يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الثاني))هنا تسجل اليوميات

ازيكم جميعا
انا مضطرة احرمكم من انسى شوية علشان مسافرين البلد
و طبعا اعتذر عن كتابة اليوميات وكمان مش هتواجد يوم الوزن اللى جاى القاكم على خيرلما ارجع بالسلامة
البنات الشاطرين اعضاء الفريق الازرق ارجو منكم الالتزام و الحماس علشان تعوضوا غيابى الاسبوع ده و ان شاء الله ارجعلكم بحماس بعد رحلة البلد
سلام

درووب السعادة;9633029:
انشاءالله تروحين وترجعين بالسلامه ياحلاه الاردن واهلها انا اخوي يدرس في عمان في جامعه فيلادلفيا وانشاءالله ازورها قريييييييبا

والله ياحبيبتي انت العسل تنورينا انت وأخوك وكل السعوديين والعرب :sa31:بس يا ريتني كنت هناك كان عزمتك على منسف !!!!:21_92:

moonshadow508;9635061:
:)


انا حاسيتو صعب ومو متوازن بالمرة ما بنصحك فيه ممكن انت تعملي بس تخفيف او انك تروحي على منتديات السكري وان شاء الله يعجبك اللي هناك في تحديد للانظمة الفذائية وان شاء الله يعجيك طبعا هاد الموقع من عسولتنا درووب السعادة:15:

خبرينا شو بصير معك

مممممممممم

ممكن

بشوف شو رح اعمل

ازا قدرت استمر بستمر

ولو ما قدرت..برجع لنظامي السابق

:D

شكرا لنصيحتك يا عسل

بنات وينكم انا ابي ابد ا معاكم وشو نظام عذاري فيدوني
وش اسوي من رياضه

M!ss Sara;9634377:
بنات شو رئيكم بهالنظام

اجربه ؟؟

http://forums.3roos.com/t346162.html

شكلو حلووو...

ما بعرف يمكن صعب

بجرب شو خسرانه :D\

حبيبتي نصيحتي لك انك تبتعدي عن النزول السريع في الوزن
انا ماشفت النظام اذا كان صعب عليكي راح تملي بسرعة فاحسن شيء تعملي رجيم صحي ومتوازن ويكون نزولك عليه شيء معقول

sweet 3ahhoda;9635413:
ههههههههههههههههه والله مقدمتك رهيييييييييبة
بس الصراحة لازم الفريق الاحمر يفكلر في كلامك ترا وجود مون معاكم ماراح يفيدكم بالعكس تراها خطررررررررررررر عليكم

هلا والله داي الشجااااااااع :tongue::tongue:ههههههههههههههههه وينك اليوم ما طليتي وحشتيني والله:wink::wink::wink:


والله انا اول ما قرات المقدمة حكيت شكلو الموضوع خطير وجدي بالاخر الاقي اللي مكتوب كنت حاخبط الشاشة بس خفت على اللابتوب ههههههههههههههههههههه

وبعدين ليش يا قلبي خطر لانكم عارفين اني ذات الارادة الحديدية ههههههههههههههههه:rolleyes:

ميمو81;9635417:
نيالك حبيبتي إن شاءالله تنبسطي بالاردن وسلميلي عأهل الأردن كلهم :8875:

انا عرفت انك من الاردن من الصوررررررة اللي انت حاطيتها عاجبيبتني كتير صرااااحة وخلص توصل سلاماتك ان شاء الله لهوا الاردن وناسهاحاسلملك كمان على تبع الكراجات واللي ببيع فلافل هههههههههههههههه تمام هيك ويسلموا على الدعوة الحلوة يا قمر:)

مون والله انتي اللي وحشتيني وخفت ادخل ماالقاكي بعدين اهاجم مين ههههههههههه
وبعدين مو اتفقنا على ماوكلي فتى الادغال
وانا فكرت لك في لقب بس مالقيت ابغى لقب تاريخي هههههههههههه مثل اللي يولولوا ويتندبوا في المسلسلات واااااااااااااااااسفاه وااااااابتاه والاشياء هده هههههههههههه

sweet 3ahhoda;9635462:
ماشاء الله عقبال مية سنة حبيبتي:balloons::8875:
بس لازم تحتفلي واهم شيء في الاحتفال تورتة كبييييييييييييرة ملياااااااااااااااااانة كريمة ومعجنات وكل الاكل اللي تحبيه :poster_dev::21_93:
وطبعا محد مننا يقدر يلومك لانه من حقك تاكلي اللي تبغيه وطبعا لازم ترتاحي وماتبذلي اي مجهود اوكي حبيبتي:thumbs:

تسلمي يا كلك زوووووء على الدعوة اما بالنسبة للاحتفالفانا مو عارفة بشو اوصفك بس اللي توصلتو انك حنووووووووووووووووووووووووووووووووونة لابعد الحدودو (بس بلاااش ههههههههههه)لانو ما بدك تخلي شي بنفسي,,, يا قمر انا مو ناوية احتفل هاي السنة يا عسل ولا كنتي اول المعزومين وكنت انا اللي حجبلك كل ما تطيب له نفسك من طعام وشراب وكباب شامي هههههههههههههههههه ما اكلتي اليوم كباب شامي يا للاسف,,,ولا بالك فكرة اعمل احتفال دايت هههههههههههههههه,,,يعني كل واحد علبة بيبسى دايت او زيرو بتكفي ولا شو رايك هههههههههههههههههه

اليوم مافطرت
الغدا 1 برجر مشوي وربع رغيف لبناني ونص حبة خيار

سناك 3حبات مشمش
العشا 5حبات ورق عنب وقطعة صغيرة كنافة
خبصت ولا لا قولولي

sweet 3ahhoda;9635678:
مون والله انتي اللي وحشتيني وخفت ادخل ماالقاكي بعدين اهاجم مين ههههههههههه
وبعدين مو اتفقنا على ماوكلي فتى الادغال
وانا فكرت لك في لقب بس مالقيت ابغى لقب تاريخي هههههههههههه مثل اللي يولولوا ويتندبوا في المسلسلات واااااااااااااااااسفاه وااااااابتاه والاشياء هده هههههههههههه

اذا انت حابة ماوكلي فتى الادغال خلص ماوكلي فتى الادغال اللي بريحك انا شو رايك حتشبسوت او شجرة الدر ههههههههههههههههه حلوين صح؟؟؟؟؟


بعدين انا هلا حاروح العب بيبي فوووت مع بابا علشان بدي اغلبو من زمان ما غلبتو بشوفك بالليل ما تطلعي بكير اوكي عسوووووول؟

عهودة لا ما خبصتي بالاكل هيك كويس صحة وعافية على كل حال,,,اطلعي هلا وادخلي بعد ساعة علشان الفاتورة ماتوصل لعند الجيران اوكي ؟؟؟

اوكي حبيبتي شجرة الدر هههههههههههه
استناكي ويارب ابوكي يغلبك ههههههههه

وينكم ابي رجيم عذاري وشو هو لو سمحتو وش اسوي من رياضه

انا اقصد فاتورة الكهربا مش التلفون (النت)

ام الننوسات;9635816:
وينكم ابي رجيم عذاري وشو هو لو سمحتو وش اسوي من رياضه

انا مااعرف رجيم عذاري بس اعرف رجيم منتديات السكري حلو وكويس اكتبي في جوجل منتديات السكري وبعدين ادخلي على تحديد النظام الغذائي
وبالنسبة للرياضة على راحتك يعني مشي ركض دراجة ايروبك اللي يريحك مافي شيء محدد

moonshadow508;9635648:
انا عرفت انك من الاردن من الصوررررررة اللي انت حاطيتها عاجبيبتني كتير صرااااحة وخلص توصل سلاماتك ان شاء الله لهوا الاردن وناسهاحاسلملك كمان على تبع الكراجات واللي ببيع فلافل هههههههههههههههه تمام هيك ويسلموا على الدعوة الحلوة يا قمر:)

تسلمي ياحياتي.. أكيد سلاماتي لبياع الفلافل لأني بحب الفلافل:21_21: ههههههه ...خلص من اليوم ما رح آجي فيك" بلدياتي "/// شوفو العنصرية:wink:

اليوم مشيت ساعه الصبح وشربت كوفي وأفطرت بيضة وتوست وشاي اخضر وبعدني ماتغديت
طبعآ ماشية عريجيم منتدى السكري اللي دلتنا عليه "درووب السعادة":888345: الله يسعدها ويوفقها..

ميمو81;9635911:
تسلمي ياحياتي.. أكيد سلاماتي لبياع الفلافل لأني بحب الفلافل:21_21: ههههههه ...خلص من اليوم ما رح آجي فيك" بلدياتي "/// شوفو العنصرية:wink:

لا لا لا اتركي الانتماء الوطني على جنب وخلي انتمائك لفريقك الازرق وهاجمي الفريق المنافس بكل شراسة هههههههههههههه

حبيبتي "الترجية" مبروووووك نزولك وان شاءالله تنزلي اكتر هذا الأسبوع:clap: