معاً نحو جسم رشيق ..للجادات فقط ((الجزء3))

bright moon;9708268:
يالله بناااات وينكم شدوووو حيلكم وكافية نوووم وكسل

بروح اكمل شغلي وبفطر وان شاء الله ارجعلكم

ان شاء الله ارجع وألقاكم :)

dandona we bas;9708551:
صباح الخير يا قمرات طبعا مش عايزة اقلكو وحشتوني أد إييييييييييييه

انا امبارح كلت بطاطس مسلوقة و عليها شوية ملح و البطاطس مهروسة طبعا يا قمرات

و الفطار كان كوب جريب فروت على الريق و 2 توست بالسكر و ان شاء الله اخليهم يعملولي في الشغل النسكافيه من غير سكر

و ان شاء الله بعد ساعة من الأكل هشرب شاي أخضر

dandona we bas;9708551:
صباح الخير يا قمرات طبعا مش عايزة اقلكو وحشتوني أد إييييييييييييه

انا امبارح كلت بطاطس مسلوقة و عليها شوية ملح و البطاطس مهروسة طبعا يا قمرات

و الفطار كان كوب جريب فروت على الريق و 2 توست بالسكر و ان شاء الله اخليهم يعملولي في الشغل النسكافيه من غير سكر

و ان شاء الله بعد ساعة من الأكل هشرب شاي أخضر

انووووش;9708609:
صباح الخير يابرايت ايه النشاط ده لا تحسدى لازم ابخرك :sa23:

انووووش;9708662:
صباح الفل على الحلوين اخباركم ايه والريجيم عامل ايه معاكم
انا صحيت (o) 8 ومقدرتش ادخل غير دلوقتى عشان زوجى لسه ماشى دلوقتى
شربت (c) (c) مايه وكمان عملت بذرة الكتان وطعمها ييييييييييييييييييييييييع :ss: وقاعدة اشربها بالعافيه بس اعمل ايه عشان الورد ينسقى العليق :confused: :confused: :confused: :confused:التخن ده قرف مش عارفه اللى عايزين يتخنو دول دماغهم فين :o اكيد مش حاسين بالنعمه اللى هما فيها :eek:

ملكة حبي;9707773:
صباااااح الخير

كيفكم بنااااااات

انا نظامي مش ولا بد زهقانه وخااايفه موووت بروح اخلع ضرس العقل اليووم او بكره او بعده مو عارفه خاايفه لكن لازم ارووح لانه الضرس عندي متأأااكل ولازم فيه شق لثه وهي زي العمليه وانا خاااايفه موووت

بس الله يسهل وشايله هم ومالي نفس بالاكل

دعواتكم يابناااااااات نفسيتي شوي تعباانه ماابغى اعاني يكفي قبل كم شهر عانيت من الم العمليه القيصريه:confused:

ملكة... حبيبتي لا تشلي هم الضرس .انا خلعت ضرس عقل(ماشاء الله) بعملية جراحية تحت اللثة.. بس تحسي بألم اول اسبوع و الباقي سهالة عليكي بالدعاااء كتير(f)

انووووش;9708662:
صباح الفل على الحلوين اخباركم ايه والريجيم عامل ايه معاكم
انا صحيت (o) 8 ومقدرتش ادخل غير دلوقتى عشان زوجى لسه ماشى دلوقتى
شربت (c) (c) مايه وكمان عملت بذرة الكتان وطعمها ييييييييييييييييييييييييع :ss: وقاعدة اشربها بالعافيه بس اعمل ايه عشان الورد ينسقى العليق :confused: :confused: :confused: :confused:التخن ده قرف مش عارفه اللى عايزين يتخنو دول دماغهم فين :o اكيد مش حاسين بالنعمه اللى هما فيها :eek:

bright moon;9708715:
توني مخلصة فطور

فطرت 2 شريحة توست بر كنت ميته جوووع

مع شريحة جبنة قليلة الدسم مع مسحة مربى

وحليب الرشاقة خالي الدسم

مغتربة سدني;9708728:
والله صادقة يا أنوش .. جارتي من كتر ماهي نحيفةشكلها زي عود الاسنان
و ماشاء الله الصبح لازم تفطر حمص و لبنة
وعلى الساعة 11 صبح تاكل تويكس + شيبس + توست باجبنة
طبعا غي الغدا و العشا .. وماشاء الله تبارك الله مو باين فيها ولا شي
و تتمنى تتخن!!!:eek:

انووووش;9708737:
بالهنا والشفا يابرايت فين الجزء الرابع ياسكر عدينا ال 100 صفحه احنا كده غلبنا( باب الحاره ) ههههههههههههههههه

انووووش;9708719:
اخيرا خلصتها مش كل الكوبايه :ss: بصراحه لسه فاضل فيها شويه صغيرين بس مش هشرب تانى :confused: واخدت بعدها معلقة عسل نحل :D تقولو لخبطتى خبصتى قولو اللى انتو عايزنوه بس انا مش هشربها تانى انا هاخدها مع السلاطه واذا كان عجبكو بس هه هههههههههههههههههههههههههههه :D

bright moon;9708867:

انوووش وين رحتي

وينكم بنات ؟؟



عن اذنكم بروح اشوف شغلي ودي انام شوي احس فيني نوووم وولدي صحى من النوم مافي امل انام:confused:

يالله شدووو حيلكم ياقمرات وابغى ارجع والقاكم

ملكة حبي;9708893:
ههههههههههههههههه ياقلبي ياانووش ليه التعب دااا

انا بحطها مع اللطه ولا مع الباادي واحط ملعقتين صغار مع الشاي الاخضر ولا بحس بطعمهاا

الي بتسويه عذاااب هههههههههههههههه شوفي طريقتي وادعيلي خصوصا مع الشاي الاخضر وكثري شويه زنجبيل :D