معاً نحو جسم رشيق ..للجادات فقط ((الجزء3))

ملكة حبي;9708943:
انووشه اكتبي بقوقل طريقه الكبسه بالصور وراح تطلع لك كل الخطوات بالصور افضل لك

:Za_thanx: ملكة :8875:

اشوووووووفكم ع خيييييير انتهى دواااااااااامي راح احاول انوم البنات وانااام

زبدة (o) 11 وانتى لسه نايمه كفايه كسل ياقمر قومى وراكى يوم طويل :mad:

ملكة حبي;9709012:
اشوووووووفكم ع خيييييير انتهى دواااااااااامي راح احاول انوم البنات وانااام

نشوفك على خير ربنا يهديلك بناتك وينامو (a)

استأذنكم اروح اشوف شغلى بقى اشوفكم على خير :D

نسيت اقولكم الفطار :tongue:
سندويتش صغير جبنة نستو + شاى بحليب

ملكة حبي;9708912:
بنااات والحل مع توقيعي مو راااضي والمنتدى طنشووووووني

ابغى توقيييييييييييييييييييييييييييييييع

:( انا بعد المنتدى مطنشييين لاتوقييعي ولا تواقيع غييري اتبييين !!!!!!!!!

انووووش;9708662:
صباح الفل على الحلوين اخباركم ايه والريجيم عامل ايه معاكم
انا صحيت (o) 8 ومقدرتش ادخل غير دلوقتى عشان زوجى لسه ماشى دلوقتى
شربت (c) (c) مايه وكمان عملت بذرة الكتان وطعمها ييييييييييييييييييييييييع :ss: وقاعدة اشربها بالعافيه بس اعمل ايه عشان الورد ينسقى العليق :confused: :confused: :confused: :confused:التخن ده قرف مش عارفه اللى عايزين يتخنو دول دماغهم فين :o اكيد مش حاسين بالنعمه اللى هما فيها :eek:

ههههههههههههههههه انووووش انتي نكته الصراحه اتضحكيييني :tongue: .. وادري ان ييييييييييييييع انا الشاي الاخضر ماحب لاريحته ولا طعمه ... :ss::ss:.. وصااادقه ويييييييين عقووول اللي يبووون يمتنووون .. بس والله بعضهم ماينلامووون هياكل عضميه تمشي

انا اليوم تفطرت كورنفلكس بالشوكليت مع حليب كامل الدسم >> تقولهاا بثقه :D

بس شاااسوي احس اني جوعاااانه لييش احرم نفسي .. وانشاء الله ماياثر ..

اوكيييييييك بناااات بسالكم يقولون ان الشاي الاخضر يثبت الوزن .. :ss::confused: الصراااحه اخااف اشرب ويثب وزني .. يعني يخليه صعب يرتفع وينزل ..

>> يالله سيووو برووح اشووف شنو غدااي وبناااااااااااام >>> موااصله من امس

BrOoNzYa;9709322:
انا اليوم تفطرت كورنفلكس بالشوكليت مع حليب كامل الدسم >> تقولهاا بثقه :D

بس شاااسوي احس اني جوعاااانه لييش احرم نفسي .. وانشاء الله ماياثر ..

اوكيييييييك بناااات بسالكم يقولون ان الشاي الاخضر يثبت الوزن .. :ss::confused: الصراااحه اخااف اشرب ويثب وزني .. يعني يخليه صعب يرتفع وينزل ..

>> يالله سيووو برووح اشووف شنو غدااي وبناااااااااااام >>> موااصله من امس

بالهنا والشفا ايه الحلاوه دى كورن فلكس بالشوكليت مع حليب كامل الدسم وده كده اللى هشبعك :mad: يعنى وبعدين انا عايزه اعرف مين اللى بيقولك دايما كلام احنا مبنسمعش عنه ابدا قوللى عليه عشان اقبى اسمعه انا كمان :wink:

انا قاعده اريح شويه وبعدين اقوم اكمل شغلى اه انا طلعت مشيت 1\2 (o) ورجعت :D

انووووش;9705897:
حمدالله على السلامه ايوه كده بلاش احباط يومك حلو اوى استمرى ياساسى (y) وبقولكم ايه حد فيكم يتطوع يصورلى ويقولى الشابوره دى يعنى ايه ولو ليها اسم بالمصرى ياريت تترجمولى يعنى :wink:

الله يسلمك .. الشابوره هي (( البقسماط )) :)

bright moon;9705941:
:rolleyes::rolleyes: اول مره اسمع هالمعلومه بنات لاتصدقون كل شي من النت اسألوا طبيب اظمن

والله يستر ويبعد عنا العمليات



موفقه حبيبتي وحلووو خلي هذا نظامك على طول عشان تتعودين عليه ومايرجع وزنك



نشوفك على خير ياقمر ترجعين بالسلامه



مو مشكله حبيبتي بس قلقت عليكم مو بالعاده تغيبون كذا

ونشوفك على خير ان شاء الله

وبالنسبة للمسقعه

قطعت الباذنجان شرايح وصفيتها بصينية مدهونة بشوية زيت زيتون ودخلتها الفرن وشويتها من الجهتين شوي وبس

وحضرت صلصة اللحم المفروم

حطيت اللحم بقدر مع شوية موية وبهارات وهيل وقرفه ولما استوى حطيت البصل والثوم مع ملعقة زيت زيتون وخليتها شوي وبعدين حطيت الطماطم والصلصة وخليها تتسبك شوي وحطيت بعد مكعب ماجي بعدين جبت صينية بايركس وصفيت الباذنجان وحطيت عليه اللحم بعدين طبقة باذنجان اخيره ودخلتها الفرن نص ساعه او ساعه وبس صحتيين وعااافيه

وطلعت لذيييييييييييييذه
ومافي تعب ولاشي حبيبتي بالعكس افرح اذا سألتوني عن شي :D





سااااااااااسي صحتين وعافيه على قلبك حبيبتي انا قلت اكيد في شي منعك تدخلين ولا بالعادة ماشاء الله تدخلين من بدري


الله يعافيج الغلا :15:
ساااااااااااسي انا سألت عنكم بس ماحددت اسماء ولو ماحصلتك اليوم اكيد كنت بسأل عنك

مااستغني عنك حبيبتي انتي شعلة الموضوع لاتغيبين عننا

وماعاش الي يزعلك لاتضايقين نفسك والله انكم ببالي كلكم حتى لو ماسألت عنكم:15::o

نشوفك على خير بكرة لاتتأخرين عننا

وانتي من اهل الخير

وأحبك الله الذي أحببتنا فيه :15:

جاااان استحي :o

سااااسي وشلون ماحصلتي تشجيع بالعكس تجاوبنا معك انا وانوووش بس الدور كان على كشونه وننتظرها تجاوب ولا اللعبة مره حلوه وتحمسنا :wink:

يالله ياكشونه جاوبي ع الأسئلة :tongue:

خلاص نتريا كشوووونه تجاوب ع الاسئله .. راح ارجع انزلهم ؟؟

صحتييين وعافيه ع قلبك بس حاولي تنظمين نومك ياقمر

وحلوووووه الخلطات الله يديم الحماس والنشاط استمري ياعسسسسل وخبرينا عن النتايج :wink:

انووووش;9705974:
نشوفك على خير ياساسى ليه بس ياقمر مااحنا بنرد عليكى اهو احنا منقدرش على زعل الجميل ما انا طول النهار النهارده والله قاعده اكلم نفسى عادى يعنى يمكن البنات مشغولين شويه متزعليش ياقمر احببك الذى احببتنا فيه وانتى من اهل الخير نوم العوافى :D

يا قلبي انتي :15: و خلاص أنا مش زعلانه :)

ملكة حبي;9707773:
صباااااح الخير

كيفكم بنااااااات

انا نظامي مش ولا بد زهقانه وخااايفه موووت بروح اخلع ضرس العقل اليووم او بكره او بعده مو عارفه خاايفه لكن لازم ارووح لانه الضرس عندي متأأااكل ولازم فيه شق لثه وهي زي العمليه وانا خاااايفه موووت

بس الله يسهل وشايله هم ومالي نفس بالاكل

دعواتكم يابناااااااات نفسيتي شوي تعباانه ماابغى اعاني يكفي قبل كم شهر عانيت من الم العمليه القيصريه:confused:

الله يسهل عليج و يبعد عن كل الم يارب :)

bright moon;9708216:
صبااااح النوووور

كيفكم انا صحيت اليوم من 7 وانشغلت بالبيت قاعده اعلم شغالتي على الشغل والله يعين :ss:

لسى مافطرت بس شربت كاس مويه

صباااح الفل .. الله يعينج (y)

dandona we bas;9708551:
صباح الخير يا قمرات طبعا مش عايزة اقلكو وحشتوني أد إييييييييييييه

انا امبارح كلت بطاطس مسلوقة و عليها شوية ملح و البطاطس مهروسة طبعا يا قمرات

و الفطار كان كوب جريب فروت على الريق و 2 توست بالسكر و ان شاء الله اخليهم يعملولي في الشغل النسكافيه من غير سكر

و ان شاء الله بعد ساعة من الأكل هشرب شاي أخضر

بالعافيه حبيبتي :)

bright moon;9708715:
توني مخلصة فطور

فطرت 2 شريحة توست بر كنت ميته جوووع

مع شريحة جبنة قليلة الدسم مع مسحة مربى

وحليب الرشاقة خالي الدسم

بالعافيه يا عمري :D

انووووش;9708719:
اخيرا خلصتها مش كل الكوبايه :ss: بصراحه لسه فاضل فيها شويه صغيرين بس مش هشرب تانى :confused: واخدت بعدها معلقة عسل نحل :D تقولو لخبطتى خبصتى قولو اللى انتو عايزنوه بس انا مش هشربها تانى انا هاخدها مع السلاطه واذا كان عجبكو بس هه هههههههههههههههههههههههههههه :D

هههههههههه .. الله يعينك يا حبيبتي ع الطعم :tongue:

bright moon;9708867:

انوووش وين رحتي

وينكم بنات ؟؟



عن اذنكم بروح اشوف شغلي ودي انام شوي احس فيني نوووم وولدي صحى من النوم مافي امل انام:confused:

يالله شدووو حيلكم ياقمرات وابغى ارجع والقاكم

نحن هنا :wink:
الله معاااج ..

ملكة حبي;9709012:
اشوووووووفكم ع خيييييير انتهى دواااااااااامي راح احاول انوم البنات وانااام

الله معاااج .. ان شالله يناموون و تقدرين تنامين شويه :o

انووووش;9709235:
نسيت اقولكم الفطار :tongue:
سندويتش صغير جبنة نستو + شاى بحليب

بالعافيه حبيبتي :)

مساء الخير :)

اليوم صحيت ع الساعه 11 ..

فطرت كورنفليكس اسبيشال + حليب ..

و الغدا راح يكووون 1 سندويش توست اسمر بالتكه المشويه ..


اليووم بسير بيت اهليه :)

يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 عضو و 0 ضيف) ‏انووووش, ‏ساسي الدلع

صحى النوم ايه الكسل ده كله :mad:

انووووش;9710178:
انا قاعده اريح شويه وبعدين اقوم اكمل شغلى اه انا طلعت مشيت 1\2 (o) ورجعت :D

ما شاء الله ما شاء الله ايه النشاط ده (y)

ساسي الدلع;9710194:
مساء الخير :)

اليوم صحيت ع الساعه 11 ..

فطرت كورنفليكس اسبيشال + حليب ..

و الغدا راح يكووون 1 سندويش توست اسمر بالتكه المشويه ..


اليووم بسير بيت اهليه :)

بالهنا والشفا ياساسى شكرا ياقمر برايت قالتلى انه البقسماط :D

كشونه :)

هذي اسألتج ..


1/ آخر مرحله دراسيه درستيها ؟؟

2/ لونج المفضل ؟؟

3/ أحلى مكان عندج ؟؟

ساسي الدلع;9710211:
ما شاء الله ما شاء الله ايه النشاط ده (y)

يلا انتى كمان ورينا النشاط بقى :wink:

انووووش;9710224:
بالهنا والشفا ياساسى شكرا ياقمر برايت قالتلى انه البقسماط :D

الله يعافيج يا قلبي :)

ساسي الدلع;9710239:
كشونه :)

هذي اسألتج ..


1/ آخر مرحله دراسيه درستيها ؟؟

2/ لونج المفضل ؟؟

3/ أحلى مكان عندج ؟؟

كشونه نايمه فى العسل شكلهم عندهم جاتوه ولا بسبوسه او ورق عنب وقاعده جنبهم لما تقضى :21_21:عليهم وبعدين تظهر تقولينا انا خبص النهارده كذا ايه رأيكم بقى :dd:هههههههههههههههههههههههههههه
:21_133: