**ام عبادي القمر ** رجعت من جديد وكلهااا قوة وعزيمة مين حاب يشاركهاااا يتفضل ((4))

مرحبا بنات كيفكم تعشيت نص حبة تفاح وبس ااااااااااااااااه على الجوع منزمان عن هالاحساس الحمدلله على النعمة

وايد زين بعد كل مالج واصلي بس سؤال ماااتيووعين

يعطيج العاافية اختي هنوفة حلوة الى الامام دايمن ان شاء اللة
اوكي حبيبتي

مرحبا حبيباتي

انا مخررررررربطه وحالتي النفسيه حاااااااله .. ربي العالم فيني وحده
ضيقة وكتمممممة بالصدر والله اهئ اهئ اهئ

دعوااااااااتكم لي بس

وييييييييييييييييييييينكم بنات ليش الموضوع انهجر فجأة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

صبااااااااااااااااح الخير بنااااااااااااااااااااات ..اشلونكم ..

وااااااااااااااااي حدي تعبانه من شغل البيت اللي مايخلص ..

تريقت
ماااااااااااااااي
وموووووووووووووز وبثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثث

اليوم غدانه سبقتي ..مثل هالصوره

رحت لعبت بالجهاز نص ساعه ..

مرحبه شكله ماحد معبرك هنوفه مسكينه كسرتي خاطري لوحدك في المنتدى إن شاء الله توصلي للوزن الثالي انا ماتعشيت امس اليوم جالسه بشرب حليب منزوع الدسم مع شرحه بسكوته الغده مجدره 6ملاعق وسلطه ماراح اتعشى

دموع وردية;10584390:






















اختاري واحد من الاثنين ومن عيوووني :wink:

بختار الثاني معلش غلبتك ممممممممممممممشكور ه ياعسل غن شاء الله توصلي للوزن النهائى(a):D(y):15::21_214:شكرا

مساااااااااااااااااااااا الخير يا احلى صبايا كيف حالكم ان شاء الله تمام

سلام بنات شخباركم رشيقات ان شاء الله بخير
وحشتوني
اني بعد مارجعت من بيت اهلي اكتشفت انه مافي نت
والحمد الله من اشوي فتح معي
اني بالنسبة لرجيمي الحمد الله ان شاء الله تمام
يوم السبت لعبت رياضة تقريبا ساعة الا ربع يمكن اكثر اشوي
لكن امس ماقدرت اللعب واليوم بعد وايد تعبانة

حمودية مايشوف شر كمبيوتركم
راح توحشينا
بسرعة صلحوه ههههههههه

زوزو هلا حبوبة لا ماازعل ولا شي مافي شي يزعل هههههههه
اني كنت اقول اول ماجبت عباااادي ماارح اجيب الا بعد 4 سنوات
لكن سبحان الله من كمل عبادي سنة ونص اشتقت للحمل ولطفل جديد
وحلو انهم يتربون مع بعض
والي اكثر من هذا عبادي ماعنده احد يلعب معاه وابتدى يحس بالملل
ويحب يلعب مع عيال عمه بس اني مااحب هالشي كثير
فيكسر خاطري
ابي اجيب له اخو او اخت يلعبون مع بعض:)

وسلامي لباقي البنات
وكل من زار الموضوع
مسامحة مارديت على الكل لانة مستعجلة بقوم اغسل عن الدورة
بس حبيت اخبركم
اليوم الصبح وزنت
ووزني طلع




























































































85 كيلوووووووووووووو
الحمد الله رب العالمين مازاد من بعد اسبوعين تاركة الرجيم والرياضة

ممتاز ام عبودي ما شاء الله عليكي,,بتمنالك التوفيق على طول يا رب

**ام عبادي القمر**;10638245:
حمودية مايشوف شر كمبيوتركم
راح توحشينا
بسرعة صلحوه ههههههههه

زوزو هلا حبوبة لا ماازعل ولا شي مافي شي يزعل هههههههه
اني كنت اقول اول ماجبت عباااادي ماارح اجيب الا بعد 4 سنوات
لكن سبحان الله من كمل عبادي سنة ونص اشتقت للحمل ولطفل جديد
وحلو انهم يتربون مع بعض
والي اكثر من هذا عبادي ماعنده احد يلعب معاه وابتدى يحس بالملل
ويحب يلعب مع عيال عمه بس اني مااحب هالشي كثير
فيكسر خاطري
ابي اجيب له اخو او اخت يلعبون مع بعض:)

الله يرزقك الذرية الصالحة ويرزقك بدل الواحد توام ويصير عند عبادي فريق كامل عشان يلعب معهم ههههههههههه
ومبروك ثبات الوزن وان شاء الله تنزلي الوزن الزايد كله بصحةة وعافية وان شاء الله تكون اخر دورة يارب

اليوم الفطور تقريبا ربع رغيف رقيق مدهون بجبن ونسكافيه وشريحة شابورة
وشربت ثلاث اكواب شاي اخضر مع مرامية وبردقوش بحكو كويس البردقوش للتكيس بنظم الهرمونات وبخفض السكر يعني مثل الجلكوفاج <<<<هالكلام لام عبادي وانوار هههههههه

والغداء سويت شوربة بطاطا وراح اكل شوي وزوجي راح يجيب معه دجاج مشوي من بره قدر الضغط خربان ومابعرف اطبخ غير فيه

وين باقي البنات انوااااااااااااااااري وينك شكلك مهببة مع ام عمار الله يرجع زوجها بالسلامة ههههههههههههههههههههههههههه

مساااااااااااااااااااء الخير رشيقااااااااااااااات ..

واخيرا رجعتوووووووووووووو

ام عبادي مبرووووك الثبات وانشالله هالسبوع تنزل اوزانه كلنه ...

هلا سوى ودموع الورد ومووووووووون ومحمديه وزوجه المهندس شخباركم كلكم ...