الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة : ツ】ઇ需 " يوميات The Biggest Loser الرابح الأكبر " 需ઇ【ツ

: ツ】ઇ需 " يوميات The Biggest Loser الرابح الأكبر " 需ઇ【ツ

*المتوكله على الله* 17-04-2010 1,663 رد 89,773 مشاهدة
*
*جمال الروح*
عروس ذهبية
07-05-2010 | 11:11 PM
تومياتي

من الصبح ليه 4 العصر مااكلت شي
بعدين كليت بالشاليع عيش ومرق ولحم زدت الجله لانه ميته يووع

وكليت كاكاو 2 فليك الصغار وشبس مع عيالي وفاكهه ومني مفن :(:( ببجي صج صج كرهت الشاليه بس مافي عشا

ومن باجر لازم رجيم قاسي
*
*جمال الروح*
عروس ذهبية
07-05-2010 | 11:12 PM
باجر الميزان يكرم المرء او يهان
k
k,v,v
عروس فضية
08-05-2010 | 12:03 AM
نشوف باكر ‏
u
u_me
عروس متألقة
08-05-2010 | 12:32 AM
اهلين بنات
انا ان شاءللة ببداء النظام الجديد من بكرة السبت
يومياتي
الفطور : 2توست وملعقتين تونة + شاي
الغداء : رز + خضار + دجاج + كاس لبن
سناك : حليب شوكلاتة
سناك : بردقوش
العشاء : باكل اي شي خفيف قطعة كيكة صغيرة
واللة يستر بكرة الميزان
m
miid
عروس مشرقة
08-05-2010 | 06:29 AM
بكره الميزان بكره
يومياتي
الفطور 3 بسكويت وشاه
الغداء اكلت بسكويت مالح وجبنه وما شبعت:o اكلت سلطه وما شبعت:oاخدت 2 حلوه بسمسم ويعني الحمد الله.....
سناك كابتشنو وبسكويت
العشاء كورن فلكس وتبوله اعرفه ان مايمشو مع بعض بس كنت جوعانه
m
miid
عروس مشرقة
08-05-2010 | 06:32 AM
والله حاجه تجنن كيف يعني الواحد يحرم نفس اسبوع من الاكل وان شاء الله ينزل كيلو......... ام ادا اكل اكله محترمه ومعها حلويات يزيد كيلو في نفس اليوم,,,:mad::mad: ......بتوفيق للجميع..
!
!i زوجة الفارس i!
عروس مبدعة
08-05-2010 | 06:59 AM
صبااااااااااااااااح الخيررررررررررررررر جميعااااااااااااا مع بدااااااااااااااايه الاسبوع ان شاء الله يكون اسبوع حلو عليكم
!
!i زوجة الفارس i!
عروس مبدعة
08-05-2010 | 07:27 AM
تم ارسال الوزن:lol:
*
*المتوكله على الله*
عروس مبدعة
08-05-2010 | 01:51 PM
وينكم مختفيييين
*
*جمال الروح*
عروس ذهبية
08-05-2010 | 02:20 PM
اووووووووووووووووووووووووووف
اخييييييرا

من الساعه 9 احاول ادخل ابعث الوزن ماني قادره
ام سيف كلمتج اوف لاين بس مارديتي على المسنجر
لانه لاعت جبدي بغيت ادز الوزن ايميل هههههههههههه
*
*جمال الروح*
عروس ذهبية
08-05-2010 | 04:33 PM
وينكم مافي احد ودزين الوزن النحيس
s
shy_eyes
عروس رائعة
08-05-2010 | 05:06 PM
تم ارسااااااال صورة الميزااااااان ...




بالتوفيييييييق للأحمر :thumbs_up:
u
u_me
عروس متألقة
08-05-2010 | 05:56 PM
تم ارسال الوزن
*
*المتوكله على الله*
عروس مبدعة
08-05-2010 | 06:43 PM
من الفريق الأحمر باقي

أميرة

من الفريق الأزرق

أميرة الورد

miid

مناميه
*
*المتوكله على الله*
عروس مبدعة
08-05-2010 | 07:36 PM
من الفريق الأزرق
أميرة الورد
miid
مناميه
.
.* اميرة *.
عروس ماسية
08-05-2010 | 08:05 PM
حبيبتى النتيجة امتى؟
بنات مش راضيين يخلونى اعمل صورتين فى التوقيع اعمل ايه؟
*
*المتوكله على الله*
عروس مبدعة
08-05-2010 | 09:03 PM
بكره ان شاء الله
s
shy_eyes
عروس رائعة
08-05-2010 | 09:40 PM
مرحباااااا ..


تقرير اليوم ..

ريوقي .. فطاير جبن وشاي حليب ...

وخبصت وكلت لي بقلاوه وغريبه ..

ما تغديت بس كلت روب مع بذرةالكتان ...


تعشيت من وقت وكلت كشري شوي .. وبعدهااا شربت شاي اخضر .. وطبعا كثرت من المااااي ...
*
*المتوكله على الله*
عروس مبدعة
08-05-2010 | 10:14 PM
من الفريق الأزرق
أميرة الورد
miid
مناميه

*
*جمال الروح*
عروس ذهبية
08-05-2010 | 10:30 PM
مساء الخير
اوووووووووف حدي تعبت المهم

الريوق

توسته جبنه بيضه طماط خس جرجير + كبتشينو

السناك

مافي

الغداء

توسته سمره +همبورجر +جبنة سلايس + سلطه +صبع دجاج بالبقصمات

السناك

نص شريحة كيكه اسفنجيه اطريت اكل لزكت علي مرت حماي + شاي وجم حبة بيذان ماصخ مال الرجيم

العشا

3 شرايح اناناس + بطل ماي
X