أفتيتاح رابط العصقولات مره اّخرى...

ريماااااان نزلي الجدول وياليت الكل يرسل وزنة على الخاص لريمان <<<متحمسة حدي ههه

اخباركم يابناااات
كيف الحمااااس والانتظام

بنات ايه اللى جرالنا
ليه ضاع الحماس؟
اوووف انا مليت من نحافتى بجد كرهت نفسى وبعد مايزيد وزنى اتنين كيلو تحصلى مشكله تقضى عليا وعلى نفسيتى ينزل وزنى تانى اووووووووووووووووف خلاص بجد اتعقدت احس انى ببنى جبل بعد ما اخلصه يتهد عشان ابدا من الصفر زهقققققققققت

مساء الفل,,,
الصراحه صارلي زمان مافتحت المنتدى واليوم فتحته وحصلت هالموضوع الرائع الي شدني وحمسني كثير ادري اني متأخرة كثير بس المهم لحقت عليكم ارجو انكم تتقبلوني معاكم..

بالنسبه لي انا نحيفه واااايد والمشكله اني طويييله ومبين علي.. طولي 165 ووزني 45 :rolleyes::eek:ادري مثل عارضات الازياء ومحتاجة تقريبا 15 كيلو لين يكون شكلي مقبول
ع العموم صارلي يومين اشرب حليب انشور+حليب مركز 3مرات باليوم وعسى معاكم اتحمس وما امل كالعادة..

هلا


انا وزني 47 وطولي 164

:21_210: ان شاء الله ارد عليكم عن قريب مع السلامه :21_181:

كلي تواضع**;9129380:
ريماااااان نزلي الجدول وياليت الكل يرسل وزنة على الخاص لريمان <<<متحمسة حدي ههه

اخباركم يابناااات
كيف الحمااااس والانتظام

طيب انا كتبت لانه اكيد تير الاوزان

ابي اعدلها من اول وجديد فكذا قلت كل وحده تكتب وزنهااا (f)

آخر العنقوود

Bleeding Rose


هلا فيكم

ساسو تاتو

ارجعي ارسالي وزنك لانه حذفته لانه الرسائل عندي ممتلئه

حتى ما شفتهاا

انا مليت من المنتدى كل يومين يخرب الله يهديه اخباركم بنات

الحمد الله بخيرر انتي كيفك؟

لا المنتدى الحين احسن من قبل (y)(n)

يالله يبنات اوزانكم لو سمحتووو:D

انا الحين وزني ثابت 60.8

انا وزني 51 الحمد الله زدت 3 كيلوا ومستمرة على الخلطة الى ان اوصل لل55

[mark="FFCC33"]


[/mark]

صح كلامك ايمي
انا كمان ازيد ان الاستغفار[COLOR=darkslategray] بنيه الشي مثلا زياده الوزن او وظيفه اي شي تبينه راح يتحقق [/COLOR]
يعني كل يوم استغفري 1000 مره بنيه زياده وزنك للتسهيل 200 مره بعد كل صلاه انا اسوي كذا من جد حسيت براحه نفسيه وهذا الاهم
وكمان قراءه سوره البقره كامله كل يوم بنيه الشي الي تبينها
صدقيني ماراح يمر شهر او ثلاثه الا وتحققت امنيتك باذن الله
يعني التقرب التقرب من الله
انا ليه 10 ايام على الاستغفار حتى تعودت لما اكون بالسياره ومافي سوالف استغفر او بالمستشفى وانا انتظر دوري كمان استغفر
وسوره البقرة ماقدرت اخلصها باليوم لاني اقرء سور تانيه بس مو مشكله اهم شئ مايعدي يوم والا انتي فاتحه المصحف
اهم شي النيه
انا حطيت في جوالي تنبيه في التقويم بعد 3 شهور عباره
,, أمن يجيب دعوه المظر إذا دعاه ويكشف السوء ,,
وحاطه امنيتي تحتها

والحمد لله الحمد لله على نعمة العافية والصحة واكيد كل شخص يحب الافضل لنفسه ومافي مانع نبذل الاسباب

وانشاء الله انزل الموضوع بس لحد الحين ماني عارفه احطه باي قسم لان من جد الموضوع فيه كلام وادعيه وقصص بصراحه جد مفيد للي عنده يئس ان امنيته ماراح تتحقق ابدأ وهذا دليل ان الملجئ الاول والاخير الله

الإمبرطورة;9149021:
صح كلامك ايمي
انا كمان ازيد ان الاستغفار[COLOR=darkslategray] بنيه الشي مثلا زياده الوزن او وظيفه اي شي تبينه راح يتحقق [/COLOR]
يعني كل يوم استغفري 1000 مره بنيه زياده وزنك للتسهيل 200 مره بعد كل صلاه انا اسوي كذا من جد حسيت براحه نفسيه وهذا الاهم
وكمان قراءه سوره البقره كامله كل يوم بنيه الشي الي تبينها
صدقيني ماراح يمر شهر او ثلاثه الا وتحققت امنيتك باذن الله
يعني التقرب التقرب من الله
انا ليه 10 ايام على الاستغفار حتى تعودت لما اكون بالسياره ومافي سوالف استغفر او بالمستشفى وانا انتظر دوري كمان استغفر
وسوره البقرة ماقدرت اخلصها باليوم لاني اقرء سور تانيه بس مو مشكله اهم شئ مايعدي يوم والا انتي فاتحه المصحف
اهم شي النيه
انا حطيت في جوالي تنبيه في التقويم بعد 3 شهور عباره
,, أمن يجيب دعوه المظر إذا دعاه ويكشف السوء ,,
وحاطه امنيتي تحتها

والحمد لله الحمد لله على نعمة العافية والصحة واكيد كل شخص يحب الافضل لنفسه ومافي مانع نبذل الاسباب

وانشاء الله انزل الموضوع بس لحد الحين ماني عارفه احطه باي قسم لان من جد الموضوع فيه كلام وادعيه وقصص بصراحه جد مفيد للي عنده يئس ان امنيته ماراح تتحقق ابدأ وهذا دليل ان الملجئ الاول والاخير الله

بالضبط .. عدل كلامك اختي .... وانا بسوي كل الكلام اللي قلتي لي عليه ... وانشاللله الكل يكون نفسك والله لو الكل يفكر مثلج جان الدنيا بخير ... وما كثرت عندنا الحالات النفسيه في هالزمن

ايمي الجكر;9148463:

مرحبا شابات شخباركم

شابات وانا اقرى ايميلاتي وصلني ايميل وحبيت انكم تشوفون بنفسكم ان احنا في نعمه المفروض نحمدلله عليها ألاف المرات

انا ادري ان احنا في مرحله محتاجين انزيد فيها كم كيلو .. لكن لو جفنا بعضنا وصل الى مرحله اليأس واللي يقول ان نفسيته تعبانه واللي يقول يبي ينتحر واللي يتفشل من جسمه اذا طلع من البيت واللي يطنزون عليه واللي واللي واللي

لكن دائما خلنا نقارن نفسنا بناس أقل منا بكثير ... عشان نحس ان اللي احنا فيه واللي عايشين عليه نعمه من رب العالمين ... ادري يمكن ناس كثيره مو فاهمه انا شنو اقصد بالضبط ... بس بحط لكم صور وصلتني على الايميل [mark="FF0000"]وابي اذا وحده منا جسمها مثل هالاجسام اللي في الصوره[/mark] .. [mark="0033FF"]وحده بس لا أكثر[/mark] ... واذا في وحده مثل هالصور هني انا بعذرها اذا مرت في حاله نفسيه مريعا ..

وفي صوره كثيره جدا .. ادري بتقولون لي هاي عايشين في مجاعه .. وما عندهم اكل .. بس احنا عندنا اكل وناكل وما نمتن .. اي صح كلامكم .. بس فكروا فيها من ناحيه ايجابيه .. ان احنا والحمدلله عندنا اكل .. وناكل لي ما نشبع .. وصحتنا الحمدلله عليها . نمشي ونركض ونلعب ونشتغل وندرس ... وأي وقت نبي اكل نحصل ... وجسمنا أضعاف أضعاف عن الاجسام اللي في الصوره

يعني بالمختصر المفيد ... الحمدلله على النعمه اللي احنا فيها

انا مادري اذا هاي كان له دخل في موضوع العصقولات ... بس لان انا كنت مثلكم اتشكى واعاني وحالتي النفسيه على الزيرو .. بس بعدين يوم جفت الصور حسيت اني جدامهم ملاك بجسمي اللي محتاجه ازيده اقل شي خمسه كيلو ... اتمنى انكم فهمتوا قصدي من الكلام كله ... ومافي مانع انا الانسان يحاول يجاهد عشان يرضي ضميره ويرتاح نفسيا ... بس بحدود المعقول لان [mark="CC6699"]الانسان من طبعه الطمع يعني مهما حصل شي يبي الازيد [/mark]وفي كل لحظه لازم نشكر عليها ربنا اللي خلقنا على هاي الاساس

[mark="FFCC33"]

تمنياتي لكم بجزيل الشكر

[/mark]

:confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused:

ايمي الله يسامحك احنا حامدين ربنا على النعمه الي احنا فيه الحين

بس و الله ما اكذب عليك اتوقع لو ما اكلت شي تفتح نفسي على الاكل كان صرت مثلهم

والله احس احيان الاكل عدوي بس ايش اسوي اغصب نفسي :confused: علشان ما ارجع مثل قبل

ريمان الهتان;9150683:
:confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused:

ايمي الله يسامحك احنا حامدين ربنا على النعمه الي احنا فيه الحين

بس و الله ما اكذب عليك اتوقع لو ما اكلت شي تفتح نفسي على الاكل كان صرت مثلهم

والله احس احيان الاكل عدوي بس ايش اسوي اغصب نفسي :confused: علشان ما ارجع مثل قبل

فديتج حبيبتي ... انا ما قلت انتي .. انا قلت في ناس وصلوا لي مرحلة اليأس وعبالهم ان اهم اضعف ناس في الدنيا ويتفشلون من عمرهم .. حبيبتي انا بس ابيكم تقارنون نفسكم بغيركم من اللي اقل منكم مستوى ... وحطي جسمج جدامهم جوفي شلون انتي بطلعين ملاك وبصحه وعافيه

حبيباتي ليه بردتو ماصرتوا تكتبوا يومياتكم
انا ببدأ :
الفطور :
الساعه 6 كوب حليب + شابورة
الساعه 8 ساندويش جبن + بطاطس مقليه + كوب حليب
الغداء :
مكرونه بالباشاميل
العشاء :
مادري يمكن شاورما + غازات

مرحبا بنااااات
انا كملت الشهر من استخدمت الخلطة وزنت وطلع وزني52 زدت 4كيلوا خلال شهر بمعدل كل اسبوع كيلوا