عصفورة الشرقيه;14858978:
ايه والله وانتي الصادقه تغيرت حيييل
والفضل يعود لله ثم لك ولدلوعه
انتوا اللي شجعتوني وخليتوني اغير من سلوكي في الاكل لكم كل الحب :adore: F:
مشكوره ماوصلت لهنا الا بفضلكم حبايبي
يارب نوصل للوزن اللي نبيه مع بعض :celebrate:
بعد عمري أنتي الفضل يرجع لله ثم لحـــور فديتها ماقصرت .. وتعبت معانا حييييييل .. الله يوفقها
وأنتي تستحقين أكثر من التاج والله
وياااااااااااارب نوصل كلنا للرشاقة من غير شر
موفقة عصفور قلبي :adore:
coucou_rosa;14859010:
تسلمي يالغاليه علي كلامك طيب الله ينولك لي فبالك و يحققك كل لتتمنيه يا رب :L::L:
مهدبه يارب اوصل لوزنك وادا بعدها ضل وزني تابت ماعندي مشكله :Dان شاء الله الاسبوع جاي تعوضي هالاسبوع:thumbs_up::thumbs_up:
الكلام الطيب مايطلع إلا للناس الطيبين :)
وإيــــاك حبيبتي.. وربي يوفقك ان شاء الله
عصفورة الشرقيه;14859023:
حووريه حبيبتي تعبناك معانا ماقصرتي
ودلووعه حلوه فكرتك المخربه والوساام شي الصراحه
تشجيييع للبناات سلمت يداكم
ياااااااااااااااااااااااالبى قلبها حوريه :adore: قسم أني أحبها حب مو صاحي :D
الله يسعدها ويحقق أمانيها
وفكرة الوسام فكرنا فيها أنا والحــور فديتها .. وطلع معي هالشي البسيط لزيادة الحماس عند المشتركات
وعني أنا راح أقاااااااااااااااتل عشان اوصل له
ما أبي مخربة الرجيم كلش :hysterical:
مهذبة;14859034:
انا كنت مفكر اني اقلل نشويات بما اني مارح اتبع
برنامج بروتين عادي بس نسيت:o يوم اكل واشبع
اتذكر :(والبركه فيكم مومقصرين :D
اما خبز أو رز وإذا كانوا الأثنين مع بعض فضرووووووووووري تنقصي من الحصص حقتهم
موفقة