الحل ام وين;12674853:
السلام عليكم
دلوعه اسفه امس مادخلت كنت مضغوطه من شغل البيت والدوام ونمت بكييير عن كل مره
يومياتي لأمس
الفطور
2 توست وجبن سلايس = 4
الغداء
2توست وجبن سلايس = 4
2 ملعقه مسقعه = 4
العصر
ايسكريم "مثلج" مو كريم = 2
العشاء نمت ماتعشيت
المجموع = 14 نقطه
يوميات اليوم
الفطور
صحن كرون فليكس = 4
الغداء
توست وجبن سلايس = 4
العشاء
زبادي قليل الدسم = 2
المجموع = 10
امشي لمده ساعه بكل اليومين
والمفاجاه الوزن اليوم :)
ارسلت وزني قبل دقايق
ولا يهمك حبيبتي ... اذا بتغيبين وبتاكلين بس 10 نقاط عيل دائما غيبي هههههههه عشان ينزل وزنج هههههه
بس لج وحشه
الماسة قطر;12675218:
صبااااااااااااااااااااااااح الخير على الجمممممممممممممممممميع
وين الحماس
هاااااااااااي انه موجوده وانشالله اضعف اكثر من كيلو ....
الماسة قطر;12675262:
وطبعا نحسب بالنقااااااااااااااااااااااااااااااااط
بس نجتمع ونشجع بعض
غرووبه دلوعه
ام صالح بونيتا مون بيلوموني ورود قطر والكل شرايكم
هي فكره حلوة بس انا ما اقدر التزم بنضام معين انتي شوفي البنات وانا بشجعكم ...
ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12675731:
دلوعه
والله كنتي ماشاء الله عليكي
مالك
استعيذي من الشيطان الرجيم
وشدي حالكF:
اقولك حبيبتي انا صايمه اليوم وانشالله اقوي ارادتي لان قررت اضعف يعني اضعف :struggle: وطبعا بتشجيعك...وتشجيع البنات
ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12675786:
غروبه
اقسم بالله
لوني ما بحب تجمعك وانت بالذات تكوني مشرفت التجمع
كان حكتلك مش مهم سكري
بس هيك يعني انا عشان حكيت كلمتين انت سرتي بدك تسكري التجمع:'(
ما انت الك سنه مستحمليتنا وماشيه معانا
وانا حكتلك لوماكي انت كان زمان تركت الريجيم
وخلص
والله والله والله
في كذا تجمع للنقاط في كذا منتدى وانا مشاركه فيهم
بس ما بتحمس غير معك
وبحس انا في بيت واحد
وبعدين انا لوما معزتك واحساس اني فاقديتك ما كان حكيت كلمتين:(
اصلا بس افوت النادي بدور على مشاركتك لاني بنبسط كتيررررر
(ولا يهونوه البنات)
احنا بدنا نظل فاتحين التجمع وانت رئيستنا بس انت اعملي الك نائب
متل مون ماشاء الله عليها
ودلوعه وما يهونه البقيه
واذا حكيتي كمان مره بدك تسكري التجمع بدنا نعمل اضررررراب عن الطعام ههههههههه:lol::lol:
ايه بنسوي اضراااااااااب انا معاك بونيتا
اقولك من من الصبح اول ما قريت الي كاتبته مغتربه وانا مزاجي معتفس وزعلانه ...
بيلوموني;12676926:
السلام عليكم
بنات انا من جد مقهوووووره
وزني زايد كيييييييييييييييلو تخيلو
صصحيح اني خبصت لي يومين بس مو لدرجة كيلو
بس الدوره بتنزل علي بعد كم يوم يعني تتوقعون هي السبب؟؟
لا تحاتين هذه كله من الدوره ولا يهمج وزنج بينزل ... وبشرينا اذا نزل F: