رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 11))

بيلوموني;12336538:
4- أخبار هذا الاسبوع:
- المنافسة شديدة بين بيلوموني و مغتربة سدني بفارق200 غرام


يالله يا مغتربه نشوف من يغلب الاسبوع الجاي واخيرا قربت لوزنك هاهاهاهاهاي <<<<ضحكه متوحشه

sweet 3ahhoda;12338169:
مغتربة

ياحلوة وزني 86 مش 84 ان شاء الله الاسبوع الجاي يكوم 84 او اقل يااااااااااااااااااااارب
معليش اضطريت اشيل صورة الشعار لانه مااقدر احط اكثر من صورتين

M&#335;&#335;n¥ El3&#259;s&#259;lzZ;12338468:
الف مبرررررررررررررررررررررررررررررررووووووووووووووووك لعروستنا الحليوة عهودة

ويعيطك الف عااااااااااااااااااااافية غرووووووووووووووووووووووووووووووووبة ويجعله في ميزان حسناتك يا رب

وحظ اوفر لمخربات الريجم

مغتربة سدني;12338611:
بيلوموني
ورود قطر
و انا مغتربة سدني

كلنا تقريبا نفس الوزن يعني المنافسة شديدة بيننا مجموعة ال67 كيلو



يلا كل وحدة تشوف من منافستها في الوزن القريبة منها عشان الاسبوع الجاي نكتب في الاخبار مين اللي فازت على منافستها...

بيلوموني;12325029:
روزي عزيزتي انا الي فهمته منك ان لك شهر من ولدتي واتوقع هذا السبب اولا بدري على الرجيم اهتمي بصحتك كويس وكلي زين انتي الحين بأثار النفاس وكلي اشياء تفيد جسمك وما تضره وقللي من الدهون والحلويات وكثري من البر صدقيني اذا ضغطتي على نفسك بالرجيم من الحين ببتأثر صحتك
والجسم طبيعي ما يرجع الا بعد كم شهر يعني من 3 شهور الى 6 شهور
واتوقع السبب انك توك نفاس اهتمي بنفسك ولاحقه على الرجيم
صدقيني بتنحفين وبتفرحين بجسمك بس اصبري شوي انا مابديت رجيم الا بعد ما كملت بنتي السنه ويارب لك الحمد هذا انا نحفت وما زلت مستمره وبالتوفيق

الماسة قطر;12334266:
يالله يابنات نبي نتايج احلى الاسبوع الجاي

بالتوووفيق :'(

&#7686;&#332;&#8358;&#356;&#7847;&#7847; &#282;&#317;&#1047;§&#7849;&#321;&#321;;12334352:
مبروك سويتي تستاهلي
وانا منيح اللي اجاني تخريب عسى اضعف مع صدمة الصوره ههههههههههههههه

ام صالح وخالد;12334723:
ماشاءالله علي الي خسرو كلهم والف مبروك وعقبال الكيلوات الباقيه
يارب
غروبه اخير كسرتي الثبات ماشاءالله الله يقويك
مبرووك عهوده تستاهليين ياعروسه
بونيتا وام لغاليين والباقين هاردلك

نودار ماشاءلله عليكي تمام عليك
يارب نحفنا علي خير واحنا بصحه وعافيه يارب

الماسة قطر;12334779:
ام صالح وخالد انا موافقه

نفسي حد يشجعني

تسلمين عزيزتي على كلماتك

ام صالح وخالد;12334996:
اوكي الماسه نبي حماس ونشجع بعض

عسل بصل;12336392:
مبرررررررررررررروك للي نزل اوزانهم
وهاردلك للباقي
اهم شي العزيمه والأرادة
وكلا" منا يشجع الثاني

بيلوموني;12336569:
بصراحه يا بنات فشله 5 عضوات مخربات رجيم
الحين فشلتونا مع الي يدخل ويشوف الجروب
خلاص شدو الهمه وانا معكم انا ما نقصت الانص كيلو رغم الانتظام بس ذبحني ثبات الوزن وصعوبة النزول
والاسبوع هذا بالذات بتجيني الدوره والنزل يصير معقد شوي

دلوعة عبدالله;12338187:
من نوادر العرب مبروك نزولك ... استمري

M&#335;&#335;n¥ El3&#259;s&#259;lzZ;12339305:
اليوم بالدوام كانوا عازمين كل الموجودين وجايبين فطاير وبيتزا ومعجنات,,كلو كان شكلو بشهي والله بس ما رضيت اقرب عشان ما افلت,,
اكلت بس الحمص وبالمعلقة كمان بدون خبز,,,وكان في فتة سورية على اصولها,,بس اكلت ملعقة وحسبتها مع الحمص,,,
الحمدلله يا رب,,يا رب تقدرني وتعينني,,

وريقه الحنا;12340118:

السلام عليكم

كيف الحال بنات
وحشتوني
كنت مشغوله هذا الاسبوع بس الان فاضيه
ان شاء الله من بكره راجعه للرجيم لاني خبصت تخبيص محصلش هههههه