فتافيت
صدفة جميلة جدا
وزننا واحد وتقريبا هدفنا واحد بالظبط
بس أنا هدفى الأول 70 وبعدها أتمختر براحتى فى ال 2 كيلو الباقيين
يا ريت نشجع بعض أكتر يا جميلة
موضوع خاص لتسجيل يوميات مسابقة الرابح الاكبر*هنا تسجل يوميات الفريقين*الجزء 2
s
16-02-2009 | 12:24 AM
ع
16-02-2009 | 12:28 AM
sherrykitty;8837357:
فتافيت
صدفة جميلة جدا
وزننا واحد وتقريبا هدفنا واحد بالظبط
بس أنا هدفى الأول 70 وبعدها أتمختر براحتى فى ال 2 كيلو الباقيين
يا ريت نشجع بعض أكتر يا جميلة
هلا حبيبتي أنا حطيت هدفي الأول 68 وان شاء الله يكون هدفي الثاني 65 والهدف النهائي 60 وأودع السمنة للأبد
يلاا تعالي نشجع بعض هذا الأسبوع ونشوف مين تنزل أكثر أوكي ياعسل:wink:
س
16-02-2009 | 12:36 AM
هنودة المسلمة;8831296:
يويويو // الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووك
سارونة // الف الف الف الف مبروووووووووك ويااارب توصلي للمثاالي عاااااجلا غيير اجل ياااااااااااااااااارب
نووور // دايما منورة الصفحات يا عسسسسسسسسسسسسسسسسل
سندرلاء // تسلميلي يا قمررررررررررررررررررررررررررر
الله يباااارك فيكي ربنا يوفقك و يسعدك دا بفضل الله ثم فضلك اللي جمعتينا و شجعتينا ربي يووووفقك و يحقق مرادك...
عقبالك ياااااااااارب تخسي من غير شر و يارب ينحفك عاجلا غير اجل..
ر
16-02-2009 | 01:20 AM
سندرلاء الرياض;8835491:
صححي معلومة بنت خالتك .. عندنا وحدة بالدوام .. كان الشباب يسمونها همر من كبرها طول بعرض والله ولا اكذب عليكم كأنها من المشتركين في الرابح الاكبر ... اعتقد كان وزنها فوق الميه وغير كذا معاها طول
طلعت اجازة رجعت خاسة مررره يعني قولو صارت انسانه عادية .. وشوي شوي الحين صارت منكان بشكل مذهل الكل يسألها .. بس طبعا فيه ناس ما تقول وش سوت تقول صرت اسوي رياضة واقلل اكل ... ونزلت نقول في سنة وحده من " خرتيته إلى منكان " بس اللي لاحظته عليها انها بس تمشي في الممرات رغم انها بتأكل " بتدب " فطور وغداء وشبس وسويت !!!
بس يالله عقبالنا يارب
الله يقطع شرك خرتيته عاد ههههههههههه
تصدقي وانا ادور بالنت عن ريجيمات وخلطات لقيت حبوب اسمها بلاك بيري هي حبوب فقط تساعد على سرعة الحرق في الجسم و يقولوا ان اوبرا و ينفري واغلب نجمات هوليود يستخدموها طبعا فقط تنباع في امريكا.....كلمت اخوي يدرس هناك لكن ما عطاني وجه قال ابعدي عن ذي البلاوي ....تكون هي الي تستخدمها زميلتك بالعمل:think::think:.....
والله ما يقهرك غير انانية بعض الناس يعني وش بينقص فيها لو قالت وش سوت الله يسهلها و ننحف و حنا بصحة و عافية يا رب
ن
16-02-2009 | 01:58 AM
مايميزني لقب;8836642:
هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي رشيقات
شخبارررررررررررررررررررركم حبايب قلبي؟؟
دلوووووووووووعه مبروك حبيبتي الفوزززززززززززززز تستاهلين والله ماشا ءالله حاطه على نفسج كله يهووووووون في سبيل الرشاقه
نورر الهدى مبرووووووووك قلبي الفرق بينج وبين دلووووعه كلش بسيط
والباقيات الصالحات مبرووووووووووك كل اللي نزل وزنهااااااااااااااا والا مشير والا مانزلت هارررد لك لااسبوع الجاي راح يتعوووووووض
نجي لبرنامجي اليوم
فطرت كاس عصير اناناس فرش+2توست محمص+2ملعقة لبنه+خياره
ماتغدييييييييييييت صادني خموووول ورقدت للمغرب
من بعد ماصحيت مشيت 60 دقيقه عل الجهاززززز
وتعشيت بزباااااااااااااااادي قليل الدسم
نجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي للوزززززززززززززن
وززززززززززززززززنت اليوووووووووووووم ...... اليوم يصير لي اسبوع من الرجيم
اممممممم وزني صارررررررررر
اخليكم مع النتيجه
بالصورررررررررره كماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان
شرايكم:yahoo::yahoo:
وزني السابق84,7
وزني الحالي81,7
الخساره 3 كيلووووووووووووووووو
تصبحوووووون على خيررررررررررررررر
الف الف الف مبروك و عقبال نشوفك الرابح الاكبر يارب
ح
16-02-2009 | 02:01 AM
شووق الذكرى;8836599:
براافووو عليك <<ماشاء الله
وبالعافيه على قلبك
ربي يعااافيك يالغاليه
ح
16-02-2009 | 02:03 AM
مايميزني لقب;8836642:
هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي رشيقات
شخبارررررررررررررررررررركم حبايب قلبي؟؟
دلوووووووووووعه مبروك حبيبتي الفوزززززززززززززز تستاهلين والله ماشا ءالله حاطه على نفسج كله يهووووووون في سبيل الرشاقه
نورر الهدى مبرووووووووك قلبي الفرق بينج وبين دلووووعه كلش بسيط
والباقيات الصالحات مبرووووووووووك كل اللي نزل وزنهااااااااااااااا والا مشير والا مانزلت هارررد لك لااسبوع الجاي راح يتعوووووووض
نجي لبرنامجي اليوم
فطرت كاس عصير اناناس فرش+2توست محمص+2ملعقة لبنه+خياره
ماتغدييييييييييييت صادني خموووول ورقدت للمغرب
من بعد ماصحيت مشيت 60 دقيقه عل الجهاززززز
وتعشيت بزباااااااااااااااادي قليل الدسم
نجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي للوزززززززززززززن
وززززززززززززززززنت اليوووووووووووووم ...... اليوم يصير لي اسبوع من الرجيم
اممممممم وزني صارررررررررر
اخليكم مع النتيجه
بالصورررررررررره كماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان
شرايكم:yahoo::yahoo:
وزني السابق84,7
وزني الحالي81,7
الخساره 3 كيلووووووووووووووووو
تصبحوووووون على خيررررررررررررررر
وانتي من اهلوة وربي يبارك بعمرك ان شااء الله تاخذيه الاسبووع الجااي
وانتي الف الف الف مبرووك ع الزوول صرتي مناافسه لنا انا ونورخخخخخخخ
ن
16-02-2009 | 02:04 AM
imona-06;8837155:
[SIZE=5][COLOR=#000000][SIZE=5]أنا من بكرة ان شاء الله راح أتبع ريجيم نور الهدى وبدون أخطاء مع رياضة بتدريج.
:wink:[/SIZE][/COLOR]
[/SIZE]
شدي الهمه و ان شاء الله ربنا يوفقك و يحقق الي في بالك بخير و سلامه يا رب
ن
16-02-2009 | 02:07 AM
فتافيت;8837205:
وأنا ان شاء الله حتبع رجيم نور وأنتو شجعوني ويارب ما خبص بالأكل
ان شاء الله مافي تخبيص و بتتعودي عل رجيم من اول يومين و يارب تحققي كل الي في بالك بخير و سلامه يارب
ح
16-02-2009 | 02:07 AM
[COLOR=red]هااي نور كيفك قلبي كيف الدايت معااك يااقمر؟
نور كم سااعه تسووي ريااضه[/COLOR]
نور كم سااعه تسووي ريااضه[/COLOR]
ن
16-02-2009 | 02:11 AM
الحمدالله يا حبيبت قلبي انتي كيفك ان شاء الله بخير انا اليوم مشيت ساعه و نصف بس ان شاء الله بكره اعوض و شجعيني و خلينه ماشين كده في حماس و يارب كل اسوبع ننزل 5 كيلووو يارب حابه اشوف نفسي في عالم 70
ح
16-02-2009 | 02:18 AM
نور_الهدي;8838823:
الحمدالله يا حبيبت قلبي انتي كيفك ان شاء الله بخير انا اليوم مشيت ساعه و نصف بس ان شاء الله بكره اعوض و شجعيني و خلينه ماشين كده في حماس و يارب كل اسوبع ننزل 5 كيلووو يارب حابه اشوف نفسي في عالم 70
امييييييييييييين يااارب العاالميين انا بدي اكسر ال100 قووولي امييييين ننحف بصحه وعاافيه
ن
16-02-2009 | 02:28 AM
حبيبته ودلوعته;8838905:
امييييييييييييين يااارب العاالميين انا بدي اكسر ال100 قووولي امييييين ننحف بصحه وعاافيه
ان شاء الله بتكسري 100 و تكسري 90 كمان بالف صحه و عافيه يارب و تحققي كل الي في بالك يا عسسسسسسل قولي امين
s
16-02-2009 | 02:28 AM
يا رب كلنا ننحف وتبقى الزيادة دى ذكرى
مش جايلى نوم والأكل جه فى بالى قلت أدخل أتشجع
مش جايلى نوم والأكل جه فى بالى قلت أدخل أتشجع
b
16-02-2009 | 02:29 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياحلوات يارشيقات:D
مبروووووووووووك حبيبته ودلوعته نزول الوزن وتستحقين التاج ويارب تحققين هدفك بصحة وعافية
ومبروك لكل الفريقين ولكل الي نزل وزنهم وتستحقون كل خير (f)
وتصبحون على خير بروح أنام وأشوفكم بكرة ان شاء الله مع يوميات جديده (y)
كيفكم ياحلوات يارشيقات:D
مبروووووووووووك حبيبته ودلوعته نزول الوزن وتستحقين التاج ويارب تحققين هدفك بصحة وعافية
ومبروك لكل الفريقين ولكل الي نزل وزنهم وتستحقون كل خير (f)
وتصبحون على خير بروح أنام وأشوفكم بكرة ان شاء الله مع يوميات جديده (y)
ن
16-02-2009 | 02:45 AM
sherrykitty;8839037:
يا رب كلنا ننحف وتبقى الزيادة دى ذكرى
مش جايلى نوم والأكل جه فى بالى قلت أدخل أتشجع
ان شاء الله ربنا يسمع منك و كلنا ننحف يارب و شدي حيلك و لا تستسلمي استني لين يجي بكرة الصبح يا عسسسسل شدي الهمه يا حبيبتي
م
16-02-2009 | 02:48 AM
روبا;8833623:
هلا حبيبتي مونيا تعرفي المشكلة مو في اننا ننزل لكن المشكلة في انو كيف نقدر نحافظ على الوزن يعني الي اصله نحيف بياكل ما يخاف من شي...عكسنا احنا والله انا شوي حتصيبني رهبة من الاكل ههههههههه كل شي اعمل له حساب و هل حيتخني ولا لأ.....ربي يسعدك سونيا وان شاء الله تخسي وانتي بصحة و عافية و تصيري مثل عمتك...ويا ريت اذا فيه امكانية تنقلي لنا تجربة عمتك يعني شو عملت بالضبط حتى صارت ما شاء الله في الستين وكم المدة
ربنا يخليكى يا روبا
متخفيش ان شاء الله والله هنخس وهنحافظ على الوزن عمتى بتاكل كل اللى هى عوزاه دلوقتى والله
بس بترجع اليوم اللى بعده تقلل اكلها تانى
يعنى يوم تاكلى ويوم لا
بس طبعا بااعتدال
هى كانت متبعه الرجيم الكميائى وكانت بتمشى كتير اوى يعنى كانت ممكن تمشى 4 ساعات فى اليوم
ولو فى ايام مخرجتش
كانت تفضل ترقص طول اليوم
وكان عندها يوم مفتوح تاكل كل اللى نفسها فى والله
جوزها كان هيتجوز عليها عشان تخنت دلوقتى بقت قمر ومش بيسيبها معاها فى كل مكان تروحه والله العظيم
ربنا يسعدها يارب ويخسسنا كلنا على خير
قولو امين يارب
يومياتى
انا كلت كيلو برتقال النهارده طول اليوم
ومشيت ساعه بس
s
16-02-2009 | 02:48 AM
شربت عصير برتقال بدون سكر
وإبنى صحى والله أعلم حننام إمتى تانى !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
وإبنى صحى والله أعلم حننام إمتى تانى !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
s
16-02-2009 | 02:48 AM
بتوحشووونى كلكم
انا فرحانة اوى بالخساسان بس حاسة انى مش بنزل من تحت زى فوق :ss:
انا فرحانة اوى بالخساسان بس حاسة انى مش بنزل من تحت زى فوق :ss:
s
16-02-2009 | 02:56 AM
مونيا رست;8839300:
ربنا يخليكى يا روبا
متخفيش ان شاء الله والله هنخس وهنحافظ على الوزن عمتى بتاكل كل اللى هى عوزاه دلوقتى والله
بس بترجع اليوم اللى بعده تقلل اكلها تانى
متخفيش ان شاء الله والله هنخس وهنحافظ على الوزن عمتى بتاكل كل اللى هى عوزاه دلوقتى والله
بس بترجع اليوم اللى بعده تقلل اكلها تانى
يعنى يوم تاكلى ويوم لا
بس طبعا بااعتدال
بس طبعا بااعتدال
هى كانت متبعه الرجيم الكميائى وكانت بتمشى كتير اوى يعنى كانت ممكن تمشى 4 ساعات فى اليوم
ولو فى ايام مخرجتش
كانت تفضل ترقص طول اليوم
وكان عندها يوم مفتوح تاكل كل اللى نفسها فى والله
جوزها كان هيتجوز عليها عشان تخنت دلوقتى بقت قمر ومش بيسيبها معاها فى كل مكان تروحه والله العظيم
ربنا يسعدها يارب ويخسسنا كلنا على خير
قولو امين يارب
ولو فى ايام مخرجتش
كانت تفضل ترقص طول اليوم
وكان عندها يوم مفتوح تاكل كل اللى نفسها فى والله
جوزها كان هيتجوز عليها عشان تخنت دلوقتى بقت قمر ومش بيسيبها معاها فى كل مكان تروحه والله العظيم
ربنا يسعدها يارب ويخسسنا كلنا على خير
قولو امين يارب
يومياتى
انا كلت كيلو برتقال النهارده طول اليوم
ومشيت ساعه بس
اااااااااااااااااااه يانا من الرجالة
حتى لو ولعنا صوابع إيدينا العشرة شمع حيقولوا طيب وأصابع الرجلين مطفية لييييييييييه؟؟؟؟
هههههههههه
ربنا يسعد خالتك ويديم عليها حب زوجها
روبا كلنا جت علينا فترة ثبتنا فيها وفترة خسينا بسرعة وفترات بطيئة
وأهو أكبر دليل حبيبتة ودلوعتة ما شاءالله عليها أول أسبوع منزلتش خالص والتانى أخدت الوسام
كانت بتضحك علينا الخبيثة ههههههههههههه
بهزر والله إنتى حبيبة قلبى وكلكم والله بقيتوا أخواتى
يلا تصبحوا على خير يا قمرات