيام.
*حالة حادّة من الصدمة قد تؤثّر على الأعضاء الأخرى من جسمك، مثل الكبد، كلية، وغدّة نخامية.

الانفكاك المشميى لربّما يكون لها التأثيرات التالية على الطفل الرضيع:

إذا كمّية كبيرة من المشيمة تفصل من الرحم، الجنين من المحتمل سيكون في خطر حتى الولادة.
الجنين قد يكون غير ناضج ومن الضّروري أن يوضع في وحدة العناية المركّزة الحديثة الولادة.
هو أو هي لربّما يكون عندها مشاكل بالتنفّس والإطعام.

إذا الجنين في خطر في الرحم، هو أو هي لربّما يكون عندها مستوى منخفض من الأوكسجين في الدمّ بعد الولادة.
الوليد لربّما يكون عنده ضغط دمّ منخفض أو إحصاء دمّ منخفض.
إذا الإنفصال حادّ بما فيه الكفاية، الجنين يمكن أن يعاني من ضرر الدماغ أو يموت قبل ذلك أو بعد فترة قليلة من الولادة

ما الذى يمكن عمله للمساعدة على منع حدوث الانفصال المشميى ؟

العناية قبل الولادة الجيّدة وحمية صحّية قد يمنعان ضغط دمّ العالي أثناء حمل. ينقص منع ضغط الدمّ العالي إحتمالية انفكاك المشمية .

انفكاك المشمية سببها إفراط في المخدّرات يمكن أن يمنع إذا تتوقّف الأمّ عن إستخدام العقاقير.

على الرغم من هذه الخطوات الوقائية، انفصال المشيمة قد تحدث ثانية في الحمل القادم. إذا أخذتي انفكاك مشميى وحبلى ثانية، يجب ان تتاكدى من اخبار طبيبك إحصلى على الكثير من الإستراحة، يأخذ الفيتامينات وحامض الفوليك، وتبلغى فورا طبيبك عن اى انقباضات رحمية تحدث او نزول نزف مهبلى ..

تكلس المشيمة

هو عبارة عن شيخوخة مبكرة للمشيمة وهذا يؤدي إلى منع وصول الدم إلى المشمية،

وهذه الحالة لها عدة اسباب أذكر لك أهمها:

الضغط
السكري
الإلتهابات
المناعة

ويتم العلاج هنا بالفحص الشامل لتقييم وضع الجنين ونبضه

بي بي ........ انتى فين كسلانة ليه كده النهاردة احنا اتحسدنا ولا ايه

- لماذا أشعر دائماً بالامتلاء وعدم الراحة بعد تناول الطعام؟

- هل يمكن لسوء الهضم أن يؤذي طفلي؟

- ماذا أفعل للحصول على ما يريحني؟


النقاط الأساسية: سوء الهضم هو من الحالات الشائعة والعادية التي تظهر أثناء فترة الحمل. قد يساهم تناول الشاي بالنعناع في التقليل من حدته.

لماذا أشعر دائماً بالامتلاء وعدم الراحة بعد تناول الطعام؟


تعمل المعدلات العالية من هرمون الإستروجين والبروجيسترون التي يفرزها جسمك على إرخاء العضلات اللينة والأنسجة في كامل الجسم، بما فيه جهازك الهضمي. ويؤثر هذا الارتخاء على عملية الهضم ويبطّئ سرعتها، فتشعرين حينذاك بالامتلاء وسوء الهضم. في المجمل، يتملكك إحساس مؤلم في جميع أنحاء البطن خاصة بعد تناول وجبة كبيرة. ومن المحتمل عندها أن يداهمك إحساس الحرقة في فم المعدة للمرة الأولى.

هل يمكن لسوء الهضم أن يؤذي طفلي؟


كلا. إن سوء الهضم يزعجك أنت، غير أنه لا يحمل أي تأثير ضار على صحة طفلك.

ماذا أفعل للحصول على ما يريحني؟


ربما عليك التعايش مع شيء من معاناة سوء الهضم أثناء فترة الحمل، وننصحك بمحاولة الاقتراحات التالية التي قد تخفف من تكرار ظهور الأعراض أو الحدّ من قوتها:
- ارتدي الملابس الفضفاضة والمريحة ولا تقتربي من الملابس الضيفة عند منطقتي الخصر والبطن.
- لا تأكلي وجبات كبيرة الحجم، واستبدليها بوجبات صغيرة ومتعددة خلال اليوم. ومن الأفضل تناول الطعام على مهل ومضغه جيداً.
- تجنبي الأطعمة التي تثير متاعبك الهضمية، مثل المشروبات الغازية، واللحوم المجففة والطعام الدسم والمقلي أو المضاف إليه كثير من التوابل والشطة أو الحرّ.
- لا تدخني (للمرة الثانية، ندعوك إلى الإقلاع عن هذه العادة قبل أن تصبحي حاملاً).
- عند الانحناء، اثني ركبتيك بدلاً من خصرك لتجنب حرقة فم المعدة.
- بعد تناول الوجبات، انتظري ساعة على الأقل قبل أن تأوي إلى الفراش.
- نامي مع الحفاظ على الجزء العلوى من جسمك مرفوعاً بإسناده ببعض الوسادات من الخلف.
- اذهبي إلى خيار النعناع بعد الوجبات أو اشربي فنجاناً من الشاي بالنعناع لتخفيف عملية سوء الهضم.

أشعر بألم وانتفاخ في الثديين حتى قبل أن أعلم أنني حامل. هل هذا أمر شائع؟


يشكّل الثدي الحساس والمؤلم إحدى علامات الحمل المبكرة. بعض النساء قد لا يتحمّلن ثوب النوم بسبب حساسيّة الثدي لديهن. (إذا كنت من تلك الفئة، ارتدي حمّالة صدر قطنية ناعمة تجدينها في المتاجر الخاصة بملابس الحوامل). ستخفّ هذه الحساسية الزائدة بعد المرحلة الأولى من الحمل، حين تتوازن مستويات الهورمون ويعتاد جسمك عليها.

ما الذي يسبّب هذه الحساسية؟


حين يستعد جسمك لأشهر الحمل المقبلة، يقوم بفرز هورمونات الأستروجين والبروجستيرون، تماماً كما يحصل قبل موعد دورتك الشهرية. في الواقع، إنّ الألم الذي تشعرين به هو نسخة مضخّمة عن الألم الذي يصيب الثديين قبل الدورة الشهرية. مع زيادة مستوى الهورمون، يزداد حجم الثديين مع الطبقة الدهنية التي تكبر وتزداد غدد الحليب وكمية إنتاج الدم. على رغم هذه التغيرات المؤقتة المزعجة، إلا أنّها تؤدي دوراً هاماً: فهي تحضّر الثديين لعملية الرضاعة الطبيعية.

كم تدوم هذه الأعراض؟


بالرغم من أنّ حجم الثديين سيزداد طوال فترة الحمل، (من الشائع بروز الحاجة إلى حمالة صدر أكبر حجماً) لكنّك ستشعرين بالانزعاج فقط في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. وتلاحظ زيادة حجم الثديين بشكل أكبر خلال حملك الأول.
في المرحلة الأولى من الحمل، ستكتشفين بأنّك لا تستطيعين لمس ثدييك. لكنّ هذه المشكلة ستمرّ سريعاً. وستخفّ آلام الثدي خلال المرحلتين الثانية والثالثة من الحمل.

ما الذي يمكنني فعله لتخفيف هذا الألم؟


عليك شراء حمّالة صدر داعمة وجيدة. قد تجدين أنّ الحمالة التي ترفع الصدر لا تناسبك. اطلبي مساعدة بائعة متخصصة في متجر الثياب الخاص بالحوامل. إذا لم تحصلي على المساعدة، قومي بقياس المنطقة تحت الثدي لتعرفي المقاس المناسب، وقياس الجزء الأعلى من ثديك لمعرفة أي حجم يلائمك. وجرّبي أكثر من حمالة مرات عدّة خلال حملك، لأنّك قد تضطرّين إلى تغيير المقاس مع ازدياد حجم الثديين.
من الضروري أن ترتدي حمّالة صدر مناسبة وداعمة عند ممارسة التمارين الرياضية، لأنّ الثديين يصبحان أثقل وزناً. إنّ حمالة الصدر المصمّمة للتمارين الرياضية توفّر لك الدعم الإضافي الذي تحتاجينه وتخفّف من شعورك بالانزعاج.
أما حمالة الصدر القطنية الخفيفة المعدّة للنوم، فتحميك من الألم خلال الليل ومن ارتخاء الثديين.
على رغم الانزعاج الذي يسبّبه ألم الثديين للحامل، إلا أنّه أمر طبيعي ومؤقت ويزول بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

لأم محمود
الطبيعي ان المشيمة بتكون نازلة قي الشهور الاولى ثم تبدأ في الارتفاع مع تنو الجنين و كبر الرحم

تعرفي على المشيمة النازلة

هل من الطبيعي أن أشعر بعدم التوازن أثناء الحمل؟


نعم. من المؤسف أن الإحساس بالخفة والرشاقة ليس من سمات الحمل. وربما يبلغ هذا الشعور مداه في الثلث الأخير من الحمل، غير أنه يتلاشي بعد الولادة.

يجب ألا تستغربي الإحساس باختلال التوازن لو فكرت في كل ما يحدث لجسمك: ها أنت تحملين وزناً زائداً، وقد تغير مركز الجاذبية لديك نتيجة زيادة حجم الرحم، بالإضافة إلى الارتخاء الذي أحدثته هرمونات الحمل في أصابع يديك وقدميك وجميع مفاصلك.


هل يمكن أن يؤذي شعوري بعدم التوازن طفلي؟


قد يؤذي طفلك في حالة سقوطك على الأرض بشدة. إن التدحرج أو السقوط فوق السلالم من المخاوف الأساسية لدى السيدات الحوامل. لسوء الحظ، من المحتمل حصول ذلك أحياناً، وهو أمر يتعرض له أي شخص، ولو حدث أن وقعت، فإن عظام الحوض والماء المحيطة بالطفل من كل جانب سوف تحميه. في حالة السقوط الفعلي، سارعي إلى الاتصال بطبيبك للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.

ضعي في بالك أنك لست في كامل لياقتك ولم تعودي قادرة على التحكم التام بعضلاتك، وتذكري أنك الآن غير قادرة على السيطرة والانسجام الوظيفي العضلي. حاولي ألا تعرضي نفسك للسقوط (مثل الرقص في حلبة مزدحمة أو تسلق السلالم الطويلة في المدرّج).


هل هناك ما أفعله لتجنب هذا الشعور المحرج؟


ليس تماماً. لكن ببساطة، يساعدك تذكّر أن قدراتك على التوافق العضلي العصبي ليست على طبيعتها. احذري عند المشي على الأسطح المبلولة والرطبة أو المغطاه بالثلج أو غير الممهدة، ولا تحملي أي شيء يصعب عليك وضعه بأمان. اعلمي أن هذا الشعور مؤقت ومرتبط بالحمل. (إذا استمر لديك الشعور باختلال التوازن بعد الولادة، فقد يرجع ذلك إلى متاعب رعاية طفل حديث الولادة. لكن لو استمر هذا الشعور فيما بعد، لا تلومي الحمل أو الولادة!)


متى يتوجب علي استشارة الطبيب؟


إذا رافق شعورك باختلال التوازن الدوار أو الصداع، أو اضطرابات في الرؤية أو أي ألم، اتصلي بطبيبك فوراً. إن حالة عدم التوازن من النتائج الطبيعية للحمل، لكن يجب ألا ننسى مشاكل الأذن الوسطى أو عدم وضوح الرؤية بالإضافة إلى الفيروسات أو العدوى التي تقود أيضاً إلى عدم التوازن. ببساطة، قد يعود اختلال التوازن المؤقت إلى كبر حجم طفلك والتغيرات التي تحدث في جسمك

لماذا أشعر دائماً بألم وخدر في يديّ؟


إن مجرى الرسغ مكوّن من عظام الرسغ في ثلاثة جوانب وأربطة في الجانب الرابع. ويضيف التورم واحتباس السوائل الشائعان خلال الحمل، مزيداً من الضغط على هذه المنطقة الضيقة وغير المرنة، والتي تضغط بدورها على العصب الأوسط الموجود داخلها.

إن العصب الأوسط هو المسؤول عن الإحساس في كلّ من الإبهام والسبابة والوسطى ووسط البنصر، كذلك عن حركة عضلة أسفل الإبهام. لذلك، تأتي هذه الأعراض جرّاء الضغط على هذا العصب.

من حسن الحظ أنها أعراض لا تلازم جميع السيدات الحوامل، كما تكون عادة مؤقتة وبسيطة. وفي حالات أخرى، تظهر بحدّة عالية وتمتد على مدى أشهر.

متى أتوقع حدوث ضغط على أعصاب الرسغ؟


لا وقت محدد لظهور الأعراض، لكن غالباً ما تبدأ بالظهور في الشهر الخامس أو السادس من الحمل، يصاحبها تورم خفيف في الكاحلين والقدمين.

ما هي مسببات هذه الأعراض؟


تحصل لك هذه الأعراض أثناء الحمل، عندما تتورم قناة الرسغ (وهو الأنبوب الذي يحتوي على الأعصاب الموصولة بالأصابع) وتثقل على العصب. وينتج عن الضغط الذي سبّبه تورم الأنبوب أو المجرى الرسغي، الخدر أو التنميل والوخز والحرقة وألم الأصابع، ويصل أحياناً إلى أعلى الكتف.

ماذا أفعل للتخفيف من الألم؟


تصبح الأعراض أشدّ ضراوة أثناء الليل. حين تشعرين بتلك المتاعب، جربي تغيير وضعيتك في النوم، فقد تخفف عنك الكثير من الشعور بعدم الراحة. حاولي ألا تنامي على يديك وانفضيهما حتى يخفّ الألم أو الخدر.

يساعدك ثني ومدّ الأصابع واليدين بانتظام خلال اليوم. حاولي قدر الإمكان الابتعاد عن الأعمال التي تستلزم تكرار الحركة مثل، الطباعة أو الحياكة والتي تؤدي إلى تدهور الحالة. ويفيدك أيضاً رفع يديك أثناء الجلوس، كوضعهما على ظهر الكنبة مثلاً أثناء مشاهدة التلفزيون.

بعد الولادة، من المرجّح أن تختفي أعراض "متلازمة قناة الرسغ" أي الضغط على أعصاب المعصم، وكذلك التورم. ولو استمر الألم بعد وضع الطفل، قد تحتاجين إلى أخذ حقن أو إلى جراحة للتخفيف من الضغط على العصب الأوسط الذي يمرّ في أسفل الذراع وصولاً إلى اليدين. ويُصار إلى عمل فتحة صغيرة في الكفّ حتى يتمكن الجرّاح من قطع رباط الرسغ المقابل الذي يثقل على العصب الأوسط عند تورم الأنبوب الرسغي مما يمنعه من أداء عمله بكفاءة. عندما يقطع هذا الرباط، يزول الضغط ويسمح للعصب الأوسط بالقيام بوظيفته بالفاعلية المطلوبة.

متى يتوجب علي الاتصال بالطبيب؟


استشيري طبيبك إذا كان الألم والخدر يعوقان نومك أو حياتك اليومية. ابتعدي عن أية مسكنّات ولا تتناوليها إلا بعد موافقة الطبيب. قد يساعدك ارتداء دعامات المعصم.

- لماذا أشعر بالدوار (الدوخة)؟

- ماذا أفعل للتخفيف من الدوار (الدوخة)؟

- هل تحمل هذه النوبات أية خطورة؟

- متى يتوجب علي الإتصال بالطبيب؟


النقاط الأساسية: يعتبر الإحساس بالدوار جزءاً لا يتجزأ من كونك حاملاً ومن أسبابه: الحرّ، والجوع، والغثيان، أو النهوض المفاجئ.

لماذا أشعر بالدوار (الدوخة)؟


في الفترة الأولى من الحمل، يمكن أن تشعري بالدوار وتمرّي بنوبات من الغثيان لأن تدفق الدم يسعى إلى مجاراة التطور السريع الحاصل في الدورة الدموية. في الثلث الثاني من الحمل، يضغط الرحم المتضخم على شرايين الدم، فتصابين بالدوار. وليس مستبعداً أبداً طيلة فترة الحمل أن تشعري أحياناً بالدوار لأسباب أخرى مختلفة.

تحسّين بالدوار ما لم تكوني قد تناولت الطعام منذ فترة، وينخفض بالتالي معدل السكر في الدم (في فترة نهاية المساء على وجه الخصوص)، أو إذا كنت تشعرين بالحرّ، أو إذا نهضت بسرعة (وتسمى هذه الحالة أيضاً "هبوط الضغط")، ما يعني أنك لم تمنحي الدم وقتاً كافياً للوصول إلى الدماغ خاصة إذا كنت تعانين من ضغط الدم المنخفض.

ماذا أفعل للتخفيف من الدوار (الدوخة)؟


هذا يعتمد على السبب. أول وأفضل ما تفعلينه هو الجلوس، لأنه لا يساعدك على التخفيف من الدوار فحسب، بل يحميك من السقوط.

إذا كنت في مكتب ضيق أو في قطار مزدحم، يكون علاجك باستنشاق بعض الهواء المنعش. وإذا لم تكوني قد أكلت لمدة ساعة أو ساعتين، فإن تناول وجبة خفيفة صحية يعينك على رفع معدل السكر في الدم. جربي شرب بعض الماء أو العصير (في العموم، يجب أن تقي نفسك من الجفاف من خلال شرب حوالي 8 إلى 10 أكواب من الماء على الأقل يومياً). خففي من نشاطك وسرعتك، فعلى سبيل المثال، يساعدك النهوض عن الكرسي أو من الفراش ببطء وخفة بدلاً من النهوض المفاجئ.

في بعض الأحيان، لا يسعك فعل أي شيء غير الجلوس أو الاستلقاء في انتظار انتهاء نوبة الدوار. ربما تداهمك نوبات الدوار في أي وقت خلال فترة الحمل.

هل تحمل هذه النوبات أية خطورة؟


نادراً ما تكون هذه النوبات خطيرة. لكن احذري الاستخفاف بالدوار حتى لو اعتبر عادياً في الحمل، فالخطر الأكبر هو الإغماء. إذا أحسست بأنه سيغمى عليك، استلقي على جانبك الأيسر أو اجلسي مع وضع رأسك بين ركبتيك، ستزيد هاتان الوضعيتان من تدفق الدم إلى الدماغ، والذي بدوره سوف يخفف من شعورك بالإغماء.

متى يتوجب علي الإتصال بالطبيب؟


قد يكون كلاً من الدوار المستمر، والدوار المصحوب باضطرابات في الرؤية أو الصداع أو سرعة ضربات القلب، أعراضاً لوجود الأنيميا الحادة أو مرض آخر خطير قد يؤثر سلباً على الحمل. لذا بادري إلى الاتصال بطبيبك فوراً. من أسباب الدوار الحساسية أو الحساسية المرتبطة بسوء التهوئة أو أية أعراض أخرى لا علاقة لها بالحمل

النقاط الأساسية: إن ضيق التنفس الخفيف من الأمور الطبيعية وغير المؤذية في المرحلة الأخيرة من الحمل. إذا كنت تعانين من الربو أو أية مشاكل أخرى في التنفس قبل الحمل، يجب استشارة طبيبك.


أعاني دائماً هذه الأيام من ضيق التنفس، هل هذا طبيعي؟


هذا طبيعي جداً طيلة فترة الحمل. أما في المرحلة الأخيرة من الحمل، عندما يبدأ الرحم بالضغط بقوة على الحجاب الحاجز في اتجاه رئتيك، فإنك ستشعرين بضيق التنفس، خاصة إذا كان الطفل ما زال في وضعية عالية. بالطبع، يجب أخذ هذا الأمر بعين الاعتبار عند ممارستك التمارين الرياضية.


متى تنتهي هذه المشكلة؟


تجد غالبية النساء أثناء حملهن الأول أن الطفل ينزل إلى الحوض في الأسبوع السادس والثلاثين على وجه التقريب، مما يساعد على التخلص من مشكلة ضيق التنفس.


متى تستدعي حالة ضيق التنفس القلق؟


من الطبيعي أن تشعري بضيق في التنفس خلال الحمل، لكن إذا رافقت ذلك أعراض أخرى مقلقة مثل الألم في الصدر، والتشنجات، والنبض السريع، أو تعرّق أصابع يديك وأصابع قدميك، ينبغي عليك استشارة طبيبك. يشير ضيق التنفس أحياناً إلى وجود الأنيميا أو فقر الدم. اطلبي من طبيبك التحقق من هذا الاحتمال عن طريق إجراء تحاليل للدم ما لم تكوني قد قمت بها مؤخراً. ولو كنت من مرضى الربو في الأساس، بادري إلى مناقشة حالتك مع طبيبك.


هل يمكن لحالة ضيق التنفس أن تؤذي طفلي؟


على الإطلاق. يمكن أن تقلقي من أن يحرم طفلك من الأوكسيجين، لكن اطمئني فهو يحصل على حاجته تماماً. يقوم جهازك التنفسي بالتأقلم خلال فترة الحمل كي يمدّ جسمك بالأوكسيجين بفعالية

بنات هو انتوا بتستفادوا من الحجات اللي يحطهالكم و المعلومات دي و لا لا

بطني أحياناً، فهل هذا طبيعي؟

نعم، من الطبيعي جداً أن يؤلمك أسفل بطنك. يطلق على هذا الألم غالباً اسم "ألم الأربطة الدائرية". يختلف ألم أسفل البطن عن التقلصات والانقباضات. يتسبّب به الشدّ الذي يصيب العضلات والأربطة (الأنسجة القوية والمرنة التي تربط ما بين عظامك) التي تساند الرحم.

يأتي الشدّ من جرّاء هرمونات الحمل. وقد تشعرين بألم في أسفل البطن عندما تنهضين من السرير أو الكرسي، أو عندما تكحّين (تسعلين) أو حين تخرجين من الحمام بعد الاستحمام. وربما تزداد هذه الحالة لديك عندما ينزل رأس الجنين إلى الحوض في مرحلة لاحقة من الحمل، كما يُعتقد أنها أكثر شيوعاً في الحمل الثاني أو اللاحق.


متى عليَّ الاتصال بالطبيبة؟


اتصلي بطبيبتك لو صاحب ألم أسفل البطن ألم حاد أو تقلصات وانقباضات، أو نزيف، أو ارتفاع في درجة الحرارة، أو ارتعاش من البرد، أو نزول سائل من المهبل، أو ألم عند التبوّل، أو شعور بأنك على وشك الإغماء.


ماذا أفعل كيف أخفّف من ألم البطن لدي؟


اجلسي واسترخي. يجب أن يساعد الجلوس المريح على تخفيف الأعراض. ما لم ينفع معك الجلوس، حاولي الاستراحة على يديك وركبتيك أو الانحناء إلى الأمام فوق ظهر الأريكة (الكنبة أو الصوفا).

كما يساعدك التحرّك البطيء والسلس من وضعية الجلوس إلى وضعية الاستلقاء، بما أنه يمنح عضلاتك بعض الوقت للتأقلم ومساندتك قبل أن تغيّري وضعيتك. جربي أن تميلي بحوضك إلى الخلف من خلال إنزال ظهرك إلى أسفل قبل الوقوف.

يمكنك استخدام رباط أو حزام مطاطي مصمّم خصيصاً للحوامل كي يساهم في رفع بعض وزن الجنين عن عضلات بطنك. استشيري طبيبتك في هذا الأمر لتقدم لك نصيحتها.


هل هناك أسباب أخرى لهذا الألم؟


يُحتمل أن يكون ألم أسفل البطن أحياناً علامة ومؤشراً على الإصابة بالتهابات في البول. كما يمكن أن تترافق هذه الحالة مع ارتفاع في درجة الحرارة والشعور بأنك لست على ما يرام، أو الإحساس بالألم عند التبوّل. زوري طبيبتك ما لم تكوني متأكدة من الأمر. هناك تحليل للبول يتقصّي علامات الإصابة بالتهاب.

إذا كنت تشعرين بألم في عظمة العانة أو حولها من الأمام، قد تكونين مصابة بما يسمى اختلال في وظيفة عظمة العانة وهي حالة على علاقة بأربطة معيّنة في الحوض. لو شككت بوجود مثل هذه المشكلة، اتصلي بطبيبتك للاستشارة.

لقد مررنا جميعنا في لحظات أثناء الحمل أكدّنا فيها أن "لن يتكرر هذا أبداً! لن أقوم بذلك مرة أخرى!". ربما أزعجك الغثيان الصباحي (في بدايات الحمل)، أو ربما تأخرت بداية المخاض 10 أيام عن الموعد المتوقع. و بهدف تذكيرك بمدى متعة أن تكوني حاملاً، جمعنا بعض الأفكار اللطيفة حول الحمل.

• الاستمتاع بالأسابيع الأولى حين لا يعرف بأمر الحمل سواك أنت وزوجك.

• إدراكك بأن لديك مهلة تسعة أشهر كاملة للتخطيط والحلم والتخيّل.

• اختيار ملابس الحمل والولادة، والتي لم تكن بكل هذه الروعة من قبل.

• وجود عذر مثالي لتدليل نفسك، مثل قضاء ساعات في حمام معطر تتمتعين فيه بتدليك بطنك، الذي يزداد حجماً، عبر وضع الكريمات المرطبة والمهدئة.

• إمكانية انضمامك إلى دروس ما قبل الولادة وتكوين صداقات كثيرة جديدة.

• الحاجة إلى اكتساب مزيد من الوزن للمرة الأولى في حياتك.

• الاستمتاع بالنوم حتى وقت متأخر خلال عطلة نهاية الأسبوع على مدى الأشهر التسعة المقبلة إذا كنت حاملاً بطفلك الأول، فلن تحصلي على فرص أخرى كثيرة مثلها فيما بعد.

• حصولك المفاجئ على الكثير من الاهتمام من عائلتك الممتدة.

• إحتمال توثيق علاقاتك مع أخواتك أو بنات عماتك وبنات خالاتك أو صديقاتك اللاتي أصبحن أمهات. تهانينا! فقد حصلت على عضوية مجانية في نادي الأهالي!

• سرد أخبار الحمل الإيجابية على أفراد عائلتك ورؤية وجوههم تشعّ فرحاً وسروراً.

• بروز مواهب جديدة! ستجدين أنك تجربين مهارات جديدة سواء أكان في الحياكة أو تركيب أجزاء مهد الطفل.

• التقدير المفاجئ الذي ستشعرين به تجاه أمك وما قامت به من أجلك.

• تزيين غرفة طفلك الصغير: وهو أحد أكثر الأمور المثيرة التي ستمر عليك في حياتك.

• شعورك بالركلات الأولى وتساؤلك حينها: "هل ما أظنّه صحيح؟ أم أنها مجرد ريح أو غازات في البطن؟"

• إخراج والديك لملابسك حين كنت رضيعة بعدما احتفظا بها على مدى سنين.

• القيام بتمشية صحية مع زوجك وملء رئتيك بالهواء النقي.

• الاستمتاع بالأحلام الصارخة التي تأتيك في أواخر فترة الحمل، والضحك عليها مع صديقاتك.

• الإحساس بقدمين صغيرتين تتحركان تحت حجابك الحاجز، وأنت تعرفين أنك سترين صاحبهما عمّا قريب – ذلك الصغير القابع في أحشائك!

• اختيار ملابس الطفل أو تصفّح الكتالوجات والتخطيط لما ستشترينه منها.

• كتابة مذكرات الحمل كي يقرأها طفلك حين يكبر.

• ترك زوجك يلتقط لك صوراً وأنت تنظرين إلى كبر حجم بطنك وتبتسمين لأنك سترينها مرة أخرى وتندهشين من كِبر حجمك أثناء الحمل.

• التمتع بالتدليل، مثل الخروج في المساء وقضاء عطلات نهاية الأسبوع بعيداً، وأي شيء آخر لن تقومي به بسهولة بمجرد ولادة الطفل.

• إدراكك بأنك لن تصابي بالملل من الآن فصاعداً أبداً مرة أخرى، مهما حصل.

• إقامة صداقات جديدة أينما تذهبين للتسوق، فلكل امرأة قصة عن حملها تود سردها لغيرها من بنات جنسها.

• قضاء أمسيات كاملة تتجادلين خلالها مع زوجك حول تسمية المولود الجديد (لا تنسي أن تزوري قسم اختاري اسم طفلك إذا واجهتك مشكلة!).

• تصوّرك عن شكل الطفل حين يولد.

• حلمك به حين يكبر لتقولي: "ابني طبيب جراحة الدماغ!" أو "ابني المحامي!" "ابني رائد الفضاء!".

• مشاهدة بطنك في المرآة وهو يزداد حجماً، وأنت تدركين أن هناك إنساناً في الداخل!

• ظهور تخطيط غير واضح بالنسبة لك على شاشة جهاز الموجات ما فوق الصوتية .

• التعبير الذي يظهر على وجه زوجك حين يرى لون شريط اختبار الحمل المنزلي يتحول إلى اللون الأزرق، أو ينظر إلى بطنك يكبر أو يتحسس ركلات الجنين.

• شراء أول لعبة لطفلك أنتِ وليس لطفل شخص آخر.

• إجراء مكالمة هاتفية مع زوجك لتخبريه أن الوقت قد حان وأن المخاض قد بدأ بالفعل .

• تجريب جميع التدريبات التي تعلمتها في دروس ما قبل الولادة ومعرفة أنها مفيدة بالفعل!

• فيض المتعة والراحة عندما ينتهي فجأة كل الألم والجهد الذي عانيته في المخاض.

• النظر في عيني مولودك الجديد وتعلّق قلبك به.

• القيام بعدد هائل من المكالمات الهاتفية لتخبري الجميع بالحدث السعيد. إعلام الجميع بالأخبار وسماع أصواتهم المليئة بالفرحة والإثارة.

• استيقاظك من النوم بعد الولادة لتجدي مولودك الجديد يرقد إلى جانبك

إذا ظهرت على بشرتك مناطق حمراء صغيرة ومرتفعة عن سطح الجلد وتثير رغبتك في الحكاك (الحكة) عند علامات تمدّد البشرة (التشققات)، فقد تكونين مصابة بطفح متعدد الأشكال يظهر لدى النساء الحوامل. ورغم أن اسم هذا المرض قد يخيف من يسمعه، إلا أنه غير خطير وقد ينتشر من مواضع علامات التمدد إلى أجزاء أخرى، مثل الفخذين والظهر والصدر والذراعيْن.

ومن المحتمل أن يؤثر عليك إذا كان جلدك قد تمدّد كثيراً. ربما يكون هذا أول طفل لك، أو ربما تكونين حاملاً بتوأم، وعادة ما تخف الحكة في غضون أسبوع، ولكنها قد لا تختفي تماماً إلا بعد مضي بضعة أسابيع على الولادة. مع أن مرض "الطفح متعدد الأشكال الذي يظهر لدى النساء الحوامل" ليس ضاراً، إلا أن عليك زيارة الطبيبة المختصة حتى تتمكن من استبعاد أسباب أخرى للحكاك (الحكة) التي قد تحتاج إلى علاج.

إذا كانت الحكة شديدة، يمكن للطبيبة المختصة أن تصف لك كريم الستيرويد أو مضادات الهيستامين. واعلمي أن لدواء chlorphenamine، وهو أحد مضادات الحساسية، آثاراً جانبية تجعلك تشعرين بالنعاس مما قد يساعدك على النوم في الليل!

تظهر التشققات الجلدية الحمراء أو البنية (حسب لون بشرتك) عادة في مناطق البطن، والصدر أو الفخذين. وهي تصيب قرابة 90 % من النساء الحوامل، ويمكن أن تبرز أكثر كلما تعرضت لزيادة في الوزن أثناء الحمل تؤدي إلى تمدد الجلد.

كما يقود ارتفاع نسبة الهرمونات في الجسم إلى حدوث خلل في توازن بروتينات الجلد، مما يجعله رقيقاً أكثر من المعتاد.

لكن عقب انتهاء فترة الحمل، يختفي اللون الأحمر أو البني وتصبح الخطوط أقل وضوحاً.
تتمتع بعض النسوة ببشرة قابلة للتمدد أكثر من سواهن، ما يعني أنهن لن يتعرضن لظهور التشققات الجلدية، غير أن الغالبية العظمى يعرفن التشقّقات الجلدية أثناء الحمل