سلاااااااااااااااام د مي
اليووم تريقت برتقاله وتفاااااحه وشووويه قطعه صغيررررررررررره توورته عشااان عيد مييلااد حد من الاهل
والغداء لبن مع سلطه
العشاء لبن مع تفاحه
وكوب شاي اخضر
تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر
ح
28-01-2010 | 08:08 PM
د
28-01-2010 | 09:39 PM
الحمد على السلامه ميوووزه شخبار البيبي واأختك هااااا وش سميتوها ...
ماشاءالله عليك ابدااااع ..
وان شاءالله ترجعين احسن من الاول وحنا كلنا في شوق اليك ..
فظووووعه ويومي وميمي وحلوومه وأم رواااان ومغرووومه وخطوووره الله يوفقكم والى الامااااام دائما ..
بنوتات وييينكم يالله ان شاءالله ترجعون مثل مارجعت ميوووزه لان هي الخير والبركه خخخ ...
ماشاءالله عليك ابدااااع ..
وان شاءالله ترجعين احسن من الاول وحنا كلنا في شوق اليك ..
فظووووعه ويومي وميمي وحلوومه وأم رواااان ومغرووومه وخطوووره الله يوفقكم والى الامااااام دائما ..
بنوتات وييينكم يالله ان شاءالله ترجعون مثل مارجعت ميوووزه لان هي الخير والبركه خخخ ...
*
28-01-2010 | 10:58 PM
سلام
شخبارش مايووونيز
ان شاء الله بخير
توني اشوف موضوعش
واستانست يوم شفت وزنش:)
موفقة حبوبة
تقبلي مروري
شخبارش مايووونيز
ان شاء الله بخير
توني اشوف موضوعش
واستانست يوم شفت وزنش:)
موفقة حبوبة
تقبلي مروري
م
29-01-2010 | 11:14 AM
صباح الإيمان وطاعة الرحمن
أسأل مالك الملك ..
الذي يهب ملكه لمن يشاء
أن يغمركم بنعيم الإيمان .. وعافية الأبدان ..
ورضا الرحمن وبركات الإحسان
وأن يسكنكم أعلى الجنان ..
جمعه مباركة
أسأل مالك الملك ..
الذي يهب ملكه لمن يشاء
أن يغمركم بنعيم الإيمان .. وعافية الأبدان ..
ورضا الرحمن وبركات الإحسان
وأن يسكنكم أعلى الجنان ..
جمعه مباركة
م
29-01-2010 | 11:42 AM
درووب السعادة;11198918:
الحمد على السلامه ميوووزه شخبار البيبي واأختك هااااا وش سميتوها ...
ماشاءالله عليك ابدااااع ..
وان شاءالله ترجعين احسن من الاول وحنا كلنا في شوق اليك ..
فظووووعه ويومي وميمي وحلوومه وأم رواااان ومغرووومه وخطوووره الله يوفقكم والى الامااااام دائما ..
بنوتات وييينكم يالله ان شاءالله ترجعون مثل مارجعت ميوووزه لان هي الخير والبركه خخخ ...
هلا وغلاااا دودووو
الله يسلمج عومررررري اختي بخيررررررر جابت صبي وسمته (حسن)
يا حياتي انتي وياحلات كلامج الي يبرد على القلب فديتج والله ان شا ءالله معااااااااااااااااااااااكم ع طوووووووول ولا يقطعني عنكم االا الشديد القوي
حبيبااااااااااااااااااااتي:091:
البارررررررررررررررح صادني حادث بيدي نص الليل 1ونصف
اغسل كلاص كزاز نكسر بيدي ونجررررررح جرح عميق
تخيلو الموقف انه زوجي كان برررررررره البيت
اتصلت فيه وجااااااااااااااااااااا سريع شاف يدي كسررررت خاطره:091: وانه من النوع الجبان اخاف من الدم ولجروح
رحت الدختررررر وسووني خيااااااااااااااااااط
والحين يدي اليمين ملفوفه ماقدررر اشتغل فيهاا اهئ اهئ
يله الحمد لله رب العالمين مقدررر ومكتوب
وبعد شي ثاني
هالاسبوع كاااااااااااااااااااااااانت معااااااااااااااااااي الدوررررررررررررره
ماسويت اي ريااااااااااااااااااااااضه
بس ملتزمه باكلي
الحمد لله اني ناااااااااااااااااااااااازله
***********************************************
اليوم اجازه عيالي صحوني بكيرررر
شربت ع الريق كوب اعشاب
بعد ربع ساعه تريقت
حليب خالي الدسم
2توست اسمر
شريحة جبن
م
29-01-2010 | 11:49 AM
**ام عبادي القمر**;11199540:
سلام
شخبارش مايووونيز
ان شاء الله بخير
توني اشوف موضوعش
واستانست يوم شفت وزنش:)
موفقة حبوبة
تقبلي مروري
هلااااااااا وغلاااااااااااااا فديتج يام عبووووووودي
بخير الله يسلمج يارب الحمد لله انه نزلت وحققت بعض الهدف ومشكوره ع سؤالج ومرورج بموضوعي
م
29-01-2010 | 11:57 AM
لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
تنسوووووووووووووووووووووووووووووون
يااااااااااااااااااااااااا
حلوووووووووووووووووووووووووووووووات
اليووووووووووووووووووووووووووووووووووووم
تدزوووووووووووووووووووووووووووون لي
اوززززززززززززززززززززززززززززززززززززززانكم
ان شا ءالله يارب تكونون نااااااااااااااازلين وتبردون قلبي
تنسوووووووووووووووووووووووووووووون
يااااااااااااااااااااااااا
حلوووووووووووووووووووووووووووووووات
اليووووووووووووووووووووووووووووووووووووم
تدزوووووووووووووووووووووووووووون لي
اوززززززززززززززززززززززززززززززززززززززانكم
ان شا ءالله يارب تكونون نااااااااااااااازلين وتبردون قلبي
u
29-01-2010 | 06:26 PM
سلامات ميوزة ماتشوفين شر
وين باقي البنات ياللة اليوم الوزن
يومياتي
الفطور: 2 شريحة توست + ملعقة جبن سائل
سناك :5 تمرات
الغداء :صحن كمونية وخبز
سناك :كم حبة عنب
العشاء : شاي اخضر واذا جعت مرة كم حبة عنب
وين باقي البنات ياللة اليوم الوزن
يومياتي
الفطور: 2 شريحة توست + ملعقة جبن سائل
سناك :5 تمرات
الغداء :صحن كمونية وخبز
سناك :كم حبة عنب
العشاء : شاي اخضر واذا جعت مرة كم حبة عنب
م
29-01-2010 | 09:08 PM
اس اس السلاموووووووووو عليكوووو
اليووووووووووووووم التجمع صخه
ومافي الا ام روان ويومي دزو اوزانهم
ووووووووووووووووووووووووووووووين
البقيه
حلووووووووم
ميمي
ايمانويلا
المغرووووووومه
خاطري في بنوته
فظيعه
دروب السعاده
يلااااااااااااااااااااااااااااااااه يا حلووووووووووووووات دزوهم قبل الساعه 12
عشان افرزززززززهم
بلااااا كسل
م
29-01-2010 | 09:12 PM
u_me;11204892:
سلامات ميوزة ماتشوفين شر
وين باقي البنات ياللة اليوم الوزن
يومياتي
الفطور: 2 شريحة توست + ملعقة جبن سائل
سناك :5 تمرات
الغداء :صحن كمونية وخبز
سناك :كم حبة عنب
العشاء : شاي اخضر واذا جعت مرة كم حبة عنب
الشررررر مايجيج يا عسل
ماشوووووووووف لهم حس شكله البرد خاشهم او مخبصين :085:
اعترفوووووووووووووووووو وينكم محد طل علينااااااااااااااا:095:
صحتين وعافيه ع الاكل
بش شنو الكمونيه مااااااااااااعرفتهاااااااااا....!!!!!
بش شنو الكمونيه مااااااااااااعرفتهاااااااااا....!!!!!
u
29-01-2010 | 09:46 PM
اهلين ميوزة
حبيبتي الكمونية هاذي اكلة سودانية بس لذيذة
عبارة عن كرشة ومصارين
عارفة تبي تحوم كبدك بس واللة لذيذة اول مرة كلتها ماكنت عارفة انها كرشة ولا ان كان ماكلتها بس كانت لذيذة يوم خلصت ماكلة قلت كيف الطريقة بعدين عرفت انها كرشة وصرت احبها واصلحها
حبيبتي الكمونية هاذي اكلة سودانية بس لذيذة
عبارة عن كرشة ومصارين
عارفة تبي تحوم كبدك بس واللة لذيذة اول مرة كلتها ماكنت عارفة انها كرشة ولا ان كان ماكلتها بس كانت لذيذة يوم خلصت ماكلة قلت كيف الطريقة بعدين عرفت انها كرشة وصرت احبها واصلحها
م
29-01-2010 | 09:51 PM
اكمل يوميااااااااااااااااااااااتي
ماتغديت
نطرت اختي تخلص دوامهااااااا ورحنااااااااااااا
ع الساااااااااااااااعه
6 المغرررررررررررب
واخترت سندويج اسمر بالتونه
مع كولا دايت
مع كولا دايت
m
29-01-2010 | 09:55 PM
مساء الخير اشحالكم و حشتوني وايد وايد
ميوزه الف حمدلله على السلامتج ما تشوفين شر ان شاء الله
دروب حياتي اشحالج
فظوعة يومي و ام روان خطورة و حلوم و كلكم يا حلوات فديتكم اتولهت عليكم وايد كنت وايد مشغولة هذا لاسبوع
اليوم ما خبصت في اكلي وايد الحمدلله مع انه يوم اجازتي الصبح فطرت نص خبزة مع بيض و طمام
الغداء كان شوية رز + روب اكتيفيا
المساء كان باف باستري
حبيباتي
انا بعد ما سويت رياضة هذا الاسبوع عشان صار عندي التهاب في رجلي ( مسمار جلدي ) و طبيبه منعتي من الرياضة بس صراحة لازم كلكم تشربون عصير الاناناس و الكيوي والله خطير و نتايجه حلوه وايد
ميوزه الف حمدلله على السلامتج ما تشوفين شر ان شاء الله
دروب حياتي اشحالج
فظوعة يومي و ام روان خطورة و حلوم و كلكم يا حلوات فديتكم اتولهت عليكم وايد كنت وايد مشغولة هذا لاسبوع
اليوم ما خبصت في اكلي وايد الحمدلله مع انه يوم اجازتي الصبح فطرت نص خبزة مع بيض و طمام
الغداء كان شوية رز + روب اكتيفيا
المساء كان باف باستري
حبيباتي
انا بعد ما سويت رياضة هذا الاسبوع عشان صار عندي التهاب في رجلي ( مسمار جلدي ) و طبيبه منعتي من الرياضة بس صراحة لازم كلكم تشربون عصير الاناناس و الكيوي والله خطير و نتايجه حلوه وايد
م
29-01-2010 | 09:56 PM
u_me;11206347:
اهلين ميوزة
حبيبتي الكمونية هاذي اكلة سودانية بس لذيذة
عبارة عن كرشة ومصارين
عارفة تبي تحوم كبدك بس واللة لذيذة اول مرة كلتها ماكنت عارفة انها كرشة ولا ان كان ماكلتها بس كانت لذيذة يوم خلصت ماكلة قلت كيف الطريقة بعدين عرفت انها كرشة وصرت احبها واصلحها
يومي لالاااااااااااااااااااه مو معقووووووووووووووول :047::047::024:
ايش مصارين وكرووووووووش لاااااااااااااااااااااه لااااااااااااااااااااااه نو وووووووي حتى اشوف شكله
الحمد لله رب العالمين ع النعمه
والله زين مني اكل برجررر موووو كروووووووووش آه آه يا بطني ماقدرررر
ماتوقعتهاااااااااااا جدي
فكرتهاااااااااااااااا
حمص والا بابا غنوج مع كمون:060:
ايش مصارين وكرووووووووش لاااااااااااااااااااااه لااااااااااااااااااااااه نو وووووووي حتى اشوف شكله
الحمد لله رب العالمين ع النعمه
والله زين مني اكل برجررر موووو كروووووووووش آه آه يا بطني ماقدرررر
ماتوقعتهاااااااااااا جدي
فكرتهاااااااااااااااا
حمص والا بابا غنوج مع كمون:060:
م
29-01-2010 | 10:02 PM
مي مي
هلاااااااااااااااااااااا بالطش والرررررررررش
الشر مايجيج يا قمرررررررر
ماعليج شرررر حبابه راح تعوضين بعد ماتخفين من ريولج
ماعليج شرررر حبابه راح تعوضين بعد ماتخفين من ريولج
مي تووووووووو هالاسبوع موقفه سبوررررت عشان الدوره
بس احمد ربي ان وزني نززززززززززل بعد
وشكلي هالاسبوع ماراح اسوي اي رياضه عشان الجرح الا بيدي مايصيده اي ماي او رطوبه او عرق
لمدة 10 ايااااااااااااااام بالنسبه لي مده طوووووووووويله
ماراح ابدل اي مجهود
وعن لعصيررر الاناناس والكيوي يغث ويشبع من قلب
انتي حاطته وجبة عشااااااااااا ؟؟؟؟
اذ للعشا وايد زين واستمري عليه قريت يجيب نتايج
انه جربته بس ماواصلت عليه
F
29-01-2010 | 10:49 PM
مرحبا بنات
انا كتير مدايقه و زعلانه
و صار لي يومين مخربه الدايت
انا كتير مدايقه و زعلانه
و صار لي يومين مخربه الدايت
م
29-01-2010 | 10:57 PM
فظووووووووووووووووعه
ابدي من بكررررررررررررررره
ولا تشيلين هم
اعتبري هاليومين اوبن داي
بس هااااااااا مو كل مره تخبصين تخلينه يوم مفتوح
حاااااااااااااسبي
ابدي من بكررررررررررررررره
ولا تشيلين هم
اعتبري هاليومين اوبن داي
بس هااااااااا مو كل مره تخبصين تخلينه يوم مفتوح
حاااااااااااااسبي
س
30-01-2010 | 12:01 AM
بنات
لاحد يطالعني بنص عين
تراني من جد مخربه الدايت هالكم يوم الي غبت فيها عنكم
بس أن شاء الله من الآسبوع الجاي بسوي عقاااب لمدة أسبوع أحس خبصت
لاحد يطالعني بنص عين
تراني من جد مخربه الدايت هالكم يوم الي غبت فيها عنكم
بس أن شاء الله من الآسبوع الجاي بسوي عقاااب لمدة أسبوع أحس خبصت
م
30-01-2010 | 12:05 AM
انتظرررررررر خووووووووواتي الغاليات
دروب السعاده
ايمانويلا
المغرووومه
فظيعه
خاطري في بنوته
لحين ماعطوني اوزانهم
دروب السعاده
ايمانويلا
المغرووومه
فظيعه
خاطري في بنوته
لحين ماعطوني اوزانهم
م
30-01-2010 | 12:22 AM
ميمي
الوزن السابق:69
الوزن الحالي:68
مجموع الخساره:1 كيلو
===================
مايميزني لقب
الوزن السابق: 77.1
الوزن الحالي:75.8
[COLOR=red]مجموع الخساره:1.3 كيلو
=================
[/COLOR]
يومي
الوزن السابق:89,7
الوزن الحالي:88,9
مجموع الخساره:,800 غرام
مجموع الخساره:,800 غرام
====================================
حلمها الرشاقه
الوزن السابق:100
الوزن الحالي:99,2
مجموع الخساره:ثابت
مجموع الخساره:ثابت
==========================
ام روان
الوزن السابق:104
الوزن السابق:104
الوزن الحالي :104
مجموع الخساره:ثابت
====================================