مجتمع انا بطه وهبقى قطه ( الجزء التانى)

عروس حبيبتي
احنا من حدود السعوديه لحد الحرم من 2 الضهر تقريبا وصلنا الحرم والفجر بيأذن
بس طبعا وقفنا في استراحات كتير
عشان مريوم
وكنا بالسياره مش بالباص
الباص بياخدها في 24 ساعه بالظبط عشان السرعه اقل وكمان بينقف على الحدود كتير
بس اتبسطت اووووي على فكره
انا الحمد لله بقالي 3 سنين فالكويت عملت عمرتين وحجه
وربنا يديمها نعمه انتى بقى بتروحي طبعا كتير ؟؟؟؟؟

مرحبا يا بنات ازيكم
بدي أسالكم أنا حابه أحمل هل ممكن أحمل وما يزدش وزني كتير

noot;11732559:
مرحبا يا بنات ازيكم
بدي أسالكم أنا حابه أحمل هل ممكن أحمل وما يزدش وزني كتير

ممكن طبعا يا قلبى
بس طول فترة الحمل تخلى اكلك صحى
وتبتعدى عن السكريات والنشويات
ويفضل يكون نظام الهرم الغذائى

قبل العشى بساعتين اكلت تفاحه خضرا

العشى

واحدة توست اسمر بلبنه ولانشون وعلبه زبادى

العشاء امبارح :برتقالة+نص كوب حليب دايت+زبادي دايت...
الفطار اليوم:كورن فليكس+لبن لايت

sara ghunaim;11732492:
عروس حبيبتي
احنا من حدود السعوديه لحد الحرم من 2 الضهر تقريبا وصلنا الحرم والفجر بيأذن
بس طبعا وقفنا في استراحات كتير
عشان مريوم
وكنا بالسياره مش بالباص
الباص بياخدها في 24 ساعه بالظبط عشان السرعه اقل وكمان بينقف على الحدود كتير
بس اتبسطت اووووي على فكره
انا الحمد لله بقالي 3 سنين فالكويت عملت عمرتين وحجه
وربنا يديمها نعمه انتى بقى بتروحي طبعا كتير ؟؟؟؟؟

بتصدقي يا سارا إني لي تقريبا سنتين ما رحت عمره المشكله لما نسافر في رمضان نروح 28 رمضان فيكون الحرم زحمه فزوجي وأخواني بس هم الي يروحوا وإحنا لا ما يرضوا يشيلونا معاهم بس إن شاء الله هذه المرة حروح

noot;11732559:
مرحبا يا بنات ازيكم
بدي أسالكم أنا حابه أحمل هل ممكن أحمل وما يزدش وزني كتير

s4everk;11733234:

انا معاكم يا بنات بليز شجعووووني محتاجه تشجيع ...

وزني قبل بداية الرجيم .. 77

حاليا 74

الفطوور ’’ أربع حبـات تمر + كوب لبن

اليوم تغديت سـلطه + اقل من نصف صدر دجاجه مسلوقه وشربت شوي من مرقتها عشان مزكووومه

العشـاء " 5 حبات تمر + كوب لبن وشربت شوي من مرقة الدجاج

ومشيت ساعه ..

وبـس ..

صباح الخير
الأفطار كان شريحه توست مع جبنه لايت
الجو جميل حطلع أمشي ساعه أو أكتر ان شالله بس المشكله أن بنتي معي مش حيكون مشي سريع

عروسه 2010;11736321:

نوووووت هو أنتي أنعديتي مني هههههههههه:085:
صدقيني لاااااااازم في الحمل يزيد الوزن حتى في برنامج قال الدكتور أنوا الحامل لازم تزيد نص كيلو كل اسبوع وهذا الطبيعي وأنوا الحامل لازم تبتعد عن السكريات والحوامض



والدهوووون :02:

عادي احملي وأنا راح أحمل وبعدين نعمل أنا وياك تجمع
وننحف مع بعض أي رأيك :014:

تسلمي يا عروسه والله أنا محتاره ألي مشجعني أن بنتي عمرها سنتين وكبرت وهي ديما وحيده ولم يجي عندنا أحد ويروح تصير تبكي وما تنام طول الليل عايزه حد يلعب معها وكمان أنا بغربه مش بلد عربي وكمان أنا عايزه أحمل وأنا صغيره بس اللي مش مشجعني أني خايفه أتخن أنا وزني كان ٥٦ ولم تجوزت صار ٦٨ ولم حملت ٧٠ ولم ولدت ٨٣ ودلوقت ٧٣

noot حبيبتي عادي طيب احملي وبعدين سوي رجيم ثاني بالمرة ليه زعلانه والله حلو لما تجيبي اولادك وانت بعدك صغيره

الأفطار
شريحه توست مع جبنه لايت


سنك حبه تفاح


أكلت قبل شوي ٢ ملعقه صغيره معكرونه و-٤ أوراق خس

الله يخليكي يا عروسه بس والله لم أحمل وأنا وزني ٦٥ وأزيد مش زي لما أحمل وأنا ٧٤ حيزيد أكتر


أنا مقيمه ببريطانيا

s4everk;11733234:

انا معاكم يا بنات بليز شجعووووني محتاجه تشجيع ...

وزني قبل بداية الرجيم .. 77

حاليا 74

الفطوور ’’ أربع حبـات تمر + كوب لبن

اليوم تغديت سـلطه + اقل من نصف صدر دجاجه مسلوقه وشربت شوي من مرقتها عشان مزكووومه

العشـاء " 5 حبات تمر + كوب لبن وشربت شوي من مرقة الدجاج

ومشيت ساعه ..

وبـس ..

هلا وغلا بالحلوين
والامهات الطعمين
ازيك اي قمر وازى لولى
يارب تكونوا طيبين

حببتى مراحب بيكى معانا
هتنورينا يا قلبى
ياله شيدى حيلك يا قمر وادخلى معانا يوميا واكتبى يومياتك

عروسه 2010;11736468:

صباااااااااح الخير على الرشيقااااااااااات

بناااات أنا زي منتوا عارفين أبغى احمل بولد ولازم يتحول الوسط من الحمضي للقلوي
عشان كذا قالوا الموز والتمر يحوله وانا اكل بس خايفه أزيد كثير والله مشكله

أحترت و حيرتكم معااااااااااااي صح خخخخخخ

انا عادى باكل موز ومابياثر على رجيم خالص
اما عن التمر فتقدرى تاكلى 7 تمرات فاليوم وماياثر عليكى
اكليهم فالصباح عشان يرفعوا مستوى الحرق عندك