" يوميات الرابح الأكبر للأسبوع 13 "

هذا اللي قدرت اسوويه
يعني هذا الحين مااسكه نفسي حسبي لي
دلووعه حبيبتي<<:o

@الحلى كله@;14838350:
يوم الخميس
الفطوور=0
الغداء =صدر دجاج =5 +لحمه نفس الكميه=5 يعني=10
سلطه..خيار +طماطم اشويه+خس
وكاس لبن =2 السنااك 3 تمرات=1
والعشاء = 3 بيضات =6 بدون زيت وفلافل 5 حبات
وانا بيت اهل زوجي طبعا
والله ماسكه نفسي في كل شي ماابي احد يحس فيني
جابو خبز بالزعتر الاتاكلين مع ميرندا احمر
والله اكلت يمكن مرتين قطعتين بالفم
والميرندا شربت مرتين وعطيته بنتي <<صرفته
وجاوووهم ناس ..وزعوا لقيمات 2 =
وفطيره حبه صغيره اللي تجي بصحن فطاير توزيعات للحريم
بس ماادري كم نقطه اليوم صرفت
لانهم عيونهم علي
وشربت عصير طماطم المعلب
لان الباقي كلهم حلى
ادري اليوم مخبصه بس وش اسوي
امس عدت بيت اهلي واليوم ماقدرت بيت اهله

امممممممممممممم مدري وش أقووووولك

عوااااااااافي حبيبتي... مسموحة لأني حاسة فيك وحاسة كيف لما تكوني مراقبة من الكل..:hysterical:
يالله ما عليه بكرة تعوضينها ... ولااااااازم تتمرنين

موفقة حبيبتي

@الحلى كله@;14838374:
هذا اللي قدرت اسوويه
يعني هذا الحين مااسكه نفسي حسبي لي
دلووعه حبيبتي<<:o

وأنا أحسب دخت ههههههههههه

ما عليه فديتك مسموحة اليوم لكن بكرة ترجعين لنظامك وكأن شي لم يكن

2لقيمات=2
قضمتين زعتر=1
1معجنات=1
شربه ميرندا= ماراح نحسبها ;)
عصير الطماطم=1 لأنه معلب
5حبات فلافل=10
ولحم ودجاج= 10
3بيضات=6
كاس لبن=2
3تمرات=1

المجموع= 34 نقطة

دلوعة أبوهاااا;14838389:
امممممممممممممم مدري وش أقووووولك

عوااااااااافي حبيبتي... مسموحة لأني حاسة فيك وحاسة كيف لما تكوني مراقبة من الكل..:hysterical:
يالله ما عليه بكرة تعوضينها ... ولااااااازم تتمرنين

موفقة حبيبتي

الله يعاافيك حبيبتي
بالذات اهل زوجي لانهم سمينين
وانا بالنسبه لهم نحيفه الحين
ويطالعوني ليش مااكلت اشفيش فلانه
ماتاكلين <<انا لله:mad:

هاااااااااااااا يا حلوة شرايك بيومك؟؟؟


ما كان ودي أحسب لك ... بس حسبت عشان تشوفين وش نتيجة المجاملة على حساب الصحة!!!

أنا مو قاعدة أهاوشك أو أعاتبك .. بس ودي تفهمين شغلة وحده
لااااااااااازم تصمدي قدام أي ظرف تواجهينه .. صحتك أهم من الجمعات والزيارات


لكن ما عليه بكرة تعوضين هالزيادة بنظام مرتب ومنضبط بإذن الله

@الحلى كله@;14838450:
الله يعاافيك حبيبتي
بالذات اهل زوجي لانهم سمينين
وانا بالنسبه لهم نحيفه الحين
ويطالعوني ليش مااكلت اشفيش فلانه
ماتاكلين <<انا لله:mad:

ههههههههه حتى ولو المرة الجاية لااااازم تحاسبين
إذا ما تهمهم صحتهم كيفهم
بس أنتي لااازم تهتمي لسه حنا صغار و أوزاننا بهالشكل حراااااااام:hysterical:
أجل لا كبرنا وش بنسوي :|

دلوعة أبوهاااا;14838410:
وأنا أحسب دخت ههههههههههه

ما عليه فديتك مسموحة اليوم لكن بكرة ترجعين لنظامك وكأن شي لم يكن

2لقيمات=2
قضمتين زعتر=1
1معجنات=1
شربه ميرندا= ماراح نحسبها ;)
عصير الطماطم=1 لأنه معلب
5حبات فلافل=10
ولحم ودجاج= 10
3بيضات=6
كاس لبن=2
3تمرات=1

المجموع= 34 نقطة

ادري تعبتك معـ:rolleyes:ـي يااقلبي مشكوووره حبيبه:thumbs_up:
اااااه انا اكلت 34 نقطه :badly::study:
بشرب الحين كم كااس شاي وبشرب كم كاس فيه ملعقة خل:worn_out:
وبحاول امشي الحين

دلوعة أبوهاااا;14838464:
هاااااااااااااا يا حلوة شرايك بيومك؟؟؟


ما كان ودي أحسب لك ... بس حسبت عشان تشوفين وش نتيجة المجاملة على حساب الصحة!!!

أنا مو قاعدة أهاوشك أو أعاتبك .. بس ودي تفهمين شغلة وحده
لااااااااااازم تصمدي قدام أي ظرف تواجهينه .. صحتك أهم من الجمعات والزيارات
اي والله صاادقه بالعكس انا مستانسه انك علمتيني كم اكلت االيووم:mad:
ادري ياقلبي انتي


لكن ما عليه بكرة تعوضين هالزيادة بنظام مرتب ومنضبط بإذن الله

دلوعة أبوهاااا;14838479:
ههههههههه حتى ولو المرة الجاية لااااازم تحاسبين
إذا ما تهمهم صحتهم كيفهم
بس أنتي لااازم تهتمي لسه حنا صغار و أوزاننا بهالشكل حراااااااام:hysterical:
أجل لا كبرنا وش بنسوي :|

اي والله صااادقه
حبيبتي:L::L:

@الحلى كله@;14838486:
ادري تعبتك معـ:rolleyes:ـي يااقلبي مشكوووره حبيبه:thumbs_up:
اااااه انا اكلت 34 نقطه :badly::study:
بشرب الحين كم كااس شاي وبشرب كم كاس فيه ملعقة خل:worn_out:
وبحاول امشي الحين

لاااااااااااااااااااااااااااااا لا تقولين هالحكي أزعل منك فديتك
ما فيها تعب أبدآآآآآآآآآ.... بالعكس أنا مبسووووووطة معاكم حيييييييييل وحابة أفيدكم بقدر ما انا مستفيدة منكم

زيين تسوين .. اشربي شي يهضمه لكن لا تكتمين على نفسك بالشرب وإذا عندك وقت حاولي تمشين لو نص ساعة

موفقة حبيبتي

@الحلى كله@;14838514:
اي والله صااادقه
حبيبتي:L::L:

خلاااااااص أنسي اليوم ...راااااح بخيره:thumbs_up: وشره:thumbs_down:

خليك ببكرة وبس وحطي أهدافك قدامك .. لااااااا للتخبيص وأهلآآآآآآآآ بالرشاقة :thumbs_up:

السلام عليكم حبوووبات

شخباااركم وش علووومكم

عساكم بخيييير

يومياتي لليوم الخميس
اليوم الاتكوتيني 13


6 م حمص...............2
4 م فاصولياء............2
خيار
2 كباب لحم صغير.....4
م كاتشب حار.........نص
طماطم
خيار
خس
3تمر..................1
مكسرات
4جوز..................4
10 فول سوداني...1


المجموع>>>14.5
التوفير>>>>>3.5

AL-7alema;14838747:
السلام عليكم حبوووبات

شخباااركم وش علووومكم

عساكم بخيييير

وعليكم والسلام
هلااااااا يالغاااااااااااااااالية

ولهت عليك حيييييييييييل ...

حنا بخير دامك بخير وسلامة

AL-7alema;14838764:
يومياتي لليوم الخميس
اليوم الاتكوتيني 13


6 م حمص...............2
4 م فاصولياء............2
خيار
2 كباب لحم صغير.....4
م كاتشب حار.........نص
طماطم
خيار
خس
3تمر..................1
مكسرات
4جوز..................4
10 فول سوداني...1


المجموع>>>14.5
التوفير>>>>>3.5

:thumbs_up: عوااااااااااااااااافي يابعد قلبي
ان شاء الله ألف صحة وهنا F:

الفريق الأزرق

الحـ ـور حضور
cherry pieيوميات1
عصفورة الشرقية يوميات1
Mi&#351;&#349; Q&#1040;TwA يوميات3
AL-7alema يوميات3
ام احمد و شيماء يوميات1
رز بلبن يوميات3
زوجة المهندس يوميات3


-------------------


الفريق الأحمر


دلوعة أبوها حضور
ام ضيء يوميات2
dana4 يوميات3
مهذبة يوميات3
أم ريمي حضور
الحلى كله يوميات 3
gamooora يوميات3
coucou_rosa حضور




بنات من اليوم إلى الأحد
إذا تجمعين 4 يوميات تنحسبين حضور
اسبوعين غياب = حذف
اسبوعين ماتسجلين النتيجه = حذف
اسبوع غياب + النتيجه = حذف
شكرا

وانا والله ولهت علييكم وع سواليفكم


الله يعاافيج دلوووعة


الظاهر مافي غيرنا الليلة

يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏دلوعة أبوهاااا, ‏AL-7alema+, ‏عصفورة الشرقيه


ياااااااااااااااااااااااااااا هلاااااااا والله بالغاليات

وحشتووووووووووووووووني حيييييييييل

هلا وغلا فيييج دلوووعة

هلا عصفوورة شخبار مرضج الحين؟؟

AL-7alema;14838788:
وانا والله ولهت علييكم وع سواليفكم


الله يعاافيج دلوووعة


الظاهر مافي غيرنا الليلة

يااااااابعد عيني... تسلمين يالغلآآآآآ

وحنا فقدنااااااك والله

اي ما في غيرنا ههههههه

الحــــور صابها ملل مو طبيعي الله يستر حتى نخلص بكرة آخر يوم

AL-7alema;14838801:
هلا وغلا فيييج دلوووعة

هلا عصفوورة شخبار مرضج الحين؟؟

هلابك أكثر حبيبتي


عصفورة شخبارك حبيبتي.. عساك بخير وتحسنت حالتك !!!

طمنينا