الغدى كان اشوي رز مع دجاج واشوي بطاطس
وكثرت من السلطة واكلت تمرة وحدة
وبعدين على طول اخذت حبة الدواء
وشربت تقريبا كوبين ماي
**ام عبادي القمر ** رجعت من جديد وكلهااا قوة وعزيمة مين حاب يشاركهاااا يتفضل ((2))
*
29-05-2009 | 02:51 PM
م
29-05-2009 | 04:57 PM
**ام عبادي القمر**;9605885:
مساء الخير بنات
وينكم ليش محد دخل
اليوم
معذورين اليوم الجمعة ههههه
اني اليوم نفسيتي احسن ولله الحمد
وتكلمت مع زوجي عن سالفة تنزيل الوزن والتكيس
ووعدني انه راح يطلعني يمشيني
وبيني وبينكم عندي المشي احسن من النادي
وان شاء الله راح ابتدي من اليوم اذا صار فرصة قبل لايروح الشغل لانة اليوم هو اخر ليل
واذا رحت بيت اهلي راح امشي على الجهاز لانة عندهم جهاز مشي
واليوم ابتديت اول يوم علاج
دعواتكم لي بنات :(
هلا أم عبادي
فعلا المشي ممتاز أذا استمريت على المشي كويس أن شاء الله راح ينزل وزنك
واذا بيت أهلك عندهم جهاز فرصة كل ماتروحين تمشين عليه
والله يشيفك أن شاء الله
م
29-05-2009 | 05:01 PM
اليوم فطوري سندويش جبن بس كان متاخر الساعة 12
والغداء كان 6ملاعق رزمسلوق +دجاج+جرجير +برتقاله
وبعده شربت نعناع
والغداء كان 6ملاعق رزمسلوق +دجاج+جرجير +برتقاله
وبعده شربت نعناع
*
29-05-2009 | 09:57 PM
مهذبة;9607213:
هلا أم عبادي
فعلا المشي ممتاز أذا استمريت على المشي كويس أن شاء الله راح ينزل وزنك
واذا بيت أهلك عندهم جهاز فرصة كل ماتروحين تمشين عليه
والله يشيفك أن شاء الله
هلا ام حسن وفعلا اني احس المشي ينزل الوزن اسرع من الايروبكس
وتسلمين على الدعوة حبوبة
وربي يشافي كل مريض ان شاء الله(f)
*
29-05-2009 | 09:58 PM
مهذبة;9607226:
اليوم فطوري سندويش جبن بس كان متاخر الساعة 12
والغداء كان 6ملاعق رزمسلوق +دجاج+جرجير +برتقاله
وبعده شربت نعناع
عوافي حبابة على الفطووور
وانتي مثلي اليوم صحيت متاخر:D
*
29-05-2009 | 09:59 PM
اليوم العصر اكلت 2 بسكوت مع اشوي دانيت
وبعدهااا طلعنا رحنا البحر اشوي علشان عباادي يسبح هنااك
وصلينا في مسجد وبعدها اشترينا عشى ورجعنا البيت
اشوي غيرت جووووو الحمد الله :)
وبعدهااا طلعنا رحنا البحر اشوي علشان عباادي يسبح هنااك
وصلينا في مسجد وبعدها اشترينا عشى ورجعنا البيت
اشوي غيرت جووووو الحمد الله :)
*
29-05-2009 | 10:00 PM
العشى اليوم كان سندويش كبدة 1 مع اشوي سلطة وعصير ليموون
وشربت ماي وبحاول اكثر من الماي وانام الليلة بدري علشان مااخبص في الليل :(
وشربت ماي وبحاول اكثر من الماي وانام الليلة بدري علشان مااخبص في الليل :(
م
30-05-2009 | 07:03 AM
**ام عبادي القمر**;9609062:
اليوم العصر اكلت 2 بسكوت مع اشوي دانيت
وبعدهااا طلعنا رحنا البحر اشوي علشان عباادي يسبح هنااك
وصلينا في مسجد وبعدها اشترينا عشى ورجعنا البيت
اشوي غيرت جووووو الحمد الله :)
عليك بالعافيه طلعت البحر حلووو توسع السدر
وكيف الجو عندكم مو حر مثلنا الواحد مايشتهي يطلع من البيت
بسب الحرارة الله يعنيا
الا كم عمر ولدك عبادي الله يحفظه
م
30-05-2009 | 07:06 AM
**ام عبادي القمر**;9609074:
العشى اليوم كان سندويش كبدة 1 مع اشوي سلطة وعصير ليموون
وشربت ماي وبحاول اكثر من الماي وانام الليلة بدري علشان مااخبص في الليل :(
معاك حق والله السهر مو كويس
قبل يوم كنت اسهر على طول أكل
ههههههههههههههههههه
والمكشلة أني مااحسس بجوع
بس اسناني تاكلين ابي بس اكل الحين الحمد لله ارتحت
صرت انام في الليل وحتى لو مر علي يوم سهرت ماكل شي
م
30-05-2009 | 07:08 AM
فطوري اليوم كان سندويش بيض مقلي+كوب حليب
والحين بقوم أشتغل في الشقة وبعده بنام أشوي
والحين بقوم أشتغل في الشقة وبعده بنام أشوي
*
30-05-2009 | 11:21 AM
مهذبة;9611500:
عليك بالعافيه طلعت البحر حلووو توسع السدر
وكيف الجو عندكم مو حر مثلنا الواحد مايشتهي يطلع من البيت
بسب الحرارة الله يعنيا
الا كم عمر ولدك عبادي الله يحفظه
هلا بيك ام حسن
الله يعافيك
لا والله الجو عدنا حاااار بس اشوي صوب البحر فيه هواء
الهواء حلوووو
بس الله يعنيا شهر 6و7 او في رمضان
لانة هذا اول الصيف وحر الله يعين بعدين
وعبادي الله يحفظة عمرة سنة و11 شهر
شهر 7 يمكل سنتين ان شاء الله:)
*
30-05-2009 | 11:22 AM
مهذبة;9611505:
معاك حق والله السهر مو كويس
قبل يوم كنت اسهر على طول أكل
ههههههههههههههههههه
والمكشلة أني مااحسس بجوع
بس اسناني تاكلين ابي بس اكل الحين الحمد لله ارتحت
صرت انام في الليل وحتى لو مر علي يوم سهرت ماكل شي
اي والله ماادري ليش الاكل يحلى في الليل هههههههههه
حتى اني اذا ماحسيت بجوع اكلت وهذا هو الغلط:(
*
30-05-2009 | 11:23 AM
مهذبة;9611508:
فطوري اليوم كان سندويش بيض مقلي+كوب حليب
والحين بقوم أشتغل في الشقة وبعده بنام أشوي
عوافي على الفطور
والله يعنيك على شغل الشقة
اني عايشة في شقة صغيرة ومايخلص الشغل طوول اليوم واني ادووور فيها اشيل واحط
الله يعين:ss:
*
30-05-2009 | 11:24 AM
اليوم فطوري كاان 3 توست مع جبن واشوي عسل وكوب شاي حليب
وكم قطعة بسكوووت
والحين قاعدة اشرب ماااي
وكم قطعة بسكوووت
والحين قاعدة اشرب ماااي
م
30-05-2009 | 11:35 AM
**ام عبادي القمر**;9612532:
هلا بيك ام حسن
الله يعافيك
لا والله الجو عدنا حاااار بس اشوي صوب البحر فيه هواء
الهواء حلوووو
بس الله يعنيا شهر 6و7 او في رمضان
لانة هذا اول الصيف وحر الله يعين بعدين
وعبادي الله يحفظة عمرة سنة و11 شهر
شهر 7 يمكل سنتين ان شاء الله:)
الله يخليه ان شاء الله
اي والله الله يعنا هذه بادية الصيف كذا
م
30-05-2009 | 11:53 AM
**ام عبادي القمر**;9612550:
عوافي على الفطور
والله يعنيك على شغل الشقة
اني عايشة في شقة صغيرة ومايخلص الشغل طوول اليوم واني ادووور فيها اشيل واحط
الله يعين:ss:
الله يعافيك فعلا الشغل مايخلص
وأنا عيالي الله يحفظهم مستحيل يخلون الشقة
مرتب فاطول اليوم شغل مثل ماقلتي شيل وحط الله يعنا
t
30-05-2009 | 12:11 PM
ما ينفع اشترك معاكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ز
30-05-2009 | 02:49 PM
مرحبا بنات كيفكم؟
بالنسبة للخميس والجمعة كان تخبيييص
واليوم افطرت شابورة ونسكافيه
والغداء راح يكون ان شاء الله فيليه سك وسلطة
اختيtaltol اهلا فيكي بينا نتشرف بيكي طبعا تقدري تشتركي معنا
بالنسبة للخميس والجمعة كان تخبيييص
واليوم افطرت شابورة ونسكافيه
والغداء راح يكون ان شاء الله فيليه سك وسلطة
اختيtaltol اهلا فيكي بينا نتشرف بيكي طبعا تقدري تشتركي معنا
م
30-05-2009 | 08:43 PM
تغديت اليوم 5ملاعق رز مسلوق +قطعة صغيرة سمك مقلي+
جرجير+برتقاله
جرجير+برتقاله
*
30-05-2009 | 10:01 PM
مهذبة;9612679:
الله يخليه ان شاء الله
اي والله الله يعنا هذه بادية الصيف كذا
هلا ام حسن تسلمين خيوو
والله يخلي لك عيالك ان شاء الله(f)