صور لتمارين شد ممتازة + TIPS ارشادات لأداء تمارين الشد بفعالية

Sweet N Sour 07-02-2010 204 رد 28,136 مشاهدة
S
القد المياس;11689444:
موضوع روعة...الله يعطيك العافية.



مرورك و ردك هم الاروع،،شكرا ليكي
•
يسلموووووو
ا
حبيبتي يعطيك الف عافيه
بس الاحظ انو انتي ماتجاوبي على الاسئله بحكم انك طرحتي الموضوع من واقع خبرتك اقل شي جاوبي على الاسئلة اللي توجهت لك
S
fate88;11690371:
حلوة التمارين بس تطلع عضلات ماتسوى



لا حبيبتي هذه تشد بس،،العضلات تطلع لو سلتي وزن اكبر
ل
الله يعطيكي العافيه يارب
S
[QUOTE=ساره الاردن;11721769]مشكوووووووره[/QUOTE

العفووووووووووووووو
~
فعلا عضل ولا ترهل
الله يعطيكي العافية مشكورة ع الجهد
غ
يسلمووووووووووو:083:
p
موضوع رائع
وتمارين اروع
من احلى بنوتة في المنتدي


شكرا يا قمري


تقبلي مروري
ع
يعطيك الف عاااااافيه
د
شكرا ياقمرايا
غ
مشكوره
ا
الله يعطيك العافيه
S
دلوعة الغالى;11902530:
شكرا ياقمرايا



شكرا لمرورك
ا
يسلموووووووووووووووووووووووووووووووو
S
غيودي الدلوعه;11904614:
مشكوره


ام سمسومه;11927452:
الله يعطيك العافيه



مشكورين لمروركم ،،،نورتو
م
حلوه التمارين وفيده
تسلم ايدك يا رب
ا
ان شاء الله ندوان عليهم
L
مشكووووووووووووورة
خ
شكرا ع الموضوع الرائع
X