عندك اوربتراك او سير وحابه تلتزمي معي حياكييي

LA ßØήїŦÂĂ ŊăĐǿó 26-07-2010 224 رد 14,623 مشاهدة
L
لولو الصغيـرة;12783694:
اليوم لعبت عالاوربت تراك نصف ساعة فقط


شطوره واصلي
الماسة قطر;12784093:
اناااااااااااااااااااااااااااااااامعااااااااااااااااااااااااااااااااااكم

حتى لو ماسجلت يومياتي

ليش ما تسجلي يومياتكي يعني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:mad:
زي ما تسجلي في نادي النقاط تسلجي عندي اوكي;)
الماسة قطر;12784104:
بنات بوجهه نظركم ساعه تكفي باليوم

ولا نزيد بليز ردووو علي

يختي كل واحد حر :cool:
اللي تبي ساعتين براحتها
وانت ساعه برضوه كتير حلوه
ممكن غيرك ما يقدر غير نص ساعه
L
CuOoOt;12784412:

آوك


انا وزني 66


بس ماعندي ميزان عشان اقايسس


وبعدين نقاطي مافيها اكلات رمضان كيف نعرف ...؟؟؟؟؟؟؟

اذا عندك ششي قولي


وانا صراحه ماعندي ميزان ولاظن اني بشاريه


لاني شريت واخترب قام يزايد في وزني وينقص


وماضني راح اقدر اقايسس وزني الا عند الدكتوره بس قليل اروح لهآآ


الله يعينك علي ههههههه

:lol::lol::lol::lol:
اه والله الله يعيني
يعني مش حتوزني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حبيبتي انت بلس اكتبيلي قائمه باللي تبي وانا بحسبلك
شو الاكل اللي حابه تعرفي نقاطوه؟
L
ام احمد وشيماء;12786932:
مرحبااااااااااااااااااااااااا حبوبات انا مواصلة معاكم بس هاليومين وقفت لانو علي الدورةالله يعزكم وراح ارجع العب بعد يومين

موفقه حبيبتي وما طولي عليناااااااا
L
امس لعبت
15 دقيقه
اليوم 55دقيقه متواصل وفي الليل حلعب كمان
ان شاء الله
L
الكتوته;12784142:
اوك وانا معاكي بالتحدي لا تخليني اقول 40 :p وحده تحمست هههههههه

طيب مين تتحداني ساعه في اليوم:D:cool:
&
مالعبت اوبتراك لانه كان عندي ايروبكس


بعد شويه بمشي بأذن الله ساعه

مع ان النفسيه ماتسمح مافي دااافع

بس عشااااااااااااانكم انتووو حماسي
b
مساااء الخير

يعطيكم العافية جميعا ماشاء الله عليكم

لعبت اليوم لمدة 10 دقائق فقط وان شاء الله بالليل بلعب 10دقائق بصراحة متتتتعب :( وان شاء الله ازيد كل يوم دقيقة وبالتوووفيق للجميع :thumbs_up:
L
Μịś$°ŚђĢOOฎ;12788057:
مالعبت اوبتراك لانه كان عندي ايروبكس


بعد شويه بمشي بأذن الله ساعه

مع ان النفسيه ماتسمح مافي دااافع

بس عشااااااااااااانكم انتووو حماسي


ليش بس انت حكيتي احنا حماسك
طيب حلوووووووووووو
واصلي لو 10 دقايق مش مشكله يا قمرررررررر
L
bright moon;12788172:
مساااء الخير

يعطيكم العافية جميعا ماشاء الله عليكم

لعبت اليوم لمدة 10 دقائق فقط وان شاء الله بالليل بلعب 10دقائق بصراحة متتتتعب :( وان شاء الله ازيد كل يوم دقيقة وبالتوووفيق للجميع :thumbs_up:

الله يعافيكي حبيبتيييييييييي

طيب ممتاز
بس دقيقه كتير قليل خلي الزياده 5دقائق
ا
انا اليوم مشيت ساعه والحمدلله بنقطع عندكم فتره 4 ايام وارجع
ا
ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12787486:
طيب مين تتحداني ساعه في اليوم:D:cool:

اكيد انا بتحداكي بس ارجع من السفر ان شاء الله:thumbs_up:
L
الكتوته;12790046:
انا اليوم مشيت ساعه والحمدلله بنقطع عندكم فتره 4 ايام وارجع

ممتاز يا بطه
الكتوته;12790053:
اكيد انا بتحداكي بس ارجع من السفر ان شاء الله:thumbs_up:

خلاص في انتظارك
ا
بونيتا اقصد ساعه تكفي نحرق النقط اللي ناخذهاا ولا ماتكفي نخليها ساعتين

ادري ان كل وحده وقدرتهااا
L
الماسة قطر;12790982:
بونيتا اقصد ساعه تكفي نحرق النقط اللي ناخذهاا ولا ماتكفي نخليها ساعتين

ادري ان كل وحده وقدرتهااا

:|:confused:
ساعتين لالالالالالالالالالا
انا اكتر من ساعه او ساعه و10 دقائق ما اقدرررررر
اصلا قاعده اضرب واطرح عشان رمضان
الماسه انت متزوجه صح؟؟؟
غ
اليوم لعبت ع الاوربتراك 15 دقيقه العب 5 دقايق واروح وارجع ثااني

بناات وش النقاط اللي تتكلمون عنهاا ؟؟؟

هالموضووع مو راضي يدخل راسي

انا افطر

شابوره الريجيم مع شاي حليب

الغذاء كم ملعقه رز

وبعدين شاي اخضر مع ليموون

والعشاء اخفف

مع شرب المويه كثير
ا
ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12791015:
:|:confused:
ساعتين لالالالالالالالالالا
انا اكتر من ساعه او ساعه و10 دقائق ما اقدرررررر
اصلا قاعده اضرب واطرح عشان رمضان
الماسه انت متزوجه صح؟؟؟




بونيتااا بعد مافهمتيني

لا حبيبتي
&
السلام عليكم ورحمة الله


شخباركم عساكم بخيررر

جمعه مباااااركهْْْْْ~~~~~


الحمدالله امس لعبت ساعه

اليوم مادري بفكر بعدين
L
غلا عمري..;12792872:
اليوم لعبت ع الاوربتراك 15 دقيقه العب 5 دقايق واروح وارجع ثااني

بناات وش النقاط اللي تتكلمون عنهاا ؟؟؟

هالموضووع مو راضي يدخل راسي

انا افطر

شابوره الريجيم مع شاي حليب

الغذاء كم ملعقه رز

وبعدين شاي اخضر مع ليموون

والعشاء اخفف

مع شرب المويه كثير

هلا وغلا
شطوره يا قمر
بس احس كانه قليل بس 5دقائق تلعبي حبيبتييييييي

وتكملي بس مش مشكله في البدايه حيكون تعب عليكي
ريجيم النقاط من اروع االريجيمات
بالنسبه الك
لو تحسبي حتمشي الف
يعني اخدتي شابوره وشاي بحليب =3
بس اذا بسكر حتفرق
الغداء الرز كل 4معالق=1

العشاء ايش بتتعشي؟؟؟؟؟
كل شي يحسب بنقاط
وما تتعدى ال18 باليوم
L
الماسة قطر;12793317:
بونيتااا بعد مافهمتيني

لا حبيبتي

ما فهمتك ولا فهمتك؟
ما فهمت هههههههههههههههه
دورت راسك
يا ستي ربنا يبعتلك ابن الحلال يا قمررررررررر
Μịś$°ŚђĢOOฎ;12793655:
السلام عليكم ورحمة الله


شخباركم عساكم بخيررر

جمعه مباااااركهْْْْْ~~~~~


الحمدالله امس لعبت ساعه

اليوم مادري بفكر بعدين


شطوررررررررررررررررررره بس بسال عن اسمك مس شقو؟؟؟:o
جمعه مباركه عليكي وعجميع المسلمين
L
وينكم؟؟؟؟؟؟
X