خلونا نضعف للعيد .. وتكوون اجسامنا- وااااااااو- "تجمع"

تفاحه88;9721089:

بالنسبببببببببه لنظاامي

والله ماشالله تمااام ماشيه بالنظاام

بس اليوم عاد شريت لي كيكه :D باكلها كيفي اشتهييييييييت

فطوووري توستد بر (حبه ولا حبتين بالكثير) مه جبنه خااصه للرجيم
من براايد للرشااقه
امي تقول مافيها طعم بس والله انا اشوف طعمها حلوو ,, مع كوب شاهي نص ملعقة سكرر:ss:

والغداااااا يوم اتغدى من غدى اهلي بس كل شي شويه شويه :tongue:
والا اسوي لي دجاج مشوي :cool:

والعشاااااااااااااااا آآآه يالعشى مشكله الصرااحه لاني اتعشى شي خفيف واسهرر والسهر يجووع لكن احاااول امسك نفسي :(


وابشرررررررررركم بنااااااااات يوم السبت برووح اسجل بالنااااااااادي وناااااااسه :yahoo:

وانشالله انزل 5 كيلوو على الصيف

لان في زواجات وحفل تخرج اختي

انشالله بنزلكم صوره بس نخلص منه :cool:

وكيييك هااه .. بس معليييه اليوم بسامج لاني انا خبصت بعد :D >> لين انا اخبص انتوا عادي غير جذي لا لووووووووول عقاب

وصدقتي السهر يجوووع .. انا ماتم مطعم ماقووله ولا اخلي اكله واتشهى واروح المطبخ واهجم ع الاكل .. بس من اليوم وراااااايح لا لا لا لا للتخبييييييييص (y) >> يصير خير

ومبروووووووووووووووووك التسجييل بالنااادي :D .. انا انشاء الله بعد على بدايه 7 ..

تفاحه88;9721122:
برونزيه & حبي لقطر

يسلمو يالغاليااااااااات ماقصررتو على الدعوه الحلووه

الله يسعدكم دنيا واخررررررررره


بشرووني كيف الداايت معكم

عندي احساااااااااس ان مايجي الصييف الا انشالله كلنا نازلييييييييين نص الي نبييه :cool:


صح في بعض البنات يوحسون وياكلون شوكولاته ولا كووشري :wink:

بس ماشالله يعوضووون الي اكلووه برجييم حلو

يلا يلا شدوو حيييييييلكم ترى مره متحمسه انكم تنزلوون وانا انزل ببعد :cool:

ههههههههه كانج تقصديييني :tongue: .. والله يسمع منج .. انشاء الله انشاء الله نازلييييييييييين كلناااا ..

انا الصراحه بخاطري اوصل مقاش 10 :cool: .. وسايزااات زارا :ss:.. لان مقاساتهم ضيقه واحترر لين مادخل فيني شي حلوو :confused: ..

BrOoNzYa;9723835:
وكيييك هااه .. بس معليييه اليوم بسامج لاني انا خبصت بعد :D >> لين انا اخبص انتوا عادي غير جذي لا لووووووووول عقاب

وصدقتي السهر يجوووع .. انا ماتم مطعم ماقووله ولا اخلي اكله واتشهى واروح المطبخ واهجم ع الاكل .. بس من اليوم وراااااايح لا لا لا لا للتخبييييييييص (y) >> يصير خير

ومبروووووووووووووووووك التسجييل بالنااادي :D .. انا انشاء الله بعد على بدايه 7 ..

اجججل بالله خبصي كل يووم :D


يااعمممممري مره يسلمووووووووووووووو والله يبارك فيييييييييك


وعلى فكره ترى اذا جعت بالليل اشررب مويه كثييييييير

لو كااس واحد بس

خلاص سبحان الله تنسسسسسسد نفسك

لان اغلب الي يجينا بالليل شهيييييييه مو جووع واحنا ماانصدق على الله

على طوول ع المطببخ :ss:

تفاحه88;9721179:
صورت لكم الكيكه الي بتخرب رجيمي اليووم :sa36:

مااقدر اقاومها
:poster_av1:








تعذييييييييييييب نفسي هالكييكه :tears:

يم يميييييييييييي .. لذييييييييييييييييييييذ شكلهاااااااا

صاار خاطري فيهااا .. وبالعااافيه وخلاص .. مافي شوكليييت الا بعد اسبوعييييين اذا بخاطرج .. لان هل نوعيه وايد فيها سعرااات حراريه اوكييييييييك(y)

دلع الدلوعه.;9723272:
وااااااااااااااااااااااااااااااااو شكلها لذيذه موووت

لاتخافي اني كل يوم اخربها واكل شوكلاته هههههه

لا والله وتظحكييييييييين بعد .. ماشووووف شي يضحك :mad: .. اعترفي اعترفي .. كل يوم هاااااه ... واتقووولين حسافه ماضعفت .. احسن :angry:

ومره ثااانيه مافي شوكليت كل يوم .. قلنا مره بالاسبوع عن الخاطر .. مو كل يوم :poster_dots:

BrOoNzYa;9723863:
ههههههههه كانج تقصديييني :tongue: .. والله يسمع منج .. انشاء الله انشاء الله نازلييييييييييين كلناااا ..

انا الصراحه بخاطري اوصل مقاش 10 :cool: .. وسايزااات زارا :ss:.. لان مقاساتهم ضيقه واحترر لين مادخل فيني شي حلوو :confused: ..

ايه اقصصدك وهل يخفى القممممممر :cool:


وبالنسبببببه للمقاااااااااااااس انا ودي يصير 12 :cool:

انشااالله ياااااااارب نوصل للمقاسات الي نبييييييييها


يارب
يارب
يارب
يارب

ترزقنا الصحه والعافييه وترزق كل بببنت وش تتمنى يارب

آآمين

دعوه من قلبي :15:

لميتا العسولة;9723737:
BrOoNzYa

مرحبااا كيفك ياعسسل

كيف الرجيم معك

مرحبتيييييييين ياهلا لميتا .. والله الرجيييم ماشي بس في شويه تخبيصاات :D .. بس انشاء الله اليوم مافي ...

تفاحه88;9723879:
اجججل بالله خبصي كل يووم :D


يااعمممممري مره يسلمووووووووووووووو والله يبارك فيييييييييك


وعلى فكره ترى اذا جعت بالليل اشررب مويه كثييييييير

لو كااس واحد بس

خلاص سبحان الله تنسسسسسسد نفسك

لان اغلب الي يجينا بالليل شهيييييييه مو جووع واحنا ماانصدق على الله

على طوول ع المطببخ :ss:

ههههههههههههههه اوكييك بخبص ومابقول عشان ماتخبصوون :D ..

بس لا لا لا جد خلاااااص مافي تخبيص :mad:..

اليوم بنت عمتي تقولي شربي ماي ماي ماي ماي ماي ماي ماي ماي ماي ماي ماي .. خذي غرشه الماي(قاروره ) >> لول ماعرف شسمها.. واشربي .. زييين يخرج السمووم من الجسم .. ويذوب الشحم .. والله يعزج حتى يخليج تروحيين الحمام كثيير .. ويسااعد على النزوول .. تقول رجيم بدون ماي مابينزلج كثر الماي >>> واااايد صايره اتكلم

تفاحه88;9723904:
ايه اقصصدك وهل يخفى القممممممر :cool:


وبالنسبببببه للمقاااااااااااااس انا ودي يصير 12 :cool:

انشااالله ياااااااارب نوصل للمقاسات الي نبييييييييها


يارب
يارب
يارب
يارب

ترزقنا الصحه والعافييه وترزق كل بببنت وش تتمنى يارب

آآمين

دعوه من قلبي :15:

:o:o اوكييييك خلاص .. وانشاء الله توصلييين للوزن اللي تبيييينه :cool:.. وآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمممممممميييييييييييننننننننننن

الله يسمع منج يااارب

BrOoNzYa;9723965:
ههههههههههههههه اوكييك بخبص ومابقول عشان ماتخبصوون :D ..

بس لا لا لا جد خلاااااص مافي تخبيص :mad:..

اليوم بنت عمتي تقولي شربي ماي ماي ماي ماي ماي ماي ماي ماي ماي ماي ماي .. خذي غرشه الماي(قاروره ) >> لول ماعرف شسمها.. واشربي .. زييين يخرج السمووم من الجسم .. ويذوب الشحم .. والله يعزج حتى يخليج تروحيين الحمام كثيير .. ويسااعد على النزوول .. تقول رجيم بدون ماي مابينزلج كثر الماي >>> واااايد صايره اتكلم

لوووووووووووووول لا عادي فديييييتك تكلمي سوولفي اصلا انا زهقاانه :ss:

وبالنسببه للموووووويه

كلام بنت عمتتتتتتتتك درر :wink:

انا على الساعه 5 الصبح .. شربت شاي اخضر :confused::confused::confused::confused:.. تعذييييب ... خلصته لاكن مراح اشرب مره ثااانيه .. يلوووع الجبد .. وتغديييت 3 قطع صغار دجاج مشوي مع خضرواات ..

والعشا :o كلت حبتييين كوسه .. وبعد طبق فيه بطاطس مهروسه مع فطر وسوس وهل سوالف .. وبعديين شوية كوشري .. يعني من كل شي شوووي .. وشرب عصير مانجووو ... وبس :D >>>>>>> كل هااي وبس :o:o احم احم .. واقول لكم من الحيين كل خميس باخبص لان جمعه الاهل .. مايصييير ماكل شي :tongue:

بسالكم ... شلون اسوي اقتباس متعدد .. بدل ماسوي حق كل وحده .. اسوي حق الكل بس برد وااحد

ابشرررررررررررركم اليوم شريت تي شيييييييرت

ماتصدقوون بنااااااااااااااات

مررررررررررره نحفانه وبان على خصررري مرره

والتي شيرت اخذته وكنت شاكه انه صغييير بس طلللللللللع مقاااااااسي ويجنن علي:yahoo:

اللللللللللللله اونسسس شي بالحيااة :JUMP:

ترى مستااانسه حيييييييييل

خطرر اني البسه واصوره فيه واسدح الصوره هنا لووووووووووووووووووول :MEGALOL:




وعلى فكره بنات التي شيرت اخذته من بربري للي يحبون بضااعته تراه مسوي خصم على الملابس 50% واخذت التي شيرت من 700 ل 350 رياااااااال


وانشالله بصوره مع الاغراض الي شريتها منه واحطها موضوع لحالها واجي اقولكم وابيكم اول من يررد عليه :wink:

BrOoNzYa;9724017:
انا على الساعه 5 الصبح .. شربت شاي اخضر :confused::confused::confused::confused:.. تعذييييب ... خلصته لاكن مراح اشرب مره ثااانيه .. يلوووع الجبد .. وتغديييت 3 قطع صغار دجاج مشوي مع خضرواات ..

والعشا :o كلت حبتييين كوسه .. وبعد طبق فيه بطاطس مهروسه مع فطر وسوس وهل سوالف .. وبعديين شوية كوشري .. يعني من كل شي شوووي .. وشرب عصير مانجووو ... وبس :D >>>>>>> كل هااي وبس :o:o احم احم .. واقول لكم من الحيين كل خميس باخبص لان جمعه الاهل .. مايصييير ماكل شي :tongue:

هههههههههههههههههههههههههههههههه رجعنا على الكوشري

ياحبك له

بالعافييييه عليييييييييييييييك

وشوفي يوم الخميس تخبيصك حلو يعني من كل شي شويه شوييه

لازم الواحد ياخذاله يووم يخبص علشان مايممممممل :D


وخلاص كذا عرفنا يوم التخبيييييييييييص :cool:

BrOoNzYa;9723774:
اهئ لييييش ماتطلع عندي تواقيعكم :confused: .. كلمت الاداره انا بس بعد ماعووطني ويه ..

وانا بعد ماحب الضعف واايد .. كان هيكل عظمي يمشي .. بس حلاة الجسم مافييه شحوم ولا كرش ومشدوووود :cool:

وانشاء الله الكل يوصل حق هدفه ياااارب

اااااااااااااامين
مساء الخير يا حلواااااااااااات

تفاحه88;9724058:
ابشرررررررررررركم اليوم شريت تي شيييييييرت

ماتصدقوون بنااااااااااااااات

مررررررررررره نحفانه وبان على خصررري مرره

والتي شيرت اخذته وكنت شاكه انه صغييير بس طلللللللللع مقاااااااسي ويجنن علي:yahoo:

اللللللللللللله اونسسس شي بالحيااة :JUMP:

ترى مستااانسه حيييييييييل

خطرر اني البسه واصوره فيه واسدح الصوره هنا لووووووووووووووووووول :MEGALOL:




وعلى فكره بنات التي شيرت اخذته من بربري للي يحبون بضااعته تراه مسوي خصم على الملابس 50% واخذت التي شيرت من 700 ل 350 رياااااااال


وانشالله بصوره مع الاغراض الي شريتها منه واحطها موضوع لحالها واجي اقولكم وابيكم اول من يررد عليه :wink:

مبرووووووووووووك
وتتهنى فيهم
انا بعد خاطرى اشترى ملابس وجينزات
قلت استنى اضعف اكتر شوووووووى

heba8383;9724248:
مبرووووووووووووك
وتتهنى فيهم
انا بعد خاطرى اشترى ملابس وجينزات
قلت استنى اضعف اكتر شوووووووى

الله يبارك فييييييييييك

وزي ماقلتي اضعفي بعدين اشتري مو تغلطين غلطتي

قبل شهرين تبضضعت اشيااء كثيييره بلايز وجينزات وبعدها باسبوع ددخلت ناادي ونحفت 6 كيلو

وكلهم صارو كبار ومو حلوين عللييي :ss:

تفاحه88;9724296:
الله يبارك فييييييييييك

وزي ماقلتي اضعفي بعدين اشتري مو تغلطين غلطتي

قبل شهرين تبضضعت اشيااء كثيييره بلايز وجينزات وبعدها باسبوع ددخلت ناادي ونحفت 6 كيلو

وكلهم صارو كبار ومو حلوين عللييي :ss:

والله نيااااااااااااااااالك عالنادى
احلى شى
نحنا ما عندنا .......
يالله ..الله كريم

وكم وزنك حاليا تفاحة
وكم بقالك ؟

تفاحه88;9724058:
ابشرررررررررررركم اليوم شريت تي شيييييييرت

ماتصدقوون بنااااااااااااااات

مررررررررررره نحفانه وبان على خصررري مرره

والتي شيرت اخذته وكنت شاكه انه صغييير بس طلللللللللع مقاااااااسي ويجنن علي:yahoo:

اللللللللللللله اونسسس شي بالحيااة :JUMP:

ترى مستااانسه حيييييييييل

خطرر اني البسه واصوره فيه واسدح الصوره هنا لووووووووووووووووووول :MEGALOL:




وعلى فكره بنات التي شيرت اخذته من بربري للي يحبون بضااعته تراه مسوي خصم على الملابس 50% واخذت التي شيرت من 700 ل 350 رياااااااال


وانشالله بصوره مع الاغراض الي شريتها منه واحطها موضوع لحالها واجي اقولكم وابيكم اول من يررد عليه :wink:

:cool::cool::cool: يه يه يه يه حركاااااااااااااااات بعد .. شجعتيييني اتصدقييين :tongue: .. والله حاطه فبااالي اخذ بنطلووون اضغر من مقااسي واخذه غااالي لووووووووووووووووول .. عشان اتغصب اتضعف وماتروح الفلوس ع الفااضي ..

ويالله رويناااا اللي شريتييييييه .. والصرااااحه واااااااايد حلو الخصم تقريبا نص السعر .. بس يمكن مو مسوين بقطر عندنا .. ولا شرايج !!!!