غداي
كمثرى وجوافة وبرتقالة
نور البحرين الله يعييييييييييينج حبيبتي ولاتحاتيت ولا شييييييي
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 20))
ب
20-11-2010 | 04:21 PM
*
20-11-2010 | 04:31 PM
السلام عليكم شخباركم يارشيقات
ان شاء الله بخير
انا شفت نك بحرينه عز وقلت بسالم عليها
شخبارج بحبح لج وحشه شكبرها وشلون علاوي فديته الله يحفظه
هااشوفج بهالقسم الله ييعينه على الدايت والضعف يارب ونوصل للوزن المثالي قريب يارب
بوسيلي علاوي فديته
ان شاء الله بخير
انا شفت نك بحرينه عز وقلت بسالم عليها
شخبارج بحبح لج وحشه شكبرها وشلون علاوي فديته الله يحفظه
هااشوفج بهالقسم الله ييعينه على الدايت والضعف يارب ونوصل للوزن المثالي قريب يارب
بوسيلي علاوي فديته
p
20-11-2010 | 04:39 PM
حبيباتي راح ابداء معاكم ان شاء الله السبت الجاي مع بداية المدارس
ا
20-11-2010 | 05:12 PM
هاااااااااااااا يااا بنات من معاي من بااااجر رجيم الــ 5 ايااااااااااااااااااااااااااام ؟؟؟؟
ا
20-11-2010 | 07:06 PM
ويـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــنكم يا من يسعيـــــن للرشاقة ؟
ا
20-11-2010 | 09:19 PM
تصبحوووووووووووووووووووووووون على خير
ا
20-11-2010 | 09:55 PM
واللة انا كنت ناوية على اني اسوي رجيم الخمس ايام بس خايفة انزل بسرعة وارجع دبلهم
ل
20-11-2010 | 11:04 PM
يومياتي ليوم السبت
الافطار
توست بالجبن=3
شاي حليب=1
كاكو=4
الغداء
2شبس تسالي=6
العشاء
شاي حليب=1
كاكو=4
المجموع=19
الافطار
توست بالجبن=3
شاي حليب=1
كاكو=4
الغداء
2شبس تسالي=6
العشاء
شاي حليب=1
كاكو=4
المجموع=19
ا
20-11-2010 | 11:15 PM
ربي اكون بعونه و يمدنا بالعزيمة و الإرادة يااااااااااااااااااااااااااااااااارب
L
20-11-2010 | 11:44 PM
مرحبا
كيفكم
دلوعه
والماسه
مبروك التميز حبوات
كيفكم
دلوعه
والماسه
مبروك التميز حبوات
ب
20-11-2010 | 11:49 PM
*جمال الروح*;13729641:
السلام عليكم شخباركم يارشيقات
ان شاء الله بخير
انا شفت نك بحرينه عز وقلت بسالم عليها
شخبارج بحبح لج وحشه شكبرها وشلون علاوي فديته الله يحفظه
هااشوفج بهالقسم الله ييعينه على الدايت والضعف يارب ونوصل للوزن المثالي قريب يارب
بوسيلي علاوي فديته
هلا بحبيبتييييييي جمووووووووووووووول وحشتينيي موووووووووووت
انا وعلاووي الحمدلله اخبارر العيااااااااااال؟؟
اي والله ياختج ابي اضعف هههههههه الولادة رفعت وزنيي شخبار رزوقيييييي؟؟
ب
20-11-2010 | 11:49 PM
عشاي
دجاج مشوي + تبولة + كوب عصير انانس بدون سكر
الرياضه
مشي لمدة ساعه
دجاج مشوي + تبولة + كوب عصير انانس بدون سكر
الرياضه
مشي لمدة ساعه
ا
21-11-2010 | 04:20 AM
السبت
الفطور سبشال ك بحليب قليل الدسم
الغدا نمت وما اكلت
العشاء دجاج في الفرن نص صدر مع سلطة وشوية رز بني
وسلامتكم
الفطور سبشال ك بحليب قليل الدسم
الغدا نمت وما اكلت
العشاء دجاج في الفرن نص صدر مع سلطة وشوية رز بني
وسلامتكم
ا
21-11-2010 | 05:11 AM
صبااااااااااااااااااااااااااااااااح الخير
ا
21-11-2010 | 05:13 AM
ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;13732786:
مرحبا
كيفكم
دلوعه
والماسه
مبروك التميز حبوات
الله يبارك بعمرك بونيتا
ا
21-11-2010 | 05:14 AM
الاحدددددددددددددددددددددددددددددددددددد
21 نوووووووووووووووووووفمبررررررررررررررر
يالله نوووووووووووووووودع الكسل
21 نوووووووووووووووووووفمبررررررررررررررر
يالله نوووووووووووووووودع الكسل
ا
21-11-2010 | 05:36 AM
مععععععععععععععععععععععععععععععععععع سلامه كسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسل
:050:
اشرايك لموسه :ok:
:050:
اشرايك لموسه :ok:
L
21-11-2010 | 05:50 AM
هلا بنات وينكم
اليوم راح نبدا المسابقة
ولا نبدا رجيم 5 اياام ؟؟
اليوم راح نبدا المسابقة
ولا نبدا رجيم 5 اياام ؟؟
#
21-11-2010 | 07:16 AM
ام صالح وخالد;13727181:صباح الخير جميعا وكل عام وانتم بالف خير وبصحه وعافيه يارب
بنات كلمة وحشتوني وفقدتكم ماتكفي
بس لكم عندي دعوه صادقه والله يتقبل يارب
دعيتلكم بلمدينه في الروضه لجميع القرووب بتحقيق الا منيات والرشاقه
كل الي سألت عني يسعدكم ربي لا خلا ولا عدم منكم يارب
لمووسه ودلوعه الف مبرووك التميز
غرووبه احلي خبر رجعتك لنا الحمدلله
زوزيتا كيف الفارس وحشتيني وكتكوته وصموته وكلومه ورولا وعطوره وام الحلوين والباقين
يله رجعه قويه إن شاءالله وكلها حماس
ياقلبي إنت والله إحنا بخير الحمد لله
إنت كيفك لك وحشه والله
وشكرا على الدعوه وعقبالنا نصلي في الروضه ياااااااارب
إنت كيفك لك وحشه والله
وشكرا على الدعوه وعقبالنا نصلي في الروضه ياااااااارب
#
21-11-2010 | 07:19 AM
لولو الصغيـرة;13728545:
بالتوفيق
وانا ادعولي
عندي الثلاثاء والاربعاء والخميس
كله امتحانات :hysterical:
الله يوفقكم جميعا يااااااااااااااااارب