يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الثاني))هنا تسجل اليوميات

درووب السعادة;9633250:
اصلن ياريومه اشلون تينهم يطردونها وهم ماعندهم روح التعاون والاتفاق اها فهمتك الحين يعني قصدك انهم مايجتمعون الا عالشر
الله يهديهم بس لييييييييين متى يالحمر:mad_argue: انا ادري فيك ياريومه تبين تصلحين الي بينهم لانهم مايجتمعون عالطيب فحاولت تقترحين هالاقتراح عشان يجتمعون ويتفققون صدق انك:poster_vt:

malaak;9633252:

مجتعمين على الخير دايما يا رب

شخباركم وشلون التخفيف والرجيم والرياضة معاكم

فيني كابوس يومي اكون مو ناقصة ولا شي خخخخخخخخ ثبات الوزن مأرقني وايد

درووب السعادة;9633250:
اصلن ياريومه اشلون تينهم يطردونها وهم ماعندهم روح التعاون والاتفاق اها فهمتك الحين يعني قصدك انهم مايجتمعون الا عالشر
الله يهديهم بس لييييييييين متى يالحمر:mad_argue: انا ادري فيك ياريومه تبين تصلحين الي بينهم لانهم مايجتمعون عالطيب فحاولت تقترحين هالاقتراح عشان يجتمعون ويتفققون صدق انك:poster_vt:

.-. روان .-.;9633255:
هههههههههههههههههه قاصده خير ها

اسمعي ياريوم انه ماكلته لانه مكتوب عليه صحي

اول شي دقيق البر يعني مثل خبز الاسمر

والتمر حلاوته طبيعيه


يعني لو يضرني مااااااكلته خير شر

هنودة المسلمة;9633296:


هههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههه
يا نهار ابيض حتي 508 لقيتلوها قصة هههههههههههههههههه
والله دمكو زي العسسسسسسسل ههههههه


الله يقووي عزيمتك كمان وكمان يا قمررررررررررررررررررررررررررر



ووووااآآآآآاااووو
عيد ميلاااااااااااااااااد سعيد يا سكرررررررر
كل عام وانتي بكل خيرررررررررر
اقتراحك رووعة هههههههههههه
وهابي برثدي يا قلبي

وهذي احلي تورتة لاحلي مووووون

ريوم uae;9633308:
محد غيرج فاهمني يا دروب ..
بس انا كل خوفي انهم يفهموني غلط .. :cool::cool:
انتي اتعرفين انه احنا غير عنهم قلوبنا بيضااااااااااااا ونقييييييييييه وطاااااااهره .. وما عندنا بروتوكولات مثل اللي بالي بالج :D:D
الحين تلاقينها يالسه تكتب قصيده مب رد :D:D:D

moonshadow508;9633333:
يا جماعة الخير هاي لعبت بعقول عضوات فريقها لحد ما صاروا يوافقوها على كل اشي حتى على الغلط صاروا يشوفوه صح لا حول ولا قوة الا بالله:confused::confused::confused:

درووب السعادة;9633354:
ياااااااابناااااااااات انا الحين استاذن وانشاءالله اشوفكم على خير تصدقون يابنات ياليت كل يوم نجتمع بها الوقت حق السوالف وبس وبالليل حق اليوميات لان بالليل يكون الاهل موجودين والطلعات والبرامج في التلفزيون اما الوقت من 2 الى 5 يكون وقت ملل وزهق ليش مانضيعه مع بعض لان انا الصراحه بها الوقت ماافكر الافي النوم والليل مالي خلق اسولف بس اكتب اليوميات واطلع هاااااا وش رايكم يارشيقات المستقبل والحاضر
والحين بنات اخليكم مع مع الف الف سلامه

درووب السعادة;9633354:
ياااااااابناااااااااات انا الحين استاذن وانشاءالله اشوفكم على خير تصدقون يابنات ياليت كل يوم نجتمع بها الوقت حق السوالف وبس وبالليل حق اليوميات لان بالليل يكون الاهل موجودين والطلعات والبرامج في التلفزيون اما الوقت من 2 الى 5 يكون وقت ملل وزهق ليش مانضيعه مع بعض لان انا الصراحه بها الوقت ماافكر الافي النوم والليل مالي خلق اسولف بس اكتب اليوميات واطلع هاااااا وش رايكم يارشيقات المستقبل والحاضر
والحين بنات اخليكم مع مع الف الف سلامه

ريوم uae;9633391:
مون شادو انتي بس انتقلي فريقنا وبتشوفين روح الموده والاخلاص في فريقنا .. صدقيني بتحسين وكأنك انولدتي من أول وجديد
عالم ثاني .. بتشوفين بنات حبوبات ودودات طيبات اسمهم الزرقاوات :D:D

moonshadow508;9633418:
اهلين بنائبة ريوووووووووووم :tongue:ههههههههههههههههه
فعلا دايما ما بين العصر والمغرب الوقت بكون ممل وزهق بس انا اما شاء الله على تواجد مستمر حوالي شي 7 ساعات باليوم او اكتر ما شاء الله شايفة كيف ما الي على فراقكم:confused::confused:

moonshadow508;9632746:
ماشاء اله حبيبتي فجر مبروك عمري ان شاء الله الاسبوع الجاي بتكوني اكتر ياا رب

ريوم uae;9633457:
فديتها دروب السعاده حبيبة قلبي .. انا وهي اثنين في واحد (f)(f)

أقوووول مون شادو انتي بعد حبيبة قلبي ذكريني في الليل بقولج شي مهم .. << جد جد مب مزح (y)

ام الننوسات;9633462:
انا ابي اشارك بس هل لكم نظام غذائي معين

ام الننوسات;9633462:
انا ابي اشارك بس هل لكم نظام غذائي معين

malaak;9633482:

خواتي بغيت اسألكم مين الي كانت تمدح بمنتدى السكر اعتقد اسمه ؟؟؟؟؟؟؟ ابغي اشارك معاهم شنو اسوي وشو النظام وهل فعلا يساعد بإنقاص الوزن

يا ليت تساعدوني

اما عن يومي فتقريبا يشبه العادة

فطوري 2 توست اسمر مع شريحة جبن قليل الدسم + تفاحة والاكثار من شرب الماي

الغدا 1 خبزة سمره مع قطعه سمك

قاعده اكل الحين 1 تفاحة

بعد صلاة المغرب ان شاء الله بمشي على الاقل نص ساعه

العشى ناوية ان شاء الله كورن فليكس لايت مع حليب لايت ولو حسيت بجوع باكل خيارة ان شاء الله