""قـــروب""&&***رشاقتي في شهر الخير &&****

كويتية 1986;13039302:
مشكوين حبايبي ما قصرتوا عالدعاء
انا اليوم فطوري وربه عدس +سلطة جرير +5 ملاعق مجبوسس لحم +عصير

اكلت جيلي

بس للاسف قبل شوي اخرب وخبصت لاني زرت امي وواتي والاكل ما شاءالله مافارقنا

مورور
مشاء الله نزول حلوو
الله يقويك يااااااارب


كويتيه
ليش ماتنزلين وزنك بالاول وتنسين الحمل ولا تفكرين فيه
بعد نزول الوزن عشان نفسيتك ترتاح ولا تتضايق من الابره الي بتمسنك
كذا احسن لك

وبعدها أبدئي كورس العلاج
وحافظي على نظامك ماقبل الحمل
ولاتنسين الليالي الفضيله لاتنسين الدعاء
والله يرزقك يارب
ولاتنسيني من الدعاء :)



بالنسبة ليومي
مشيت اليوم 30 دقيقه وسويت كم تمرين كالمعتاد

وسحوري بيكون روب +خيار لآني اليوم كلت حدود 6 ورق عنب ماقدرت أقاوم وجوده جنبي :(
أعشقه بجنووووووووووووووون

والفجر بحول الله بنزل لكم لبسه لـ أيام العيد
واااااااي مع انها ناعم شكله بس عجبني كثيييييير

هذا اللبس الي وعدتكم أصوره
والي شاريته من شهر ونصف:-#



وهذا كل واحد بحاله
ماصدقت على الله البلوتوث تصلح
وجك جك :lol:

هنا
حطيت عليه أضاءه :D




وهذا من دون


وهذا البرمودا الي ماكان ناوي يتسكر قبل شهر ونصف :rolleyes:

ياقلبي عليك يـ ام جوري
لاتفكرين بمثل هالتفكير
بالعكس المفروض أنك تنظرين لـ هالقريبه على أنها منافسه لك
وبما أنه كل واحد قالت للثانيه
هالحوار
كان المفروض يكون لك دافع قوي أنك تتغلبين على هالشي

عاد تصدقين
أنا لو أمتن شوي زوجي يبتدي يتذمر
فـ تذمر زوجي من شكلي يعطيني دافع قوي أني اتغلب على هالشي
بس مايضايقني هالشي بالعكس اتغبله بصدر رحب وأحاول أني أقوي عزيمتي قد ما أقدر


وأنا وياكم وماراح أتخلى عنكم بها الموضوع والموضوع الثاني
خلاص طفشنا من الكسسسسسسسسسسل وقلة الحركه
يكفينا أكل وعدم الحركه نبي صحه نبي رشاقه نبي نلبس ملابس ......الخ

أم جوري
لاتيأسين وخليك قويه ولاتنسين ترى برنامج الرابح الآكبر على الآبواب على قناة الـ mbc 1 مدري تشوفونه ولا لا ...؟
راح يعطيك دافع قووي
ولاتنسين حطي هدف قدامك والله بتوصلين له بس اهم شي لاتضعفين قدام هالهدف

أوكي يالغــلا

عوووافي حبوووبة
ههههههه هذي ترا زيارات
بسسس لآ تنسي الرياضة
موفقة

صاجة حبيبتي الزيارات سبب السمنه

كويتيه
ليش ماتنزلين وزنك بالاول وتنسين الحمل ولا تفكرين فيه
بعد نزول الوزن عشان نفسيتك ترتاح ولا تتضايق من الابره الي بتمسنك
كذا احسن لك

وبعدها أبدئي كورس العلاج
وحافظي على نظامك ماقبل الحمل
ولاتنسين الليالي الفضيله لاتنسين الدعاء
والله يرزقك يارب
ولاتنسيني من الدعاء :)

انا كنت مفكرة بجذي اني اسوي رجيم وبعدين افكر بالحمل بس انتي عارفه حنت الرجاجيل عالحمال ونغزات اهله الله كريم يارب
عاد انا صورت وزني يوم نزل عالشان لمن يزيد اشوفه واتحسر لوووووووول
وحبيبتي عندي راي ليش ليش ما تركبين اكسسوارى او بروش على التوب الي فوق وبالعافيه عليج


ام جوري حبيبتي راح ارد عليج بالخاص

خاطري في بنوته;13039984:
مورور
مشاء الله نزول حلوو
الله يقويك يااااااارب


كويتيه
ليش ماتنزلين وزنك بالاول وتنسين الحمل ولا تفكرين فيه
بعد نزول الوزن عشان نفسيتك ترتاح ولا تتضايق من الابره الي بتمسنك
كذا احسن لك

وبعدها أبدئي كورس العلاج
وحافظي على نظامك ماقبل الحمل
ولاتنسين الليالي الفضيله لاتنسين الدعاء
والله يرزقك يارب
ولاتنسيني من الدعاء :)



بالنسبة ليومي
مشيت اليوم 30 دقيقه وسويت كم تمرين كالمعتاد

وسحوري بيكون روب +خيار لآني اليوم كلت حدود 6 ورق عنب ماقدرت أقاوم وجوده جنبي :(
أعشقه بجنووووووووووووووون

والفجر بحول الله بنزل لكم لبسه لـ أيام العيد
واااااااي مع انها ناعم شكله بس عجبني كثيييييير

خاطري في بنوته;13040626:
هذا اللبس الي وعدتكم أصوره
والي شاريته من شهر ونصف:-#



وهذا كل واحد بحاله
ماصدقت على الله البلوتوث تصلح
وجك جك :lol:

هنا
حطيت عليه أضاءه :D




وهذا من دون


وهذا البرمودا الي ماكان ناوي يتسكر قبل شهر ونصف :rolleyes:

ام جوري2008;13041695:

بناااااااااااااات مبروووووووووووووك للي نزلوا ماشاء الله تبارك الرحمن بالتوفيق للكل

بنوتات ابي اقوولكم شي مضايقني هالايام

طبعا النفسيه من كل شي زفت (( من الدوره ووومن جسمي مدري شلبس للعيد ومالي خلق البس

اصلا ولا انزل السوق ابد مرررررررررره مضايقه من نفسي والي كمل الناقص كان فيه وحده نفس وزني

وانا وهي كنا دايم نقول لبعض لا انا بعطيك ملابسي كلها بعد مانحف لا ني بنحف قبلك لا انا لا انتي

المهم قبل 3 ايام صار عطتني ملابسسها >>>> اصير خالتها اخت امها

المهم كله لانها صارت رشيقه صار وزنها 79 بعد ماكان 128 كيلو

ماشاء الله تبارك الرحمن قولوا ماشاء الله

يعني تقريبا 40 كيلوا وووالحين وصلني خبر انها اقل من كذا

المهم هالبنت على قد ماحبها على قد مااثرت فيني

وزوجي بدا يعلق علي هالايام مررررررررررررررررررررررررررررررررررره متضايقه بنات

ومشكلتي لتضايقت اكل بدون ماحس

امس وقبله وقبله من يوم الثلاثاء وانا مررررررررره فالتها يعني اسبوع كامل واانا اخبص

بنات شسوي ابي الاراده الي قبل مافيني ابد عزيمه ولا تشجيع

افكر اسوي العمليه بس وزوجي رافض

ومقهووووووووووووووووووووووووره

نقاء قلب
كويتيه
مشكورين حبيايبي على المرور

وبخصوص البروش أنا مخططه بحول الله بكره أن شاء الله بروح أشتري أكسسوارات والبروش الي قلتي عليه
لآنه مرره ناعم ومافيه شي يبرزه
لآنه الخيمه فاتحه عندنا الي يفتحونها كل سنه وعندهم أكسسوارات تهببببببببل

أن شاء الله أروح وأشتري وأصور لكم

هلآلآ هلآلآ

إإششحآآلكم

آلييوم مآآ مشييت قبل الفطوور بس آكتفييت بآلشغل ..

وفطرت كل شئ تقريبآ وبكمية معقووله ..

وآلحيين بررووح آتعدل عشآن آرروح آصلي صلآة ترآآوييح وعقب عندي بروووفه عندنآآ مسرحييه حق يوم آلعييد ..~

ومآآظنتي آمشي آآليوم لآنه آلبرووفه بتخلص ع آلسآآعه 12 وعقب برووح صلآة قيآآم آللييل وآلصلآة بتخلص ع السآعه 2 تقريبآآ ..

بطآلع آذآ بررد آمشي ولآ

آلله ييحفظكم ..

بالعافيه نانو بروفة شنو عندج؟؟

نقاء ماعليج شر ان شاءالله

انا تفطرت
تمر+لبن+سلطة+شوربة دجاج بالكريمة والذرة +كبابه
واكلت قطعه كاكاو ارو وجاي

كويتية 1986;13044311:
بالعافيه نانو بروفة شنو عندج؟؟

نقاء ماعليج شر ان شاءالله

انا تفطرت
تمر+لبن+سلطة+شوربة دجاج بالكريمة والذرة +كبابه
واكلت قطعه كاكاو ارو وجاي

حبيبتي ترآآني آممثثل وجي يعنني ..

اليوم مامشيت
بس كرفت كرف مب صاحي بالبيت
ترتيب غرفتين من فوق لتحت وتطليع ملابس ومسح ومدافع بها الاغراض
يعني مافيني حيل مشي على السير :(


كويتيه .....!!
ماعلقتي على كلامي ولا ماعجبك:rolleyes:

عموما يالغلا
حبيت أصحيك من الي انتي فيه وأشد من أزرك
والله ينحفك وأنتي بصحه وعافيه :thumbs_up:

<<< ماتحب التطنيش:o

حبيبتي رديت عليج بس يمكن انتي ما انتبهتي وهذا اقتباس من ردي ما طنشتج يالغلا

انا كنت مفكرة بجذي اني اسوي رجيم وبعدين افكر بالحمل بس انتي عارفه حنت الرجاجيل عالحمال ونغزات اهله الله كريم يارب
عاد انا صورت وزني يوم نزل عالشان لمن يزيد اشوفه واتحسر لوووووووول
وحبيبتي عندي راي ليش ليش ما تركبين اكسسوارى او بروش على التوب الي فوق وبالعافيه عليج

هلآلآلآ


آآلييووم مشييت قبل الفطوور نصص سآعهـ ..

وكللت كل شئ تقريبآآ ..~

وآلحيين برووح آآتززهب عشآآن صلآلآة آلترآآوييح عقب برووح المسررح

اشووفكم ع خيير ..~