: ツ】ઇ需 " يوميات The Biggest Loser الرابح الأكبر " 需ઇ【ツ

*المتوكله على الله* 17-04-2010 1,663 رد 89,773 مشاهدة
g
نجــــد;11885964:
اقول يابختكووا فمصر
انا مخنوووقه
يعني لو انا في مصر دلوووقتي
كان لابسة ورحت خارجة وحارقة دم جوزي


*المتوكله على الله*;11885981:
بتعرفي ياجلاكسي انا اكثر من 10 مرات رايحه مصر ااااااااه ياعيني عليك ياام الدنيا :087:


ايه ده بجدددددددددددد ؟ :)
طب والله كويس والله ده انتو بتنوروها والله يا متوكلة
انتى عارفة فى الصيف والاجازات فى اماكن كتييييييييير فى القاهرة بالتحديد عشان انا منها بتبقى كلها من العرب القادمين من الخليج ومن السودان :)
ياريت اعرف اشوفكم بجد يا بنات
g
وبعد كده قولولى منه :D بلاش جالاكسى عشان بتجوعنى :085:
*
galaxymenna;11886006:
ايه ده بجدددددددددددد ؟ :)
طب والله كويس والله ده انتو بتنوروها والله يا متوكلة
انتى عارفة فى الصيف والاجازات فى اماكن كتييييييييير فى القاهرة بالتحديد عشان انا منها بتبقى كلها من العرب القادمين من الخليج ومن السودان :)
ياريت اعرف اشوفكم بجد يا بنات

بس من بعد ماتجوزت مفيش مصر مارحتها الا مره وحده :091:
*
galaxymenna;11886022:
وبعد كده قولولى منه :D بلاش جالاكسى عشان بتجوعنى :085:

اوكي ياقمر:085:
ن
galaxymenna;11885989:
ههههههههههه والله بيتهيألك يا حبيبتى
الرجالة واحدة من المحيط الى الخليخ :085:
بس قوليلى انتى فين مش باين فى فى ملفك ؟؟



وانتي الصادقة

انا من السعودية

بالتحديد الرياض الحبيبة :087:
ن
انا ولا عمري رحت مصر وشكلي عمري ماأروح
اصلووة جوزي مابيحبش يروح هناك
وانا نفسي :(
*
نجــــد;11886065:
انا ولا عمري رحت مصر وشكلي عمري ماأروح

اصلووة جوزي مابيحبش يروح هناك

وانا نفسي :(

نفس الشي سبحان الله :091:
.
بنات بنقدم صورة الوزن امتى؟

يومى النهاردة
8.00 قهوة باللبن+رغيف +جبنة فلمنك
1.00 الضهر شربت عصير بيتى اناناس
4.00 2 بيضة مقلية من غير عيش
7.00 كلت جوافة
*
.* اميرة *.;11886229:
بنات بنقدم صورة الوزن امتى؟

يومى النهاردة
8.00 قهوة باللبن+رغيف +جبنة فلمنك
1.00 الضهر شربت عصير بيتى اناناس
4.00 2 بيضة مقلية من غير عيش
7.00 كلت جوافة

يوم السبت ارسليه عالخاص
m
*المتوكله على الله*;11885888:
بنات انا باخذ رايكم في شي محيرني من بداية المسابقة :057:


انا في بداية المسابقة كنت مخططه على اساس انه الفريق الخاسر بيكون فيه مستبعده اللي هي قلتلكم أقل وزن في الفريق راح تستبعد للحصول على لقب الخاسرة الكبرى الثانية
وهكذا كل اسبوع لين اهني تمام


بس اللي محيرني انه اذا فالفريق الخاسر متسابقات بنفس الوزن منو راح استبعد ؟؟ فكرو معاي


انا قلت بحسب اليوميات بس اشوفكم ماشاء الله كلكم ملتزمين ومابي اظلم حد

:087::087: يالله انتظر ردودكم

هو في حل بس...:01::01: الوزن ايكون بالميزان الاكتروني وبزبط يعطي عدد الجرامات يعني لو وحد ه نزلت 2كيو و3 غرام..... والتانيه نزلت 2كيلو و4 غرامات التانيه هي الي تبقي و الاوله تتستبعد بس انا ماعندي ميزان الاكتروني بس لو اتفقتوا علي هدا الحل اروح واشتري واحد مش مشكله لعيون الرابح الاكبر:014: ...
k
هااااااي بناااات شلونكم بخييير انشالله اليييوم اكلت ع الفطور شابورتين وكاس حليبو الغدا صحن صغير قرصان وكاس لبنو العصر اكلت ربع كوب مكسرات وخوخهو الرياضه ماسويت بس اشتغلت في البيت والعشاء ماتعشيت وهذا هو كان يووومي اشوفكم على خير انشالله سيو
V
مرحبا بنوتاااات

يوميات يووم الخميس:

الفطور: عبارة عن نصف كروسان حطيت فيه جبن واعشاب مجففه خخخخ زعتر ونعناع وشي بعد مخلط وياه

بعدين رحت كان عندي ايروبكس اليوم

وبعدها زرت صديقتي شربت عصير عندهم

وبالاخير لان يومي شوي متأخر بادي خليت وجبتي شوربة نودلز مع خضروات

تحياتي لكم :072:
k
والعشا تعشيت وجبه طفل ماكدونا وبيبسي وشربت موووووووويه كثير معليش تاخرت بالعشاء بااي
m
السلام عليكم يومياتي طبعا اليوم صايمه وخرجت انا والغالي وابن للمول واكلت هناك ربع رغيف خبزه سلطه ودجاج ورجعت البيت اخدت 3 بسكويت وكابتشينو وتوا راح اانام اشوفكم بكره :050:
*
الحضور والغياب للتقارير اليومية ليوم الخميس 22-4
galaxymenna;11882351:
صباح الخير يا بنات
المتوكلة .. الحمد لله ان سيف بقى بخير ربنا يطمنك عليه دايما

انهارده فطرت كوب شاى بلبن اسكيمى وشريحتين توست اسمر وشريحة جبنه شيدر لايت
الغدا ان شاء الله هيكون برة عشان خارجة بعد شوية وادعولى امسك نفسى وماكلش حاجة تقيلة

galaxymenna;11885778:
انا رجعت يا بنات
خرجت مع اصحابى ولفينا على المحلات ومشيت كتييييييييييييييييييييييير والحمد لله الحمد لله مكلناش برة شربت بس بيبسى دايت ولما رجعت كلت

الغدا كان 2 بيضة اومليت فى ملعقة زيت زيتون و2 توست اسمر
ودلوقتى بتعشى شاى بلبن بسسسسسسسسسسسسسسسس

حضور
fate88;11884955:
اني فطوري كان كاس عصير مانجو

والظهر شربت شاي حليب

وغذاي كان نودلز ونصف تفاحة خضرا العشا مادري شنو باكل

حضور



نجــــد;11885743:
تقرير يوم الخميس :)



الفطور كأس عصير فواكة مع نص بيضة
الغدا وجبة تورتلا من هرفي



والمغرب شربت كأس لبن مع 3 حبات تمر

والحين ميتة جووووووووووووووع مدري أكل ولا أصبر لبكرة

حضور

k,v,v;11886559:
هااااااي بناااات شلونكم بخييير انشالله اليييوم اكلت ع الفطور شابورتين وكاس حليبو الغدا صحن صغير قرصان وكاس لبنو العصر اكلت ربع كوب مكسرات وخوخهو الرياضه ماسويت بس اشتغلت في البيت والعشاء ماتعشيت وهذا هو كان يووومي اشوفكم على خير انشالله سيو


k,v,v;11888528:
والعشا تعشيت وجبه طفل ماكدونا وبيبسي وشربت موووووووويه كثير معليش تاخرت بالعشاء بااي

حضور
miid;11888543:
السلام عليكم يومياتي طبعا اليوم صايمه وخرجت انا والغالي وابن للمول واكلت هناك ربع رغيف خبزه سلطه ودجاج ورجعت البيت اخدت 3 بسكويت وكابتشينو وتوا راح اانام اشوفكم بكره :050:

حضور
$أميره الورد$;11889174:
الفطور: 2توست اسمر مع 2جبن مثلث +كوب شاي بدون سكر
الغدا :6ملاعق رز+ صدر دجاج
شاي اخضر مع زنجبيل
العشاء :2رغيفرخبز اسمر مع ميني مقبلات
ماء 8اكواب+كوب عصير اناناس
وحشتوني بس لاب توب قوزي عله مايكتب عربي لازم اكتي في الوورد عقب انسخ وحاااله


حضور
باقي زوجة الفارس +تاج الوقار
*
Vanilla;11888450:
مرحبا بنوتاااات

يوميات يووم الخميس:

الفطور: عبارة عن نصف كروسان حطيت فيه جبن واعشاب مجففه خخخخ زعتر ونعناع وشي بعد مخلط وياه

بعدين رحت كان عندي ايروبكس اليوم

وبعدها زرت صديقتي شربت عصير عندهم

وبالاخير لان يومي شوي متأخر بادي خليت وجبتي شوربة نودلز مع خضروات

تحياتي لكم :072:

حضور
.* اميرة *.;11886229:
بنات بنقدم صورة الوزن امتى؟

يومى النهاردة
8.00 قهوة باللبن+رغيف +جبنة فلمنك
1.00 الضهر شربت عصير بيتى اناناس
4.00 2 بيضة مقلية من غير عيش
7.00 كلت جوافة

حضور
shy_eyes;11885748:
مرحباااااا ..



تقريري ع السرييع ..

الريوق نص صمونه وجبن لايت وشربت شاي حليب ..


الغدا سلطه ودجاج مشوي مع روب اكتيفيا ..


والعشاء شوي معكروونه وهريس ..



وسي يو توومووورووو ...

حضور
*المتوكله على الله*;11885008:
تقرير اليوم الخميس 22/4

فيها شوية تخبيصات:091:


الفطور:-

كلت حبتين تمر

الغدا:-

ركزوا على الصحن هههههه (صحن ولدي)


شوي عيش ودجاج وروببالخيار والنعناع


العصر :-

شفت سنكرز وفخااااااااطري خذت قطعه صغيره

وعقب شربت شاي أخضر


المغرب احين اشرب شاي حليب


العشاااا:-
بيضه +توست اسمر+سفن اب

حضور
*جمال الروح*;11885022:
مساكم عسل مثل قلوبكم :072:

اليوم :095:

ريوقي :013:

بيضه مفيوحه + صمون الهوت دوق الاسمر + شاي بالنعنع

السناك :087:

كراكرز 3 حبات

الغدا :ok:

سلطه
كوب شوربه
2 اصابع دجاج
1 صمون الهود دووق الاسمر

السناك الحين قاعد اكله :03:

كابتشينو + قطعة شوكلت صغيره

وسلامتكم العشااااااااااا ماتحدد لانه راح اروح بيت ابوي اتعشى هناك :013: الله يستر عسى مااخربط الدنيااااااااااااا :039: اشووفكم لاحقا :041:

حضور

باقي U-ME +MAHOHA
$
sbaah al kiiir
$
الفطور: 2توست اسمر مع 2جبن مثلث +كوب شاي بدون سكر
الغدا :6ملاعق رز+ صدر دجاج
شاي اخضر مع زنجبيل
العشاء :2رغيفرخبز اسمر مع ميني مقبلات
ماء 8اكواب+كوب عصير اناناس
وحشتوني بس لاب توب قوزي عله مايكتب عربي لازم اكتي في الوورد عقب انسخ وحاااله
f
امس كان عشاي كان فطيرة لبنة بالجبن بالزعتر

ومشيت 3 كيلو متر

بخصوص المستبعدات خليها في فريق اصفر

احسن من نزعل احد :)
*
صباااااااااااااااااااااااااااااااح الخير
X