ماشاء الله تبارك الله
الاحد 27/2/2011
الاسبوع (1)
قائمة المنافسة:
AL-7alema
الوزن السابق: 61,9
الوزن الحالي: 61,5
خسارة 400كيلو :thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 400كيلو
gamooora
الوزن السابق=62
الوزن الحالي=61.5
خسارة 500 جرام:thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 500 جرام
بيلوموني
وزني السابق : 64
وزني الحالي: 64.6
زيادة 600 جرام :mad:
نسبة الخسارة لهذا الشهر= 0 كيلو
%costa coffe% >>غياب 1
الوزن السابق:74
الوزن الحالي:74
خسارة 0كيلو:-#
نسبة الخسارة لهذا الشهر = 0 كيلو
محبوبي1>>غياب 1
وزني الاسبوع السابق = 77
وزني الحالي =75.9
خسارة 1,1كيلو:thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 2,900 كيلو
الحل ام وين >> غياب 1
الوزن السابق= 95
الوزن الحالي =97
زيادة 2 كيلو:mad:
نسبة الخسارة لهذا الشهر =0 كيلو
على كراسي الانتظار(محولين من القائمة الرئيسية):
Princess Pearl>>غياب 2
الوزن السابق=67,850
الوزن الحالي=لم يتم ارسال الوزن
زيادة 0 كيلو
نسبة الخسارة لهذا الشهر=0 كيلو
الماسة قطر>>غياب 2
الوزن السابق 86
الوزن الحالي: لم يتم ارسال الوزن
نسبة الخسارة لهذا الشهر =0
دلوعة حbيbها
الوزن السابق 86
الوزن الحالي 86
خسارة 0 كيلو:-#
مجموع الخسارة 0 كيلو
على كراسي الانتظار:(المشتركات الجدد)
دلوعة ابوهاااا>>الاسبوع3
الوزن السابق: 68.500
الوزن الحالي: 68,100
خسارة 400 جرام:thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 400 جرام
ام احمد و شيماء >>الاسبوع 2
الوزن السابق 75
الوزن الحالي: 75
مجموع الخسارة 0 كيلو
مجموع الخسارة لهذا الشهر0 كيلو
رموونه >> الاسبوع 1
الوزن السابق: 85
مهمومه و حظي طايح>>الاسبوع 1
الوزن الحالي : 63
الاسبوع الثاني>>3yonk Denyti
الوزن السابق : 94
الوزن الحالي 92
نسبة الخسارة=2 كيلو:thumbs_up:
مجموع الخسارة لهدا الشهر=2 كيلو
سي سي <<الاسبوع الاول
الوزن السابق 71
الوزن الحالي 70
نسبة الخسارة =1 كيلو
مجموع الخسارة=1 كيلو
الكتوتة>> الاسبوع الاول
الوزن السابق 84.7
الوزن الحالي 84.7
نسبة الخسارة 0 كيلو
مجموع الخسارة لهذا الشهر =0
-----------------------
القوانين الجديدة:
1- ارسال الوزن على الخاص لي يوم الأحد.
2- اكتبي لي هذه التفاصيل في الوزن ولا اقبل غيرها:
الوزن السابق:
الوزن الحالي:
خسارة / زيادة.. كيلو:
مجموع الخسارة لهذا الشهر:
3- هناك قائمتان:
قائمة المنافسة
كراسي الانتظار
4- قائمة المنافسة: واجب عليهم خسارة 2 كيلو خلال الشهر و الا سوف تودعنا لكراسي الانتظار
5- كراسي الانتظار: للمشتركات الجدد الانتظام باليوميات لمدة شهر + خسارة 2 كيلو خلال شهر ثم تنضم لقائمة المنافسة.
6- لا اقبل اي اعذار بتاتا : دورة - ثبوت الوزن - مرض ..الخ
7- احذري من الغياب : كل غيابين (بدون عذر مسبق) خلال الاسبوع تعرضك للطرد من النادي لمدة 3 ايام لا تكتبي ولا حرف ممنوع منعا باتا.
8- ارجو عدم الاحراج في حالة تحويلك لكراسي الانتظار.
9- في حالة غيابك عن ارسال وزنك3 مرات يحذف اسمك.
