بآلتوفييج للي فووقيي
يآلله تصبحوون ع آلخيير يآلغآآليآآت
تعالي ؟؟؟اي انتي تعالي ابيج شوي ....(قروب حلم الرشاقة )
ن
24-07-2010 | 10:49 PM
f
24-07-2010 | 10:53 PM
هلا خيو محرقية
اي والله يبي لي ارجع واحط على روحي
بلا اكل وبلا خرابيط
كل يوم بدخل وبكتب يومياتي
حتى لو خربطت هاوشوني لا تخلوني على راحتي
نبي نكشخ شوي في العيد
يالله اشوفك باجر على خير
تصبحون على خير واحلام سعيدة
كنا شحلاتنا مادري شنو اللي صار
اي والله يبي لي ارجع واحط على روحي
بلا اكل وبلا خرابيط
كل يوم بدخل وبكتب يومياتي
حتى لو خربطت هاوشوني لا تخلوني على راحتي
نبي نكشخ شوي في العيد
يالله اشوفك باجر على خير
تصبحون على خير واحلام سعيدة
كنا شحلاتنا مادري شنو اللي صار
U
24-07-2010 | 11:10 PM
هلا بنات
انه كل يوم رجيم و اخربط مومحصله تشجيع
و ادور تجمع من مكان لي مكان صح نانو خخخخخ
اخر مره وزنت من جم يوم 107,600 باجر الصبح باوزن عشان اكتب لكم جم بالضبط
طولي 164 هدفي وايد بعيد اتمنى 65 بس حاليا 85 راضيه
نظامي السعرات الخراريه اكل كل شي ابيه بس احسب
انه كل يوم رجيم و اخربط مومحصله تشجيع
و ادور تجمع من مكان لي مكان صح نانو خخخخخ
اخر مره وزنت من جم يوم 107,600 باجر الصبح باوزن عشان اكتب لكم جم بالضبط
طولي 164 هدفي وايد بعيد اتمنى 65 بس حاليا 85 راضيه
نظامي السعرات الخراريه اكل كل شي ابيه بس احسب
ن
24-07-2010 | 11:55 PM
بحرينيه.com;12741459:
هلا بنات
انه كل يوم رجيم و اخربط مومحصله تشجيع
و ادور تجمع من مكان لي مكان صح نانو خخخخخ
اخر مره وزنت من جم يوم 107,600 باجر الصبح باوزن عشان اكتب لكم جم بالضبط
طولي 164 هدفي وايد بعيد اتمنى 65 بس حاليا 85 راضيه
نظامي السعرات الخراريه اكل كل شي ابيه بس احسب
ههههههه هييه صح هههههههههه
فديتج آنآآ
آنآآ آلحمدلله مآشيه صحح آني آخربط بس لكن آعووض
أ
25-07-2010 | 02:59 AM
قوه رشيقاااااااااات الموسم ...
اشلونكم جميعا ...ان شاء الله من اليوم اللي اهو السبت راح بنتي في الرجيم والرياضه ...نبي تشجيع وارده مانبي خموووول ...اوكي ...
اسماء المشاركات في القروب ...
zozi khan
الوزن: 58
محريقه مطليه بذهب
الوزن:76.8
نانو
الوزن: 81
حكايه المطر
الوزن: 60
الحاجة أم محمود
الوزن: 62.4
Black & white
الوزن: 83
دموع ورديه
الوزن :لايوجد
Eng Bossy
الوزن: 61
باستا
الوزن: 42
إنكسار صمت
الوزن: 93.5
فتاة بوجه القمر
الوزن :100
روحي انثى
الوزن :لا يوجد
شجن
الوزن: 71
emooz
الوزن: 66
fate88
الوزن :لا يوجد
بحرينيه.com
الوزن:107.600
دلع مسقط
الوزن:لايوجد
اشلونكم جميعا ...ان شاء الله من اليوم اللي اهو السبت راح بنتي في الرجيم والرياضه ...نبي تشجيع وارده مانبي خموووول ...اوكي ...
اسماء المشاركات في القروب ...
zozi khan
الوزن: 58
محريقه مطليه بذهب
الوزن:76.8
نانو
الوزن: 81
حكايه المطر
الوزن: 60
الحاجة أم محمود
الوزن: 62.4
Black & white
الوزن: 83
دموع ورديه
الوزن :لايوجد
Eng Bossy
الوزن: 61
باستا
الوزن: 42
إنكسار صمت
الوزن: 93.5
فتاة بوجه القمر
الوزن :100
روحي انثى
الوزن :لا يوجد
شجن
الوزن: 71
emooz
الوزن: 66
fate88
الوزن :لا يوجد
بحرينيه.com
الوزن:107.600
دلع مسقط
الوزن:لايوجد
أ
25-07-2010 | 03:37 AM
بناااااااات راح انسوي فريقين ....
الفريق الاحمر
والفريق الازرق
والنبات اللي اسمايهم باللون الازرق راح يكونون في الفريق الازرق ..والبنات اللي اسمائهم باللون الاحمر راح يكونون في الفريق الاحمر ...
اسماء المشاركات في القروب ...
zozi khan
الوزن: 58
محريقه مطليه بذهب
الوزن:76.8
نانو
الوزن: 81
حكايه المطر
الوزن: 60
الحاجة أم محمود
الوزن: 62.4
Black & white
الوزن: 83
دموع ورديه
الوزن :لايوجد
Eng Bossy
الوزن: 61
باستا
الوزن: 42
إنكسار صمت
الوزن: 93.5
فتاة بوجه القمر
الوزن :100
روحي انثى
الوزن :لا يوجد
شجن
الوزن: 71
emooz
الوزن: 66
fate88
الوزن :لا يوجد
بحرينيه.com
الوزن:107.600
دلع مسقط
الوزن:لايوجد
ملاحظة مهمة ...
*ياريت البنات اللي ماحطو اوزانهم يحطونهم ظروري ..علشان يكون في مصداقيه في الوزن ...
*راح يكون الميزان كل يوم خميس ...واخر يوم لتسليم الاوزان هو يوم السبت ..وتطرش الاوزان على الخاص ...والبنت اللي ماراح تطرش لي الوزن راح تنسحب من القروب ...
* وضع وسام الفريق في التوقيع...
*وضع اليومياتكم في الموضوع ...
الفريق الاحمر
الفريق الازرق
ياريت كل فريق يحط وسامه في توقيعه ...واي بنت عندها اي ملاحظه على المسابقه تخبرني ..
وااااااااي تعبت وانا اكتب ..بس علشانكم تعبكم راحه ...يلا بقوم اصلي وبدعي لكم ان شاء الله تنزل اوزانه بصحه وعافيه ...
الفريق الاحمر
والفريق الازرق
والنبات اللي اسمايهم باللون الازرق راح يكونون في الفريق الازرق ..والبنات اللي اسمائهم باللون الاحمر راح يكونون في الفريق الاحمر ...
اسماء المشاركات في القروب ...
zozi khan
الوزن: 58
محريقه مطليه بذهب
الوزن:76.8
نانو
الوزن: 81
حكايه المطر
الوزن: 60
الحاجة أم محمود
الوزن: 62.4
Black & white
الوزن: 83
دموع ورديه
الوزن :لايوجد
Eng Bossy
الوزن: 61
باستا
الوزن: 42
إنكسار صمت
الوزن: 93.5
فتاة بوجه القمر
الوزن :100
روحي انثى
الوزن :لا يوجد
شجن
الوزن: 71
emooz
الوزن: 66
fate88
الوزن :لا يوجد
بحرينيه.com
الوزن:107.600
دلع مسقط
الوزن:لايوجد
ملاحظة مهمة ...
*ياريت البنات اللي ماحطو اوزانهم يحطونهم ظروري ..علشان يكون في مصداقيه في الوزن ...
*راح يكون الميزان كل يوم خميس ...واخر يوم لتسليم الاوزان هو يوم السبت ..وتطرش الاوزان على الخاص ...والبنت اللي ماراح تطرش لي الوزن راح تنسحب من القروب ...
* وضع وسام الفريق في التوقيع...
*وضع اليومياتكم في الموضوع ...
الفريق الاحمر
الفريق الازرق
ياريت كل فريق يحط وسامه في توقيعه ...واي بنت عندها اي ملاحظه على المسابقه تخبرني ..
وااااااااي تعبت وانا اكتب ..بس علشانكم تعبكم راحه ...يلا بقوم اصلي وبدعي لكم ان شاء الله تنزل اوزانه بصحه وعافيه ...
أ
25-07-2010 | 03:48 AM
بقوكم يومياتي لليوم قبل لا اقوم ارقد ...
اليوم قمت متاخره فتريقت وتغديت في نفس الوقت 2موز +6كرزات وماااي وحده نقتس من عند عيالي ...
المغرب رحت ادور لي على نادي رياضي ابي اسجل فيه تعبت من المشي برع والجو كلش مايساعد ..وللحين مارسيت على اي نادي اسجل فيه وباجر بسوي بحث مره ثانيه ..
المغرب كليت كاكو دايت على كورن فلكس ..
العشا
لبن صغير +بسكوت +جح
اليوم كلش مالعب رياضه ...
وبثثثثثثثثث هاي كل يومياتي لليوم
يلا الحين صج صج تصبحون على خيررررررر
اليوم قمت متاخره فتريقت وتغديت في نفس الوقت 2موز +6كرزات وماااي وحده نقتس من عند عيالي ...
المغرب رحت ادور لي على نادي رياضي ابي اسجل فيه تعبت من المشي برع والجو كلش مايساعد ..وللحين مارسيت على اي نادي اسجل فيه وباجر بسوي بحث مره ثانيه ..
المغرب كليت كاكو دايت على كورن فلكس ..
العشا
لبن صغير +بسكوت +جح
اليوم كلش مالعب رياضه ...
وبثثثثثثثثث هاي كل يومياتي لليوم
يلا الحين صج صج تصبحون على خيررررررر
ش
25-07-2010 | 04:14 AM
فكرة الفريقين حلوة علشان يكون في تنافس واللي فالفريق الاحمر يكتب باللون الاحمر والازرق بالارزق :D
س
25-07-2010 | 09:59 AM
ممممممممممممممممراحب محرقيه انا كنت مسافره وين البنات انا حبلش معاكم بس انا مصدومه الموضوع القبل هيك اغلق الله يقويكي الحمد الله فتحتيه بس ماحد موجود شكلو كلهم مسافرين انا الحمد الله وزني صار 64و700غرام
ن
25-07-2010 | 12:14 PM
هلآ وآلله
آمم آلييوم قبل لآ آسير آلجم شربت لي كوفي ..
وعقب توكلت رحت الجم وسووييت سآعه آيروبكس ونص سآعه مشي ع آلجهآآز
وعقب رحت بييت يدتي آمم شفت رطب مآدري تمر آلمهم كلييت 7 حبآت مع فنيآن قهوة << بس آكتفييت فييه وآعتبرته ريووقي ..
وآلغدى تووني تغدييت
كلت وآحد ونص خبز آسمر + سبآنخ بس ..
آلعشى مآآدري وآلله
آمم مب حآطه ف بآلي شئ ..
يمكن مآ كل شئ
ويمكن آكل تبوله ولآ سلطت فوآكه ..
بس
آمم آلييوم قبل لآ آسير آلجم شربت لي كوفي ..
وعقب توكلت رحت الجم وسووييت سآعه آيروبكس ونص سآعه مشي ع آلجهآآز
وعقب رحت بييت يدتي آمم شفت رطب مآدري تمر آلمهم كلييت 7 حبآت مع فنيآن قهوة << بس آكتفييت فييه وآعتبرته ريووقي ..
وآلغدى تووني تغدييت
كلت وآحد ونص خبز آسمر + سبآنخ بس ..
آلعشى مآآدري وآلله
آمم مب حآطه ف بآلي شئ ..
يمكن مآ كل شئ
ويمكن آكل تبوله ولآ سلطت فوآكه ..
بس
د
25-07-2010 | 02:49 PM
واااااااااااااووو محررررررررقيه
بجدددد حماس الموضوووووووع
بس ان شاء الله اهم شي الاستمرررااااااااااار
ياررررررب تعطينا القوة والعزيمة والارااااااااادة القوية وننزل اوزانا بصحة وعافيه يارب
بجدددد حماس الموضوووووووع
بس ان شاء الله اهم شي الاستمرررااااااااااار
ياررررررب تعطينا القوة والعزيمة والارااااااااادة القوية وننزل اوزانا بصحة وعافيه يارب
د
25-07-2010 | 02:50 PM
سوى;12745628:
ممممممممممممممممراحب محرقيه انا كنت مسافره وين البنات انا حبلش معاكم بس انا مصدومه الموضوع القبل هيك اغلق الله يقويكي الحمد الله فتحتيه بس ماحد موجود شكلو كلهم مسافرين انا الحمد الله وزني صار 64و700غرام
سوووووووووووى
هلا هلا هلا
الف الحمدلله على السلامه
مبرووووووووووك النزووول يا حلوووة
شفتي دعوووتي مستجابه لووووووووووول :D
كيفك وكيف كانت الرحلة ان شاء الله انبسطتي؟؟
د
25-07-2010 | 02:52 PM
يومياتي لامس
السبت 24/07/2010
صحيت الصبح ولعبت رياضه شوي
الظهر اكلت
فواكه
كورن فليكس
العصر
خراااااااااابيط ؟؟؟؟
بسكوت وشوي مكسرات خخخخخخ
العشاء
خبز جبن مع جزر
عصير جوافه
قبل النوم
شاي اخضر بالنعناع
والحمدلله
السبت 24/07/2010
صحيت الصبح ولعبت رياضه شوي
الظهر اكلت
فواكه
كورن فليكس
العصر
خراااااااااابيط ؟؟؟؟
بسكوت وشوي مكسرات خخخخخخ
العشاء
خبز جبن مع جزر
عصير جوافه
قبل النوم
شاي اخضر بالنعناع
والحمدلله
ح
25-07-2010 | 03:14 PM
دموع وردية;12738635:
رسوووووووووووووووووووووس يا الدببببه خخخخخخخخخ
واااااااااااو احلى مفاجااااااااااااة يا عسل
كييييييييييييفك انتي يا عسل؟؟
وحشتيييييييييييني والله وااااااااااااايد
حياك الله بالتجمع معانا يا عسل
منوررررررررررررة والله
فرررررررررررحت لما شفتك هههههههههههههه
يلا ان شاء الله اصير رشيييييييييقة والحمدلله ابشرررك نزلت من لما كنت معكم وايد
بس يبيلي مثلهم واصير قمرررررررر هههههههههههههههه
مايوحشك غالي انتي الي واااحشتني والتجمع منور بوجودك ياحلوه:o
ومبرووووك على النزووول عقبال ماتوصلين لهدفك ويوفقك ربي F:
يالااااا نرجع ايام زماااااان :)يالااااااا شيدي حيلك ياحلوه ....
ح
25-07-2010 | 03:18 PM
مساء الخيرااااااات
محرقيه يعطيك العافيه على الترتيب وعساك على القوه من جدك خليتي الموضوع حماس×حماس:thumbs_up: الف شكر لك ....
يومياتي:
افطرت اليوم كاس كابتشينو وشريحتين توست مع مسحت جبن سايل والغداء 6ملاعق مكرونه وعلبه زبادي قليل الدسم:oوكاس عصير برتقال.....
وبعد ساعه ان شاء الله بشرب شاهي اخضر بالنعناع والبابونج :thumbs_up:.....
محرقيه يعطيك العافيه على الترتيب وعساك على القوه من جدك خليتي الموضوع حماس×حماس:thumbs_up: الف شكر لك ....
يومياتي:
افطرت اليوم كاس كابتشينو وشريحتين توست مع مسحت جبن سايل والغداء 6ملاعق مكرونه وعلبه زبادي قليل الدسم:oوكاس عصير برتقال.....
وبعد ساعه ان شاء الله بشرب شاهي اخضر بالنعناع والبابونج :thumbs_up:.....
ن
25-07-2010 | 09:34 PM
آمم هلآلآ
توني تعشييت آلله يسلمكم نص خبزة + جبن فيتآآ + عصير كآبرسن همبآآ بسس
يآلله آشووفكم ع خيير
توني تعشييت آلله يسلمكم نص خبزة + جبن فيتآآ + عصير كآبرسن همبآآ بسس
يآلله آشووفكم ع خيير
أ
25-07-2010 | 10:01 PM
شجــن;12744176:فكرة الفريقين حلوة علشان يكون في تنافس واللي فالفريق الاحمر يكتب باللون الاحمر والازرق بالارزق :D
هلا شجن ...وينج اليوم مالج بيااااااان ماشفنه يومياتج >>عسى المانع خيررر..:)
سوى;12745628:
ممممممممممممممممراحب محرقيه انا كنت مسافره وين البنات انا حبلش معاكم بس انا مصدومه الموضوع القبل هيك اغلق الله يقويكي الحمد الله فتحتيه بس ماحد موجود شكلو كلهم مسافرين انا الحمد الله وزني صار 64و700غرام
هلا هلا سوى الحمدلله على السلامه ...اشلونج والف مبروووك الرشاقه يلا انظمي ويانه ...ونبي تشجيع وانتي راح تكونين في الفريق الاحمر ...
||نانو||;12746698:
هلآ وآلله
آمم آلييوم قبل لآ آسير آلجم شربت لي كوفي ..
وعقب توكلت رحت الجم وسووييت سآعه آيروبكس ونص سآعه مشي ع آلجهآآز
وعقب رحت بييت يدتي آمم شفت رطب مآدري تمر آلمهم كلييت 7 حبآت مع فنيآن قهوة << بس آكتفييت فييه وآعتبرته ريووقي ..
وآلغدى تووني تغدييت
كلت وآحد ونص خبز آسمر + سبآنخ بس ..
آلعشى مآآدري وآلله
آمم مب حآطه ف بآلي شئ ..
يمكن مآ كل شئ
ويمكن آكل تبوله ولآ سلطت فوآكه ..
بس
بالعافيه حبابه الاكل والسبورت يومياتج اليوم عال العال ...خلج على طول جذي ...موفقه:thumbs_up:
دموع وردية;12747755:
واااااااااااااووو محررررررررقيه
بجدددد حماس الموضوووووووع
بس ان شاء الله اهم شي الاستمرررااااااااااار
ياررررررب تعطينا القوة والعزيمة والارااااااااادة القوية وننزل اوزانا بصحة وعافيه يارب
دموع وردية;12747772:
يومياتي لامس
السبت 24/07/2010
صحيت الصبح ولعبت رياضه شوي
الظهر اكلت
فواكه
كورن فليكس
العصر
خراااااااااابيط ؟؟؟؟
بسكوت وشوي مكسرات خخخخخخ
العشاء
خبز جبن مع جزر
عصير جوافه
قبل النوم
شاي اخضر بالنعناع
والحمدلله
بالعافيه الاكل دموع ورديه بس حااااسبي من الخرابيط اللي تاكلينها ..وانشالله باجر يومياتج اتكون احسن من اليوم ...موفقه:thumbs_up:
حكايه المطر;12747988:
مساء الخيرااااااات
محرقيه يعطيك العافيه على الترتيب وعساك على القوه من جدك خليتي الموضوع حماس×حماس:thumbs_up: الف شكر لك ....
يومياتي:
افطرت اليوم كاس كابتشينو وشريحتين توست مع مسحت جبن سايل والغداء 6ملاعق مكرونه وعلبه زبادي قليل الدسم:oوكاس عصير برتقال.....
وبعد ساعه ان شاء الله بشرب شاهي اخضر بالنعناع والبابونج :thumbs_up:.....
يالعافيه الاكل وان شاء لله كلنه نصير على يد وحده ونحطم لشحوم اللي في جسمنه ونصير ارشق من الرشاقة ....موفقه :thumbs_up:
||نانو||;12750758:
آمم هلآلآ
توني تعشييت آلله يسلمكم نص خبزة + جبن فيتآآ + عصير كآبرسن همبآآ بسس
يآلله آشووفكم ع خيير
مطرح مايسري يمري:)
بنات ياريت البنات اللي ماحطوا التوقيع تحطة حاااااااالا :D
Z
25-07-2010 | 10:08 PM
يعطيج العافيه محرقية ع الترتيب =p ..
انا اليوم كنت صايمة اول ما اذن اكلت نص قطعة بيتزاا وبسكوت
وفطرت الساعة 8 ونص <@ .. اكلت صدر دجاج مشوي + تبولة + عصير برتقال
وما بتسحر بس بشرب عصير كيوي وليمون
انا اليوم كنت صايمة اول ما اذن اكلت نص قطعة بيتزاا وبسكوت
وفطرت الساعة 8 ونص <@ .. اكلت صدر دجاج مشوي + تبولة + عصير برتقال
وما بتسحر بس بشرب عصير كيوي وليمون
أ
25-07-2010 | 10:11 PM
الحين يه دوري اتكلم ...
اول خبر ..اني اليوم رحت سجلت في نادي رياضي ....واليوم اول يوم لي في النادي ...
يومياتي لليوم .,,,
الريوق
2بسكوت دايجستيف دايت +لين اكتفيا صغير ..
الغدا
فواكه +لبن ..
العصر رحت لعبت النادي لعبت على جهاز المشي 45دقيقه ولعبت على اجهزه الثانيه ...
العشا
فواكه +لبن اكتفيا صغير ...
وبثثثثثثثث هاذي كل يومياتي والحمدلله ...
اول خبر ..اني اليوم رحت سجلت في نادي رياضي ....واليوم اول يوم لي في النادي ...
يومياتي لليوم .,,,
الريوق
2بسكوت دايجستيف دايت +لين اكتفيا صغير ..
الغدا
فواكه +لبن ..
العصر رحت لعبت النادي لعبت على جهاز المشي 45دقيقه ولعبت على اجهزه الثانيه ...
العشا
فواكه +لبن اكتفيا صغير ...
وبثثثثثثثث هاذي كل يومياتي والحمدلله ...
ح
25-07-2010 | 10:16 PM
مرحبــــــــــــــــــا
مشيت على السير ربع ساعه وسويت سبورت
وتعشيت الساعه8 ساندوتش توست بيض وكاس عصير برتقال
وشربت الساعه10 شاهي اخضر الضيافه
وقبل لا انام باكل زبادي قليل الدسم ان شاء الله
تصبحون على خير...
مشيت على السير ربع ساعه وسويت سبورت
وتعشيت الساعه8 ساندوتش توست بيض وكاس عصير برتقال
وشربت الساعه10 شاهي اخضر الضيافه
وقبل لا انام باكل زبادي قليل الدسم ان شاء الله
تصبحون على خير...