قرووب وداااعاً للسمنة .. يللا بنااات
B
13-07-2009 | 08:45 PM
انا رحت شريت اغرااض الدايت عشان ابدا بكره برجييم عذااااري .. حيييييل متحمسه .. واحتمااال كبير انسجل انا ورفيجاتي بالسباحه ..
B
14-07-2009 | 10:48 AM
/
\
/
صباح الخير ...
اليوم فطوري : 2 توست اسمر .. + جبنة لو فاات .. + شاي بالحليب ..
/
\
/
\
/
صباح الخير ...
اليوم فطوري : 2 توست اسمر .. + جبنة لو فاات .. + شاي بالحليب ..
/
\
/
B
14-07-2009 | 02:33 PM
/
\
/
تغديييييت دجاااااج مشووووي .. اووووبس نسيت اكل سلطه :ss: توني تذكرت ..
ولحد الحين الحين شربت كوب ماي .. بجييب الغرشه الثاانيه :tongue: .. >> جفتوا شلوون نشيطه وملتزمه :o ..
يالله بنااات وييييييينكم :mad: ترراااا بطلع من التجمع
/
\
/
\
/
تغديييييت دجاااااج مشووووي .. اووووبس نسيت اكل سلطه :ss: توني تذكرت ..
ولحد الحين الحين شربت كوب ماي .. بجييب الغرشه الثاانيه :tongue: .. >> جفتوا شلوون نشيطه وملتزمه :o ..
يالله بنااات وييييييينكم :mad: ترراااا بطلع من التجمع
/
\
/
c
14-07-2009 | 04:11 PM
سلام عليكم
ماشاء الله عليكي برونزية إن شاء الله دوم هالحماس
غريبة فراولة ما بينت مش من عويدها ن شاء الله يكون المانع خير
اليوم فطار حليب قليل دسم مع توست مع جبنة دايت
ماشاء الله عليكي برونزية إن شاء الله دوم هالحماس
غريبة فراولة ما بينت مش من عويدها ن شاء الله يكون المانع خير
اليوم فطار حليب قليل دسم مع توست مع جبنة دايت
B
14-07-2009 | 06:21 PM
coucou_rosa;9930489:
سلام عليكم
ماشاء الله عليكي برونزية إن شاء الله دوم هالحماس
غريبة فراولة ما بينت مش من عويدها ن شاء الله يكون المانع خير
اليوم فطار حليب قليل دسم مع توست مع جبنة دايت
اييي مادري شفيهاااا فراااااااااوله مختفييييه ... انشاء الله مافيها الا الخيييييير .. وماتكون مخبصه:confused:
B
14-07-2009 | 07:44 PM
/
\
/
انا توني ماااااشيه نص ساعه ..:cool:
وسويت 10 مرات تمارين البطن .. و20 مره بش اب .. بس نسااائي لوووول مال دلع ..
يالله بروووح اخذ لي دش داافي .. وبرجع لكم ..
/
\
/
ف
15-07-2009 | 12:32 PM
هااااااااااااي بناااااااااات
وحشتووووووووووووووني !!!!!!!!!
سوري والله انشغلت هاليومين مع الاهل !!!!!!!
انا ماشية تمااااااااااام ... وبعد بكرة اخلص الريجيم الكيميائي !!!!!!
والجيم وناااااااااااااااااسه ... اول يومين تكسرت وما كنت اقدر اتحرك .. بس الحين الحمدلله ..
صرت سبورتي :cool:
مشكورين على الحماس فديتكم .. واتمنى القروب يظل جذي
ومن اول ما اخلص الكيميائي ابتدي ريجيم عذاري !!!!
يالله حبيباتي شدو الهمة !!!!
وحشتووووووووووووووني !!!!!!!!!
سوري والله انشغلت هاليومين مع الاهل !!!!!!!
انا ماشية تمااااااااااام ... وبعد بكرة اخلص الريجيم الكيميائي !!!!!!
والجيم وناااااااااااااااااسه ... اول يومين تكسرت وما كنت اقدر اتحرك .. بس الحين الحمدلله ..
صرت سبورتي :cool:
مشكورين على الحماس فديتكم .. واتمنى القروب يظل جذي
ومن اول ما اخلص الكيميائي ابتدي ريجيم عذاري !!!!
يالله حبيباتي شدو الهمة !!!!
ه
15-07-2009 | 01:19 PM
شدوووووو حيلكووو حبيباتي
ان شاء الله تووووووووصلووووووو لاهداااااافكووووووووووو
حبيايبي
ان شاء الله تووووووووصلووووووو لاهداااااافكووووووووووو
حبيايبي
ف
16-07-2009 | 03:55 PM
مرحبا يا بنات يالحلوين !!!!!
شخباركم ؟؟
انا اليوم اكلت على الفطور .. توست قطعه وحدة مع جبن قريش
والغداء كان دجاج مشوي .. مع خيار !!
والعشاء راح يكون علبة زبادي مع برتقالة !!!
ورحت الجيم اليوم ... وبكرة اجازة !!!!!
بس بحاول ارقص .. من زمان ما رقصت
وحشني الرقص :tongue:
والباقي ؟؟
وينكم ؟؟
برونزية ؟؟
cuco rosa؟؟
ريما ؟؟
مشاعر نورة ؟؟
انا عن نفسي .. مستمرة ليما اصير انافس بيونسيه في الرشاقة !!!!!!!!!
خخخخخخخخخخخ
وحشتوني والله !!!
بعد بكرة ... ابتدي ريجيم عذاري باذن الله !!!!!!!!!
وبالتوفيق للجمييييييييييييع
احبكم بنات عروس:o
شخباركم ؟؟
انا اليوم اكلت على الفطور .. توست قطعه وحدة مع جبن قريش
والغداء كان دجاج مشوي .. مع خيار !!
والعشاء راح يكون علبة زبادي مع برتقالة !!!
ورحت الجيم اليوم ... وبكرة اجازة !!!!!
بس بحاول ارقص .. من زمان ما رقصت
وحشني الرقص :tongue:
والباقي ؟؟
وينكم ؟؟
برونزية ؟؟
cuco rosa؟؟
ريما ؟؟
مشاعر نورة ؟؟
انا عن نفسي .. مستمرة ليما اصير انافس بيونسيه في الرشاقة !!!!!!!!!
خخخخخخخخخخخ
وحشتوني والله !!!
بعد بكرة ... ابتدي ريجيم عذاري باذن الله !!!!!!!!!
وبالتوفيق للجمييييييييييييع
احبكم بنات عروس:o
ف
16-07-2009 | 08:20 PM
هاي بنات ..
احس ان معدتي صغرت وااااااااايد
كلش مو حاسة بجوع !!!!
الحين بروح بيت جدتي !!!
اجوفكم على خير !!!
احس ان معدتي صغرت وااااااااايد
كلش مو حاسة بجوع !!!!
الحين بروح بيت جدتي !!!
اجوفكم على خير !!!
ف
17-07-2009 | 10:46 AM
صباح الورد بنات عروس القاطعيييين
انا زعلانه عليكم بصراحة:angry:
انا اليوم هو اخر يوم في الريجيم الكيميائي !!!!!!!
وحدددددددي ميته من الوناااااااااسه:D
الفطور كان برتقالة وحدة ... والغداء راح يكون خضار مسلوق
والعشاء تونة مع سلطة !!!:cool:
وينكم بنات ؟
كأني مسوية القروب حقي بروحي !!!
شكله الباقي مخبصين .. ومحد ماسك الريجيم الا انا وعليه علي !!!!!!
انا زعلانه عليكم بصراحة:angry:
انا اليوم هو اخر يوم في الريجيم الكيميائي !!!!!!!
وحدددددددي ميته من الوناااااااااسه:D
الفطور كان برتقالة وحدة ... والغداء راح يكون خضار مسلوق
والعشاء تونة مع سلطة !!!:cool:
وينكم بنات ؟
كأني مسوية القروب حقي بروحي !!!
شكله الباقي مخبصين .. ومحد ماسك الريجيم الا انا وعليه علي !!!!!!
B
17-07-2009 | 03:36 PM
فراولة باردة;9944301:مرحبا يا بنات يالحلوين !!!!!
شخباركم ؟؟
انا اليوم اكلت على الفطور .. توست قطعه وحدة مع جبن قريش
والغداء كان دجاج مشوي .. مع خيار !!
والعشاء راح يكون علبة زبادي مع برتقالة !!!
ورحت الجيم اليوم ... وبكرة اجازة !!!!!
بس بحاول ارقص .. من زمان ما رقصت
وحشني الرقص :tongue:
والباقي ؟؟
وينكم ؟؟
برونزية ؟؟
cuco rosa؟؟
ريما ؟؟
مشاعر نورة ؟؟
انا عن نفسي .. مستمرة ليما اصير انافس بيونسيه في الرشاقة !!!!!!!!!
خخخخخخخخخخخ
وحشتوني والله !!!
بعد بكرة ... ابتدي ريجيم عذاري باذن الله !!!!!!!!!
وبالتوفيق للجمييييييييييييع
احبكم بنات عروس:o
انا هووووووووون .. انزيييين تعالي شمعنا بيونسييه خخخخخخ جايفه جسمها انتي ..
فراولة باردة;9945488:هاي بنات ..
احس ان معدتي صغرت وااااااااايد
كلش مو حاسة بجوع !!!!
الحين بروح بيت جدتي !!!
اجوفكم على خير !!!
اييييي لازم تصغر معدتج .. اقولج شي .. انا قبل اكل 2 برجر ماك جكن من ماكدونالدز :eek::eek::eek: لاكن عقب رجيم عذاااري من سنه واحد وباليالله اكله ..
لان المعده خلااااااااص اصغرررررررررت ..
يالله عقبال ال 10 الباقي
ف
17-07-2009 | 04:46 PM
BrOoNzYa;9949074:
انا هووووووووون .. انزيييين تعالي شمعنا بيونسييه خخخخخخ جايفه جسمها انتي ..
اييييي لازم تصغر معدتج .. اقولج شي .. انا قبل اكل 2 برجر ماك جكن من ماكدونالدز :eek::eek::eek: لاكن عقب رجيم عذاااري من سنه واحد وباليالله اكله ..
لان المعده خلااااااااص اصغرررررررررت ..
يالله عقبال ال 10 الباقي
فديييييييييت قلبج برونزية !!!
جسم بيونسيه يعجبني .. طويله .. ومخصر .. ومشدوووووووووود !!!!!!!
وعقبالنا كلنا يااااااااااارب !!!!!!!!!
جسم بيونسيه يعجبني .. طويله .. ومخصر .. ومشدوووووووووود !!!!!!!
وعقبالنا كلنا يااااااااااارب !!!!!!!!!
B
18-07-2009 | 02:56 PM
فراولة باردة;9949290:فديييييييييت قلبج برونزية !!!
جسم بيونسيه يعجبني .. طويله .. ومخصر .. ومشدوووووووووود !!!!!!!
وعقبالنا كلنا يااااااااااارب !!!!!!!!!
آآآآمييييييييييييييين ... عقبااااالنا
ف
18-07-2009 | 03:46 PM
مرحبااا بنات
انا اليوم فطوري كان 1 توست مع جبن قليل الدسم وبيضة مسلوقة !!!
والغداء كان ستيك لحم مشوي .. مع خضار مسلوق !!!
والعشى راح اكل 1 روب ( زبادي ) مع عصير اناناس !!!!!!
انا اليوم فطوري كان 1 توست مع جبن قليل الدسم وبيضة مسلوقة !!!
والغداء كان ستيك لحم مشوي .. مع خضار مسلوق !!!
والعشى راح اكل 1 روب ( زبادي ) مع عصير اناناس !!!!!!
ف
18-07-2009 | 10:57 PM
بنااااااااات الكل قام يلاحظ علي اني ضعفت !!!!!!:o
اليوم ياوونا ضيوف ... وقالو لي ضعفتي :eek::eek: شنو تسوين ؟؟؟؟
طبعا انتو تدرون انا شنو سويت :wink:
وتشجعت اني امسك الريجيم اكثررررررررررررررررررررررررررر !!!!!!!!!
:sm2441:
حدي حدي استانست ... تعليقاتهم على شلون اني ضعفت ... وشلون وشنو الي تغير في جسمي خلاني امووووت من الوناسة
:21_195::shy:
وداااااااااااااعاااااااااااااا للسمنة !!!!!!!!!
اليوم ياوونا ضيوف ... وقالو لي ضعفتي :eek::eek: شنو تسوين ؟؟؟؟
طبعا انتو تدرون انا شنو سويت :wink:
وتشجعت اني امسك الريجيم اكثررررررررررررررررررررررررررر !!!!!!!!!
:sm2441:
حدي حدي استانست ... تعليقاتهم على شلون اني ضعفت ... وشلون وشنو الي تغير في جسمي خلاني امووووت من الوناسة
:21_195::shy:
وداااااااااااااعاااااااااااااا للسمنة !!!!!!!!!
B
19-07-2009 | 02:55 AM
فراولة باردة;9957248:بنااااااااات الكل قام يلاحظ علي اني ضعفت !!!!!!:o
اليوم ياوونا ضيوف ... وقالو لي ضعفتي :eek::eek: شنو تسوين ؟؟؟؟
طبعا انتو تدرون انا شنو سويت :wink:
وتشجعت اني امسك الريجيم اكثررررررررررررررررررررررررررر !!!!!!!!!
:sm2441:
حدي حدي استانست ... تعليقاتهم على شلون اني ضعفت ... وشلون وشنو الي تغير في جسمي خلاني امووووت من الوناسة
:21_195::shy:
وداااااااااااااعاااااااااااااا للسمنة !!!!!!!!!
يه يه يه يه حركااااااااااااااات .. خخخخخخخخخخخ لاتقووولين لهم ..
بس قوووولي ماصرت اكل مثل قبل .. وخففت اكلي لووووووولز .. بس تحملللللللي تقووولين رجيييييم .. ترا بيتمووون يقولي شسويتي وكم ضعفتي وشنو الرجيم وشكثر صار لج وشكثر باقي لج .. هذا اذا ماصكووج بعييييين وخلوووج تهدين الرجيييم واساله مالها اول ولا تالي
ويالله هااي دااااااااااافع يخلييييج تضعفييييين اكثر .. واهم شي الرياااااااااااااااااااااضه فراولووه تحملي تهدييين الرياضه
ويالله عقباااااااااااااال ماتصيرييين غصن الباااان وايييج الوسمي :D
B
19-07-2009 | 02:56 AM
هااااااااااااي بنااااااااااااات
بكرررررره انشاء الله بوزن وبررجع حق الرجييييييييييييم انشاء الله ..
وانشاء الله التزم .. ويوم وترك راح امشي انشاء الله
ف
19-07-2009 | 03:45 PM
هلا وغلا برونزيوه شخبارج؟؟
ههههههههههههههه اقول لج تشققت امس !!!!!!!:D
اليوم فطوري نستله فيتنيس كورن فليكس كوب واحد مع حليب خالي الدسم
والغدى خضار مسلوق مع دجاج بالفرن !!
والعشى مااادري لي حد الان ؟؟
و يمكن اروح رقص شرقي بكرة ... بس مب اكيد
لووووووول
ههههههههههههههه اقول لج تشققت امس !!!!!!!:D
اليوم فطوري نستله فيتنيس كورن فليكس كوب واحد مع حليب خالي الدسم
والغدى خضار مسلوق مع دجاج بالفرن !!
والعشى مااادري لي حد الان ؟؟
و يمكن اروح رقص شرقي بكرة ... بس مب اكيد
لووووووول
ف
19-07-2009 | 11:43 PM
هاي بنات ..
العشى كان سلطة من subway !!!!
وحددددددي تعبانه الحين باروح ارقد
تصبحون على خير !!!!!!!!
العشى كان سلطة من subway !!!!
وحددددددي تعبانه الحين باروح ارقد
تصبحون على خير !!!!!!!!