رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء16))

الاخت black roseالرجاء وضع هذه الايقونه عند كتابة اليوميات فقط ...

ماشالله عليك مواظبه معانا ون شاء الله على طول ..منورتنا

لي عودة

!i زوجة الفارس i!;12860303:
المااااااااااااااااااااااسه
انه مادريت عنج سهرانه لهلحزه جان قرقرت معاج

وانه لحين مارقدت مافيني نوم كلشششششششششش

بس بقوووووووم اغصب نفسي

برررررررررررررررررررررررررررب

ههههههههههههههه نوم العوووووووووووووووووافي

الصبح 2 بيضه مسلوقه


الغداء دجاج مشوي وسلطه

العشى لبنه وخيار


وبـــــــــــــــــــــــــــــث



مع ايام الدوره ماحب اكل

طبعا انا شلتوني من القائمه
ههههههههههههههههه

بونيتااا ووووووووووووووووووووووينج كم يوم ماشفتج

4ورق عنب=2
مرقوق=6
تفاح+سلطة=صفر
والعشاء مدري

الماسة قطر;12860742:
بونيتااا ووووووووووووووووووووووينج كم يوم ماشفتج

:lol::lol::lol::lol:
لا تعليق يا قمرررررررررررررررررر

الماسة قطر;12857130:
يوميااااااااااااااااااااااااتي التخبيصيه

الصبح كابتشينووو

الظهر

اكل هندي يمكن 15 نقطه


العشى

مشاوي وسلطه وملاعقتين حمص


بث

الماسه اذا صار وكثرتي نقاط لا تعتبريها تخبيص قولي كثرت النقاط عشان مايجيك احباط ويارب ينحفنا علي خير يارب

الماسة قطر;12857133:
تصبحوووووووووووووووووووووووووون على خير

وانتي من اهل الخير

لولو الصغيـرة;12858159:
يومياتي


يوم مفتوح يمكن 50 نقطة

لولو بسررررررعه اعترفي ايش اكلتي لازم تفصلي هههههه بلعافيه ع قلبك

!i زوجة الفارس i!;12859698:
صباااااااااااحكم الله بالخيررر

وجمعه مبارررررررركه




من شووووووووي بس راجعه من السعوديه شوووبنغ والله انبسطت وااااااايد ... بس اريولي حدهااا متكسره والنوم مجافيني ..


الماااااااااسه قطررر

الحمد لله يوم نزلت عليج وتعدلت نفسيتج هم وانزااااااااااااح ... فرحت وايد لما قريت انها نزلت عليج.. انه اليوم نزلت علي يعني ثنتينا بنفس اليوم


يومياتي

استهلكت 18 نقطه

صباحك ورد زوجة الفارس نورتي السعوديه ها حكينا وين رحتي وش لقيتي وإن شاءالله تكوني انبسطي

الماسة قطر;12860068:
صباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااح الخير جميعااااااااااااااااااااااااااااااااااااا


ووووووووووووووووووووينكم يابنات

صباح الورد الماسه مره مبسوطه عشان نفسيتك ماشاءالله تحسنت الحمدلله

مغتربة سدني;12860070:
وانتي بألف خير يا ام صالح
بالنسبة للشوربة بجميع انواعها المغرفة الوحدة=1 طبعا مغرفة الشوربة الكبيرة
الجريش زي الرز 5 ملاعق اكل=2
الكنافة و البسبوسة القطعة المربعة =6 بحجم قطعة كيك تقريبا
اللقيمات كل3=1
الكريم كراميل و الجلي كل3 ملاعق طعام =1

يالله ياغرووبه شفيتيني بردتي قلبي ماشاءالله عليكي كفيتي ووفيتي ربي يشفيكي وترجعي لنا بسلامه يارب ويسعدك ويحقق مرادك يارب :L:

دلوعة عبدالله;12860504:
صباح الخير بناااات شخباركم ؟؟

صباح الرضا والسعاده دلوعة كيفك وينك مشغوله عنا انا طيبه بس نقصاتني انتي وسوالفك

دلوعة عبدالله;12860509:
اليوميات :

توست وجبنه = 4
برغر لحم وجبنه و توست=9
وشبس

المجموع16

ماشاءالله تبارك الله برافو عليكي استمري بالتوفيق يااارب :thumbs_up:

ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12860970:
:lol::lol::lol::lol:
لا تعليق يا قمرررررررررررررررررر

ياابنت فين رحتي وايش سويتي بسرعه حكينا ههههههههه ولا وراكي حكايه هاه :D اعتزلتي شكلك

هلاااا ام صالح منورررررررررررررررررررررررره


الله يقوي عزيمتج

ام صالح وخالد;12861091:

يومياتي ليوم الجمعه

تميس 2

5 ملاعق فول بزيت 3

جبن 2

نسكافيه 1

بسكويت 1

10 ملاعق جريش مع قطعة لحم 7

16 نقطه

العشاء باقي نقاطي يمكن ازود لل 20 نقطه

يارب قوينا وثبتنا يارب وننحف واحنا بصحه وعافيه

بالعافيه اللهم امين

ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12860970:
:lol::lol::lol::lol:
لا تعليق يا قمرررررررررررررررررر

:biggrin: اعترررررررررفي وينك بونيتااااااااااااا

ام صالح وخالد;12861045:
الماسه اذا صار وكثرتي نقاط لا تعتبريها تخبيص قولي كثرت النقاط عشان مايجيك احباط ويارب ينحفنا علي خير يارب

وانتي من اهل الخير






صباح الورد الماسه مره مبسوطه عشان نفسيتك ماشاءالله تحسنت الحمدلله



:L:

ان شالله من اليوم لا للتخبيص

والحمدالله النفسيه احسن ويارب دوووم

يارب يساعدنا وينحفنا بصحه وسلامه

اشووووووووووووووووووووووووووووفكم على خيررررررررررررررررررررررررررررررر

دلوعة عبدالله;12860517:
الاخت black roseالرجاء وضع هذه الايقونه عند كتابة اليوميات فقط ...

ماشالله عليك مواظبه معانا ون شاء الله على طول ..منورتنا

من عيوووني :D

يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏الماسة قطر, ‏ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ




هلا بونيتاااااااااااااااااااا قولي لي وين مختفيه

السلام عليكم

كيف الحال

الفطور

بسكويت = 2

سويسرول فراوله = 4

الغداء

سمبوسه = 10

العشاء

مافيه

المجموع = 18 للاحتياط

بنات

مو قادره اصبر نفسي الجوووووووووووووووووووووووع ذبحني