يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم 2))((للاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات للفريقين
هنودة المسلمة
27-04-2009
928 رد
52,054 مشاهدة
السلام عليكم
اخباركم حبيباتي وحشتووووني كثير كيف المسابقه معاكم؟؟
وكيف فريقي الازرق يارب تكونون بخير..
انا لازلت محافظه على 3وجبات فقط وماكل حلويات ابدا..
والحمدلله الكل لاحظ بطني وصدري نحف..
بما ان هاذا الاسبوع اجازه اخترب نظامي من ناحية الرياضه فقط:(..
وربي يوفقنا يااارب..
ا
ام الثامنه عشر
عروس مشرقة
29-04-2009 | 03:06 PM
السلام عليكم الافطار اليوم شاي ويا بسكويت مالح الغداء مافيه والله يوفقك الكل
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
29-04-2009 | 03:06 PM
نور_الهدي;9342435:
اهلا يا حبايب اخباركم عسي الكل بخير
هنوده حبيبت قلبي و ساره و شيري و نونايتي و كل فريقي الاحمر والازرق كمان يارب عساكم بخير
معليش لا تزعلووو انا ما لحقت اقره الردود ومستعجله كتييييير بسبب الامتحانات
الحمدالله ماشيه علي رجيمي بس قاسي كتير و تصيرلي دوخه فه ضفتله زبادي قليل الدسم مع 7 حبات تمر اوزعهم علي طول اليوم يعني كل ما حسيت بدوخه باخذلي حبتين والحمدالله بس هل اسبوع ما فيني اعمل رياضه بسبب الامتحانات
اشوفكم بخير يا حبايب
حبيبتى وحشتينى جداااااااااااااا
ربنا يوفقك ويهون عليكى الإمتحانات وينجحك بأعلى التقديرات
الظاهلر إن إحنا حسدناكى من النزول الكبير فى الأول بس متزعليش يا نور لعلة خير يا حبيبتى والتثبيت دة فى مصلحتك عشان أعضاء جسمك الداخلية متتضررش
وربنا ينولك كل إللى فى بالك لأنك تستحقى كل خير
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
29-04-2009 | 03:07 PM
شربت برتقال بدون سكر
والغداء
تونة مصفاه من الزيت إن شاءالله
وحمشى بليل كتير يا إغتراب ونونا إن شاءالله
يااااااااااا رب ينزل الوزن على خير الأسبوع دة
حبايبي وحشتوني موووووووت
اخباراتكم ايه في الدايت
يارب تكونوا ماخبصتم ههههههههه
انا اتاخرت معليش بس والله مشغوله موت ادعولي اخلص على خير
المهم يومياتي امبارح مش اد كده
كنت في الكليه
وفطرت هناك
ساندويتش شيش طاوووك بس مش فيه كاتشاب خالص
ومش شربت بيبسي شربت بداله عصير جوافه
والغدى كان سمك مقلي اربع معالق رز و3 سمكات صغيرين خالص
وبليل مش اكلت خالص بس شربت كابتشينو بمعلقتين سكر
وبس كده امبارح
بليل بقى هقولكم اكلت ايه انهارده اشوفكم بليل سلام
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
29-04-2009 | 03:52 PM
سلام عليكم
صحيت الان من النوم وشربت مخلوط الزنجبيل والكمون
باروح اشرب كافي مع سكر دايت
سلام عليكم
زرقاوي زرقاوي
سلااام بنات
كيفكم (f)
يلااا شدو الهمه لازم ننحف
انا لسه ما اكلت شي
هلا بروح بعمل شوربه
عندي استفسار يا عسل"الغ زووود لا"
صدرك كتير نحف !!!!؟
وبالتوفيق
&
✿.زهور الريف✿.
عروس ذهبية
29-04-2009 | 05:04 PM
مرااحب اشحالكم السموحه امس كنت ع اخر مشغوله
الفطور كان توست وجبن وشااي وغداار ارز بعد هذا بخصوص امس
وامس رته ناادي لعبته اجهزه والايروبك
بعد ما رديت اكلت شبيس خخخخخخخخ وشربته حليب ورقدته بدون عشاااء ^^
برنامج اليوم فطور بعد توست سرته مدمنه عليه خخخخخخ
2 توست واشووي جبنه سائله وشاي بحليب
الغدااء
كمان ارز ياخوفي زااد وزني بسببه الله يستر اهي اهي
ونمت ع عصر
نادي ما بسير يوم لان الاخت شرفته يووم ومعذبتني ع اخر
اشووفكم بالليل
مرحباااا
كيفكم وكيفك هنودة
فطرت اليوم جبنة لوفات شريحتين مع ملعقة صغيرة عسل وربع خبز بر
وتغديت 5 تمرات مع علبة زبادي لوفات
وبروح اتمرن على السير والأوربتراك
أشوفكم على خير
صباحكو زى السكر وعسل النحل المسكر هههههههههه صباح كله حلويات على القمرات هههه النهارده الهمه عاليه مشاء الله شغاله أستغفار أزيد من الورد العادى والحمد لله والرياضه تمارين بطن لمدة عشر دقائق والجرى فى المكان لمدة 15 دقيقه وشوية تمارين لياقه على الماشى:BOUNCE8: كده ولسه هنط الحبل أن شاء الله 100 مره الفطار النهارده 7 تمرات فقط والزبادى هخليه غدا مع معلقتين جنين قمح والعشا زبادى برده النهارده حسه أنى هنتصر على نفسى :21_8:وههزم زيادة الوزن دهنت جسمى طبعآ قبل الرياضه خل تفاح مع ماء ورد:up: وبشرب دلوقتى شاى أخضر بالنعناع هخس هخس أن شاء الله والله الموفق للجميع :888345::Zd_bye_3:
السلام عليكم
اليوم فطرت بيض وخضار
والغدا سمك ويا سلطة وسفن أأأب
والعشا أمم أكلت ألحين خضااار مشوية وياها جبن
......................
وإن شاء الله ننحف بسلااااام
تحياااتي
ووحشتووني كلكم
سلااااااااااام انا تغديت مكرونه مسلوقه
ولعبت عالاوبت تراك 10 دقايق
ونطيت نطات وماصار هزه ارضيه ابد هع
شيري انت وين؟؟
اخبارك مع الرياضه اليوم كيف؟
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
29-04-2009 | 10:15 PM
اغتراب;9345556:
سلااااااااااام انا تغديت مكرونه مسلوقه
ولعبت عالاوبت تراك 10 دقايق
ونطيت نطات وماصار هزه ارضيه ابد هع
شيري انت وين؟؟
اخبارك مع الرياضه اليوم كيف؟
أنا إنهاردة إتهد حيلى مع عمر ومصدعة جدا طول اليوم ملعبتش خالص بس نزلت فى الحر ورجعت من شوية مش قادرة أأقف حتى تقريبا من قلة الأكل
خايفة أوعدك بكرة وبردة معملش حاجة
أنا خايفة أحبطك يا إغتراب بلييز دورى على حد تانى يشجعك وأسفة خااااااالص
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
29-04-2009 | 10:52 PM
اسيرة
تسلميلي يا حبيبة قلبي
ازيك يا قمر عاملة ايه
وايه اخبار الاستغفار معاكي يا سكررررررر
وبعدين حرام عليكي اللي تعمليه فينا ده
احنا مش قد اطباقك دي هههههه
تسلم ايديكي يا قلبي
سارة
بصي يا سكرة انا فيه دايت قررت امشي عليه من بكرة
هابعتهولك ونشجع بعض عليه
ان شاء الله
وربنا ياارب ينزلنا بكل صحة وعافية يااااااااارب
ملك
يوميات موفقة يا قلبي
ربنا يكرمك يا سكرررررررة
هاااي بنات
كيفكم
؟؟؟؟؟؟؟؟
انا مش عم بكتب يومياتي لاني بخبص تخبيص كتير
مش عارفه شو اعمل
حد يقلي ويساعدني بليز
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
29-04-2009 | 10:53 PM
شيري
تسلميلي يا حبيبة قلبي
بالعافية يا قلبي اللي كلتيه
وربنا يووووفقك يااااااااااااااارب
ايه اخبار الاستغفار معاكي النهاردة يا جميل
نوناتي
تسلميلي يا حبيبة قلبي
ربنا يجعلك من الهداة المهديين يااااااارب
ويجعلك سببا لمن اهتدي يااااااااااااااااارب
ويلا بقا يا قمر مش عايزين دلع
من بكرة الخميس
ترجعي صيام تاني
انا بكرة هاصوم ان شاء الله
وعايزكي معايا يا قلبي
اوكيه
عايزين الجنة وحب ربنا
وبعدين صومو تصحو
بكرة ان شاء الله تكوني صايمة
انا هاعتبره وعد وخلاص هههههه
ربنا يووووووووووووووووووفقك يا قلبي
ويحققلك اللي تتمنيه ياااااااارب
دهبية
تسلميلي يا حبيبة قلبي
ربنا يكرمك يااااااااااااااااااااااااارب
ويجعلك من الصالحات ياااااااارب
ويدخلك الفردوس الاعلي
ويوميات موفقة يا قلبي
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
29-04-2009 | 10:54 PM
سوسو
تسلميلي يا سكرررررررررررررررررررة
وربنا يتقبل منك ياااااااارب
وبالعافية يا قلبي اللي كلتيه
زهرة
ليه كده بس يا قمررررررر
الوزن بعد بكرة
يلا عايزاكي تشدي حيلك في الرياضة
ولو التخريب كان كتير
اعملي رياضة 3 ايام
كل يوم لمدة سااااعة
اغتراب
بالعاااااااافية يا قلبي اللي كلتيييييييييييييييييه
سوسو
يوميات موفقة يا قلبي
احلي من عروس
بالعافية يا قلبي اللي كلتيه
يويو
تسلميلي يا حبيبة قلبي
ربنا يكرمك يااااااارب
وبالعافية اللي كلتيه يا قلبي
سارة
بصي يا سكرة انا فيه دايت قررت امشي عليه من بكرة
هابعتهولك ونشجع بعض عليه
ان شاء الله
وربنا ياارب ينزلنا بكل صحة وعافية يااااااااارب
حبيبة قلبي والله
قوليلي عليه
وبوعدك وعد انه رح انفذه بحذافيره
لاني تعبت من تخبيصاتي
وخلص بدي التزم :o
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
29-04-2009 | 10:54 PM
نور
يا حبيبة قلبي
ازيك وحشتيبي موووووووووووووووووووووت
ربنا يووووووووووووفقك يااااااارب
ويحققلك اللي تتمنيه يااااااااااااااااااارب
والف هنا وعافية اللي كلتيه يا قلبي
وربنا يكتبلك كل خير يا قلبي
زود
اهلا يا قلبي
وحشتيني
فينك يا قمرررررررررر
بالعافية يا قلبي اللي كلتيه
ام الثامنة
يوميات مووووووفقة يا قلبي
مرمر
ووحشششششششششتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتيني موووووووووووووت
يا قلبي
ربنا يووووووووووفقك ياااااااااااااااااارب
ويحققلك الي تتمنيه يا سكرررررررررررررررر
ياااااارب اميييييييييييين
وبالعافية اللي كلتيه يا قلبي
زهور
يوميات موفقة يا قلبي
برايت
ازيك يا قلبي عاملة ايه
يوميات مووفقة يا عسسسسسسسسولة
نوف
بالعافية يا سكر اللي كلتييييه
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
29-04-2009 | 11:57 PM
بنات اريد مساعدتكن بلييييييييييييييز
لاتردوني
مشكلتي هي ان منطقه الصدر كبيره لدرجه ان اكثر الفساتين ما اقدر البسهن والمشكله صدري
ربي يخليكن الي عندها فكره لتصغير وشد الصدر وتكون مجربتها او في حد جربها وبتعرف تقلي
لاني والله محبطه مرررررررررررررررره:21_195: