صور لتمارين شد ممتازة + TIPS ارشادات لأداء تمارين الشد بفعالية

Sweet N Sour 07-02-2010 204 رد 28,136 مشاهدة
s
مشكوره خيتو:)
ا
مشكوره على التمارين الرائعه
د
يعطيج العافيه
م
مشكوووووورة الغلا جدا مفيدييين
S
دلوعه حبي;11314088:
يعطيج العافيه


الحل ام وين;11314011:
مشكوره على التمارين الرائعه


mrioom95;11313963:
مشكوره خيتو:)



العفوووووو،،،،نورتو الموضوع
ج
شكرآ ياآآعسـ:087:ــل
ر
ض
مشكووره
ز
روعه يعطيك العافيه
e
يعطيييج العااافيه الغااليه
ع
ميرسى يا قمر
و
يسلمووووووووو
د
مشكووورة..موضوع مفيد
ع
روووووووووووعه

تم الحفظ والتقييم

يسلمووو حبيبتي
N
الله يعطيك العافيه
S
ملك حياتى;11380750:
ميرسى يا قمر


واحة الوجدان;11385776:
يسلمووووووووو



هوما;11400893:
مشكووورة..موضوع مفيد





شكرا لمروركم:025:
م
تسلمي والله ريحتيني من زيارة النوادي الصحية
و ياليت تزيدينا من عندك وخبراتك من ناحية الرياضة
و شكرا
ا
i miss u dad

يعطيك العافيه بس ابي اسالك .. لو عملت التمرين الاول تبع شد الصدر بس الوزن 5 كيلو لكل يد ..راح يطلع لي عضل باليد ..؟
S
ملك حياتى;11380750:
ميرسى يا قمر


واحة الوجدان;11385776:
يسلمووووووووو




العفووووو،،،منورين
د
تسلمى يا قمر
X