رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء3))

مغتربة سدني 15-11-2009 990 رد 64,467 مشاهدة
د
لالا الحمد لله انا ساكنه بعيد شوي عن المناطق الشعبيه اللي غرقت
وبالنسبة للخطر والله ماادري انا مااعرف وين موقع البحيرة بالضبط يس سمعت انه في مناطق اخلوها بس عندنا ماصار شيء يعني لو في خطر كان اخلو منطقتنا

سيرين
انتي ساكنه في الجنوب ولا الشمال
س
احنا في وسط جدة .. قريب البحر

د
مون
اللي صار مش بس بسبب المطر لانه ياما نزلت امطار اكثر من كده بس السبب انه مجرى من مجاري السيل كان مغلق فالمويا راحت للاحياء اللي غرقت
س
وريقه طلت علينا

ياهلا ياهلا .. نورك طفى الكهرباء

يعني ما في حكي ...ههههههه
س
عهوده
مالنا هذي الايام إلى الدعااااء وكثرة الاستغفار .. والله يحفظ الجميع ولا يعذبنا بذنوبنا ..
وتجعل الامطار سقيا رحمه لا سقيا عذاب
د
بنات انا باخرج ويمكن ارجع بعدين

باي
س
بالسلامة يا قمر ..
M
سبحان الله قدر الله وما شاء فعل لا اله الا هو
اللهم لا نسألك رد القضاء ولكن نسألك اللطف فيه
و
سيرين2009;10725816:
بقية يومياتي

شاي أخضر العصر


العشاء
بيض = 4
خبز صامولي = 5 ( الله يفكني منه وأنا بخيير يارب )
زيت = 1
شوية فول = 2


كده مجموع اليوم / 20 نقطه


هذا وأبغى أوصلها 15 نقطه .. اتحدى وريقه :o


بكككككككككككككرة إن شاء الله :p



:thumbs_up: لا يأس مع الحياة .. ولا حياة بدون يأس:thumbs_up:


هاهاهاهاها
20 نقطه
لا تحاولي ياماما التاج لي هاهاهاهاها




سيرين2009;10726504:
وريقه طلت علينا


ياهلا ياهلا .. نورك طفى الكهرباء


يعني ما في حكي ...ههههههه


تسلمي عيوني
كنت جالسه اقرا الصفحات


عهود منوره


و
وريقه الحنا, moonshadow508, sweet 3ahhoda, بنت الصعاب, asoooma
منورين يابنات
س
وريقه
لا تقهريني .. أنا مو ملخبطه ترى .. يعني نقاطي المفروضه على حسب وزني من 22 - 25 نقطه
بس أنا أبغى أوصلها ل 16 نقطه في اليوم ..8o|


لا تخليني بكره أخذ / 10 نقاااط :mad:
و
بنات خلوني اكتب بيانات عشان اعرفكن اكثر
ههههههه
طيب نبدا
مغتربه - من السعوديه (مكه )مقيمه في استراليا
مووون -فلسطينيه ([COLOR=#ff0000]طولكرم) مقيمه في قطر[/COLOR]
بونيتااا-فلسطينيه (غزه)مقيمه في غزه
وريقه -يمنيه (صنعاء )مقيمه في امريكا
عهود -سعوديه (مكه )مقيمه جده
غنوه -سعوديه (مكه)مقيمه
سيريين -سعوديه (جده)مقيمه في جده
اسومه - ()
روزليش -مصر()مقيمه في الصحراء هههههه
الي غلطت في بياناتها تعدل البيانات
والي مفقوده بياناتها تعبيها
تمام ياقمارا
س
وريقه

عامله احصائية ؟؟
هههههههه
و
سيرين2009;10726564:
وريقه

لا تقهريني .. أنا مو ملخبطه ترى .. يعني نقاطي المفروضه على حسب وزني من 22 - 25 نقطه
بس أنا أبغى أوصلها ل 16 نقطه في اليوم ..8o|



لا تخليني بكره أخذ / 10 نقاااط :mad:




:lol::lol::lol::lol::lol::lol:
انا كمان المفروض 20 نقطه
بس ماسكه نفسي مش زي بعض الناس ههههههه
يله شدي حيلك حاولي تبطلي الصامولي
اقولك حاجه
اسم الصامولي يموت من الضحك ههههههههههه
احنا نقول روتي
ههههههههههه
و
سيرين اذا في بنات ناقصات قوليلي
عشان اضيفهم للاحصائيه
ههههه
و
على فكره ياسيرين اليوم عملت رياضه 30 دقيقه على الاوربتراك ورياضه لشد الجسم
س
سلااااام لكل الحلوين
أشوفكم بكره إن شاء الله .. الفجر قرب ياذن عندنا

ملكة الرشاقة لهذا الاسبوع

سييرين .. تحية خاصة
س
وريقه الحنا;10726577:
:lol::lol::lol::lol::lol::lol:
انا كمان المفروض 20 نقطه
بس ماسكه نفسي مش زي بعض الناس ههههههه
يله شدي حيلك حاولي تبطلي الصامولي
اقولك حاجه
اسم الصامولي يموت من الضحك ههههههههههه
:mad::mad::mad:
احنا نقول روتي


ههههههههههه
على فكره لمعلوميتك ترى أنا يمنيه من الجنوووووووب مقيمه في السعوديه


يعني تراني أفففففهمك تمام بالذات لما تشتهي الخبز والعسل والعدني
ههههههههههههههههههه

و
سيرين2009;10726598:
سلااااام لكل الحلوين

أشوفكم بكره إن شاء الله .. الفجر قرب ياذن عندنا


ملكة الرشاقة لهذا الاسبوع



سييرين .. تحية خاصة




ملكه الرشاقه هههه على قوله اخواننا المصريين ابقي قبليني هههههه

تصبحي على خير
ملكه الرشاقه لهذا الاسبوع وكل الاسابيع ان شاء الله
وريقه الحنا سلااااااااااااااام
س
وريقه الحنا;10726597:
على فكره ياسيرين اليوم عملت رياضه 30 دقيقه على الاوربتراك ورياضه لشد الجسم



يا حلوه أنا لما أعمل رياضة .. أعمل 45 دقيقه مش أقل ..
ههههههههه
X