الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة ~ لا مجال لدينا للكسل والسلبيه ~ نعم للسمنه الصحيه ~ لا للنحافه المرضية ~

~ لا مجال لدينا للكسل والسلبيه ~ نعم للسمنه الصحيه ~ لا للنحافه المرضية ~

شمعة محبة 23-05-2010 185 رد 9,539 مشاهدة
أ
أحلى خجل
عروس مشرقة
08-06-2010 | 09:33 PM
وزني الحين صاير بين 34 و , 35 قمة لحباط مو ؟
ووزني 150 شوفوا الفرق لحليو ههههههههههههههههههههههههه

أطمح أوصل للخمسين , أتمنى يصير عندي لحم في جسمي
كأني مومياء حتى المومياء جسمها أحلى مني,
الي محليني و رآحم حالي وجهي منفوخ شوي ماادري شلون صارت هذي ههه
أن شاء الله رآح أجمع أكبر جزء من البرامج و النظام و الطعام الي يساعد للمتن و أطبق..

و منكم نستفيد و نتفائل ..

..تحيآتي..
م
مشاعل غير
عروس جديدة
09-06-2010 | 10:06 AM
إن شاء الله يارب
ونوصل للوزن اللي نحلم به
ياااااااااااااااااااااااااارب
ف
فوفو و سوسو
عروس متألقة
09-06-2010 | 10:10 AM
اهلا وسهلا فيكي مشاعل

وان شاء الله بتوصلي للوزن المطلوب وبتصير قمر.... ارجعي لاول الموضوع بتلاقي اكلات بتسمن وزاكيه بنفس الوقت جربيها واحكيلنى شو بصير معك :)

ا
الملاك العابر
عروس مبدعة
09-06-2010 | 04:33 PM
هلا والله مشااعل غير وأحلى خجل منورين فديتكم
فوفو وسوسو أنا الحمدالله كنت ماشيه على النظاام بس الحين خلاص نفسي مسدوده ادعولي الله يخليكم لأني امر بضرووف والنظام وقفته
a
alaa's mom
عروس ذهبية
09-06-2010 | 04:53 PM
كنت آخذ حبوب موسيقور بس تعبتني حيييييل
المشكله اني مو اي شي اقدر اكله يعني ما يعجبني العجب
اول شي العسل استغفر الله ماقدر على طعمه
ما احبه كلللش عندي اشرب دوا شراب ولا اكل عسل :(
حليب بو قوس ما احبه يلوع جبدي :(
عصير مانجو اوكي اقدر اشربه ومكسرات بعد اوكي وبطاطس اوكي وككاو اوكي
ماحب الخوخ وماحب الحليب استغفر الله :(
وماحب الشوربات
احس اني ما انفع لشي :(

ساعدوني :(


ا
الملاك العابر
عروس مبدعة
10-06-2010 | 01:07 AM
هلا حبيبتي وربي أنا مثلك العسل ما أحبه أبدا
والحليب نفس الشي

بس يبت الحليب وأخلطة ويا شوي فيمتو وسكر ويستوي عندي حليب فراوله ومنها استفدت اني أشرب حليب والفيمتو اللي حطيته أستفيد منه للدم


حليب أبوقوس عادي مب ضوروري عادي تستغنين عنه بأي حليب شاي متوفر عندج

والخوخ عادي استبدليه بأي فكهه انتي تحبينه حتى بالبطييخ أتوقع مافي أحد مايحبه على الريق ياقلبي لمدة شهر داومي عليه


وامممم وشو بعد الشوربات استبدليها بالاندووومي ولا ماتحبييه ؟
a
alaa's mom
عروس ذهبية
10-06-2010 | 09:30 AM
ملوووكهـ انا والله حالتي صعبه بالاكل :(
عشان جذي ماقدر امتن لأني ما ألاقي شي احبه اكله

قلتي لي على الحليب والفيمتو قلتي يصير طعمه حليب فراوله وانا ما احبه :(
ادري كرهتيني خخخ
بس والله انا معدتي غير عشان جذي ابي مساعدتكم
وبالنسبه لأي حليب شاي والله ماحب ماقدر اتحمل الطعم :(
البطيخ امووووت عليهـ :) اقدر اكله الحمدلله
والاندومي ما احبه :(

توني الحين للريوق سويت مثل ما قلتي خلطت الحليب مع عصير المانجو
لا تعليق خخخخ لايعه جبدي واللهـ
شربت منه رشفتين وماقدرت اتحمل :(

عشان نغير جو بالموضوع حطو صور بللي تاكلونهـ للتغيير بس
هذا العصير اللي مو قادرهـ اشربه خخخخ





أ
أحلى خجل
عروس مشرقة
10-06-2010 | 12:19 PM
أحلى خجل;12285112:
وزني الحين صاير بين 34 و , 35 قمة لحباط مو ؟
ووزني 150 شوفوا الفرق لحليو ههههههههههههههههههههههههه

أطمح أوصل للخمسين , أتمنى يصير عندي لحم في جسمي
كأني مومياء حتى المومياء جسمها أحلى مني,
الي محليني و رآحم حالي وجهي منفوخ شوي ماادري شلون صارت هذي ههه
أن شاء الله رآح أجمع أكبر جزء من البرامج و النظام و الطعام الي يساعد للمتن و أطبق..

و منكم نستفيد و نتفائل ..

..تحيآتي..


مسامحه أقصد طولي 150 :o
أ
أحلى خجل
عروس مشرقة
10-06-2010 | 12:27 PM
أني السمج بأنوآعه ما أحبهم
صالونه الدجاج ما أحبها
حليب ماااا احبه
البيض أنقطعت عنه مده و اليوم الي جيت بآكل منه حسيت روحي ما أحبه
الروبيان بديت أكره بعد تلوع جبدي لين آكله
الروب و اللبن ما أحبهم بس أجبر روحي أني أشربهم أعوض عن الحليب...

ووينكم يالأجباس و الكاكواات و البيبسي أني وياهم هههههه

(مات قلبي)
هههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههه
و الله شمسويه ليش خالطه
على الأقل شربي العصير المانجو بروحه و الحليب بروحه و جبري روحش علي
شلون قدرتين تشربين!!!؟

مثل ما سوت الأخت ملاك حليب و فيمتو وسكر بسوي جذي و أن شاء الله أتقبله



a
alaa's mom
عروس ذهبية
10-06-2010 | 05:24 PM
(مات قلبي)
هههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههه
و الله شمسويه ليش خالطه
على الأقل شربي العصير المانجو بروحه و الحليب بروحه و جبري روحش علي
شلون قدرتين تشربين!!!؟

مثل ما سوت الأخت ملاك حليب و فيمتو وسكر بسوي جذي و أن شاء الله أتقبله




يعني غلط؟ ههههههههههههههه على بالي جذي اسويه خخخخ
لاعت جبدي ما كملته والله
رحت يبت لي عصير مانجو بروحه وشربته خخخ
اليوم رحت السبنما وكليت نفيش كببييييييير وخلصته خخخ
قلت حق اختي هذا تحدي خخخ
وشربت سفن اب كبييير خخخخ
والحين ان شاء الله بروح اكل مكسرات

شوفوا لي حل
ابي وصفات يقدر بطني يتقبلها خخخ
ا
الملاك العابر
عروس مبدعة
10-06-2010 | 07:52 PM
هلا حبيبتي مات قلبي

شوفي العصير تحطين ربع الكوب حليب شاي أو ثلاثة أرباع الكون والباقي عصير مانجوا وتخلطينهم عدل
وبعدين مب في هالكوب شوفي واحد أكبر عنه
أ
أحلام فتاة
عروس مبدعة
10-06-2010 | 10:00 PM
السلام عليكم
كيفكم بنات
انا كمان بدي اسمن بس مابعرف متى رح ابدا
عم استنا تجيني خلطة تسمين وصيت عليها
مابعرف يمكن بها الايام
موفقين
أ
أحلام فتاة
عروس مبدعة
10-06-2010 | 10:06 PM
حابة استفسر عن شغلة
طبعا انا نحيفة بشكل عام
وعندي سيقاني وذراعي كتير كتير نحاف
خاف لما اسمن يبقوا على حالهم
لانو اختي كمان كانت نحيفة وهلأ لما سمنت ماسمنو رجليها
صاير شكلها مو متناسق تخيلو من فوق متينة وبعدين عصايتين هههههههههههه
في طريقة لتسمين السيقان؟؟؟
a
alaa's mom
عروس ذهبية
11-06-2010 | 01:07 AM

هلا حبيبتي مات قلبي

شوفي العصير تحطين ربع الكوب حليب شاي أو ثلاثة أرباع الكون والباقي عصير مانجوا وتخلطينهم عدل
وبعدين مب في هالكوب شوفي واحد أكبر عنه


ما احب حليب الشاي؟ :(
ما ينفع اشرب بس عصير مانجو؟ :)

ملوكه اكلي موز ترا يمتن واايد وينفع ويقولون ان الموزه الوحدهـ عن قطعهـ لحم
يعني كأنج ماكلهـ لحم
انا اشرب عصير موز مع حليب وصج ينفع والله وأوكي وبتحسين بعد بالمتن
حاولي تشربينه مرتين او 3 مرات باليوم وبتشوفين الفرق
وادعيلي خخخ




[SIZE=5]حابة استفسر عن شغلة
طبعا انا نحيفة بشكل عام
وعندي سيقاني وذراعي كتير كتير نحاف
خاف لما اسمن يبقوا على حالهم
لانو اختي كمان كانت نحيفة وهلأ لما سمنت ماسمنو رجليها
صاير شكلها مو متناسق تخيلو من فوق متينة وبعدين عصايتين هههههههههههه
في طريقة لتسمين السيقان؟؟؟


هلا واللهـ شموووعهـ ^^
هلا فيج معانا ^0^
بالنسبهـ لاستفسارج اهو يعتمد على الجسم وقابليتهـ للمتن
يعني ممكن ما نفع مع اختج بس جسمج انتي غير ممكن بجسمج عادي السيقان تمتن
شوفي حبيبتي شموووعهـ انتي جربي تمتنين ويوم بتمتنين ان شاء الله شوفي شلون بتكون السيقان
واذا ما كانت اوكي بنشوف لج طريقهـ تمتن سيقانج
شرايج حبيبتي؟؟

[/SIZE]
أ
أحلام فتاة
عروس مبدعة
11-06-2010 | 03:02 PM
مات قلبي;12303747:

هلا واللهـ شموووعهـ ^^
هلا فيج معانا ^0^
بالنسبهـ لاستفسارج اهو يعتمد على الجسم وقابليتهـ للمتن
يعني ممكن ما نفع مع اختج بس جسمج انتي غير ممكن بجسمج عادي السيقان تمتن
شوفي حبيبتي شموووعهـ انتي جربي تمتنين ويوم بتمتنين ان شاء الله شوفي شلون بتكون السيقان
واذا ما كانت اوكي بنشوف لج طريقهـ تمتن سيقانج
شرايج حبيبتي؟؟




تسلمي ياحياتي
والله معك حق
خلي اسمن بالاول وبعدين اشوف
رح ابقا معكم
الله يخلي ها اللمة الحلوة
a
alaa's mom
عروس ذهبية
11-06-2010 | 11:16 PM
شموووعه كتبي لنا جدولج اليوم ^^


انا اليوم قعدت الظهر يعني طافني الريوق خخخ
تغديت عيش ومرق فاصوليا
وكليت بطاطس
وبعدين عالعصر شربت عصير موز فرررش وكليت نفيش
وبلليل تعشيت 2 همبرجر دياي + عصير موز فرررش
وكليت شوية حلاو
وبس خخخ

اول مره اضغط على نفسي واكل هالكثر خخخخ
ادعولي يزيد وزني 4 أو 5 كيلوات :(


يالله بنوتات شدوا الهمه ^^
أ
أحلام فتاة
عروس مبدعة
12-06-2010 | 01:01 AM
يارب يزيد وزنك
انا لسه مابديت النظام عم اخبص هههههههه
عم استنا تجيني الخلطة وكمان رح اشتري كبسولات غذاء النحلة
عشان ابدا مزبوط
أ
أحلى خجل
عروس مشرقة
12-06-2010 | 01:17 AM
تصدقون مشيت من قبل على كذا نظام
بس النتيجه سلبيه
ما أدري شسوي:thumbs_down:
:'(؟!!
أ
أحلام فتاة
عروس مبدعة
12-06-2010 | 01:55 AM
أحلى خجل;12310195:
تصدقون مشيت من قبل على كذا نظام
بس النتيجه سلبيه
ما أدري شسوي:thumbs_down:
:'(؟!!


وانا مثلك حبيبتي
بس تعرفي المشكلة انو انا ما اداوم على النظام ابدا ابدا
a
alaa's mom
عروس ذهبية
12-06-2010 | 02:23 PM

يارب يزيد وزنك
انا لسه مابديت النظام عم اخبص هههههههه
عم استنا تجيني الخلطة وكمان رح اشتري كبسولات غذاء النحلة
عشان ابدا مزبوط


خلاص شموعهـ بننطرج على ما اييبون لج الاغراض
بس حاولي الحين تاكلين عشان ما تضيعين وقت ويوم اييبون لج الاغراض اخذيهم وكملي
^^


تصدقون مشيت من قبل على كذا نظام
بس النتيجه سلبيه
ما أدري شسوي:thumbs_down:
:'(؟!!


انتي ابدي معانا وان شاء الله مابيكون في شي سلبي
على فكرهـ أحلى خجل
ترا النفسيهـ تأثر
يعني لو كنتي متضايقهـ وكليتي وايد بيكون ولا كأنج ماكلهـ
يمكن نفسيتج مو اوكي

X