معاً نحو جسم رشيق .. للجادات فقط ((الجزء2))

bright moon 11-05-2009 1,255 رد 61,998 مشاهدة
م
كشونه;9592294:
بناااااااااااات
وحشتوووووووووووووووووووووونننننننننننننني
أمس ما قدرت أفتح النت انشغلت مرة والنفسية كانت وما زااااااااااااااااالت زفت والحمدلله :confused:
اااااااااه ثم اااااااااااااااه ثم اهههههههه
المهم يوميات أمس فطرت حليب نسكافة وساندويش بيض مسلوق مع طماطم عشان ينبلع:eek:
والغداء خبز مسقى بايدام طبعا بدووون زيوووت(ههههه عجوز ماعندها ضروس :cool:)
وبعدين بدأ التخبيص ...رحت عند أختي واكلت 5 ورق عنب صغييير الحبة قد صبعي الصغير و2سمبوسة 2 لقيمات 2بيتزا 3 سويسرول (دايت )
فنجانين قهوة وفنجان نعناع
وبعد هالتخبيص كله مو عاجبهم انت ما تأكليييييييين :rolleyes:
ولمن رجعت البيت يبغوني اتعشى باعتبار ما سبق ما يعتبر اكل :confused: وما حد راضي يفهمممممم انا مالي نفسسسسس اااااااااااه اوووووووه اهئ اهئ اهئ
ومقهوووووووووووورة من الكلام اللي سمعته ومقهوووووووورة من نفسي اني خبصت ومقهوووووووووووورة من نفسي اني مالقيت وقت امشششششششي :mad:
ما حد يشجعني الا انتو اعذرروووووني اعتبركم اكثر من اخوات وافضفض لكم

كشونه خذي راحتك في الكلام حبيبتي نحن أخوات ومتزعليش نفسك الاهل دائما
مايتقبلون الرجيم انا أمي كل مرة اروح لها تقول شوف شلون أستوى شكلك مب حلوو
ليش اني ضعفت بس انا مقتنع في اللي اسويه ودائما اقولهم الرشاقة مطلوووبة
خلي عزميتك قوية واويع ياثر عليك كلام أهلك أستمري نحو الرشاقة وهذه اخر مرة تخبص فيه
فهمتي ولاتنسين الشاي الاخضر
م
انووووش;9592831:
ولا يهمك اى كلام مش مفهوم انا موجوده :wink:

تسلمي ياانوووش
م
انووووش;9593016:
فعلا عندك حق يامهذبة هما عايزنا نفضل صاحين 48 (o) فى 24 (o) هههههههههههههههههههه
اي والله تعرفي اولادي كل يقول ليش ننام
بيغون يجلسون على طول لعب وهواشش مع بعض
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ



لا امكى نفسكو شويه عندكم الاجازه خميس وجمعه ويوم البت فيه ميزان ولا نسيتوه :D



بلاش عشان مضيعوش تعب الاسبوع كله :confused: عشان يوم ولايومين :eek:
هذه اللي خايف منايضيع تعب الاسبوع بس أنا راح احاول أني ماخبص هالاسبوع



بالعافيه ياجميل بس ايه هو الحساء شوربه يعنى هه ولايه :tongue:
لاهو رز مثل الرز العادي بس لون بيختلف وبيحتاج طبخ أكثر من الرز العادي
وانا من طلعت على هالدنيا وأشوفهم يسموه رز حساء مادري ليش ودائما
لمن الوحدة بعد الولادة تاكل منا لان مفيد جدآ ويمكن فب البلدان الثانية له أسم ثاني

:wink:
م
bright moon;9593290:


صحتين وعااافيه على قلبك بس ماعرفت وشو علمينا على الطريقه خليني اصلحها لزوجي :wink: اهو رز مثل الرز العادي بس لون بيختلف وبيحتاج طبخ أكثر من الرز العادي
وانا من طلعت على هالدنيا وأشوفهم يسموه رز حساء مادري ليش ودائما
لمن الوحدة بعد الولادة تاكل منا لان مفيد جدآ ويمكن فب البلدان الثانية له أسم ثاني برايت يمكن
انتي تعرفي بس تسموه باسم ثاني



سااااااااااااااسي يعطيك العافيه ياقلبي ع الوصفة يمييي شكلها مره يشهي خلاص بسميك شيف الأسبووع :wink:
صراحة تستاهل ساسي هاللقلب


&
بآآآك :)


اليوم زوجي عزمني ع العشاء .. و حاولت قد ما اقدر ما اخربط ..

عزمني على (( شليز )) ..


طلبت ربيان مشوي + بيبسي دايت <<< بس كان معظمه ثلج و طعمه مثل الماي
و كلت حبة وحده اصابع الجبن علشان خاطر زوجي لانه كان مصر آكل ولو حبه :)


و الحينه سويت لي شاي اخضر مع ليموون علشان احرق شويه من اللي كلته ..



انووووش <<< العفوو حبيبتي :)

برايت <<< يشرفني هاللقب يا قلبي ..

مهذبه <<< تسلمين حبيبتي و يشرفني اللقب ..

ريانه <<< هلا فديتج .. شحالج ؟؟
م
o0oريانهo0o;9593443:
مرحبااا بنااااااااات

برايت ... انوووش... كشونهه ... دندونه ... مهذبه ... سااسي دلع:15:

اشلووووووووووووونكم شخبااااااااااركم؟؟؟ وحشتووووني

يوميااتي:

اليوووم تغديته زبادي قليل الدسم + قطعه توست براون بريد مع شريحه جبن

وشربت شاي اخضر

كليت قبظة يد فول الصوويا احبه واايد جربوووه بنات واايد حلووو ومفيد وفرش(y)

بعدين تمرنت اروبكس وتمارين بطن


امممممممم وشنو بعد

اي كليت خمس كرزات

وبس ياا بنااات وادعووولي اتوووفق فأمتحاناتي هالكووورس
وصج انا وااايد امتن اياام الأمتحانات مدري ليش من احين خاايفه خخخخخخخخ

هلا ريانة كيفك أنتي وأنتي كمان وحشتنيا
الله يوفقك حبيبتي وأن شاء الله هالمرة تنحفين بدال ماتمتنين
بس أنتي شدي حيلك
&
يلا بنوتات أنا استأذن الحينه بسير ارقد بنتي و ارقد ..

اشوفكم باجر ان شالله :)


تصبحووون على الف خير ..

(( برايت .. انوش .. مهذبه .. دندونه .. ريانه .. غلا أمي .. كشونه .. أم جوري )) و كل المشتركات


احبكم في الله :)
ا
ساسي الدلع;9595109:
يلا بنوتات أنا استأذن الحينه بسير ارقد بنتي و ارقد ..

اشوفكم باجر ان شالله :)


تصبحووون على الف خير ..

(( برايت .. انوش .. مهذبه .. دندونه .. ريانه .. غلا أمي .. كشونه .. أم جوري )) و كل المشتركات


احبكم في الله :)


الله يخليلك بنتك ياقمر(a)
وانت من اهل الخير ياساسى واحنا كمان بنحبك:wink:
ا
برايت ربنا يرجع بالسلامة ياسكر :21_148:
بنات اشوفكم بكره على خير انشاء الله :21_129:
تصبحو على الحيويه والنشاط والحماس :BOUNCE8:
بروح انام لانى تعبت جدا النهارده ومش قدره اقعد بقى :21_163:
تصبحو على خير يارشيقات :21_164:
احلام سعيدة :21_161:
b
مرحباااا بنات وحشتوووووني

معليش رحت لخالتي ومارجعت الا من ساعه تقريبا وعلى بال مانومت العيال قلت اسلم عليكم وبروووح انام تعبااانه وفيني نوووم

يومياتي

قبل ماروح لخالتي تقريبا بعد المغرب اكلت علبة زبادي لوفات حسيت بجوع والعشا بيتأخر قلت اكل عشان مااكثر عشا

ويوم رحت الحمد لله ماخبصت مع ان كان فيه حلى قهوة وكيك بس الحمدلله تمالكت نفسي :D

والعشا كان صحن صغيييير شوربة خضار و4 حبات بف باستري بالفرن حجمها مثل الأصابع محشية جبنة لوفات و اكلت سلطة

وبعد العشا شربت بيالة شاي مع حبق بسكر الدايت وبسسس

بقولكم على سر <<<< اكلت ايس كريم ماك فلوري :confused::confused::confused: بعد ماطلعنا من خالتي الجوووو كان موووت حر وخواتي شهووووني واخذت معهم ااااااااااااخر مره

ماقدرت مااقولكم :confused: ان شاء الله اعوضها بكرة بالرياضه

يالله بروح انام ياحلوات اشوف ردودكم بكرة ان شاء الله

:15:(f)فمان الله وتصبحوووون على خير (f):15:
ا
صباح الخير على الحلوين :21_102:
صحيت طبعا كالعاده وشربت المايه (c)
ونمت تانى (o) 8 و30 وصحيت (o) 9 عشان البس بنتى واجهزها عشان الحضانه وقولت اصبح عليكم :8884:الاول صباح النشاط والحيوية :21_112:
ا
bright moon;9596668:
مرحباااا بنات وحشتوووووني

معليش رحت لخالتي ومارجعت الا من ساعه تقريبا وعلى بال مانومت العيال قلت اسلم عليكم وبروووح انام تعبااانه وفيني نوووم

يومياتي

قبل ماروح لخالتي تقريبا بعد المغرب اكلت علبة زبادي لوفات حسيت بجوع والعشا بيتأخر قلت اكل عشان مااكثر عشا

ويوم رحت الحمد لله ماخبصت مع ان كان فيه حلى قهوة وكيك بس الحمدلله تمالكت نفسي :D

والعشا كان صحن صغيييير شوربة خضار و4 حبات بف باستري بالفرن حجمها مثل الأصابع محشية جبنة لوفات و اكلت سلطة

وبعد العشا شربت بيالة شاي مع حبق بسكر الدايت وبسسس

بقولكم على سر <<<< اكلت ايس كريم ماك فلوري :confused::confused::confused: بعد ماطلعنا من خالتي الجوووو كان موووت حر وخواتي شهووووني واخذت معهم ااااااااااااخر مره

ماقدرت مااقولكم :confused: ان شاء الله اعوضها بكرة بالرياضه

يالله بروح انام ياحلوات اشوف ردودكم بكرة ان شاء الله

:15:(f)فمان الله وتصبحوووون على خير (f):15:


يعنى اقولك ايه تانى ده انا وصيتك انك ماتخبصى :confused: وانت عند خالتك :rolleyes: روحتى انتى استنتيى لما تخرجى من عندها وخبصتى :eek: ماشى اوكى يلا عاقبى نفسك بسرعه يلا :wink:
ا
:eek2: هولسه كلكم مصحتوش اه طبعا كلكم اجازه وانا بس اللى قاعدة لوحدى :o
يلا مش مشكله ما انا بكره اجازه يعنى ربنا يسعدكم ويهنيكم واجازة سعيده انشاء الله:sa23:
بخرتكم عشان ما تقولو انووووش حسدتنا ههههههههه :21_133: ربنا يحفظكم من العين :sa23:
ا
قاعده اشرب شاى اخضر مع نعناع (c)
d
صباح الخير على الحلوين العسولات

انا امبارح كلت ساندوتيش واحد بسسسس شاورما دجاج بالثوم

و النهاردة الصبح اكلت الكورن فليكس كالعادة بالحليب الدايت يا قمرات
ا
صباح الفل يادندونه ايه هو انتى مش اجازه ولا ايه
ا
dandona we bas;9598172:
صباح الخير على الحلوين العسولات

انا امبارح كلت ساندوتيش واحد بسسسس شاورما دجاج بالثوم

و النهاردة الصبح اكلت الكورن فليكس كالعادة بالحليب الدايت يا قمرات


بالهنا والشفا يا عسل :D
ا
دندونه انت اصلا كويتيه ولامصريه عايشه فى الكويت :rolleyes:
b
صباااااااااح الخير ياحلوين

صباح الخير ياانوووشتي

صحيت الساعه 10 شربت بنتي حليب ولسى مافطرت بشرب موية وبعدين بفطر ان شاء الله
ا
صباح الخير يابرايت (f) (f) (f)
ربنا يخليلك بنتك وميحرمكيش منها بالعافيه عليها الحليب

وبالهنا فطارك انشاء الله :D
X