التجمع الثاني للحوامل اللواتي سيلدن في ديسمبر 2011 بإذن الله

صبــاح الخيــر :)

بوسي مشكورة حبيبتي ع المعلومات القيمة

حرقة عند التبوّل مع أو بدون ارتفاع حاد في درجة الحرارة وآلام في الظهر


قد يكون الأمر مؤشراً على الإصابة بالتهاب في مجرى البول ويستوجب العلاج بالمضادات الحيوية. <---- أعاني من هذا الالتهاب :(

بسمة طفله الحمدلله على كل حال ،، اي أكل البيت أحسن المفروض ماناكل من برى

ورده محمديه


انا صادني التهاب الشهر الي طاف ..
وكان الام فظهري لايطااااااااااق ..
بس الحمدلله بعد التحليل قالولي ماوصلتي لمرحله تحتاجين فيها مضاد شربي ماي وااااايد قد ماتقدرين وبيروح ان شاءالله ..

يعطيك العافية يا بوسي على النصائح الحلوه

مساء الخير بنااااات شخباركم ... أم سلمى إن شاء الله تكون سلمى أحسن اليوم ... أنا اليوم المغرب موعدي ادعووووووا لي يااابناااات وإن شاء الله راح أسئل الدكتورة عن الفوليد أسيد

وردة محمدية &#9829;;15228484:
بيبي F:

:lol: انه صايرة عصبية بشكل مو طبيعي .. امس كنت معصبة على الموبايل لأن البطارية خلصت بسرعه عصبت بشكل مو طبيعي على الموبايل مسكين هههههههه ..

بالنسبة للعصبية اووووووف عن جد صاايرة عصبية بشكل مو طبيييعي مسكين زوجي بس الحمد لله انه متفهم ..

"بسبوسه";15228786:

اليوم رحت موعدي ,, والحمدالله ارتفعت المشيمه :)الحمدالله

ولاول مرة اسمع نبضات قلبه .. فرحت واااجد الله يخليه لي يااارب F:

الحمدالله طمنت عليه .. بس ما عرفت شنو جنس البيبي هههه

الي يراجع عند دكتورة منى الشرقي .. اذا خلصتو 3 اشهر ما عطتكم تحاليل ؟؟

الحمد لله يا بسبووسة انا اليوم راح اقول للدكتورة ابي اسمع النبض لأني ولا مرة سمعته ...

بسمة طفله;15231741:
صباح الخيرات حبايبي


وتسلمون يارب على الدعوات الحلوة ربي لا يحرمني منكم



انا رحت اليوم اشوف نتيجه التحليل وطلع معاي التهاب قولون وحولتني على طبيب باطنيه اعطاني مضاد حيوي في الوريد قالي ماينفعش اعطيك حبوب

الحمدلله الاسهال الله يكرمكم لحد اللحين وقف واكلي بيكون مسلوق ممنوع اكل برى خاااااااالص ومعاه حق النيا صيف والواحد صار يخاف من التلوث:/

قالت لي الدكتورة باقي اسبوع وادخل الرابع يعني الخميس الظاهر بصراحه ماكان لي خلق ارد عليها لاني عايشه دور الرابع فخفت اعصب عليها وانا مريضه قهرتني كل مااروح تاخرني اسبوع يلا الحمدلله على كل حال اهم شئ الصحه
نومي صار كثير وهذا اللي يمنعني ادخل اشوفكم والله لكم وحششششه:)

ربنا يتمم حملنا على خير يارب

الحمد لله انك تطمنتي وما عليج شر إن شاء الله .....




بنااات بالنسبة لبقلبك تلاقيني اهي زعلانة منكم لأنها تقول انكم ما تسألون عنها ولو إني قلت لها إنكم سألتون عنها كم مرة ... زعلانة منكم لدرجة انها تقول ماراح تدخل التجمع مرة ثانية وبالنسبة للدم فهي تقول للحين ما وقف ... ادعووا لها يا بنات

بالعكس أنا جفتكم سألتون عنها وخصوصا أم سلمى وBee Bee دائما تسألون عنها ...

على العموم ادعووا لها وأنا قلت لها تهدأ الحين وترتاح وإن شاء الله تغير رايها وتدخل التجمع بعد ما ترتاح ....

صباح الخير على عيونكم جميعا
اي نعم الظهر اذن عندنا خلاص والمفروض نقول مساء الخير هيهيهيهي بس انا لسة صاحية ولازم اقول صباح الخير
بسمة حبيبتي حمدا لله على سلامتك والتزمي بالتعليمات
وردة محمدية وحشتيني حبيبتي
عيون محمد الحمد لله ان تحليلك طلع كويس وحمدا لله على سلامتك
حور العين بقالها يومين مختفية يارب المانع خير
نبراس الأمل ... فعلا لنل بقلبك تلاقيني بعتت قالتلي انها ماراح تدخل تكتب في التجمع تاني هتدخل تشوفنا بس لانها تعبانة والدم لسة عليها ... بس ماقالتلي انها زعلانة من حد ولا قالت انها لاحظت ان ماحد يسأل عنها
وانا نصحتها انها ترتاح خالص وتنام على ظهرها الفترة دي وما تقعدش على النت خالص الا لما تتعافي وتقوم بالسلامة ... غريبة انها قالتلك ان ماحد فينا سأل عليها ... كلنا سألنا عليها وكنا بندعيلها والكل هنا كان خايف عليها لما اختها دخلت قالت انها بالمستشفى والكل دعالها بسرعة الشفاء ... يمكن انتي مافهمتي عليها سبب عدم دخولها؟!!!!!! الله اعلم
بحرينية سكر ... غايبة بقالها فترة يارب نطمئن عليها وتكون بخير
حناين البحرين ... مختفية كذلك ... ترجعي بالسلامة ويكون عود أحمد باذن الله وربنا يطمنا عليكي
توأم روح حبيبي ... يارب نفسيتك اليومين الي غيبتيهم عنا دول تكون اتحسنت وتكوني دلوقتي في احسن حال
ملكت قلبك ... فينك مشاغل الدنيا واخداكي منا ولا ايه؟ يارب تكوني في اتم صحة واسعد حال
مفتاح الصبر ... ماتغيبيش علينا
m.y ... وجودك معانا بيفرحني أوي بجد وان شاء الله تلحقي بينا في اقرب تجمع باذن الله وتكون 2012 احلى عندك من 2011
البنات الي اسمهم مكتوب بالليستة او قائمة حوامل ديسمبر وماشوفناهمش معانا ... ليه كدة بأة كدة انا زعلانة منكم ... تعالوا نطمئن على بعض ونشجع بعض
وبقلبك تلاقيني ... ان شاء الله تتعافي في اقرب وقت وتنوري تجمعك تاني
يا بوسيييييي اصحي بأة

لا يا Bee Bee أنا متأكدة انها قالت لي انها زعلانة من البعض في التجمع لأن ما سألوا عنها وانها ما راح تدخل مرة ثانية لأنها زعلانة وأنا نصحتها بالراحة وقلت لها ارتاحي الحين وبعدين ارجعي نوري لنا التجمع أنا بيني وبينها أكثر من محادثة وأنا اقول لها إن الكل دعى لك والكل سأل عنك بس قالت انها قرأت وما لقتش أحد سأل عنها .... على العموم إن شاء الله أكون فاهمة غلط

عيون محمد .. مي تو يصيدني و يخف اذا اشرب ماي واااايد ،، الحمدلله تجي على جذي لأن قبل الحمل اذا يصيدني ينزل مني دم ..

نبراس الأمل اني اكلم بقلبك تلاقيني ماقالت لي هلشي بس غريبة ماجافت احد يسأل عنها .. و هي رخصوها من المستشفى :)

بيبي بوسي نامت عنش لووووووووول

نبراس لاتنسين تطمنينا بعد الموعد :)

انا سمعتني النبض .. عن طريق سمااعه خااصه فيها مكبر صووت .. وعادي خلتها على بطني وسمعت النبض الحمدالله

يعني مو عن طريق السونار ..

مثلي :thumbs_up:

*

شكلي بعطيكم عين عشان ما تتعبوني وآنه اقرأ الواجب :worn_out:..لاه وما خلصت بعد تعبت :study:

*

بسألكم سؤال :lol:
آنه دايما اشيل واكس بالصالون.. واذا بشيلون الرجل لازم انبطح على بطني.. السؤال عادي ولا لازم من الحين ما انبطح على بطني ، وتقريبا يكون لمدة 5 الى 10 دقايق بالكثير
وآنه في النومة الحين ما ارقد الا على جنب او اريح شوي على ظهري.. اخاف انام على بطني.. بس مادري اذا عادي او لا :-#

يحرص الكثير من الآباء والامهات على معرفة جنس طفلهما قبل أن يولد. وبحلول موعد جلسة التصوير للأسبوع 20 من الحمل، يصبح من السهل نسبياً معرفة جنس الجنين، طالما أن أخصائي أو أخصائية التصوير يستطيعان رؤية الجنين من زاوية جيدة. يكون الفرق بين الصبيان والبنات واضحاً تماماً في هذه المرحلة. وكلما تقدمت في مراحل الحمل، يصبح الفرق أكثر وضوحاً، شرط أن يكون هناك الكثير من السائل الامنيوسي حول طفلك وألا يضع قدميه بين ساقيه. أما التصوير بالموجات ما فوق الصوتية في المرحلة الثالثة من الحمل، فغالباً ما يبين جنس الجنين.

ليس من السهل معرفة جنس الجنين في الأسابيع الأولى من الحمل. على الرغم من أنه يتحدد وراثياً عند حدوث الإخصاب، ولكن الأجنة تكون متشابهة خلال مراحل النمو المبكرة.

لدى جميع الأجنة برعم أو انتفاخ صغير يعرف بالنتوء أو العضو التناسلي. إذا كنت حاملاً بصبي (ولد)، يبدأ إنتاج هرمون التستوستيرون عندما تكملين حوالي سبعة أسابيع من الحمل، مما يحفز نمو وتطور هذا البرعم ليشكّل القضيب وكيس الصفن. في حالة الحمل بفتاة (بنت)، سيتطور العضو التناسلي إلى البظر والشفرين.

تتم هذه العملية بصورة تدريجية، ويمكن رؤية الفروقات بين الجنسين فقط منذ حوالي الأسبوع 11 من الحمل. في هذه المرحلة، يكون لدى جميع الأطفال شيء بارز. في الذكور، غالباً ما يكون متجهاً إلى الأعلى بزاوية أكثر من 30 درجة من العمود الفقري. وفي البنات، يكون أفقياً أكثر بمحاذاة الجسم، وبزاوية أقل من 30 درجة. يجب أن يكون الطفل مستلقياً على ظهره حتى تتمكن أخصائية التصوير من رؤية ذلك.

صور الطفلين أدناه مأخوذة خلال الأسبوع 13 من الحمل، وتبين الأعضاء التناسلية.




يوجد لدى الطفل إلى اليسار عضو تناسلي بزاوية أكبر من 30 درجة، لذلك من المحتمل أن يكون صبياً. كما أن العضو قد بدأ يأخذ شكل القضيب وكيس الصفن. أما الطفل إلى اليمين فالأعضاء التناسلية لديه أكثر أفقية على الجسم، بمحاذاة العمود الفقري، لذلك فهي على الارجح بنت.

يعتبر الفرق بين الطفلين أعلاه ملحوظاً جداً، ولكنه لا يكون دائماً بهذا الوضوح.

تمّ أخذ صورة الطفل الموضحة هنا، إلى اليمين، بين الأسبوعين 11 و 13 من الحمل. ويبدو فيها العضو التناسلي في وضع أفقي بمحاذاة العمود الفقري، لذلك فهي أنثى، ولكن شكل العضو التناسلي يشبه عضو الصبي أكثر. من الصعب معرفة جنسه، أليس كذلك!


في الواقع، تظهر الدراسات أن هذا الأمر قابل جداً للخطأ والصواب. كما أظهرت بعض البحوث السابقة أن أخصائيي التصوير ذوي الخبرة العالية يستطيعون، باستخدام أجهزة تصوير عالية الكفاءة مع وضعية تمكّن من رؤية الطفل، معرفة الجنس الصحيح للجنين بنسبة 70 بالمئة فقط من الحالات التي تخضع للتصوير في الأسبوع 11 من الحمل، و معرفة ما لا يزيد على تسعة من كل 10 حالات في الأسبوع 12 من الحمل.

وفي دراسة حديثة أكثر، ظهر أن أخصائي أو أخصائية التصوير يتمكنان من تحديد جنس الجنين بشكل صحيح بنسبة 46 بالمئة فقط لدى الأطفال في عمر 12 أسبوعاً من الحمل و 80 بالمئة للأطفال في الأسبوع 13 من الحمل.

مع ذلك، من المستبعد جداً أن تستطيعي معرفة جنس الجنين من خلال جلسات أو اختبارات التصوير الروتينية. ليست معظم آلات التصوير الصوتي ذات تقنية عالية بما يكفي لرؤية وتحديد جنس الجنين. ولا يكون عادة لدى أخصائي أو أخصائية التصوير وقت للانتظار حتى يأخذ طفلك وضعاً مناسباً. وبحلول 13 أسبوع من الحمل، سيكون من الصعب جداً الحصول على زاوية مناسبة للرؤية لأن طفلك سيكون قادراً على أن يثني جسمه وأن يقوم بأداء ألعاب بهلوانية.

قد يكون إخبارك بجنس طفلك ثم معرفتك في وقت لاحق بأنه كان خاطئاً، أمراً محبطاً للغاية، إلا إذا كنت بحاجة إلى معرفة الجنس لأن لديك في العائلة تاريخ من مشاكل وراثية ترتبط بالجنس أو النوع. فيما عدا ذلك، من الأفضل أن تنتظري حتى موعد جلسة التصوير المفصّلة في منتصف مرحلة الحمل، حينها تعتبر فرصة معرفة الجنس الصحيح للطفل أعلى بكثير.

بنات وحشتنى انا مش عارفة ليه انا تعبانة كده النهاردة سلامي ليكوا كلكم و متشكرة للكل اللي شكرنى على المعلومات انا عندي اسهال و مغص و ترجيع مش عارفة من ايه و الله

هل يجب أن أتناول منها؟


يتفق الخبراء على أن النظام الغذائي الجيد المتوازن والمتنوع هو أفضل طريقة كي تحصلي أنت وطفلك على المواد الغذائية اللازمة أثناء الحمل. ويجب أن يتضمن غذاؤك الخضار والفاكهة الطازجة والحبوب الكاملة والبقوليات والسمك. وعليك أن تقللي كثيراً وتحدّي من استهلاك السكر المكرر والأطعمة التي تمّت معالجتها والدهون المشبعة وغيرها من البروتينات الحيوانية.

رغم ذلك، وفي بعض الظروف، قد يصعب الحصول عن طريق النظام الغذائي فقط على جميع المواد الغذائية التي تحتاجينها لو كنت تعانين من الغثيان الصباحي المزعج مثلاً. في هذه الحالة، ربما تنصحك طبيبتك أو ممرضة التوليد بأخذ أقراص الفيتامينات المكمّلة المخصصة للحوامل.

ما الذي يجب أن تحتوي عليه هذه الأقراص؟


ليس هناك قاعدة حاسمة لجهة ما الذي يجب أن تحتويه أقراص الفيتامينات المتنوعة كي تسمى الأقراص المكمّلة للحامل، لكن بشكل عام من المفترض أن تتضمن حمض الفوليك، والحديد، والكالسيوم أكثر من أقراص الفيتامينات المتنوعة العادية. هذه المعادن هامة لعدة أسباب مذكورة أدناه. لا تحتوي أقراص الفيتامينات للحامل الريتينول (وهو الشكل الحيواني من الفيتامين أ)، والذي قد يؤذي الجنين لو تمّ تناوله بجرعات كبيرة. عوضاً عن ذلك، تحتوي الفيتامين أ المشتق من النبات (بيتا كاروتين).

حمض الفوليك

إن حمض الفوليك هو الفيتامين ب، والذي يمكن أن تجدينه في العديد من الأطعمة، بينها البقوليات والخضار ذات الأوراق الخضراء وحبوب الإفطار المعزّزة. إن أخذ 400 ميكروغرام على شكل أقراص حمض الفوليك كل يوم خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل (مثالياً، يفترض البدء بأخذها قبل شهر واحد على الأقل من حدوث عملية الإخصاب، والأفضل أن يكون قبل ثلاثة أشهر) يقلل من خطر إصابة طفلك بتشوّه العمود الفقري مثل الشقّ الشوكي، وهو عيب خلقي خطير يحصل عندما لا ينغلق العمود الفقري تماماً على الجهاز العصبي المركزي.

أظهرت الدراسات أن النساء المعرضات بشكل كبير لإنجاب طفل مصاب بعيب في العمود الفقري (مثل اللواتي ولدن في السابق طفلاً مصاباً بالشقّ الشوكي أو من يتناولن بعض الأدوية المضادة للصرع) يقللن من هذا الخطر بنسبة 72% في حال أخذن حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل. كما تحتاج هذه الفئة من النساء إلى تناول جرعات أكبر من حمض الفوليك كل يوم (5 ملغ). تحدثي مع طبيبتك قبل القيام بذلك لأنك ستحتاجين إلى وصفة طبية.

الحديد

تبرز الحاجة إلى الحديد لإنتاج المزيد من الدم المطلوب كي يساند طفلك الذي ينمو. إن جسمك ينتج كمية أكبر بكثير من الدم وأنت الآن حامل بحيث تحتاجين ما بين 30 و60 ملغ من الحديد يومياً، أي 15 إلى 45 ملغ إضافياً عن الجرعة التي ينصح بها يومياً وهي 15 ملغ.

الكالسيوم

أخيراً، تحتاج المرأة ضعف كمية الكالسيوم التي تأخذها عادة وهي الآن حامل، 1,500 ملغ من الكالسيوم يومياً. يمكن العثور على هذا المعدن في منتجات الحليب والألبان، والخضراوات ذات الأوراق الخضراء، والتوفو، والسردين وسمك السلمون المعلّب.

مواد غذائية أخرى

بالإضافة إلى حمض الفوليك والحديد والكالسيوم، ما الذي تشتمل عليه أقراص الفيتامينات الجيدة للحامل؟
ابحثي عن تلك التي تحتوي على الفيتامين سي أو ج، والفيتامين دال، والفيتامين ب مثل ب 6 وب 12، والبوتاسيوم، والزنك والفيتامين إي.

تأكدي من أن أقراص الفيتامينات المخصصة للحامل لا تحتوي على الريتينول، وهو الشكل الحيواني من الفيتامين أ، والذي قد يكون سامّاً للجنين لو تمّ أخذه بجرعات كبيرة. بدل ذلك، يجب أن تحتوي هذه الأقراص على البيتا كاروتين، وهو شكل من الفيتامين أ يستخرج في النباتات بشكل طبيعي وهو آمن كلياً.

اعثري على أقراص مكملة توفر 100% من الكمية التي ينصح بها يومياً من جميع الفيتامينات الأساسية، ولا تتناولي أبداً أكثر من الجرعة الموصى بها (عادة قرص واحد في اليوم). إن أخذ جرعات زائدة من فيتامين معيّن يمكن أن يؤذيك ويؤذي طفلك.

يتوجب على النساء النباتيات بشدة ومن لديهن حالات صحية مثل مرض السكري، وسكري الحمل أو فقر الدم استشارة الطبيب بشأن أي قرص مكمّل خاص قد يحتجن إليه.


أين يمكن أن أجدها؟


يمكنك شراء أقراص الفيتامينات المخصصة للحامل من جميع الصيدليات تقريباً، أو يمكن أن يصفها لك الطبيب لو كان هناك أي حاجة صحية لها.

قبل شراء أي أقراص مكمّلة للحامل، احرصي على قراءة الملصق عليها لاستيعاب ما الذي يحتوي عليه كل قرص.

متى سأشعر بحركات طفلي الأولى؟


من علامات الحمل الأساسية الشعور بالحركات الأولى الخفيفة في داخلك. عندما تقوى هذه الحركات أكثر، ستعرفين حينها أن كل شيء يسير على ما يرام.

إذا كنت تعيشين حملك الأول، يمكن ألا تلاحظي حركات طفلك الأولى عند حدوثها لأنك غير معتادة على هذا الإحساس الذي تصفه العديد من السيدات بالنقر الخفيف.

بالنسبة إلى الحمل الأول، قد تبدئين بالانتباه إلى حركة الطفل بين الأسبوعين الثامن عشر والعشرين. أما في الحمل الثاني، فتكونين قد اكتسبت خبرة بهذه العلامات وتحسّين بحركات طفلك الأولى في مرحلة مبكرة ما بين الأسبوعين الخامس عشر والثامن عشر.

ماذا يفعل طفلي في داخلي؟


بعد الشعور بالحركة الخفيفة في داخلك، والتي تشبهها بعض النساء بحركة جناحي الفراشة، ستتطور الحركات لتصبح أقوى وأكثر انتظاماً. مع نمو الجنين، يختلف هذا الإحساس ليحل مكانه الشعور بالركلات والضربات التي تزداد قوتها كلما تقدمت في الحمل.

لن يستمر طفلك في الركل والضرب طيلة الوقت، لأنه يحتاج إلى الراحة والنوم مثلك. قد ينام الأطفال في رحم الأم حوالي 40 دقيقة متواصلة في المرة الواحدة.

فيما يلي دليل عمّا ستشعرين به خلال فترة نمو طفلك:

من الأسبوع 20 حتى 24

بمرور الأسابيع، يزداد نشاط طفلك تدريجياً. من الآن فصاعداً، وخلال الأسابيع العشرة المقبلة، يتحرك طفلك بشكل ملحوظ، ومن الأمثلة على زيادة النشاط كثرة الركلات والحركات العنيفة.

من الأسبوع 24 حتى 28

قد يصاب طفلك في هذه المرحلة بالفُواق (الحازوقة أو الشهقة أو الزغطة)، وهذا ما يفسر الاهتزازات التي تشعرين بها أحياناً. في هذه المرحلة ، يحتوي الكيس الأمنيوسي على أكثر من 750 مل من السائل السلوي أو الأمنيوسي الذي يعطي طفلك مساحة كافية للتحرك بحرية. يستطيع الآن سماع الأصوات، وربما تلاحظين أنه يقفز عندما يُفَاجأ بالأصوات.

من الأسبوع 29 حتى 35

يقوم طفلك الآن بحركات محدودة أكثر وأقل لأن المساحة داخل الرحم أصبحت أضيق. ستصل حركاته إلى أعلى معدلاتها، وسوف تلاحظين من الآن فصاعداً زيادة في نوعية وتكرار الحركات كلما كبر وأصبح أقوى.

من الأسبوع 36 حتى 40

يأخذ طفلك عادة وضعيته الأخيرة عندما يتجه الرأس إلى أسفل خاصة لو كنت حاملاً للمرة الأولى، وتساعد عضلات الرحم والبطن القوية على إبقائه في الوضعية الصحيحة. وإذا لم يكن هذا حملك الأول، فعلى الأرجح أن عضلات بطنك أصبحت أضعف من أن تتيح للطفل تغيير وضعيته حتى يحين موعد الولادة.

إن الحركات الأساسية التي ستشعرين بها الآن تكون عبارة عن نخزات من ذراعي الطفل ورجليه، وقد تحسّين بركلات موجعة بعض الشيء في منطقة القفص الصدري.

سوف يزداد حجم طفلك وتهدأ إلى حدّ ما حركاته لتغيير الوضعية. لو كان يمصّ إبهامه وأفلت من فمه، ستشعرين بحركات سريعة ونخزات حين يدير طفلك رأسه من جانب إلى آخر باحثاً عن إبهامه. خلال الأسبوعين الأخيرين من الحمل، تهدأ وتيرة حركات طفلك ويتناقص معدل نموه قليلاً، فلا داعي للقلق لأن كل ذلك طبيعي جداً.

وضعية الجنين وحركاته في الفترة الأخيرة من الحمل


في الأسابيع الأخيرة، من المفترض أن يكون طفلك قد تمركز في الحوض استعداداً للولادة. قد تشعرين برأس طفلك كثمرة بطيخ تضغط على قاع الحوض لديك، ما يدفعك إلى الجلوس بحرص وحذر.

ينتابك إحساس بـ "الخفة" مع نزول رأس طفلك إلى أسفل الحوض، أو بأن الضغط على قفصك الصدري قد خفّ. تجدين أنك قادرة الآن على أخذ نفس عميق أو تناول وجبة كاملة من دون الشعور بالضغط على رئتيك ومعدتك.

في هذه المرحلة من الحمل، تلاحظين تراجعاً في حركات جسم الطفل الكبيرة، وعوضاً عن ذلك ستشعرين بركلات قوية تحت قفصك الصدري في أحد الطرفين تبعاً لوضعية طفلك. لو كان جدار بطنك رقيقاً، ستتمكنين من تمييز قَدَم طفلك وملامستها.

ستمرّ عليك أوقات يخلد فيها طفلك إلى النوم، وتتنبهين إلى نشاطه في أوقات أخرى عادة ما تكون في المساء أو بعد الاستلقاء على السرير استعداداً للنوم.

كم ركلة يجب أن أشعر بها خلال اليوم؟


عند انشغالك وتركيزك على أمور أخرى، يُحتمل أن تخفّ ملاحظتك حركات طفلك. لكن سرعان ما تتنبهين مجدداً لحركاته عند الجلوس والاسترخاء.

أوضحت الدراسات الخاصة بحركات الجنين، أن لكل جنين نمطه الخاص في الاستيقاظ والنوم داخل الرحم، ولا يوجد عدد معين من الركلات يجب توقعها. في المرحلة الأخيرة من الحمل، يحتمل أن تصبح الأم على علمٍ بنمط نشاط طفلها.

هل علي أن أقلق لو لم أشعر بركلات طفلي اليوم؟


إذا كان تركيزك منصباً على شيء آخر، قد لا تلاحظين حركات طفلك. وإذا كنت بحاجة إلى الاطمئنان عليه، بإمكانك اتباع بعض الطرق التالية لتحفيز طفلك على الحركة:

• استلقي على أحد جانبيك (مع وضع وسادة تحت بطنك) وابقي في وضعية ثابتة دون حركة.
• مددي قدميك إلى الأعلى واسترخي.
• أسمعي بطنك بعض الموسيقى.

في الماضي القريب، كان الأطباء ينصحون الأمهات بمراقبة حركات أطفالهن من خلال عمل رسم بياني لركلات الطفل. وكانت الأم تقوم بتدوين عدد الحركات حتى تصل إلى عشرة تقريباً في الموعد نفسه يومياً. في الوقت الحالي، قلّ استخدام هذه الرسوم البيانية مع صعوبة مطابقة نمط الحركة ذاتها يومياً مما يسبب القلق بلا داعٍ لدى بعض الأمهات. تنصح الأمهات بمراقبة حركة الجنين مدة نصف ساعة بعد وجبة الطعام أو عند الاستلقاء على الجانب الأيسر، والاتصال بالطبيب في حال انعدام الحركة

هناك أي سبب يدعوني ألّا أعمل أثناء الحمل؟

إذا كان حملك طبيعياً ولا ينطوي على أي مخاطر أو مشاكل، فيمكنك بالتأكيد الاستمرار في العمل. لكن تأكدي من أن نوع العمل الذي تقومين به وظروفه لن تعرِّض صحتك أو صحة طفلك للخطر.


ما الذي يمكنني القيام به للاعتناء بنفسي في العمل وأنا حامل؟


لا تتعلق جميع أمور الصحة والسلامة بالمشاكل الجسدية الواضحة، فهناك أمور أخرى مثل الإرهاق الذهني والبدني والسفر والضوضاء. حتى لو كان عملكِ يتطلب القليل من الوقوف، ولا يتضمن شيئاً أكثر خطورة من رفع سماعة الهاتف، يمكنك اتخاذ بعض التدابير البسيطة التي تجعلك تشعرين بالراحة. حاولي القيام بما يلي:

• أخذ فرصة للراحة. ارفعي قدميك إذا كنت تقفين على قدميك منذ فترة، أو قفي وامشي كل ساعتين إذا كنت تجلسين لمدة طويلة. من شأن هذا الإجراء أن يساعد على تقليل انتفاخ وتوّرم القدمين والكاحلين ويشعرك بمزيد من الراحة. قومي ببعض تمارين التمدد لكي تحمي ظهرك.
• أخذ قسط من الراحة كلما أمكن. كلما كانت وظيفتك متعبة أكثر، احتجت إلى التخفيف من الجهد الجسدي خارج العمل.
• ارتداء أحذية مريحة وملابس واسعة وفضفاضة.
• الحرص على تناول وجبات منتظمة. التزمي بوجبات الغداء المغذية والمتوازنة وأضيفي الألياف إلى طعامك لتخفيف خطر التعرّض للإمساك .


هل يمكنني العمل حتى يحين موعد الولادة المتوقع؟


مع اقتراب نهاية فترة الحمل، ربما تحسّين بالتعب بسرعة شديدة، لذلك هوني عليك قدر الإمكان. لا تحاولي أن تكلفي نفسك ما لا تطيقين. في حال كنت قادرة من الناحية المالية، ابدئي إجازة الوضع قبل موعد ولادتك بأسبوع أو أسبوعين، واعتبري أن هذه المدة فترة راحة واستعداد. ولا تنسي أنها قد تكون آخر فرصة لك للاستمتاع مع نفسك قبل أن تبدأ مهمات الأمومة التي ستطول فترتها الزمنية قليلاً.


هل تعدّ الوظائف التي تتطلب نشاطاً بدنياً عالياً خطيرة بالنسبة لي؟


من المحتمل أن تصبح الوظيفة التي تتطلب مجهوداً كبيراً صعبة جداً بل خطيرة في نهاية فترة الحمل. فكري ملياً في طبيعة وظيفتك، وإذا لزم الأمر، توقفي عن العمل بمجرد أن تعلمي بأنك أصبحت حاملاً.


هل هناك أي مخاطر تتعلق بالعمل على جهاز الكمبيوتر بالنسبة للمرأة الحامل؟


ليس هناك دليل على أن العمل على جهاز الكمبيوتر يسبب أي ضرر للجنين الذي ما زال في طور النمو والتطور.


هل أتوقف عن العمل لو كنت أعاني من أي مضاعفات محتملة في حملي؟


ناقشي الأمر مع الطبيبة لأن الأمر يتوقف على حالتك. ولكن، قد تنصحك بالتوقف عن العمل إذا سبق لك ولادة طفل خديج أو مبتسر (قبل الأوان) أو إذا كنتِ تعانين من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، أو سبق لك أن تعرضت لحالة إجهاض أو كنت حاملاً بتوأم

النقاط الأساسية: إن الشعور بحرقة فم المعدة شائع وغير ضار في الحمل، فيما عدا إثارة الشعور بعدم الراحة. قد يفيدك تنظيم عاداتك الغذائية.

أعاني من شعور بالحرقة بعد الأكل. هل هذا ما يسمى حرقة في فم المعدة؟


قد يكون كذلك. تعاني كثير من النساء من الحرقة في فم المعدة لأول مرة في حياتهن أثناء الحمل. وعلى الرغم من أنه مسألة عادية لا تجرّ الضرر على صاحبها، لكنها تبدو مخيفة ومؤلمة في بعض الأحيان.

حرقة فم المعدة هي عبارة عن إحساس بالحرارة الحارقة التي كثيراً ما تمتد من أسفل الحلق إلى أسفل عظام الصدر. وترجع أسبابه إلى التغييرات الجسدية والهرمونية التي يعيشها جسمك.

أثناء فترة الحمل، تفرز المشيمة هرمون البروجسترون الذي يعمل على إرخاء العضلات اللينة في الرحم. كما يرخي هذا الهرمون أيضاً الصمّام الفاصل بين المريء والمعدة، بما يسمح لعصارة المعدة بالتسرّب إلى أعلى، مسبباً بذلك إحساس الحرقة في فم المعدة. ويؤدي هرمون البروجيسترون إلى إبطاء تقلصات المعدة التي تشبه الأمواج، بحيث يجعل الهضم أكثر بطئاً.

في مراحل الحمل الأخيرة، يملأ الجنين المتزايد في النمو، معظم التجويف في البطن، فيخفف سرعة عملية الإخراج ويدفع عصارة المعدة إلى أعلى فتظهر حرقة فم المعدة.

متى أتوقع أن يغادرني هذا الشعور؟


تشعر الكثير من النساء بحرقة فم المعدة وسوء الهضم في النصف الثاني من الحمل. لكن مع الأسف، يستمر هذا الوضع في الظهور والاختفاء إلى أن يولد الطفل.

هل هناك ما أقوم به للتخفيف من الألم؟


بالتأكيد. على الرغم من عدم إمكانية القضاء على شعورك بالألم كلياً، إلا أنه بمقدورك التخفيف منه باتباع بعض الخطوات التالية:

- تجنبي تناول الأطعمة الدسمة أو الحرّيفة (الحادة) والشكولاته والفواكهة الحمضية والقهوة.
- احصلي على وجبات صغيرة ومتعددة.
- خذي قضمات صغيرة وامضغي الطعام جيداً.
- تحاشي شرب كميات كبيرة من الماء خلال الوجبات، فقد تقود إلى انتفاخ المعدة (من الضروري تناول 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً خلال الحمل، مع مراعاة شربها بين الوجبات).
- ضعي أكثر من وسادة تحت رأسك عند النوم، أو ارفعي الجزء العلوي من فراشك ببعض الكتب أو بلوح. عبر إبقاء الرأس مرفوعاً، تعمل الجاذبية على حفظ عصارة المعدة في مكانها فتعين في عملية الهضم.
- إن تناول دواء مضاد للحموضة يحتوي على الماغنيسيوم أو الكالسيوم يمكن أن يخفف من شعورك بعدم الراحة. تذكري دائماً استشارة طبيبك قبل تناول أي دواء لأن بعض الأنواع تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. وإن لم تنفعك أي من الاقتراحات المذكورة سابقاً في الحدّ من مشكلة حرقة المعدة، اسألي الطبيب.

لا شك أنك تبتعدين عن أية أطعمة أو روائح تثير معدتك. لكي تتجنبي هذا الشعور أو على الأقل تخففي من حدته، يمكنك تجربة الآتي:

- احتفظي ببعض الوجبات الخفيفة مثل البسكويت العادي غير الممزوج بمواد أخرى إلى جانبك في السرير. امنحي نفسك بعض الوقت قبل النهوض صباحاً لقضم بضعة قطع من البسكويت الناشف ثم استريحي لمدة تتراوح بين 20 و 30 دقيقة قبل النهوض.

- احصلي على وجبات صغيرة ومتكررة، فالمعدة الخاوية تضاعف إحساسك بالغثيان. احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والكاربوهيدرات لأنها تساهم في القضاء على الإحساس بالغثيان.

- قد يقترح عليك طبيبك تناول 50 ملغ من فيتامين ب6 مرتان يومياً. هذا يساعد بعض السيدات، لكن استشيري طبيبك قبل الإقدام على هذه الخطوة.

- إذا كنت تتناولين مكملاً غذائياً خاصاً بالحمل، توقفي عنه مؤقتاً. إذا تحسنت حالتك، امتنعي عن هذا المكمل الغذائي لبضعة أيام ثم حاولي أخذه مجدداً.

- إن تناول الحديد قد يكون أقوى مما يحتمله جهازك الهضمي، لذا لا تعتمدينه كمكمّل غذائي إلا في حال أثبتت تحاليل الدم إصابتك بالأنيميا أو فقر الدم. حتى في هذه الحالة، عليك اختبار أنواع مختلفة حتى تتعرفي على ما يناسبك .

- ربما ترغبين في أكل ما تشتهين في أي وقت من فترات الحمل، لكن حاولي تجنب الأطعمة الدسمة والحريفة والحادة أو الحمضية أو المقلية وخفّفي من الدسم عموماً.

- عليك توفير الوجبات الخفيفة لنفسك دائماً وفي أي وقت. حاولي تناول كميات قليلة من الطعام الخفيف على مدار اليوم. من الاختيارات الجيدة: البسكويت الناشف، واللبن أو الزبادي (الغني بفيتامين ب الذي قد يقلل الشعور بالغثيان)، أو أي شيء آخر خفيف تقدرين أكله.

- جربي أن تتنشقي الليمون الحامض، فرائحته بعد التقطيع تساهم في التخفيف من الغثيان. أضيفي بعض الشرائح إلى الشاي المثلج أو الماء البارد.

- اشربي منقوع الزنجبيل أو الشاي المضاف إليه الزنجبيل، فهو معروف بخصائصه التي تهدئ المعدة وتساعد على عدم الشعور بالغثيان.

- امنحي نفسك الوقت لأخذ قسط من الراحة. كما أن تبادل أطراف الحديث مع أم حامل أخرى ينعكس إيجابياً فيخفّف من توترك.

- جربي شرائط أو عصابات التخفيف من التوتر التي ستجدينها في الصيدليات ومحلات الأطعمة الصحية. إن فعاليتها مؤكدة من خلال دراسات طبية وهي غير ضارة. قد تنجح هذه الشرائط البسيطة التي تمّ صنعها أساساً للقضاء على دوار البحر، في مساعدة الكثير من النساء الحوامل للقضاء على غثيان الصباح. جربي ارتداءها بحيث يضغط الزر البلاستيكي على النقطة المسببة للتوتر في معصمك، فيمنحك شيئاً من الراحة. كما أن هناك حالات من الغثيان قد تحسّنت بعد علاجها من قبل أخصائي وخز بالإبر الصينية

أشعر بالغثيان الشديد – هل هذا طبيعي؟


من الشائع والطبيعي جداً أن تشعري بالغثيان بدل "التألق" خلال الأيام الأولى من الحمل. ويختلف مدى سوء الأمر كثيراً من امرأة إلى أخرى. تحس بعض النساء بنوبات متزايدة من الغثيان الخفيف عند النهوض من الفراش صباحاً، بينما يستمر الشعور بالغثيان طيلة اليوم وعلى مدى أسابيع بالنسبة للنساء الأخريات.

يمكن أن يؤثر الغثيان عليك جسدياً ونفسياً واجتماعياً. وقد تتوقف حياتك الطبيعية لبعض الوقت فيما تجدين نفسك غير قادرة على التعامل مع مهمات العمل والتواصل الاجتماعي أو الاعتناء بأطفالك الآخرين. اطلبي من عائلتك أن تساعدك بطرق عملية مثل التسوّق والطبخ (الطهو) والعناية بالأطفال والقيام بالواجبات المنزلية.

تضطر العديد من النساء إلى أخذ إجازة من العمل بسبب غثيان الحمل. ربما لم تخبري أحداً بعد عن مسألة الحمل، وقد تشعرين بالضغط والتوتر للحفاظ على مظهرك المعتاد. وللحصول على المساعدة التي تحتاجين إليها خلال الأيام الأولى، من الأفضل أن تسألي الآخرين مبكراً عمّا تحتاجينه.


متى علي زيارة الطبيب؟


من الهام أن تتحدثي إلى طبيبتك في وقت مبكر لأن العلاج يصبح أصعب عندما تتطور حالة الغثيان لديك. يجب أن تزوري طبيبتك أو ممرضة التوليد طالما أن الأعراض تؤثر على حياتك. مع ذلك، بعض العاملين في الحقل الطبي يهتمون فقط بالتقيؤ الشديد لما قد يسببه من مضاعفات عليك وعلى طفلك، وربما سيطلب منك فقط الانتظار حتى يتحسّن وضع الغثيان لديك.

ينظر الكثير من الأطباء إلى غثيان الحمل كحالة خفيفة. لكن بيّنت الأبحاث أنهم قد يقللون أحياناً من أهميته وتأثيره على حياة النساء. ووجدت الدراسات أن بعض النساء يجدن أن الغثيان المستمر والذي لا تقلّ حدته أصعب من التقيؤ الذي يؤدي إلى الشعور براحة مؤقتة على الأقل.

إذا كنت تتقيئين عدة مرات في اليوم ولا تستطيعين الأكل أو الشرب من دون تقيؤ وتخسرين من وزنك، يتحتم عليك رؤية طبيبتك. فمن المحتمل أن تصابي بالجفاف وسوء التغذية. إن العلاج المبكر يمكن أن يحول دون حدوث الغثيان الشديد والاضطرار لدخول المستشفى بسبب الإصابة بفرط التقيؤ.

إذا كنت تفكرين في حمل آخر وقد عانيت كثيراً من قبل، فإن التدخل الطبي المبكر سيحول دون تكرار المشكلة.


ماذا أفعل كي أساعد نفسي؟


لا شك أنك تبتعدين عن الأطعمة والروائح التي تزعج معدتك. ولكي تتجنبي – أو على الأقل تخففي من – حدة الغثيان، عليك القيام بالتالي:

• تناول كميات قليلة من الطعام عدة مرات. فالمعدة الفارغة تزيد الشعور بالغثيان. حافظي على ثبات نسبة السكر في الدم وحاولي أن تأكلي أطعمة جافة ومهدئة على مدى اليوم.

• كلي ما تشتهي نفسك في الوقت الذي تريدين لفترة من الوقت، لكن ابتعدي عن الأطعمة الحمضية أو المقلية أو الحريفة (الحرّة) وتناولي ما هو قليل الدهون عموماً. اختاري الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامين "ب" مثل اللبن الرائب (الزبادي). لكن لا بأس بأي شيء سهل الأكل ويخفف عنك الإحساس بالغثيان مثل البسكويت الرقيق والهشّ.

• احتفظي بوجبة خفيفة وبسيطة (مثل البسكويت العادي) بالقرب منك. امنحي نفسك بعض الوقت الإضافي صباحاً لتناولها وارتاحي قبل النهوض من الفراش.

• اكتبي بعض الملاحظات عن التوقيت الذي تشعرين فيه أنك أفضل، أو أسوأ. عادة ما يكون هناك نمط يومي للشعور بالغثيان، وقد تعثرين على وقت محدد في اليوم حيث تستطيعين الأكل والشرب من دون التقيؤ.

• جربي شرب الماء ما بين الوجبات إذا كنت تجدين أن من الصعب عليك الاحتفاظ بالسوائل، وخففي من استهلاك السوائل أثناء الوجبات. احرصي على الشرب بانتظام، ويمكنك مصّ مكعبات الثلج إذا كنت تتقئين السوائل.

• احصلي على المزيد من الراحة والاسترخاء قدر الإمكان وخذي إجازة من العمل إذا لزم الأمر. فإن التوتر والضغط والتعب عوامل تزيد من سوء غثيان الحمل.

• تنشقي الليمون الحامض – قد يساعدك شمّ قطعة من الليمون المقطّع في تخفيف الغثيان. يمكنك إضافة بعض شرائح الحامض إلى الشاي المثلج أو الماء الفوّار.

• حضري كوباً من شاي الزنجبيل باستخدام جذور الزنجبيل المقشرة والمبشورة أو اشربي شراب الزنجبيل المحلّى أو تناولي أقراصاً منه. فالزنجبيل معروف بقدرته على تهدئة المعدة والتخفيف من حدة الغثيان. مع ذلك، عليك استهلاك الزنجبيل باعتدال وعناية – فقد لا يساعد في جميع الحالات.

• ضعي لفافات المعصم المضادة لدوار البحر أو الضغط الإبري (نوع من التدليك العلاجي ينتمي إلى العلاج بالإبر عن طريق الوخز) – والمتوفرة في الصيدليات ومتاجر الأطعمة الصحية فهي تساعد على تخفيف الغثيان والتقيؤ لدى بعض النساء.

• فيتامين "ب 6" (بيريدوكسين) أو فيتامينات الحمل المتنوعة التي قد تقلل من الغثيان. إذا بدأت بأخذ هذه الفيتامينات قرابة تاريخ الإخصاب، ربما تعانين من أعراض أقل حدة. استشيري طبيبتك قبل تناول أي أقراص خلال الحمل.

• علاجات طبيعية مثل العلاجات بالروائح العطرية (الليمون الحامض، أو الزيوت الحمضية) أو الطب البديل يمكن أن تساعد – لكن اذهبي إلى ممارس معتمد وخبير في معالجة النساء الحوامل.

• إن التحدث في هذه الأمور مع شخص يفهمك يمكن أن يساعد أيضاً.


ما هي العلاجات الطبية المتوفرة؟


بالنسبة لمعظم السيدات، يكون الدواء آخر الحلول بعد تجريب كل شيء والاستنتاج بأنه لم ينفع. بعض النساء لا يرغبن بتناول أي أدوية على الإطلاق طيلة فترة الحمل، وقد لا تريدين التفكير في أي علاج طبي لغثيان الحمل خوفاً على طفلك.

لكن هناك أدوية آمنة وفعالة ضد غثيان الحمل يمكن استخدامها إلى جانب الطرق المذكورة أعلاه. عادة ما يتم التوقف عن هذه الأدوية بين الأسبوعين 12 و14 من الحمل عندما تخفّ حدة الغثيان.

هناك أسباب تاريخية لعدم المعرفة بشأن هذه الأدوية، وحتى في حالات غثيان الحمل الشديد. Thalidomide كان يوصف للغثيان الصباحي ما بين أواخر سنوات الخمسينات وأوائل الستينات، لكنه كان يسبب عيوباً خلقية لدى الجنين. وهذه الحالة المفجعة جعلت الأطباء في غاية الحذر أو عدم الرغبة في وصف أي دواء للمرأة الحامل، كما أن شركات الأدوية لم تشأ الترويج لهذه الأدوية. والنتيجة أنه حتى اليوم، ليس هناك موافقة أو تصريح بوصف دواء محدد يمكن استخدامه في الحمل.

لكن وضع دواء thalidomide يعني أن الأدوية المستخدمة خلال الحمل قد خضعت لاختبارات دقيقة وصارمة جداً. ويمكن أن تكون أدوية (بيريدوكسين) فيتامين "ب 6" ومضادات الهستامين حبل النجاة للنساء اللاتي يعانين من غثيان الحمل وهي أدوية آمنة إلى حد ما للحامل. لكن قد لا يكون من السهل دائماً الحصول عليها.


مضادات الهيستامين أو H1 blockers


توجد الكثير من الأدلة على أن مضادات الهيستامين – وهي أدوية تمنع الهيستامين من التسبب بالحساسية – ناجعة ضد حالات التقيؤ والغثيان في الحمل. وعادة ما تسبب مضادات الهيستامين النعاس ويفضّل تناولها في الليل وتجنّب قيادة السيارة.

ومن الأدوية التي يشيع وصفها ضد غثيان الحمل في الإمارات Promethazine (تحت اسم Avomine) وCyclizine.


الفيتامين "ب 6" (pyridoxine)


وجد أن النساء اللواتي يعانين من غثيان الحمل الشديد لديهن معدل منخفض من الفيتامين "ب 6". وأظهرت الأبحاث أن هذا الفيتامين يساعد في تخفيف حدة غثيان الحمل من دون أن تكون له آثار جانبية. مع أنه من المحتمل شراؤه مباشرة من الصيدلية، لكن يجب أن تصرفيه بناء على وصفة من طبيبتك. أما الجرعة الموصى بها للمرأة الحامل فهي 10 إلى 25 ملغ من البيرودوكسين، ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. وبعض الأدوية التي تباع مباشرة في الصيدلية تكون أقوى من هذا المعدل، ولم تبحث الدراسات في فعالية أو أمان الجرعات العالية من هذا الفيتامين.

كما يمكن أن يخفف نوع جيد من فيتامينات الحمل المتنوعة من أعراض الغثيان لدى بعض النساء الحوامل. لكن تذكري أن تناول الفيتامينات والمعادن خلال الحمل هو شكل من أشكال العلاج الطبي، لذلك تأكدي من استشارة طبيبتك قبل تناول أي منها.


مزيج من مضادات الهيستامين والفيتامين "ب 6"


بينت بعض الدراسات أن المزج ما بين مضادات الهيستامين والفيتامين "ب 6" يؤدي إلى نتائج أفضل مما لو أخذ كل منهما لوحده. بالرغم من أن هذه الأدوية متوفرة كدواء ممزوج، إلا أنه يمكنك تناولهما منفصلين.

يقول بعض الخبراء إن أقراص هذين العقارين متوفرة بناء على وصفة طبية. كما يمكن شراؤهما مباشرة من الصيدلي، لكن يجب أن تتحدثي مع طبيبتك قبل البدء بالعلاج الذاتي. لو رغبت في تجريب هذا المزيج، اطلبي أقراص pyridoxine عيار 10 ملغ وpromethazine (Avomine) عيار 25 ملغ. خذي قرصين من كل منهما ليلاً (إن الـ avomine قد يسبب لك النعاس)، وبعد أيام قليلة، يمكنك إضافة قرص واحد صباحاً وآخر وقت الغداء إذا دعت الحاجة. لا تتجاوزي الجرعة المذكورة والمصرّح بها.


دواء phinothiazine والأدوية ذات الصلة


إذا كنت تعانين من التقيؤ الحاد، ربما يوصف لك prochloreparazine أو ما يعرف بـ stemetil، أو metoclopramide أي (maxolon)، ما لم نتفع معك مضادات الهيستامين. فهذه الأدوية فعالة لكن نسبة الأمان فيها غير مثبتة بقوة كما هو الحال مع مضادات الهيستامين. وقد يكون لها آثار جانبية قليلة جداً بما فيها الحركات غير الإرادية أو العفوية.


مشتقات الكورتيزون Corticosteroids


هذه الأدوية (مثل dexamethasone) يمكن وصفها بعد الأسبوع الـ 12 من الحمل للنساء اللاتي يعانين من فرط التقيؤ كعلاج أخير ما لم يستجبن للعلاجات الأخرى

مساء الخير عسولات ديسمبر :)


انا الحمدلله احسن شوي وباخذ ابرة المضاد كل 24 ساعه والله يكفيني شرها

والله يسعدكم كلكم نفرة نفرة ^__^


بوسي
تسلمي ع المعلومات الروعه ياروعه
الف سلامه عليك ماتشوفين شر يالغلا