الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة (قروب الرابح الأكبر) ....> معنا نحووو الرشاقة وقوام مشوقه

(قروب الرابح الأكبر) ....> معنا نحووو الرشاقة وقوام مشوقه

بقايا عطر 17-10-2009 379 رد 20,131 مشاهدة
M
Mŏŏn¥ El3ăsălzZ
عروس ماسية
20-10-2009 | 05:01 PM
شهيرو;10505465:
يا حبي للأحمر .. شد حيلك خلي عزيمتك ناااار ما تطفا

انا حاليا مقيمة بالمستشفى مرافقة لوليدي المريض الله يشافيه ...
ومع ذلك ،، أحاول أمشي بممرات الجناح بين وقت والثاني ...
وباذن الله هدفي أطلع من المستشفى انسانة ثااانية ..

الله يسهل يارب ..

وتشرفت بمعرفتكم خواتي وكل الشكر لصاحبة الموضوع

(( بقايا عطر ))

وبالنسبة للتوقيع ممكن وحده تعلمني الطريقة لأني ما أعرف !!


اهلين شهيرو,,ان شاء الله ربنا يشفيلك اياه ويطلعلك اياه بالسلامة يارب,,وان شاء الله بتنحفي وبتوصلي للي بدك اياه من غير شر يا رب,,
M
Mŏŏn¥ El3ăsălzZ
عروس ماسية
20-10-2009 | 05:03 PM
عهودة عسول كيف حالك؟؟طمنيني كيف الوضع عندك؟؟ان شاء الله مستقر والامن مستتب...ههههههه
M
Mŏŏn¥ El3ăsălzZ
عروس ماسية
20-10-2009 | 05:05 PM
درووب السعادة,,

كيفك حبيبتي وكيف الدايت معك ان شاء الله تمام,,ماا شاء الله شابفة همتك مكسرة الدنيا,,ان شاء الله على طول يا رب
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
20-10-2009 | 05:22 PM
اهلين كيفكم
موووون لاتخافي كل شيء تمااام وعال العال هههههه
بس الرياضة الله يعيننا عليها ونبطل كسل
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
20-10-2009 | 05:25 PM
دروب
هلا فيك
ماشاء الله عليك شطورة
ا
ام ادم المصريه
عروس مشاركة
20-10-2009 | 07:15 PM
ازيكم عملين ايه الاخبار ربنا معانا
انووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووش انت فين وسيبني لوحدي
r
rooroona
عروس مبدعة
20-10-2009 | 07:45 PM
شهيرو;10505465:
يا حبي للأحمر .. شد حيلك خلي عزيمتك ناااار ما تطفا

انا حاليا مقيمة بالمستشفى مرافقة لوليدي المريض الله يشافيه ...
ومع ذلك ،، أحاول أمشي بممرات الجناح بين وقت والثاني ...
وباذن الله هدفي أطلع من المستشفى انسانة ثااانية ..

الله يسهل يارب ..

وتشرفت بمعرفتكم خواتي وكل الشكر لصاحبة الموضوع

(( بقايا عطر ))

وبالنسبة للتوقيع ممكن وحده تعلمني الطريقة لأني ما أعرف !!


يلهلا ومرحبا بشهيرو نورتينا الحمدلله لقت احد معاي:D
r
rooroona
عروس مبدعة
20-10-2009 | 07:48 PM
ام ادم المصريه;10506445:
ازيكم عملين ايه الاخبار ربنا معانا
انووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووش انت فين وسيبني لوحدي


حبيبتي على حد علمي انشوش رايحة لامها وبتجي الثلاثاء:)
M
Mŏŏn¥ El3ăsălzZ
عروس ماسية
20-10-2009 | 08:25 PM
مسا الخير صبايا الحمدلله الدايت ماشي تمام ولكن الله يستر من الميزان,,ان غدا لناظره قريب
د
درووب السعادة
عروس مبدعة
20-10-2009 | 08:54 PM
هلاااا وغلااا بمووون الغاليه وعهوووده الغلااا انا الحمدالله تماااااام وان شاءالله تحقق كل وحدة الوزن المثالي على خييير ياااارب ورفيقتي عروووسه الورد هااا وش الأخبار الله يقويك يااارب
ش
شهيرو
عروس نشيطة
20-10-2009 | 09:00 PM
أهلا بشريكتي
(rooroona)

بنت جدة أهل الرخا والشدة ^_^

خلي ايدي بيدج ، ونصير أحلى ثنائي بخسارتنا للأكوام هاللي قاعدة على قلوبنا ...

شكل القروب اللي معانا مو سهلين ، مثلنا انا وياج ...........

تحدي قوي ، وجدا رائع

بالتوفيق للجميع

*
*عروسة الورد*
عروس مشرقة
20-10-2009 | 10:25 PM
درووب السعادة;10501716:
شخبااااااركم بناااااات مووون وعهووووده وعروووسه الورد وبقايا عطر وبااااقي القروب (f)(f)

حبيبتي عروسه الورد:9_28: انا لحد الحين مابديت بالجد يعني ماشيه تقرييييبا شويه تخفيف لان العروسه ان شاءالله باقي لها يوم وتروح من غير شر وان شاءالله وبأذن واحد أحد راح أبدا بالجد يوم الاربعاااء بان الله تعالى وانا قلت هالكلام لان ماشاءالله علينا نبي كل شي يكون واضح وصريح عشان اذا مانزلت زيين تكونين عارفه السبب(f)(f)



هلا درووووب مشكورة الغالية على صراحتج وان شاء الله نكون احسن من وردي الرابح الاكبر,وتحملي بنفسج ولعبي رياضة وأمشي عشان تكون الحركة زيادة وتنقصين أكثر..بالتوفيق

يالله حبيبتي اشوفك على خير وهاا ماوصيك انتبهي على نفسك وعالريجيم وان شاءالله نكون أحسن من الفريق الوردي بالرابح الأكبر(f)(f)
*
*عروسة الورد*
عروس مشرقة
20-10-2009 | 10:27 PM
sweet 3ahhoda;10499482:
عروسة الورد
كيف عملتي الشعار بهالحجم؟؟
انا اللي عندي مرة صغيرة واللي عند البنات كبييييرة بس اللي عندك حجمها حلو
ياليت تقوليلي كيف



هلا عههههوده أنا ماسويت فيه شي بس طلع لحاله بس جربي تحطين الصورة بالبكسل المطلوب
*
*عروسة الورد*
عروس مشرقة
20-10-2009 | 10:33 PM
مليك روحي;10505091:
السلام عليكم ..:JUMP:



كيفكن كلياتكن .. و شلون الرجيم ؟؟


عني أني اليوم فطوري كالعادة ..


شريحتين خبز اسمر + جبن قليل الدسم + جاي حليب


المهم يا بنات .. اني تخربطت في اسماء الثنائيات .. عشان جذي عدت


الاسماء بالترتيب التالي:


1- بقاياعطر &امل بنت شيخ الرجال


2-[COLOR=black][COLOR=#9932cc]مليك روحي[/COLOR]&المغرومه [/COLOR]


3- ام ادم مصريه & انوووش


4- مووون &عهود


5- عروسة الورد &دروب السعادة


6- شمعة جلاس & [COLOR=blue]imona-06[/COLOR]



Rooroona7- & شهيرو





ها شلونكم كلكم .. و شلون الدايت و الرياضة معاكم ..

هلا الغالية تسلمين على السؤال موفقة

*
*عروسة الورد*
عروس مشرقة
20-10-2009 | 10:38 PM
درووب السعادة;10507152:
هلاااا وغلااا بمووون الغاليه وعهوووده الغلااا انا الحمدالله تماااااام وان شاءالله تحقق كل وحدة الوزن المثالي على خييير ياااارب ورفيقتي عروووسه الورد هااا وش الأخبار الله يقويك يااارب



هلا بصديقتي أنا الحمدالله بخير والرجيم تمام
واليوم لعبت رياضة تعويض عن المشي لان ماقدرت امشي:( وان شاء الله بكرة أعوضها بمشي أكثر
الله يوفقج معاي وننهي المسابقة بصداقة حلوة أكتسبناها وصحة وعافية:wink:
ا
ام ادم المصريه
عروس مشاركة
21-10-2009 | 12:49 AM
rooroona;10506640:
حبيبتي على حد علمي انشوش رايحة لامها وبتجي الثلاثاء:)

شكرا علي اهتمامك
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
21-10-2009 | 01:25 AM
كيفكم صبايا وكيف الدايت؟
i
imona-06
عروس مبدعة
21-10-2009 | 02:06 AM

مساء النور بنات ان شاء الله الكل موفق في الريجيم
شكرا بقا عطر على المعلومات الجد مهمة و ان شاء الله نطبقها كلها
اليوم تغذيت شوية بيتزا بالخضار بس و العشا زبادي منزوع الدسم وشربت شاي أخضر
و الصبح لعبت 20 دقيقة رياضة و قمت بشغل البيت
i
imona-06
عروس مبدعة
21-10-2009 | 02:09 AM
شمعة جلاس يالله شدي الهمة ويكون فريقنا الأزرق هو الفايز هذا الأسبوع

يا بنات بدنا حماس والله ملينا من هذه الشحوم البشعة
i
imona-06
عروس مبدعة
21-10-2009 | 02:12 AM
:21_163:تصبحون على خير و صحة
X