انا قبل نحيفه مررررررررررره
بس فجأة سمنت
وكان وزني 71
بس الحمد الله نزلت وصلت 65
وان شاء اواصل
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء13 كأس العالم))
ع
02-07-2010 | 03:17 PM
ع
02-07-2010 | 03:18 PM
الحمد الله ماشي حالي
واتمنى انحف وانتي كمان
وكل القروب
ههههههههههههههههههههه
واتمنى انحف وانتي كمان
وكل القروب
ههههههههههههههههههههه
و
02-07-2010 | 04:01 PM
فطوري: 2 توست وملعقة لبنه وشربت زعتر=3 .. الغداء : مقلوبة وشوربة 8 نقاط.. العشاء:شوربة وسلطة 2 .. التوفير 5
و
02-07-2010 | 04:12 PM
وينكم مافي حد
M
02-07-2010 | 04:17 PM
دلوعة عبدالله;12519883:موووووووووووووون وأم صالح وعسل بصل و ام الغاليين و سيرين وزوجه الفارس وغروووووووووووبه شخباركم ؟؟
هلا يا قلبي,,,كيف حالك انتي؟؟؟شو اخبارك؟؟بخير دام انتو بخير,,تسلمي يا عسل,,
ام صالح وخالد;12520013:
بنات زي ماتحبو انا معاكم اجلتو ميزان ولا قدمتو معاكم
يا سلاااااام على المسالمين والهدوء بس,,,:thumbs_up:معناتو موافقة ههههههههههههههههههه:lol:
دلوعة عبدالله;12519893:عندي اقتراح غرووووبه .. ليش ما تحطين الاوزان فقط للحماس ولكن النتيجه تكون الاسبوع الجاي ؟؟؟
ايشرابج؟؟؟؟
:-#:-#:-#نو كومينت,,,يا ريت لا,,,عشان فعلا الواحد يضل خايف وينحت :lol::lol::lol:كل هاد وهو نو كومينت لو كان في كومينت كان كتبت جريدة ههههههههه:cool:
رايي من راااااي سيرين,,
دلوعة عبدالله;12519905:سامحوني اذا بدر شي مني ضايتكم ...
لا يا عيوني,,وما بطلع منك الا كل خير,,والله ذوووووق انتي يا دلووووعة,,F:
عسل بصل;12521542:
انا قبل نحيفه مررررررررررره
بس فجأة سمنت
وكان وزني 71
بس الحمد الله نزلت وصلت 65
وان شاء اواصل
ما شاء الله ,,,ان شاء الله توصلي ونوصل كللنا اللنتيجة الطيبة,,,يا رب
M
02-07-2010 | 04:19 PM
ورود قطر;12521956:
وينكم مافي حد
ها انا ذا يا عزيزتي ,,,كيف الفصحى بس؟؟؟:-#شي من الاخر,,
M
02-07-2010 | 04:20 PM
كيفك سيرين؟؟؟سيرين هلا كم وزنك؟؟؟حاسة اني سألتك هالسؤال 20 مرة,,,بس عتبك على الذاكرة الصاحية,,
س
02-07-2010 | 04:21 PM
دلوعة عبدالله;12520553:
سيرين مشكوره على جهودك .. ويعطيك الف عافيه
يعافيكي يارب
أحلى دنـيا;12520620:ربي يوفقكم وتوصلو للاوزان المطلووبة من غير شر ياااارب..
اللهم آمييييين:)
ورود قطر;12521956:
وينكم مافي حد
موجودين بس مجتهدين في الحمية :thumbs_up:
م
02-07-2010 | 05:57 PM
دلوعة عبدالله;12519893:عندي اقتراح غرووووبه .. ليش ما تحطين الاوزان فقط للحماس ولكن النتيجه تكون الاسبوع الجاي ؟؟؟
ايشرابج؟؟؟؟
والله اقتراح حلوووو
منها تعرفوا ايش التطورات
دلوعة عبدالله;12519905:سامحوني اذا بدر شي مني ضايتكم ...
لييييييييييييش كدا تقولي يا دلوعة
ماشاء الله عليكي انتي فراشة النادي F:
عروسة الاميرات;12520016:
صباح الورد الوالسكر ان شاء الله يومكم ملى بالطاعات
انا اليوم ناوية اخفف اكثر من اى يوم فى حياتى عشان تكون بداية صح ارجوكم ادعو لى
يارب ينحفك و يبعدك عن كترة الاكل يا حي ياقيوم على خير و عافية
سيرين2009;12520275:مغتربة
شفني أنا ودلوعة كيف مجتهدين .. :thumbs_up:
الأصوات الموافقة أكثر من غير الموافقة
وبعض العناصر محايدة لم نسمع صوتها .. ولك القرار:)
الله يعطيكم الف عافية انتو الاتنين عملكم راااااااااااااااااااااائع
hendaa;12521465:احب اشترك ان شاء الله
انا طولى 160
ووزنى بمزانى الخربان 75 وومكن صح
اما ميزان تشيلدرن سنتر 73
والله اعلم
بس رح اشترى اليوم واحد جديد
واخبركم بالليل كم وزنى ان شاء الله
عندى سوال ضرورى اكتب كل يوم شو اكلت او لا
وموفقات جميعا
حياكي الله ابدأي بكتابة يومياتك
.
02-07-2010 | 05:58 PM
كفكم بنااات بعتذر اني ما عم اكتب يومياتي بس النت عندي خربان مابعرف شو صايرلو
هلا صار كويس وان شاء الله المسا برجع زي الاول
كيفكم انتو :)
هلا صار كويس وان شاء الله المسا برجع زي الاول
كيفكم انتو :)
م
02-07-2010 | 05:58 PM
طبعا تم تأجيل الوزن الى الاحد اللي بعد القادم
ولكن ازا تحبوا ترسلوا لي اوزانكم و اكتبها وتشوفوا التطورات ماعندي اي مانع
ولكن ازا تحبوا ترسلوا لي اوزانكم و اكتبها وتشوفوا التطورات ماعندي اي مانع
م
02-07-2010 | 05:58 PM
اهلين الحالمة شو اخبارك؟؟؟
م
02-07-2010 | 06:02 PM
يومياتي الجمعة:
توست بالجبن=3
كوفي=2
كتكات=6
دجاج مشوي=5
بطاطس=4
مجموع اليوم 20>>>رجعنا للايام القديمة
توست بالجبن=3
كوفي=2
كتكات=6
دجاج مشوي=5
بطاطس=4
مجموع اليوم 20>>>رجعنا للايام القديمة
أ
02-07-2010 | 06:39 PM
يومياتي لليوم
ماتريقت شي ...
تغديت وجبة كباب مشوي وخبزة وسلطه ... 10 نقاط
واكلت توني سناك فول سوداني 2 نقطة
وتمر 2 نقطة
المجموع 14 نقطة للان
ماتريقت شي ...
تغديت وجبة كباب مشوي وخبزة وسلطه ... 10 نقاط
واكلت توني سناك فول سوداني 2 نقطة
وتمر 2 نقطة
المجموع 14 نقطة للان
د
02-07-2010 | 07:30 PM
ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12520675:
صباح الخير
انا صحيت ميته جوع
اكلت 2توست وجبنه وشاي بدون سكرررررررررر
لماسة قطر, دلوعة عبدالله
كيفكم حبوبات
معلش عندي سؤال
انتم متزوجات وعندكم اطفال وكم اعماركم؟؟؟؟؟
هل بونيتا انا متزوجه وعندي 3 ابناء بنت وولدين
الله يحفظكم
د
02-07-2010 | 07:31 PM
غروبه شخبارك ؟؟
د
02-07-2010 | 07:33 PM
مع السلامه
L
02-07-2010 | 07:39 PM
دلوعة عبدالله;12523124:
هل بونيتا انا متزوجه وعندي 3 ابناء بنت وولدين
الله يحفظكم
ماشاء الله الله يخلي حبيبتي
ع
02-07-2010 | 08:05 PM
يومياتي
الفطورجبن +2توست=3
الغداء3رطبات+تفاحه+نصف خبز مشلتت=5
العشاء 2توست+جبن=3
المجموع11
الفطورجبن +2توست=3
الغداء3رطبات+تفاحه+نصف خبز مشلتت=5
العشاء 2توست+جبن=3
المجموع11
ا
02-07-2010 | 08:38 PM
المشاركة الأساسية كتبها الماسة قطر 
بنااااااااااااااااااااات
اشووفكم على خير ان شالله
فمان الله
الله معاك وبالتوفيق رجيم 3 ايام
اللهم امين وبالتووفيق عزيزتي
بناااااااااااااااااااااتاشووفكم على خير ان شالله
فمان الله
الله معاك وبالتوفيق رجيم 3 ايام
اللهم امين وبالتووفيق عزيزتي