يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))(الموسم(5) (الاسبوع الاول)

mrmr ro7 ahmed 31-12-2010 468 رد 27,581 مشاهدة
a
ام احمد وشيماء;14150577:
الله يسلمك حبيبتي اتصدقي انا كمان اول مرة الاقي حدطولو نفس طولي


الله يسلمك ويخليييييييك بعد عيني
حلو كذا علشان نشجع بعض أكثر
وياريت لو تنضمي في فريقنا الأزرق من اسبوع الجاي
بفتكر أنه احنا اقل من الأحمر

صاحبة الموضوع شررايك ؟؟
a
❤ஐ ~ اسيره الغربه ~ ஐ❤
2. cherry pie

3. عصفورة الشرقيه
4. taltol
5. عواصف منالعواطف
6. ♥BنŌتĤ♥مĢنŎنĤ♥
7. nanoooosa
8. Mişŝ QАTŴÁ
9. توأم روح حبيبي
10. الحــور
11. sosiii-cat
12. المتاملة
13. يأجمل مافي الكون
14. فـداء
15. سماير 2010
16. AL-7alema
17. مريومه20007
18. روح الفانيلا 665
19. جيجي هاى
20. دلوعةعبدالله
21. قايدالريم
22. فراشة ليلكية
23. Om_3li1
24. Princess Pearl
25. عشق عمان
26. Moaz&ElBara
27. بدي اضعف
28 . غرورانثى
29. muzen


تم تلوين اسمك فداااء
باقي 10 بنات للآن
a
Princess Pearl;14154290:
مشكوورة عالرد حبيبتي بس ماافتهمت^o)
كيف راح تنزل موضوع بدون ماتعرف اوزاننا

يعني نرسلها الوزن ولا شنو؟؟


حبيبتي برنسس
رح تفتح موضوع وكل وحده فينا تجي تكتب وزنها سابقا والآن وكم نقصت
اقترحت عليهم يحددوا وقت أي ساعة مثلا نتجمع ما احد رد علي مو مشكله


اتمنى انكم توزنوا الصباح اول ما تصحوا ويفضل بدون ملابس
يعطيكم العافيه يا أخوات

سي يو
ن
هلا رشيقاااات

االريوق
شاي اخضر
الغدي
٧ ملاعق رز ابيض مع نص سمكة وما كملت الصحن لان صغرت يدي في شيلان العيش خليته ع اطراف اصابعي
العشي
٢ توست اسمر مع ٣ شرايح بيض مسلووق

وبعد ساعة شربت لبن اكتيفيا الصغيرة


وطووول اليوم اشرب في المااااااي لان الشاي الاخضر يعطشني عدل يخلي ريقي ياااابس
ومن اشوي شربت لي كوب شاي اخضر

وعن الوزن ما صار جانس اروح اوزن لان مقرررة اوزن في صيدلية لان ميزاني اللي في البيت مخرف عدل خخخخخ

 

m
بنات هنا بتسجلوا النتائج
يلالالالالالالا
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=590809
r
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار)
rooroona, ‏mrmr ro7 ahmed, ‏دموع اشتياقي

اهلين صبايا
كيفكم جميعا وحشتوني جدا
r
يوميات امس كان مافي فطور ولاغدا عشا على طوووووووووووووووووووووووووول لاني صحيت متاخر وكان عندي عزيمة في البيت فعشان كذا مااكلت بمعنى اصح نست الاكل
وكان عشاي مشاوي:
3 اسياخ لحم مشوي
2 دجاج مشوي
وسلطة خضراء
r
بالنسبة لليوم
خرجت مع زوجي واتعشيت مشاوي هندية وايدام مسالا

بس عموما خليت اليوم مفتوح

وبكرة باذن الله الميزان

عندي احساس اني مانزلت ولا كيلو

لاني لي فترة طويلة باعمل رجيم وثااااابت الوزن

بس لو نزل نص كيلو يعنبر حلوووو
بالنسبة ليا

شجعوني يابنات

عندي احباط
r
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار)
rooroona, ‏ŦńŐōŝĥ, ‏mrmr ro7 ahmed
د
صباحكم ورد يت بنات
بكمل باقى يومى وبروح أسجل الوزن بس الصبح أن شاء الله
أفضل وقت للميزان بعد الأستيقاظ ودخول الحمام ( أعزكم الله )

الغدا كان 3 كابوريا وسلطة وجرجير فقــــط كان نفسى أكمل بس أستكفيت
العشا مش هتعشى هاكل برتقاااااااااااال
r
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار)
rooroona, ‏قلب بنت, ‏عصفورة الشرقيه
ع
صباااااااااااح الخير يالازرق شخباركم

انا حدي تعبااااااااااااااانه من الدوره لانها متأخره علي 5 ايام

ولما شفتها الاربعا مانزلت خبصت في الليل في الاكل شكيت اني حامل

واليوم الخميس كان التخبيص حدددددددددده لان نفسيتي زفتتت

وشكيت اني حامل وولدي تو عمره سنه يارب لك الحمد ولك الشكر يارب

وتوها من اشوي كأنها نزلت وحددي منقهره وتعبانه نفسيا خايفه

اني رجعت اللي نزلته اوازيد من الدوره :(


لكن بكره ان شالله الانضباط يكون صح يارب

بالتوفيق لكم بكره يابنات مو مهم مين اللي راح يفوز لكن المهم

ان كلنا نكون نزلنا من وزنا ان شالله
ع
دموع اشتياقي;14147751:
بنات بنات بنااااااااااااااااااااااات قولوا ماشاء الله الله اكبر الحمد لله خسرت 2ك عقبالكممممممممممممممم


مبروووووووووك عليك حبيبتي
عقبالنا يارب
ع
mrmr ro7 ahmed;14138556:
لا يا توته قبل المسابقه على طووووول
:D


معليش مرمر :cool:
مااستوعبت كلااااامك لاني انا كمان ابتديت قبلكم
بأسبوع :)احط وزني اول ماابتديت بالرجيم قبلكم
ولا اول مااسجلت معاكم

ياريت تجاوبين بوضوووووووووح
ع
الحـ ـور;14147135:
هلااااااااااا بالحلويييييييييييييييييييين :thumbs_up:
كييييييييفكم مناااااااااااااااح
يومياتي ليوم الأربعاء
مافطرت
أول شي أكلت كمثرى
تغديت كوب ونص رز وفتافيت لحمه
أكلت 4 أفندي
قهوة التنحيف

عشاي فطيرة سبانخ وفلافل
كثرت من العشا :confused: جوعانه بس لأني بعد العشا اسوي تمارين وأسهر
وشربت قهوة التنحيف نزلت إللي ببطني الحمدلله

وسلااااااااااامتكم



عواااااافي على قلبك

حبيبتي حووور ممكن تقولي لي شنو قهوة التنحيف ^o)^o)
ف
ثانكس الحور الله يوفقكم يالازرق
المهم اتمنى ما يقطع النت مرة ثانية

وسجلنا الوزن
L
يومياتي الخميس


2بيض مسلوق4
نص خبز عربي2
كوب نسكافيه مع عسل1.5
10 ملاعق رز4
كوب عصير
5ملاعق صالونة خضار3
سلطة سيزر 1
قطعة شوكلاتة2


المجموع=17.5
توفير 0.5:lol:
ا
صباح الخير اخوات مبارح اطلعنا عالحديقة وامشيت شوي يعني نص ساعة واتعشيت 2بيضة مسلوقة مع 2 توست وكاسة شاي اخضر واليوم افطرت لبنه مع 1توست وكاسة شاي ونص قطعة كيك والغدا ان شاء الله سمك مشوي مع سلطة خضراء
ر
مساء الخير

جمعه طيبه

امس بالعرس كلت قطعه سويت وقطعه بيتزا كلهم كبر الاصبع

الفطور اليوم
مافطرت

والغداء باستا باكل شوي >>> يوم مفتوح بس مابفتحه واجد

بروح احط وزني
أ
عصفورة الشرقيه;14155334:
صباااااااااااح الخير يالازرق شخباركم

انا حدي تعبااااااااااااااانه من الدوره لانها متأخره علي 5 ايام

ولما شفتها الاربعا مانزلت خبصت في الليل في الاكل شكيت اني حامل

واليوم الخميس كان التخبيص حدددددددددده لان نفسيتي زفتتت

وشكيت اني حامل وولدي تو عمره سنه يارب لك الحمد ولك الشكر يارب

وتوها من اشوي كأنها نزلت وحددي منقهره وتعبانه نفسيا خايفه

اني رجعت اللي نزلته اوازيد من الدوره :(


لكن بكره ان شالله الانضباط يكون صح يارب

بالتوفيق لكم بكره يابنات مو مهم مين اللي راح يفوز لكن المهم

ان كلنا نكون نزلنا من وزنا ان شالله







ماعليه ان شاء الله ينزل وزنج بس اهم شي شربي سوائل دافيه تهدا الالم


بالتوفيق حبيبيتي
X