يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم 2))((للاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات للفريقين
هنودة المسلمة
27-04-2009
928 رد
52,054 مشاهدة
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
05-05-2009 | 03:00 PM
فتافيت;9399127:
أنا جيت
وحشتوني يابنوتاااااااااات
كيفكم وكيف الرجيم معاكم
هنودة وشيري ونور وكل البنوتااااااات
يا هنودة أنا حابة |أشارك بالموسم الجديد بعد ما انحلت مشكلتي في المنتدى والحمد لله
أهلاااااااااااااااااااااااا
وحشتينى جدا والله
الحمدلله إن المشكلة إتحلت
أخبار الوزن إيه؟
يا رب تكونى سبقتينى فى خسارة الوزن
وإللى فى بالى حصل على خييييييييير يا رب
يلا بقى شاركى معانا تاااانى
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
05-05-2009 | 03:11 PM
نووووووووووووووور
حبيبتى أنا كويسة والحمدلله
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
05-05-2009 | 03:18 PM
لسة فاطرة حالا 5 تمرات ولبن خالى الدسم
والغدا
سى فوود بس حدور على أحسن طريقة متخنش
كانت الدكتورة قالت فى التليفزيون إن السمك هوة الحاجة الوحيدة إللى لما تتقلى ميتخنش لأنه مش بيشرب الزيت وبيكون فى القشرة بس إللى بنقشرها
انا موجوده وزعلانه شوي متابعه معاكم وبرجع بعدين اكلمكم
ياحلوين مبروك للكل للجميع ...
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
05-05-2009 | 05:00 PM
[BLINK]ازرق ازرق
:21_112::sm240::sm240::sm240::sm240:[/BLINK]
مرحبااا بنات كيفكم
تغديت اليوم مكرونة سباجيتي صحن متوسط مع صلصة بزيت خفيف وبروكلي وزهرة مسلوقه
واكلت زبادي لوفات و5 تمرات
يالله اشوفكم على خير شدو حيلكم ياقمرات
[SIZE="5"]يومياتى
الفطار
اكلت 200جرام خيار
وبعدها بساعة شربت كوباية قهوة بمعلقة سكر
الغدا
نص رغيف
و200جرتم شوربة خضار
العشابقى مش عارفة
[SIZE="5"]يومياتى امس
بصراحة خبصت
اكلت فى الفطار
ربع رغيقف
وبيضة مسلوقة
والغدا بقى كان
رغيف اهئ اهئ
واكلت معاة مربى
مش عارفة اية اللى حصل
بس والله اكلت من هنا وحسيت انى جعانة جدااااااااااا
اصلى امبارح كنت بانظف البيت ومشغولة وحركة
وفى الاخر كلة باظ من الجو
يلا الحمد لله
اقولكم عملت اية بقى لما لقيت نفسى واكلة كتير بس اوعوا حد يعمل كدة
عملت انى عندى امساك واخدت 3حبيات
كانت بطنى بتتقطع من الوجع
القاعدة الذهبية الأولى : عندما تكونين جائعة تناولي الطعام
القاعدة الذهبية الثانية : كلي ما تريدين , لا ما تعتقدين أنه يجب عليك أكله
القاعدة الذهبية الثالثة : تناولي الطعام بوعي و استمتعي بكل لقمة منه
القاعدة الذهبية الرابعة : عندما تعتقدين أنك شبعت توقفي عن تناول الطعام
ازيكم يا قمرات اخباركم اية
بنات هو الموقع فى اليومين اللى فاتوا كان فية حاجة
كل ما ادخل الاقية واقع
او يوقع مسافة ما ادخل هههههههههه وشى حلو اووووووووى
شيري ياحبيبتي من يوم تركت المنتدى ووزني زاد 2 كيلو :mad:
وأنا زعلانة بس قلت كلها 2 كيلو وان شاء الله راجعة وكلي نشاط
في بداية المسابقة كنت 80 وبفضل الله وهنودة صار وزني 73
لكن بعد ما تركت المسابقة ما عاد في تشجيع فرجع وزني ل75
ان شاء الله حعوض وأوصل لهدفي
ياقلبي يا شيري بالنسبة للي في بالك ما مشي الحال والحمد لله لأنه ربنا ما يختار لنا غير كل خير دعواتك ليا
كيف عمورة أفندي معاكي ربنا يحميه ويخليه لك :D
نور كيفك وكيف الدايت معاكي يلاا نشد الهمة :tongue:
إشلوونكم بناات
إشلووونج هنووودة
إسمحي لي ما دخلت مش المنتدى أصلاً مااافتحت النت 4 أياااام
لأني تعباانة وأطفاالي تعبانين علشان كذا ما دخلت ...
الله يشفينا ويشفي جميع المسلمين ..أمين
............
وإن شاء الله أقدر الأياام الثاانية أقدر أدش المنتدى
إسموووحووولي
........................
بالنسبة ليومياتي محافظة ع الداااايت
وأكلي بسييييييييييييييييييييييط جداً
نوووف*;9401487:
إشلوونكم بناات
إشلووونج هنووودة
إسمحي لي ما دخلت مش المنتدى أصلاً مااافتحت النت 4 أياااام
لأني تعباانة وأطفاالي تعبانين علشان كذا ما دخلت ...
الله يشفينا ويشفي جميع المسلمين ..أمين
............
وإن شاء الله أقدر الأياام الثاانية أقدر أدش المنتدى
إسموووحووولي
........................
بالنسبة ليومياتي محافظة ع الداااايت
وأكلي بسييييييييييييييييييييييط جداً
الف سلامه عليكى يا نوووف
والف الف سلامه على ولادك وياااااااااااااااااااااارب
يشفيكم ويعافيكم ويحفظكم من كل شر
هنوووووده ...
الف سلالامه على خالك ربنا يشفيه ويطول بعمره بالصحه والعافيه
ويرجعلكم والصحه باذن الله تماااام مافي شي بعيد على رب العالمين
نوف ..
ماتشوفين شر يالغاليه
ولاباس طهور ان شاء الله
فتافييت ..
اهلالا وسهلالالا حيااك ربي معانا :)
ملك حياتي ...
تسلمييين ياعسل ..
القواعد الذهبيه مثلك ياسكرررر (y)
وحتبعها تمام التمام(i)
bright moon....
بالعافيه حببيبتي
™هوت شوكلت™....
سلامة قلبك حبيتي من ايش زعلانه
الدنياا ماتسوى يالغاليه وسعي صدررك :)
أسيرة الغربه ...
يعيش الازرق يعيش يعيش :)
برجع لكم بكاتبه اليوميات .. :)
يومياتي ...
الفطورر ... كوب حليب قليل الدسم +سندويش بيض
الغداء .. صينيه دجاج مشوي مع ربع خبز وسلطه ملفوف
العشاااء ... قطعه ببتزا وحده ,,
وبين الوجبات شاااي السحررري
اليوم
الفطور ..
كوب حليب +سندويش زعتر
الغداء دجاج بالفرن مع الرز +سلطه وكاسة لبن
العشااااء لسسسسه :)
وسلالالالالالالالالالالالامتكم
بنات عندي سؤال مهم .......
ابي طرررررررررررريقه لمقااااومة الاكل وقت العزاااااايم والحفلات الله يخليييييييكم
كم مرررررره حاولت امسك نفسسي بس احس نفسي ضييفه
الله يحفظكم ولا يخيب لكم تعب
هااااايز بناات
انا كتير مبسوووطه
كان عندي مناسبه بتجننننننن
وامبارح كنت ب رحلة :D
وانشالله بكرا برجع لنظامي
:15:
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
05-05-2009 | 10:31 PM
سارة
ازيك يا قمررررررررر
واحشني خالص فينك ده كله يا جميل
ورحلة ومناسبة سعيدة وربنا يجعل حياتك كلها سعادة يا قلبي
نوناتي
الف الف الف الف مليون مبروك الوسام يا سكرررررة
وربنا يجعله علطول يااااااااااارب
ويحققلك امانيكي يا سكرررررررر
وان شاء الله هتنزلي النص كيلو واكتر كمان يااااااارب
ومعلش يا جميل
هي فيه ريجيمات تناسب ناس وناس لا
فتافيت
لااااااا مش معقول
واحشنييييييييييييييييييييييييييييييييي
مووووووووووووووووووووووووووووووووووووت
موووووووت
يا سكر عاملة ايه يا قلبي
اتاري المنتدي نور
وطبعا يا قمر الموسم الجديد ينور بيكي يا سكررررر
نورتي المنتدي يا عسل
شيري
يا حبيبة قلبي تسلميلي ياااارب
وبعدين الموسم الجديد مش يبقاله طعم من غير شيري
ده انتي لو مش اشتركتي
اجي اجيبك واخليكي تشاركي بالغصب ههههههههه
ههههههههههه
ان شاء الله هينزل في حدود اسبوع
بس احنا هنكمل هنا مع بعضنا
لغاية ما يبتدي الموسم
ونروح ليوميات الموسم الجديد
نور
اهلاااااااا يا عسل
ازيك انتي يا قمررررررررر عاملة ايه
انا الحمد لله بخير
وانتي يا سكرة ايه اخبارك
والموسم الجديد ينور بيكي يا سكررررررررة
هوت شوكليت
ايه يا قمر مالك بس
برايت
بالعافية يا قلبي اللي كلتيه
ويوميات موفقة دايما ياااااااااارب
ملك
ليه كده بس
الصحة اهم حاجة يا ملوكة
انا زعلانة منك بقا علي حاجتين
طبعا الاولي انك خربتي الدايت
والتانية
انك اخذتي الحبوب
ونا بقا مش هاتصالح غير لما تعوديني ان ده مش يحصل تاني
ومستنية ردك يا عسل
نوف
الف الف مليون سلامة عليكي وعلي عيالك يا قلبي
الله يكتبلكو العافية والصحة ياااااارب
وربي يوفقك يا قلبي في كل امور حياتك
محتاجة
تسلميلي يا حبيبة قلبي
والله يتقبل منك ياااااااارب
ويحققلك اللي تتمنيه يا سكررررررر
وبالنسبة للطريقة انا عايزاها قبلك هههههه
ان شاء الله البنات يفيدونا
س
سماري سر انوثتي
عروس متألقة
05-05-2009 | 10:39 PM
هاي أخواتي
والله من زمان ما دخلت مرة وحشتوني
أنا بديت يوم السبت بفطور مرة متأخر نص سندوتش جبن
ما في غدا
العشاء طبعا أتعشا بدري يعني شوية رز
هذا يومياتي إلين اليوم أما الرياضة المشي وطلوع ونزول الدرج
يله يابنات اعطونا الطريقه
بس تكوون مجررررربه وجابت نتيجه
انتظركم ياحلوووووووووووووات