**ام عبادي القمر ** رجعت من جديد وكلهااا قوة وعزيمة مين حاب يشاركهاااا يتفضل ((2))

خلصت الغداء وشربت شاي أخضر بعده
وقلت بدخل اسلم عليكم قبل لاامشي راح توحشوني
أكثيييييرر أشوفكم على خير ان اشاء الله

هلا ام عبادي القمر مسامحة انقطعت عنكم كثير والله الحين وقفت عن الرجيم اللي يجيبونه لي للبيت وتميت اسوي رجيم مع زوجي ... ووزنت الاسبوع اللي راح ووصل وزني الى 79,7 تقريبا نزلت 10 كيلو بشهر ونص لان اول ما بديت الرجيم كان وزني 89,8 بس الحمدلله بفضل الله و العزيمة وصلت الى هالوزن وناويه انزل بعد 15 كيلو عشان اوصل للوزن المثالي هههههههه ابقي اوصل ل 65 كيلو اذا الله كتب وزوجي قالي الحين جسمج صار حلو اقول له قبل يعني مو حلو ههههههه يقول لي لا كان حلو بس الحين احلى هههههههههه
بس شي واحد كرشتي هي اللي مأذيتني من نزل وزني ترهدل البطن هاااي المشكله تعرفون شي يشدها بس بدون عمليات لو سمحتوا ....

وبعطيكم اخر التطورات بعد كم يوم باذن الله ...

مع الاسف
خرررررررررربت كل شي

ما عندي ارااااااااااااادة تعبببببببببت

وايد متحبببببببببببببطة يا اخواتي

اني بكرررررررب وشدة لا يعلم فيها الا رررررررربي

ادعووووووووووووووولي بمووووووووووووووت

اهئ اهئ اهئ

مرحبا بنات كيفكم اليوم رحت عند اهلي وبتعرفو الواحد بس يروح عند اهله شو بصير خخخخخخخخخخخ
اكلت رز بس مو كثير اااااااااااااااخ من زمان على الرز واكلت لحمة وشربت شاي اخضر وطلعنا عل المول مشينا لحد ما تكسرت رجلي
بس رحنا عند صديق زوجي وعملت جريمة اكلت قطعة صغيرة تشيز كيك <<<<<<<<قال صغيرة قال
ونسكافيه بسكر عادي وعصير منجا قهررر كانت ماشية تمام بس خبصت اليوم
اه صحيح وزنت اليوم ولقيته 64.1 يعني نازلة بس 500 جرام الحمدلله بس تقشفت كثيييير هالأسبوع توقعت اكثر بس يمكن عشان الدورة متحبسة علي ااااااااااه الله يخترلي الاحسن دعواتكم

هلا ام حسن
الله يخلي لكم اهلك ان شاء الله
وفعلا ماادري ليش اذا فيها السالفة جمعة واهل لازم يكون فية تخبيص
عني اني امس كثرت اشوي في الغذى والعشى اشوي مو واجد
لكن العصر ماخربطت يعني شربت عصير جوافة واكلت اشوي مينووو واشوي شعر بنات كلش قليل والله :(
وكنت بمشي على السير لكن والله من هالحبوب مااقدر اسوي شي الله يعيني علية


ام حسن والدتك الله يحفظهااا لكم
يمكن مثل امي الله يخليها لي كل تقول لي انتي مو امتن من غيرك واكلي يلا لاتستحين هههههههههه

**ام عبادي القمر**;9650756:
كتبت رد ويش طوولة وانمسح :(

ام حسن حبابة عوافي على الطلعة والايسكريم بعد ههههههههههههه عجلتني كلمة بس حرقتة بالشاي هههههههههههه

هلا هلا ام حمندي شخبارش والله لج وحشة في هالقسم وخير علسى ماشر ويش فية حموود
اني بعد قلت اكيد حمود تعبان من جذي مالتقدر تدخل
والحمد الله انه وزنج مازاد
ومايشوف شر حمندي
عني اني وقتة اشوي رجيم والحمد الله مازدت كثير
بس الحين لازم اضعف غصب عني
لانة طلع عندي تكيس بالمبايض والياف في الرحم
ولازم اضعف علشان التكيس يروووح واقدر احمل
دعاواتج لي حبابة

هلا بيج الغاليه

الشرر مايجيج تسلمين لي والله

سلااماات فديت روحج

الله يوفقج يارب وتقدرين تنقصين وزنج وتحملين ونفرح لج يارب

انتي قدرتي بيوم من الايام تنزلين وزنج مايقارب 30 كيلو عشان صحه جسمج واليوم عشان الحمل وتكملين مشوارج وصحة جسمج ان شا ءالله بتقدرين تحققين اكثر من اول مره

الله يثبتج ويزيد حماسج ووعزيمتج ويرزقج مولوود يفرح قلبج يارب ويساعد عبادي في الدمار :tongue:

.
.


خيتوو ..

كم صار عمره عبادي الله يحفظه ؟؟

هلا انواااااري حبابة ماشاء الله يعني كان اقل
لا لازم علج ترجعين للرجيم حرام ترجعين الوزن الي فقدتية كله
ويمكن لانك في فترة امتحانات عطي نفسك فرصة بعد الامتحانات ان شاء الله يكون مزاج تعدل

وعن الاشتراك ههههههه ادعي لي زوجي يرضى واقدر اشترك
اذا اشتركت بس بالعب على الاجهزة

مهذبة;9652891:
خلصت الغداء وشربت شاي أخضر بعده
وقلت بدخل اسلم عليكم قبل لاامشي راح توحشوني
أكثيييييرر أشوفكم على خير ان اشاء الله

ام حسن حبوبة تحملي في نفسك وسلمي لنا على الاهل
وترجعين لنا بالسلامة ان شاء الله
بس عااد هااا من غير تخبيصاااات <<<<<<<<<<قولي لنفسك اول:cool:

jnoon2003;9654940:
هلا ام عبادي القمر مسامحة انقطعت عنكم كثير والله الحين وقفت عن الرجيم اللي يجيبونه لي للبيت وتميت اسوي رجيم مع زوجي ... ووزنت الاسبوع اللي راح ووصل وزني الى 79,7 تقريبا نزلت 10 كيلو بشهر ونص لان اول ما بديت الرجيم كان وزني 89,8 بس الحمدلله بفضل الله و العزيمة وصلت الى هالوزن وناويه انزل بعد 15 كيلو عشان اوصل للوزن المثالي هههههههه ابقي اوصل ل 65 كيلو اذا الله كتب وزوجي قالي الحين جسمج صار حلو اقول له قبل يعني مو حلو ههههههه يقول لي لا كان حلو بس الحين احلى هههههههههه
بس شي واحد كرشتي هي اللي مأذيتني من نزل وزني ترهدل البطن هاااي المشكله تعرفون شي يشدها بس بدون عمليات لو سمحتوا ....

وبعطيكم اخر التطورات بعد كم يوم باذن الله ...

هلا جنون ماشاء الله
اللهم صل على محمد وآل محمد
واجد زين انه زوجك يساعدك الله يخليكم لبعض وان شاء الله تقدرين توصلين للوزن المثالي يارب
وفي انتظار التطورات حبابة:)

زوجة المهندس;9656547:
مرحبا بنات كيفكم اليوم رحت عند اهلي وبتعرفو الواحد بس يروح عند اهله شو بصير خخخخخخخخخخخ
اكلت رز بس مو كثير اااااااااااااااخ من زمان على الرز واكلت لحمة وشربت شاي اخضر وطلعنا عل المول مشينا لحد ما تكسرت رجلي
بس رحنا عند صديق زوجي وعملت جريمة اكلت قطعة صغيرة تشيز كيك <<<<<<<<قال صغيرة قال
ونسكافيه بسكر عادي وعصير منجا قهررر كانت ماشية تمام بس خبصت اليوم
اه صحيح وزنت اليوم ولقيته 64.1 يعني نازلة بس 500 جرام الحمدلله بس تقشفت كثيييير هالأسبوع توقعت اكثر بس يمكن عشان الدورة متحبسة علي ااااااااااه الله يخترلي الاحسن دعواتكم

هلا زوزو
اي والله آه من الروحة عند الاهل هههههههههه تصير معركة هناك هههههههه
وكنتي ماشية تمام ليييييييييش هالتخبص
لو على الاقل اكلتي بس قطعة تشيز كية كان اهون
على العموم عليك بالعافية
ويمكن علشان الدروة مانزل وزن هالاسبوع عدل
ويارب ماتكون دورة ويكون من البيبي يارب
والله اني ادعي لكم قبل لاادعي لنفسي:o

Um$ali;9657267:

السلام عليكم

:

اتمنى تسمحون لي مشاركتكم التجمع
أنا حالي مثل حالكم
نفسيتي زفت الزفت
جسمي بعد الولاده صاير دمار
على طول اكل و تعب و نوم

:
ارادتي زيرو .. ودي انزل وزني لأن الزم ما على الوحده صحتها
ابي تشجيع ابي اشارككم عشان الزم نفسي بالرجيم و الرياضه
كل ما كان فيه تحدي كل ما وصلنا للي نبيه

من بكره أنا ان شاء الله ببدء معاكم

تحاياااي

هلا حياك الله ام علي نورتي التجمع
وفعلا بعد الولادة الجسم يحتاج الى تعديل من جدي في كلشي طريقة الاكل والنوم وكلشي
بس الله يعنيك
كم صار لك والدة وترضعي طبيعي او لا؟
وفي انتظرا يومياتك وبياناتك
ويارب يكون هالتجمع خير عليج يارب

هلاااااااااااااااااااااااااااااا ام عبادي انا وياكم في هتجمع ونشاء الله مايتسكر مرة ثانية انجان تدكروني اني بشترك في نادي صحي العب رياضضضضضضضضضضضضة علشان وزني ينزل ام عبادي يبة ليش ضروري رياضة علشان ينزل الوزن على فكرة انا قريت الردود كلها ماشوفين شر يا الغالية شلون صادش عقب ما جبتين عبادي الله يعطيش العافية والصحة

دموع وردية;9655043:
مع الاسف
خرررررررررربت كل شي

ما عندي ارااااااااااااادة تعبببببببببت

وايد متحبببببببببببببطة يا اخواتي

اني بكرررررررب وشدة لا يعلم فيها الا رررررررربي

ادعووووووووووووووولي بمووووووووووووووت

اهئ اهئ اهئ

ليش جذي دموووعة لازم اتشيد على نفسك
صدقيني الاكل لاحقين علية لكن السمنة لازم نتخلص منها لانهاا سبب لجميع الامراض في هالدنياااا:confused:
الله يدفع عنا البلاء وعن جميع المسلمين ان شاء الله

يارب ترزقني;9659066:


هلا بيج الغاليه

الشرر مايجيج تسلمين لي والله

سلااماات فديت روحج

الله يوفقج يارب وتقدرين تنقصين وزنج وتحملين ونفرح لج يارب

انتي قدرتي بيوم من الايام تنزلين وزنج مايقارب 30 كيلو عشان صحه جسمج واليوم عشان الحمل وتكملين مشوارج وصحة جسمج ان شا ءالله بتقدرين تحققين اكثر من اول مره

الله يثبتج ويزيد حماسج ووعزيمتج ويرزقج مولوود يفرح قلبج يارب ويساعد عبادي في الدمار :tongue:

.
.


خيتوو ..

كم صار عمره عبادي الله يحفظه ؟؟

هلا ام محمد
والله كلامك شجعني خيوووو
ويارب على الاقل انقص 10 كيلووووو الي فيه الخير ييسر لي رب العالمين ان شاء الله
ويارب ان شاء الله اجيب شريك حق الدماار هههههههههه
وعباادي الله يسلمج شهر 7 يكمل سنيتن ان شاء الله العمر كلة

محمديه الهوى;9659275:
هلاااااااااااااااااااااااااااااا ام عبادي انا وياكم في هتجمع ونشاء الله مايتسكر مرة ثانية انجان تدكروني اني بشترك في نادي صحي العب رياضضضضضضضضضضضضة علشان وزني ينزل ام عبادي يبة ليش ضروري رياضة علشان ينزل الوزن على فكرة انا قريت الردود كلها ماشوفين شر يا الغالية شلون صادش عقب ما جبتين عبادي الله يعطيش العافية والصحة

هلا محمدية الهواااء شخبارش
اي اذكرش حبابة:)
شخبار الرجيم وياش
اني اذكر آخر مة دخلتين قلتين بتسوين رجيم الدشتي لكن بعدين مادخلتين
بشري نزل وزنش؟؟
والحمد الله على كل حااال خيووو الي فيني ابتلاء ولازم اصبر علية
والله يشافي كل مريض ويشافيني ان شاء الله ببركت دعائكم:confused:

نسيت اقول فطوري كان كوب شاي حليب+ سنوديشة جبن مع مربى
واليوم بعد بروح عندي اهلي ان شاء الله
والله يستر هههههههههه

**ام عبادي القمر**;9659139:
هلا زوزو
اي والله آه من الروحة عند الاهل هههههههههه تصير معركة هناك هههههههه
وكنتي ماشية تمام ليييييييييش هالتخبص
لو على الاقل اكلتي بس قطعة تشيز كية كان اهون
على العموم عليك بالعافية
ويمكن علشان الدروة مانزل وزن هالاسبوع عدل
ويارب ماتكون دورة ويكون من البيبي يارب
والله اني ادعي لكم قبل لاادعي لنفسي:o

خخخخخخخخخخ عجبتني معركة بس والله الواحد مع الجمعة تنفتح نفسه
ياااااااااااارب الله يتقبل منك ويكون من البيبي صراحة متوترة الله يفرح قلبي وقلبك بالحمل الثابت السليم والذرية الصالحة يااااااااااااااااااااااارب

هلا ام عبادي للاسف الشديد ماقدرت اني اسويه لان يوم الي نويت اسويه دقت المعدة عندي وها دي انا في دوامة من العلاج وانتضر الاشعة وباشوف ويش فيني لاني تعبت وايييييييييد من العوار الي في البطن والوزن ينزل بطيء جدا ويش اسوي الاكل ما اقدر على كلشي والمشي موقفة بسبب الاختبارات والحين راجعة ليه وبشترك في نادي صحي علشان ينزل هل الوزن الهائل الي متعب نفسيتي شاكرة اهتمامش

**ام عبادي القمر**;9659079:
هلا انواااااري حبابة ماشاء الله يعني كان اقل
لا لازم علج ترجعين للرجيم حرام ترجعين الوزن الي فقدتية كله
ويمكن لانك في فترة امتحانات عطي نفسك فرصة بعد الامتحانات ان شاء الله يكون مزاج تعدل

وعن الاشتراك ههههههه ادعي لي زوجي يرضى واقدر اشترك
اذا اشتركت بس بالعب على الاجهزة

هلا ام عبادي

انا وصلت قبل شهر تقريبا لل71 بسبب حالتي النفسيه تعبت وقتها

ماكنت اكل ولالالا شي طول اليوم بس طبعا ماابي هالضعف من الحاله النفسيه

بس تعدلت نفسيتي رجعت وصلته لل 74

الله يضعفنا من غير شر ياااارب