الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة يومياتنا حتى نحقق اهدافنا ورشاقتنا الدائمة

يومياتنا حتى نحقق اهدافنا ورشاقتنا الدائمة

reem* 20-11-2009 420 رد 19,326 مشاهدة
ا
اشتقت لامي وابي
عروس مبدعة
24-11-2009 | 02:58 PM
‏اشتقت لامي وابي, ‏بنوتة مسقط
واخيرا دخلتي هذا القسم:mad:
تعبت والله انتظرك دخلتي زمااااااان شواخرك:badly:
ا
اشتقت لامي وابي
عروس مبدعة
24-11-2009 | 03:01 PM
:'(:'(:'(
مابقلك:'(
&
ŚũҝąЯ Ŋă3m
مشرفة سابقة
24-11-2009 | 03:01 PM
فديتك يا شوشو

بس متعبتني الدودو.. يارب ارحمني من الامها

عندك فكره عن الشورة الحارقة للدهون ؟
ا
اشتقت لامي وابي
عروس مبدعة
24-11-2009 | 03:04 PM
‏اشتقت لامي وابي, ‏بنوتة مسقط
رجعتي :o
خلاص بخبرك الخلطه شفتها بمنتدا حواء
هي (م فكس م جنزبيل م خل التفاح)اخلطيهم وحطيهم على بطنك مثل المرهم سويته 2مره واليوم بسويها لين بخلص الشهر
لانها روووووووووووعه انتي جربي حتى مره
&
ŚũҝąЯ Ŋă3m
مشرفة سابقة
24-11-2009 | 03:04 PM
قولي ييا شوشو بلا دلع .. بلييييييييييز
&
ŚũҝąЯ Ŋă3m
مشرفة سابقة
24-11-2009 | 03:06 PM
فكس وزنجبيل وخل تفاااح .. بس كيف الريحه ..؟

المشكله مابغى اضايق زوجييي بريحتي
ا
اشتقت لامي وابي
عروس مبدعة
24-11-2009 | 03:06 PM
بنوتة مسقط;10691951:
فديتك يا شوشو

بس متعبتني الدودو.. يارب ارحمني من الامها

عندك فكره عن الشورة الحارقة للدهون ؟

جربتها اسبوع بس استغفرالله موحلوه الرجيم ارحم
لاكنها فعلاحلوه للتخسيس
&
ŚũҝąЯ Ŋă3m
مشرفة سابقة
24-11-2009 | 03:09 PM
انزين عطيني الوصفه مالت الشوربة
ا
اشتقت لامي وابي
عروس مبدعة
24-11-2009 | 03:09 PM
بنوتة مسقط;10691986:
فكس وزنجبيل وخل تفاااح .. بس كيف الريحه ..؟

المشكله مابغى اضايق زوجييي بريحتي

اوووووووووووه نسيت اسفه:o
الخلطه تجلس علبطن ربع ساعه بس
وانا اخليها نص ساعه
واسويها وجوزي بشغل

طبعا تنخلط وتنحط بسرعه علبطن قالت كذا البنت موتحطي كميه وتخبيها


ياااااااارب بهذا الايام المباركه ارزق بنوته مسقط ولدمثللللللللللل القمر
ا
اشتقت لامي وابي
عروس مبدعة
24-11-2009 | 03:11 PM
بنوتة مسقط;10692011:
انزين عطيني الوصفه مالت الشوربة

اممممممممم طيب بس موالحين لانه ببحث عن الكتاب يمكن المساءاحطها
ولوتبيها بسرعه سوي بحث بتطلعلك حتى بهذا المنتدا
ا
اشتقت لامي وابي
عروس مبدعة
24-11-2009 | 03:13 PM
‏اشتقت لامي وابي, ‏noot
هلالالالالالالالالالا



بنوته مسقط الريحه بصراحه الفكس:p طالع ريحته حين تحطيها بس
ا
اشتقت لامي وابي
عروس مبدعة
24-11-2009 | 03:15 PM
اسفه بناااات استاذن بروح
جوزي صحي :D
بروح اسوي له شاي عشان يروح يشتغل:lol:
&
ŚũҝąЯ Ŋă3m
مشرفة سابقة
24-11-2009 | 03:15 PM
آمين ياااااااارب

تسلميلي على الدعوه الحلوه ..

ببحث عنها واذا لقيتها بحطها هنا
&
ŚũҝąЯ Ŋă3m
مشرفة سابقة
24-11-2009 | 03:18 PM
زين سويلي معك هههه

نوووت تفضلي بيننا
n
noot
عروس متألقة
24-11-2009 | 03:20 PM
ماشالله عيكم نشيطين :thumbs_up:
بنات أنا جربت الزنجبيل والنعنع والكمون والشاي الاخضر أكتر من شهر بس ما شفت نتيجه مع اني مخفه أكل وما أتعشى :'(

فطوري كان كاس نسكافيه خلي الدسم وبسكوته وحده وحبه كيوي

الغدا سلطه وصحن أرز صغير
العشا ما في عشى في رياضه
بين الوجبات اشرب قهوه دون سكر أو فواكه


أنا مشكلتي بالكرش بعد الولاده أهملت نفسي علي عندها خبره تساعدني :adore:
&
ŚũҝąЯ Ŋă3m
مشرفة سابقة
24-11-2009 | 03:23 PM
نوت انا سمعت انك لو لبستي حزام يشد على البطن ينفع

ولازم تمارين البطن عشان ما يترهل زياده لو نزل وزنك
&
ღعيون الليلღ
عروس فضية
24-11-2009 | 03:25 PM
اشتقت حتى انا ابغيها بس كل مارفعت يدي ماتبين من ايد بنوته هههههههههه
بنوته الله خلي لج زوجج ويرزقج بالذريه الصالحه
وتملين البيت من الاولاد والبنات
&
ღعيون الليلღ
عروس فضية
24-11-2009 | 03:28 PM
هلا بنوتات شخباركم

انا اليوم جلست ع الساعه 10 وكلت فواكه

والغدا كلت مشاوي والتمارين بخليها المغرب
&
ŚũҝąЯ Ŋă3m
مشرفة سابقة
24-11-2009 | 03:33 PM
ماما عيووون منوره .. الله يسامحك يعني هالقد يدي متينه
ا
اشتقت لامي وابي
عروس مبدعة
24-11-2009 | 04:07 PM
ღعيون الليلღ;10692105:
اشتقت حتى انا ابغيها بس كل مارفعت يدي ماتبين من ايد بنوته هههههههههه
بنوته الله خلي لج زوجج ويرزقج بالذريه الصالحه
وتملين البيت من الاولاد والبنات

هههههههههههههه
حسستيني اني بفصل دراسي
حبيبتي انا حطيتها قبل شوي شوفيها الي هي فكس وجنزبيل وخل تفاح

وعلى فكره استخدمت الخلطه تبع الشاي والكمون والنعناع والجنزبيل مثلك مافي فايده :(

لاكني اتمرنت منيع ونقصت وزني والله باقي شوي مقاسي30وكبيرعلي شوي طبعا من فوق السره مدري هوالخصراوالارداف

ان شاءالله اوصل28واكثرمن الخصربس الباقي بدي اياه دبدوب شوي
X