حلو الموضوع يا شوشو بس انا عايزة اتخن هههههههه :037::037::037:
بس معاكو برضو ان شاء الله ولو عندي افكار هاكتبها علي طوول
كلاكيت اول مره اكلات للدايت ولذيذه موووووت
s
21-02-2010 | 06:42 AM
أ
21-02-2010 | 01:52 PM
sosiii-cat;11386413:
حلو الموضوع يا شوشو بس انا عايزة اتخن هههههههه :037::037::037:
بس معاكو برضو ان شاء الله ولو عندي افكار هاكتبها علي طوول
برضه ياسوسى اتخنى بس كل اكل صحى عشان الكوليسترول والامراض التانيه ربنا يعافينا كلنا يارب
&
21-02-2010 | 01:58 PM
تسلمى ياشوشو انا النهارده عملت بطاطس الاعشاب بتاعت بسبس طلعت لذيذه اوى بجد وبما انها صحيه بيت انزلها هنا بس الطريقة بتاعت مين ؟؟؟؟؟ايوه ....بسبس
البطاطس هنقطعها صوابع عااااااادى زى اللى هنحمرها
وبعدين نحطها فى مايه وملح ونحطها على النار
لغايه لما نحط الشوكه فيها كدا يا دوب تدخل بس مش تستوى يعنى
يعنى ممكن نقول 5 دقايق من بدايه الغليان
حلو كدا؟
وبعدين بقى هنصفيها ونحطها تحت مايه ساقعه
نيجى بقى للطريقه الاصليه : نجيب صينيه ونحط فيها زيت وعليها البطاطس والزعتر وملح وكمون ونقلب وبعدين ندخلها الفرن على الشوايه لغايه لما تتحمر وتبقى دهبى نقلبها على الوش التانى تاخد وش بردو
جربوها هتعجبكوا اوى وعلى فكره انا برده ياشوشو بعمل الخضار كده هههههههههه:087::087:
البطاطس هنقطعها صوابع عااااااادى زى اللى هنحمرها
وبعدين نحطها فى مايه وملح ونحطها على النار
لغايه لما نحط الشوكه فيها كدا يا دوب تدخل بس مش تستوى يعنى
يعنى ممكن نقول 5 دقايق من بدايه الغليان
حلو كدا؟
وبعدين بقى هنصفيها ونحطها تحت مايه ساقعه
نيجى بقى للطريقه الاصليه : نجيب صينيه ونحط فيها زيت وعليها البطاطس والزعتر وملح وكمون ونقلب وبعدين ندخلها الفرن على الشوايه لغايه لما تتحمر وتبقى دهبى نقلبها على الوش التانى تاخد وش بردو
جربوها هتعجبكوا اوى وعلى فكره انا برده ياشوشو بعمل الخضار كده هههههههههه:087::087:
أ
21-02-2010 | 03:16 PM
دموع الملائكه;11388399:
تسلمى ياشوشو انا النهارده عملت بطاطس الاعشاب بتاعت بسبس طلعت لذيذه اوى بجد وبما انها صحيه بيت انزلها هنا بس الطريقة بتاعت مين ؟؟؟؟؟ايوه ....بسبس
البطاطس هنقطعها صوابع عااااااادى زى اللى هنحمرها
وبعدين نحطها فى مايه وملح ونحطها على النار
لغايه لما نحط الشوكه فيها كدا يا دوب تدخل بس مش تستوى يعنى
يعنى ممكن نقول 5 دقايق من بدايه الغليان
حلو كدا؟
وبعدين بقى هنصفيها ونحطها تحت مايه ساقعه
نيجى بقى للطريقه الاصليه : نجيب صينيه ونحط فيها زيت وعليها البطاطس والزعتر وملح وكمون ونقلب وبعدين ندخلها الفرن على الشوايه لغايه لما تتحمر وتبقى دهبى نقلبها على الوش التانى تاخد وش بردو
جربوها هتعجبكوا اوى وعلى فكره انا برده ياشوشو بعمل الخضار كده هههههههههه:087::087:
تسلميلى يا روح قلبى والحمدلله انها عجبتك ويارب تعجب البنات كمان
أ
21-02-2010 | 03:25 PM
انا بقى بعمل الاكل بطريقه صحيه على قد ما اقدر مش عشان تخن وخسسان بس عشان بصراحه مش عايزه اعمل زى الناس بتوع زمان
يعنى ياكلو ياكلو ولما يجيلهم المرض يعانوا عشان يمتنعوا عن الحاجات دى ويظبطوا اكلهم بجد بيبقى صعب عليهم جداااااااااااا
انا عن نفسى من زمااااااااااااااااان وانا قللت السكر فى الشاى والحلويات والحوارات دى
الحلويات مش باكلها غير مره كل كام شهر
بس معظم اكلى فاكهه واحلى واحسن بصراحه
الرز بعمله من غير زيت او سمنه وطعمه مش بيفرق ابدااااااااااااااااااااااا
لسان العصفور بقى بحمره فى طاسه تيفال من غير زيت او سمنه هو اه بياخد وقت شويه بس تحفه واهى محاوله لتخفيف الدهون
اه السلطه عندى اساسى جداااااااااااااااا جدااااااااااااااااااااااا
العشا زبادى طبعا عشان بتسيح دهون البطن
اه وكمان يا باكل رز يا عيش مش الاتنين سوا
طبعا انا قولت كلام ملهوش علاقه بالموضوع بس حبيت اقلكم ايه صحى انا بعمله
عندى اكله قولتها 700 مره هى صحيه اوى ولما تاكليها مش هتحسى انه اكل صحى ابدا
هتحسيها جميله
بصى شرايح البانيه عادى
هاتجيبيها وتقطعيها شرايح زى الشاورما كدا وبعدين تعصرى عليها نص ليمونه عشان الزفاره
وبعدين تجيبى طاسه وتحطى فيها زيت قليل مش كتير حاجه قليله بس وبعدين تحطى الفراخ فيها وبعدين يا ستى تشوحيها
لما تتشوح خالص كدا ويتغير لونها وتبقى دهبى فاتح كدا
تروحى حاطه عليها ملح وفلفل اسود وبهارات واقلب كدا
وبعدين اطلعها على جمب
وفى نفس الطاسه اكون مقطعه بصله صغنوووووووووونه ( ممكن نستغنى عنها ) ومعاها فلفل متقطع جوليان كدا اخضر بقى واحمر كدا وعيشى حياتك يعنى ولو عايزه ماشروم حطى وقلبى قلبى لغايه لما المشروم يبقى دهبى ولو مفيش مشروم يبقى يادوب الفلفل يتشوح كدا
وتروحى مرجعه الفراخ تانى للطاسه وتحطى عليها نص كوباية مايه وتغطيها على نار هاديه
لما تشرب ربع كوباية مايه ويتبقى ربع هيبقى دا الصوص بتاعها تقدميها جمب الرز المسلوق وتبقى اكله اخر الاجه ههههههههههههههههه
شوفتوا الاجه دى :)
يعنى ياكلو ياكلو ولما يجيلهم المرض يعانوا عشان يمتنعوا عن الحاجات دى ويظبطوا اكلهم بجد بيبقى صعب عليهم جداااااااااااا
انا عن نفسى من زمااااااااااااااااان وانا قللت السكر فى الشاى والحلويات والحوارات دى
الحلويات مش باكلها غير مره كل كام شهر
بس معظم اكلى فاكهه واحلى واحسن بصراحه
الرز بعمله من غير زيت او سمنه وطعمه مش بيفرق ابدااااااااااااااااااااااا
لسان العصفور بقى بحمره فى طاسه تيفال من غير زيت او سمنه هو اه بياخد وقت شويه بس تحفه واهى محاوله لتخفيف الدهون
اه السلطه عندى اساسى جداااااااااااااااا جدااااااااااااااااااااااا
العشا زبادى طبعا عشان بتسيح دهون البطن
اه وكمان يا باكل رز يا عيش مش الاتنين سوا
طبعا انا قولت كلام ملهوش علاقه بالموضوع بس حبيت اقلكم ايه صحى انا بعمله
عندى اكله قولتها 700 مره هى صحيه اوى ولما تاكليها مش هتحسى انه اكل صحى ابدا
هتحسيها جميله
بصى شرايح البانيه عادى
هاتجيبيها وتقطعيها شرايح زى الشاورما كدا وبعدين تعصرى عليها نص ليمونه عشان الزفاره
وبعدين تجيبى طاسه وتحطى فيها زيت قليل مش كتير حاجه قليله بس وبعدين تحطى الفراخ فيها وبعدين يا ستى تشوحيها
لما تتشوح خالص كدا ويتغير لونها وتبقى دهبى فاتح كدا
تروحى حاطه عليها ملح وفلفل اسود وبهارات واقلب كدا
وبعدين اطلعها على جمب
وفى نفس الطاسه اكون مقطعه بصله صغنوووووووووونه ( ممكن نستغنى عنها ) ومعاها فلفل متقطع جوليان كدا اخضر بقى واحمر كدا وعيشى حياتك يعنى ولو عايزه ماشروم حطى وقلبى قلبى لغايه لما المشروم يبقى دهبى ولو مفيش مشروم يبقى يادوب الفلفل يتشوح كدا
وتروحى مرجعه الفراخ تانى للطاسه وتحطى عليها نص كوباية مايه وتغطيها على نار هاديه
لما تشرب ربع كوباية مايه ويتبقى ربع هيبقى دا الصوص بتاعها تقدميها جمب الرز المسلوق وتبقى اكله اخر الاجه ههههههههههههههههه
شوفتوا الاجه دى :)
أ
21-02-2010 | 03:37 PM
كوباية مايه;11389045:
انا بقى بعمل الاكل بطريقه صحيه على قد ما اقدر مش عشان تخن وخسسان بس عشان بصراحه مش عايزه اعمل زى الناس بتوع زمان
يعنى ياكلو ياكلو ولما يجيلهم المرض يعانوا عشان يمتنعوا عن الحاجات دى ويظبطوا اكلهم بجد بيبقى صعب عليهم جداااااااااااا
انا عن نفسى من زمااااااااااااااااان وانا قللت السكر فى الشاى والحلويات والحوارات دى
الحلويات مش باكلها غير مره كل كام شهر
بس معظم اكلى فاكهه واحلى واحسن بصراحه
الرز بعمله من غير زيت او سمنه وطعمه مش بيفرق ابدااااااااااااااااااااااا
لسان العصفور بقى بحمره فى طاسه تيفال من غير زيت او سمنه هو اه بياخد وقت شويه بس تحفه واهى محاوله لتخفيف الدهون
اه السلطه عندى اساسى جداااااااااااااااا جدااااااااااااااااااااااا
العشا زبادى طبعا عشان بتسيح دهون البطن
اه وكمان يا باكل رز يا عيش مش الاتنين سوا
طبعا انا قولت كلام ملهوش علاقه بالموضوع بس حبيت اقلكم ايه صحى انا بعمله
عندى اكله قولتها 700 مره هى صحيه اوى ولما تاكليها مش هتحسى انه اكل صحى ابدا
هتحسيها جميله
بصى شرايح البانيه عادى
هاتجيبيها وتقطعيها شرايح زى الشاورما كدا وبعدين تعصرى عليها نص ليمونه عشان الزفاره
وبعدين تجيبى طاسه وتحطى فيها زيت قليل مش كتير حاجه قليله بس وبعدين تحطى الفراخ فيها وبعدين يا ستى تشوحيها
لما تتشوح خالص كدا ويتغير لونها وتبقى دهبى فاتح كدا
تروحى حاطه عليها ملح وفلفل اسود وبهارات واقلب كدا
وبعدين اطلعها على جمب
وفى نفس الطاسه اكون مقطعه بصله صغنوووووووووونه ( ممكن نستغنى عنها ) ومعاها فلفل متقطع جوليان كدا اخضر بقى واحمر كدا وعيشى حياتك يعنى ولو عايزه ماشروم حطى وقلبى قلبى لغايه لما المشروم يبقى دهبى ولو مفيش مشروم يبقى يادوب الفلفل يتشوح كدا
وتروحى مرجعه الفراخ تانى للطاسه وتحطى عليها نص كوباية مايه وتغطيها على نار هاديه
لما تشرب ربع كوباية مايه ويتبقى ربع هيبقى دا الصوص بتاعها تقدميها جمب الرز المسلوق وتبقى اكله اخر الاجه ههههههههههههههههه
شوفتوا الاجه دى :)
تسلم ايدك يابسبس ياقمر وربنا يكرمك عالاكله الجامده دى بس هو انت بتعملى الرز ازاى من غير زيت اوسمنه عشان اعمله انا كمان
وكمان بطاطسك تحففففففففففففففففففففففففه بمعنى الكلمه
وفعلا الاكل الصحى مش عشان التخن بس ده كمان يحمينا ويحمى اولادنا من امراض العصر سكر وضغط وكوليسترول الله يعافينا ويشفى كل مريض
وحلوه الااجه دى جامده
N
21-02-2010 | 03:47 PM
موضوع كثير مفيد
أ
21-02-2010 | 04:03 PM
shimaaafifi;11389143:
تسلم ايدك يابسبس ياقمر وربنا يكرمك عالاكله الجامده دى بس هو انت بتعملى الرز ازاى من غير زيت اوسمنه عشان اعمله انا كمان
وكمان بطاطسك تحففففففففففففففففففففففففه بمعنى الكلمه
وفعلا الاكل الصحى مش عشان التخن بس ده كمان يحمينا ويحمى اولادنا من امراض العصر سكر وضغط وكوليسترول الله يعافينا ويشفى كل مريض
وحلوه الااجه دى جامده
ربنا يخليكى يا قمر بالف هنا وشفا
بصى انا بغسل الرز من النشا خالص وبعدين احطه فى حله تيفال وعليه الملح والمايه وبس
يعنى كوباية رز بتاخد تقريبا من كوبايه وربع لكوباية الرز
بس يا ستى بقلبه بقى كل شويه بشوكه عشان ميلزقش فى الحله وبسويه تسوية الرز العادى يعنى
أ
21-02-2010 | 05:06 PM
كوباية مايه;11389367:
ربنا يخليكى يا قمر بالف هنا وشفا
بصى انا بغسل الرز من النشا خالص وبعدين احطه فى حله تيفال وعليه الملح والمايه وبس
يعنى كوباية رز بتاخد تقريبا من كوبايه وربع لكوباية الرز
بس يا ستى بقلبه بقى كل شويه بشوكه عشان ميلزقش فى الحله وبسويه تسوية الرز العادى يعنى
اوك وصلت المعلومه يابسبس يا قمر
قوليلى بقى مستعده لبكره ولا ايه النظاااااااااااااااااام
أ
21-02-2010 | 05:14 PM
shimaaafifi;11389990:
اوك وصلت المعلومه يابسبس يا قمر
قوليلى بقى مستعده لبكره ولا ايه النظاااااااااااااااااام
ههههههههههه لسه والله
انا بس عايزه انام بس الاول وبعدين نشوف هنستعد ازاى
انا هدخلكم بكره الصبح على فكره قبل ما اروح المستشفى على الساعه 7 الصبح ان شاء الله
أ
21-02-2010 | 05:26 PM
كوباية مايه;11390042:
ههههههههههه لسه والله
انا بس عايزه انام بس الاول وبعدين نشوف هنستعد ازاى
انا هدخلكم بكره الصبح على فكره قبل ما اروح المستشفى على الساعه 7 الصبح ان شاء الله
هو انت هاتروحى الساعه كام يابسبس؟
حاسه انى قشعر والله
ربنا يقومك انت وياسو بالسلامه يااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
عارفين يابنات الكفته برده صحيه وبتبقى جميييييييييييييله
أ
21-02-2010 | 05:37 PM
shimaaafifi;11390132:
هو انت هاتروحى الساعه كام يابسبس؟
حاسه انى قشعر والله
ربنا يقومك انت وياسو بالسلامه يااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
عارفين يابنات الكفته برده صحيه وبتبقى جميييييييييييييله
هروح 10 ونص الصبح يا حبيبتى
عارفه لو عملتى الكفته وطبختيها مع خضارسوتيه بتبقى حلوه اوى اوى بجد
انا امبارح عملت كباب حله وجمبه خضار سوتيه طلع بجد حلواوى اوى وخفييييييييييف
بس جوعت بعديها هههههههههههههههههههه
أ
21-02-2010 | 05:50 PM
[QUOTE=كوباية مايه;11390235]هروح 10 ونص الصبح يا حبيبتى
عارفه لو عملتى الكفته وطبختيها مع خضارسوتيه بتبقى حلوه اوى اوى بجد
انا امبارح عملت كباب حله وجمبه خضار سوتيه طلع بجد حلواوى اوى وخفييييييييييف
بس جوعت بعديها هههههههههههههههههههه[/QUO
طيب جوعتى ليه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وفكره الكفته مع الخضار السوتيه جمييييييييييييييييييله اوى
كنت عايزه اسال هو انهى اصح الرز المصرى ولا البسمتى اصفر؟؟؟؟؟؟؟؟
عارفه لو عملتى الكفته وطبختيها مع خضارسوتيه بتبقى حلوه اوى اوى بجد
انا امبارح عملت كباب حله وجمبه خضار سوتيه طلع بجد حلواوى اوى وخفييييييييييف
بس جوعت بعديها هههههههههههههههههههه[/QUO
طيب جوعتى ليه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وفكره الكفته مع الخضار السوتيه جمييييييييييييييييييله اوى
كنت عايزه اسال هو انهى اصح الرز المصرى ولا البسمتى اصفر؟؟؟؟؟؟؟؟
ا
21-02-2010 | 07:54 PM
بصي يا شيما هو الرز البسمتي احسن كنت عايزه اعرف طريقه للخضار السوتيه
ا
21-02-2010 | 07:57 PM
يا جماعه ايه رايكم نقول هنعمل ايه بكره لاننا بنكون محتارين فكده نساعد بعض انا ناويه بكره ان شاءالله صينيه فراخ بالبطاطس وارز وسلطه
أ
21-02-2010 | 08:02 PM
ام ادم المصريه;11391196:
يا جماعه ايه رايكم نقول هنعمل ايه بكره لاننا بنكون محتارين فكده نساعد بعض انا ناويه بكره ان شاءالله صينيه فراخ بالبطاطس وارز وسلطه
جميل ياام ادم وانا بكره ان شاء الله هاعمل كبسه وفراخ وبطاطس بسبس ولسان عصفور بطريقة بسبس برده بس انا بدخله تحت الشوايه يحمر
&
21-02-2010 | 08:33 PM
انا برده بعمل الرز من غير زيت ولسان العصفور برده بحمره من غير زيت وهطبخ بكره محسى كرنب ادعولى يطلع حلو
والرز البسمتى اخر مره عملته اتكسر منى وطلع وحش عاااااااااااااااااااا
والرز البسمتى اخر مره عملته اتكسر منى وطلع وحش عاااااااااااااااااااا
s
21-02-2010 | 08:45 PM
shimaaafifi;11388363:
برضه ياسوسى اتخنى بس كل اكل صحى عشان الكوليسترول والامراض التانيه ربنا يعافينا كلنا يارب
صح والله عندك حق وانا ناوية اعمل كدة علي قد ماقدر
دموع الملائكه;11388399:
تسلمى ياشوشو انا النهارده عملت بطاطس الاعشاب بتاعت بسبس طلعت لذيذه اوى بجد وبما انها صحيه بيت انزلها هنا بس الطريقة بتاعت مين ؟؟؟؟؟ايوه ....بسبس
البطاطس هنقطعها صوابع عااااااادى زى اللى هنحمرها
وبعدين نحطها فى مايه وملح ونحطها على النار
لغايه لما نحط الشوكه فيها كدا يا دوب تدخل بس مش تستوى يعنى
يعنى ممكن نقول 5 دقايق من بدايه الغليان
حلو كدا؟
وبعدين بقى هنصفيها ونحطها تحت مايه ساقعه
نيجى بقى للطريقه الاصليه : نجيب صينيه ونحط فيها زيت وعليها البطاطس والزعتر وملح وكمون ونقلب وبعدين ندخلها الفرن على الشوايه لغايه لما تتحمر وتبقى دهبى نقلبها على الوش التانى تاخد وش بردو
جربوها هتعجبكوا اوى وعلى فكره انا برده ياشوشو بعمل الخضار كده هههههههههه:087::087:
انا كمان جربت الطريقة دي وعجبني طعمها اوي
كوباية مايه;11389045:
انا بقى بعمل الاكل بطريقه صحيه على قد ما اقدر مش عشان تخن وخسسان بس عشان بصراحه مش عايزه اعمل زى الناس بتوع زمان
يعنى ياكلو ياكلو ولما يجيلهم المرض يعانوا عشان يمتنعوا عن الحاجات دى ويظبطوا اكلهم بجد بيبقى صعب عليهم جداااااااااااا
انا عن نفسى من زمااااااااااااااااان وانا قللت السكر فى الشاى والحلويات والحوارات دى
الحلويات مش باكلها غير مره كل كام شهر
بس معظم اكلى فاكهه واحلى واحسن بصراحه
الرز بعمله من غير زيت او سمنه وطعمه مش بيفرق ابدااااااااااااااااااااااا
لسان العصفور بقى بحمره فى طاسه تيفال من غير زيت او سمنه هو اه بياخد وقت شويه بس تحفه واهى محاوله لتخفيف الدهون
اه السلطه عندى اساسى جداااااااااااااااا جدااااااااااااااااااااااا
العشا زبادى طبعا عشان بتسيح دهون البطن
اه وكمان يا باكل رز يا عيش مش الاتنين سوا
طبعا انا قولت كلام ملهوش علاقه بالموضوع بس حبيت اقلكم ايه صحى انا بعمله
عندى اكله قولتها 700 مره هى صحيه اوى ولما تاكليها مش هتحسى انه اكل صحى ابدا
هتحسيها جميله
بصى شرايح البانيه عادى
هاتجيبيها وتقطعيها شرايح زى الشاورما كدا وبعدين تعصرى عليها نص ليمونه عشان الزفاره
وبعدين تجيبى طاسه وتحطى فيها زيت قليل مش كتير حاجه قليله بس وبعدين تحطى الفراخ فيها وبعدين يا ستى تشوحيها
لما تتشوح خالص كدا ويتغير لونها وتبقى دهبى فاتح كدا
تروحى حاطه عليها ملح وفلفل اسود وبهارات واقلب كدا
وبعدين اطلعها على جمب
وفى نفس الطاسه اكون مقطعه بصله صغنوووووووووونه ( ممكن نستغنى عنها ) ومعاها فلفل متقطع جوليان كدا اخضر بقى واحمر كدا وعيشى حياتك يعنى ولو عايزه ماشروم حطى وقلبى قلبى لغايه لما المشروم يبقى دهبى ولو مفيش مشروم يبقى يادوب الفلفل يتشوح كدا
وتروحى مرجعه الفراخ تانى للطاسه وتحطى عليها نص كوباية مايه وتغطيها على نار هاديه
لما تشرب ربع كوباية مايه ويتبقى ربع هيبقى دا الصوص بتاعها تقدميها جمب الرز المسلوق وتبقى اكله اخر الاجه ههههههههههههههههه
شوفتوا الاجه دى :)
ودي كمان حلوة هاجربها :03:
كوباية مايه;11390042:
ههههههههههه لسه والله
انا بس عايزه انام بس الاول وبعدين نشوف هنستعد ازاى
انا هدخلكم بكره الصبح على فكره قبل ما اروح المستشفى على الساعه 7 الصبح ان شاء الله
بكرة بكرة خلاص بجد ؟؟؟ ربنا معاكي يارب يا بسبس وتقومي بالسلامة انتي والبيبي يارب ابقي ادخلي علي طول طمنينا عليكي
أ
21-02-2010 | 08:46 PM
دموع الملائكه;11391494:
انا برده بعمل الرز من غير زيت ولسان العصفور برده بحمره من غير زيت وهطبخ بكره محسى كرنب ادعولى يطلع حلو
والرز البسمتى اخر مره عملته اتكسر منى وطلع وحش عاااااااااااااااااااا
طب ليه اتكسر يمكن نوع الرز نفسه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
m
21-02-2010 | 09:19 PM
بجد يا بنات ما شاء الله موضوع حلو اوى واكلاتكم كمان حلوة اوى
انا هقولكم طريقة للمحشى دايت
طبعا الرز افضل يكون بسمتى لانه اخف من المصرى ونقطع عليه بصل وطماطم وخضرة وطبعا نحط بهارات وكدة ونحشى بقى كوسة فلفل باذنجان او كرنب اى حاجة ونكون مقطعين خضار فى ماية يتسلق ونسقي المحشى بالشوربة بتاعته هتكون اخف من شوربة لحمة او فراخ او بط او كدة
انا هقولكم طريقة للمحشى دايت
طبعا الرز افضل يكون بسمتى لانه اخف من المصرى ونقطع عليه بصل وطماطم وخضرة وطبعا نحط بهارات وكدة ونحشى بقى كوسة فلفل باذنجان او كرنب اى حاجة ونكون مقطعين خضار فى ماية يتسلق ونسقي المحشى بالشوربة بتاعته هتكون اخف من شوربة لحمة او فراخ او بط او كدة