رجيم النقاط سر رشاقتي((الجزء5))

النتايج ف المغرب عشان يكتمل عدد البنات
ارسلو اوزانكم على الخاااااص

مرحبا بنااااااااات :032:


كيف الحال على الجميع اتمنى تكونو بخييير :f:

بس بسألكم كيف نظاام الاشترااك :040:

مرره حاابه اشتررك معكم
يصير ولا مايصير :094:

اليوم الفطور كان ربع رغيف عيش و 2 ملعقه بطاطس محمره و ملعقه لبنه =5 نقاط
الغداء لسه ماعرفش لما أتغدي راح أقولكم

وريقة

الله يسلمك
هدا واجبنا ومابيدينا غير اننا ندعيلك
ونحاول نخفف عنك


ام الحلوين

عادي حبيبتي انا قلت اكيد النت فصل عندها
سلامات ماتشوفي شر

غنوة
سلامات ياقمر ماتشوفي شر

ابغى اشترك معاااااكم بليز وابغى اتوقيع مثلكم

كل ماسوي ريجيم ارجع اخربه , انا من النوع اذا زعلت احط حرتي بالاكل ايش اسوي .............


اليوم الفطور سلطه زبادي وخيار .

الغداء

كبسسسسسسسسه , واكلت اللي يكفيني عشر ايام ااااااااااه يالقهر , قولولي كيف اكره الاكل أهئ أهئ

تفاحه88;11101363:
مرحبا بنااااااااات :032:
ياهلا والله بتفاحتنا الحلوه
كيف الحال على الجميع اتمنى تكونو بخييير :f:
الحمدلله بخير يسلمك ربي
بس بسألكم كيف نظاام الاشترااك :040:
الاشتراك بقريشات ياحلوه اسدحي ريالتس يجيك النظام على الايميل وقبل لازم تكتبين ايميلتس هههههههه العب عليك
الاشتراك حبيبتي بيكون كل يوم تكتبي يومياتك ويوم الوزن بيكون يوم الاحد اول ماتصحين من النوم وتوضين للصلاة واذا منتب تصلين "يعني عندتس عذر براحتس"تنطين على الميزان الله يسلمتس وتقولين لمغتربه كم وزنتس برساله خاصه وهي تنزل القائمه علشان نشوف من الفايزه الاسبوع هذا بتاج الرشاقه
مرره حاابه اشتررك معكم
يصير ولا مايصير :094:

يصير وش دعوه مغتربه مهب ترد احد بس ما ادري وش به هاليومين ماتدخل عسى المانع خر يارب

غنوه;11102319:

مرحبا ياحلوين

شخباركم والله وحشتوني ,,,, معليش دخولي قليل بس لي يومين وجعانه وامس زادت معايا الحرارة
بس الحمد الله اليوم احسن بس كسلانه وجسمي يوجعني الحمد الله على كل حال
طبعا بالنسبة للوزن مدرى وش حكايته اما ازيد كيلو او انزل كيلو مو راضي يتغير

وكسلانه ما عندي عزيمة اسوي رجيم الثلاث الأيام بس بحاول اشد حيلي

الحمدلله كلنا بخير ياعسل

الله يقومك بالسلامه ياقلبي ونشوفك هنا زي زمان

عزتي في شموخ ذاتي;11102769:
ابغى اشترك معاااااكم بليز وابغى اتوقيع مثلكم
كل ماسوي ريجيم ارجع اخربه , انا من النوع اذا زعلت احط حرتي بالاكل ايش اسوي .............
اليوم الفطور سلطه زبادي وخيار .
الغداء
كبسسسسسسسسه , واكلت اللي يكفيني عشر ايام ااااااااااه يالقهر , قولولي كيف اكره الاكل أهئ أهئ

فيه غسول للفم يكرهك بالاكل او اشتري حبوب التخسيس تاكليها على الريق وتسد نفسك على الاخر وممكن تاكل قبل الغداء والعشاء سلطه لانها تحسسك بالشبع وهي تخسس خيال
حبيبتي اشوف توقيعك ان عندك امتحانات مررره دكتوره قالت لنا ن الكاجو تعرفيه تقول كوليه بدون تحميص مايرفع الكوليسترول وينشط الذاكره سبحان الله
الله يوفقك بحياتك العلميه والعمليه ويوفقك بدينك ودنياك وجميع المسلمين يارب:072:

الحل ام وين;11103720:
يصير وش دعوه مغتربه مهب ترد احد بس ما ادري وش به هاليومين ماتدخل عسى المانع خر يارب


:072:

اهلن اهلن الحل ويين

يسلمووووووووووو حوووبي على هيك ترحييب الصرااحه حمستيني بقوووه :094:


خلاص من بكرره ببدى معكممممممممممممم بأذن الله

وريقه الحنا;11103811:

ام الحلوين

خوفتي البنت ايش من قريشات
البنت اكيد الان راحت ولا باتفكر ترجع
هههههههههههههههههههههه
الله يسعد قلبك يارب ولا يحرمك من غالي ابدا

خخخخخخخخخخ لا شدعووه ادري بها تمززح

هذه ام الحلوويييين ياخييه ماتقصصصر


بس بقووولها شي :040:

تدرين توي اعرف ان نك نيمك اسمه ام الحلوين

انا اقول ياربي لييه كذا اسمهاا
كله على بالي اسمك ام (الحل) وين

يعني على بالي 3 كلمات مفصووله :094::094:

<<<< مووخها مقفل ماعليها شرهاا بعد اختبار الاحد كل شي وقف بعقلي :033:

بناااااااات اعتذر عن غيابي المفاجئ
بس امس رحت سويت عمرة الله يتقبلها
و دعيييييييييييييييييييييييييت لكم كلللللللللكم وحدة وحدة
و يارب يتقبل
بس انزل القائمة تبع الاوزان و النتايج
و افتح الجزء الجديد ان شاء الله

مغتربة سدني;11104148:
بناااااااات اعتذر عن غيابي المفاجئ
بس امس رحت سويت عمرة الله يتقبلها
الله يتقبل منك
و دعيييييييييييييييييييييييييت لكم كلللللللللكم وحدة وحدة
و يارب يتقبل
الله يسمع منك وتسلمي على الدعوات
بس انزل القائمة تبع الاوزان و النتايج
و افتح الجزء الجديد ان شاء الله

نستناكي لاتتاخري علينا

ااااااات اعتذر عن غيابي المفاجئ
بس امس رحت سويت عمرة الله يتقبلها
و دعيييييييييييييييييييييييييت لكم كلللللللللكم وحدة وحدة
و يارب يتقبل
بس انزل القائمة تبع الاوزان و النتايج
و افتح الجزء الجديد ان شاء الله

تقبل الله منكم صالح الاعمال
و ربنا يستجيب لدعواتك يا رب
و ناطرين النتيجه ان شاء الله و بالتوفيق للجميع

اليوم يا بنات الغداء كان فهيته لحم=6
يبقي كده المجموع 11 نقطه