&& حملة السيـــر الكهرباااائي حملة رياضية .. الجزء الأول && رياضة باستغفار وابتسامة

فتاة الجزيرة;8848168:
صدق :rolleyes: توني أدري عن هالمعلومة
<< شعري يصير وااااااااااو بعده لمعان وصحة يبغالي أتعرف أكثر على أضراره يسلللمو طلة

طيب بسألك سؤال ثااااني ولكل البنوتات ياليت نستفيد ونتشارك ..

اش تستخدمي للعرق ..
<< كنت أستخدم الشبة بس قرأت إنها مضرة وتسمر مع الوقت ؟؟


<<< أخذت وظيفتك يااامنولة هع هع
الله يمسيها بالخير مداه تبوووس وترحب بالحريم وتكرف بهالمطبخ وتقطع حلا وتوزع يمين وشمال وملعقة بفمها هع هع يارب هنيها :)

انا كنت استخدم نمن زهور الريف وااوووو يجنن ريحته بالكرز اممم ودي اكلووة بس خلص وحالياا استخدم ليموون او سكينوول بالليموون

وزهور الريف طبيعي وماافي مواد مسررطنه؟

فتاة الجزيرة;8848857:
أموووووووووولة جاوبي على بال ما أجي :wink:

ليش ماعجبك شوووو طلباتك << يمكن ألقى لك وزييييفة

ههههه يا ريت :tongue:

بس انتي من وين ؟؟

يهمني ما يكون بعيد عن بيتنا وايد هههه مالي مزاج اسوق السياره مده طويله كافي الزحم :ss:

الوقت مع الدوامات العاديه بعدي آخري 2:30 الظهر

امممم المعاش يكون مناسب

في بونس حلو بعد

over time ما فيه


وو الأهم ما يكون معاي بالمكتب رياييل ( رجال ) وااايد لاني ما اطيقهم

فتاة الجزيرة;8840875:
آخر صورة وأودعكم على جوووها الخطير

7
7
7
7
7
7
7
الحرم في الساعة السابعة وأربع دقائق الاثنين




الله يعمُرك يامكــة

اااااااااااااااااة ياامكه ياازينك زينااة يارب اكتب لناا عمرة لها وزياارة لبيتك نبي ندعي ونصلي ونبكي:confused::confused:

أيه والله دلوله يبي له تنظيف ونفخ وكررررررررف بس بعدها تجي الرااااااااااااحه :cool: ها أظنك فهمتي قصدي :wink:

يااحبي لك خخخخخخخخخخ يامنوله


بسووومه تشكرري حبيبتي ياامديرة اعمالي وصلتيني للنجوووميه <<امحق

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

تلتوووله تعالي انت وجهك ولتسلمي يالبطه

فتفوووتة يااحبي لتسس احجزي لك معك لمكه ع حساابك<<البنت مطفرة وراها عرس
خخخخخخخخخخخخخخ

امووله حياااكي يااقلبيس معاناااا

مسااااااااااااااااااءكم حب وسعااااااااادة
اة من يوومياااتي

جيت من الناادي وتمررنت سااعه كاامله وتعب

واذا ارتحت بمشي ع السير يااقمررات

aml jaded;8848979:
ههههه يا ريت :tongue:

بس انتي من وين ؟؟

يهمني ما يكون بعيد عن بيتنا وايد هههه مالي مزاج اسوق السياره مده طويله كافي الزحم :ss:

الوقت مع الدوامات العاديه بعدي آخري 2:30 الظهر

امممم المعاش يكون مناسب

في بونس حلو بعد

over time ما فيه


وو الأهم ما يكون معاي بالمكتب رياييل ( رجال ) وااايد لاني ما اطيقهم

وما أدراااااااااااااك
أنا حجازية :D عن أب وأم لساااابع عشر جد هع هع <<:ss: أحد سألك

لكن تعالي بخبرك شغلة ... الوالد سلمك الله من مواليد الكوويت

وطلباتك معقووولة نسوي لك ريسيرش وأول ما نحصل لك وظيفة حلوة أكييييد ما أنساااك

حبيبته ودلوعته;8849100:
أيه والله دلوله يبي له تنظيف ونفخ وكررررررررف بس بعدها تجي الرااااااااااااحه :cool: ها أظنك فهمتي قصدي :wink:

يااحبي لك خخخخخخخخخخ يامنوله


بسووومه تشكرري حبيبتي ياامديرة اعمالي وصلتيني للنجوووميه <<امحق

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

تلتوووله تعالي انت وجهك ولتسلمي يالبطه

فتفوووتة يااحبي لتسس احجزي لك معك لمكه ع حساابك<<البنت مطفرة وراها عرس
خخخخخخخخخخخخخخ

امووله حياااكي يااقلبيس معاناااا

ولو من عيووووووووووووني دلوووعة

<< نصابة بحجز لك على حساب الداخلية خخخخخخ

<< بس شغلتها اختيار فنادق وتنظيم حجوزات ورحلات فقط :D والله شغلة حلووووة ياليتني دخلت فندقة وسياحة :(

حبيبته ودلوعته;8848898:
انا كنت استخدم نمن زهور الريف وااوووو يجنن ريحته بالكرز اممم ودي اكلووة بس خلص وحالياا استخدم ليموون او سكينوول بالليموون

وزهور الريف طبيعي وماافي مواد مسررطنه؟

اسكينول بالليمون كحول ويقووولووون يسمر << لزمتي اليوم يسمر:ss:

فتاة الجزيرة;8849462:
وما أدراااااااااااااك
أنا حجازية :D عن أب وأم لساااابع عشر جد هع هع <<:ss: أحد سألك

لكن تعالي بخبرك شغلة ... الوالد سلمك الله من مواليد الكوويت

وطلباتك معقووولة نسوي لك ريسيرش وأول ما نحصل لك وظيفة حلوة أكييييد ما أنساااك

والنعم و الله :)

لوووول يالله على ايدج ,,, و انا بعد بشوفلج

بس شنهي شروطج ؟؟؟

سلااااااااااااااااااااااااااااام يا بنات يا قمررررررررررررررررررررررات




فتفوووووووووووووته تقبل الله صالح اعمالج وتروحين وتجي بالسلامه
راح توحشينااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا يا قمرررررررررررررررررررررررررررر




واكيد بكون من ضمن المجموعه لما اوصل لهددددددددددددفي يا رب


برنامجي لليوم

فطرت كوب حليب خالي الدسم=2توست محمص+2ملعقه صغيره لبنه+خياره

الفطور راح يكون طول الاسبوع نفس الشي


تغديت صحن متوسط كبسة ربيان


والعصر مشيت 60 دقيقه



والعشى
سلطة+2توست محمص+2ملعقه صغيره تونه








ولي نيه امشيييييييييي بعد شوووووووووووي ساعه كامله

مساء الخيرات و المسرات على الجميع :

يومياتي يا حلوات هي :

بعد صلاة الفجر شربت ماء دافئ و خل تفاح
بعدين ذهب إلى الدوام
و تناولت الفطور هناك و كان كالعادة 7 تمرات و كوب لبن خالي الدسم .

رجعت البيت الساعة الثانية عشر و بعد صلاة الظهر سويت رياضة إلى الساعة الواحدة و النصف

بعدين تناولت الغداء و كان سلطة خضراء و علبة زبادي خالي الدسم .


بعد صلاة العصر مشيت ساعة و نصف

بعد صلاة العشاء سويت تمارين متنوعة لمدة نصف ساعة

العشاء كان مثل كل يوم عصير أناناس و كيوي


و تصبحون على ألف خير

مساء الخيرات و المسرات على الجميع :

يومياتي يا حلوات هي :

بعد صلاة الفجر شربت ماء دافئ و خل تفاح
بعدين ذهب إلى الدوام
و تناولت الفطور هناك و كان كالعادة 7 تمرات و كوب لبن خالي الدسم .

رجعت البيت الساعة الثانية عشر و بعد صلاة الظهر سويت رياضة إلى الساعة الواحدة و النصف

بعدين تناولت الغداء و كان سلطة خضراء و علبة زبادي خالي الدسم .


بعد صلاة العصر مشيت ساعة و نصف

بعد صلاة العشاء سويت تمارين متنوعة لمدة نصف ساعة

العشاء كان مثل كل يوم عصير أناناس و كيوي


و تصبحون على ألف خير

فتاة الجزيرة;8840746:
إعــــــــــــــــــلان


أسماء المجموعة الثانية التي ستكون بإذن الله بالحملة الثانية :

1- suso22
2- المزهريه
3- aml jaded
4- a5er-al3nqod
5- محتاجة لك
6-
7-
8-
9-
10-

وهؤلاء البنوتات هم اللي أكدوا لي رغبتهم ..
في كثير يكتبوا لي رغبة الاشتراك لكن ما يأكدوا لي على الخاص ..
ياليت اللي حاب يخبرني على الخاااص << عشان راسي مايفتر وأنا أبحث وأسوي نداء
اللي عنده رغبة صادقة يبحث ويدور ويرسل ويأكد صح الكلام ..:)

وياليت كذلك من بنوتات المجموعة الأولي تأكيد اشتراكهم في الجزء الثاني من الحملة :

المؤكدات اشتراكهم هن كالتالي :
1- فتفوتة . << اللي هي انا = فتاة الجزيرة هع هع
2- بسومة << بسمة طفلة النائبة الأولى للحملة << في طريقها للترقية :)
3- دلوعته وحبيبته .
4-طلة الخير
5-منولة
6-
7-
8-
9-
10-


وسلالالالالالالامتكم


وياليت ترفعوا الموضوع بنات عشان الإعلان يرى من الجميع المجموعة القديمة واللي حابة تسجل اتفقنا سي يوووو

انا بعد وياكم واكيد

اليوم كان عندي عزيمه وحاولت قدر الامكان
اني ما اخبص

لكن ما كثرت اكل
بصدق ما اكلت الا شوووووووي

واول ما رجعت من العزيمه

رحت مع اخوي ومشيت رياضه
لمدة ساعتين كاملات
وشربت خل تفاح

ولتر ونص ماء

وبس

بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك


تقرير يومي الاثنين



مشيت سااعه وردحت نص ساااعه


وبس فتوكو بعافيه

أصبحنا وأصبح الملك لله رب العالمين

نشووووف الردود

aml jaded;8849647:
والنعم و الله :)

لوووول يالله على ايدج ,,, و انا بعد بشوفلج

بس شنهي شروطج ؟؟؟

مالي شرووووط إلا أن يكون رزقي حلال :)

مايميزني لقب;8850527:
سلااااااااااااااااااااااااااااام يا بنات يا قمررررررررررررررررررررررات




فتفوووووووووووووته تقبل الله صالح اعمالج وتروحين وتجي بالسلامه
راح توحشينااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا يا قمرررررررررررررررررررررررررررر

واكيد بكون من ضمن المجموعه لما اوصل لهددددددددددددفي يا رب

برنامجي لليوم
فطرت كوب حليب خالي الدسم=2توست محمص+2ملعقه صغيره لبنه+خياره

الفطور راح يكون طول الاسبوع نفس الشي

تغديت صحن متوسط كبسة ربيان

والعصر مشيت 60 دقيقه

والعشى
سلطة+2توست محمص+2ملعقه صغيره تونه

ولي نيه امشيييييييييي بعد شوووووووووووي ساعه كامله

وعليكم السلام والرحمة .. هلا لقوووووووووبي والله بعد إنتم راح أشتاق لكم حبيبتي
وماشاء الله عفية عليك حبيبتي :)

الحالمة 1422;8850629:
مساء الخيرات و المسرات على الجميع :

يومياتي يا حلوات هي :

بعد صلاة الفجر شربت ماء دافئ و خل تفاح
بعدين ذهب إلى الدوام
و تناولت الفطور هناك و كان كالعادة 7 تمرات و كوب لبن خالي الدسم .

رجعت البيت الساعة الثانية عشر و بعد صلاة الظهر سويت رياضة إلى الساعة الواحدة و النصف

بعدين تناولت الغداء و كان سلطة خضراء و علبة زبادي خالي الدسم .


بعد صلاة العصر مشيت ساعة و نصف

بعد صلاة العشاء سويت تمارين متنوعة لمدة نصف ساعة

العشاء كان مثل كل يوم عصير أناناس و كيوي


و تصبحون على ألف خير

مساااااااءك عسل يالحالمة ... يعني محصلتك كذا 3 ساعات ونصف صح ؟
وإحلامك سعيدة يارب :)

xxx-meme-xxx;8851821:
اليوم كان عندي عزيمه وحاولت قدر الامكان
اني ما اخبص

لكن ما كثرت اكل
بصدق ما اكلت الا شوووووووي

واول ما رجعت من العزيمه

رحت مع اخوي ومشيت رياضه
لمدة ساعتين كاملات
وشربت خل تفاح

ولتر ونص ماء

وبس

حيااااك ميمي حبيبة البي وبالعافية عليك قمر ... :)

طلة الخير;8852534:
بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك


تقرير يومي الاثنين



مشيت سااعه وردحت نص ساااعه


وبس فتوكو بعافيه

عظيييييييم قدا

فتاة الجزيرة;8840746:
إعلان


أسماء المجموعة الثانية التي ستكون بإذن الله بالحملة الثانية :

1- suso22
2- المزهريه
3- aml jaded
4- a5er-al3nqod
5- محتاجة لك
6- زهور الريف
7-
8-
9-
10-

وهؤلاء البنوتات هم اللي أكدوا لي رغبتهم ..
في كثير يكتبوا لي رغبة الاشتراك لكن ما يأكدوا لي على الخاص ..
ياليت اللي حاب يخبرني على الخاااص << عشان راسي مايفتر وأنا أبحث وأسوي نداء
اللي عنده رغبة صادقة يبحث ويدور ويرسل ويأكد صح الكلام ..:)

وياليت كذلك من بنوتات المجموعة الأولي تأكيد اشتراكهم في الجزء الثاني من الحملة :

المؤكدات اشتراكهم هن كالتالي :
1- فتفوتة . << اللي هي انا = فتاة الجزيرة هع هع
2- بسومة << بسمة طفلة النائبة الأولى للحملة << في طريقها للترقية :)
3- دلوعته وحبيبته .
4-طلة الخير
5-منولة
6-xxx-meme-xxx
7- مايميزني لقب
8-
9-
10-


وسلالالالالالالامتكم


وياليت ترفعوا الموضوع بنات عشان الإعلان يرى من الجميع المجموعة القديمة واللي حابة تسجل اتفقنا سي يوووو

صباااح الخيررر
وشحتووني كلللللكم
عن جد امس انشغلت امس ومااااأدراكم أنشغلت فيه طبو علي أخواتي وأحلف ولاتحلف الا تروحي معانا عاد انا ماصدقت خبر وطيران ع العبايه خخخ
رحت الصالون وهاتك يافيشل وقص وحمام مغربي وطبعا مع الزحمه ماطلعت الا بعد العشااااا
رجعت البيت الا اختي الثانيه مشرفتني وجايبه معها وحده فلبينيه تعمل مساج تشتغل في عيادات كلينك وتعالو شوفو بسومه هع اتفررركت تفررريك يحبه قلبكم تصدقون نمت وهي تكلمني ماعاد حسيت بشئ وهذي قومتي خخخخخخخخ
طبعا تقريري للسبور
النص ساعه حقت الصباح فقط
وفطرت 2 تمره
2بيضه مع ربع خبزة وكوب شاي فقطططط حتى ماكو عشااا
اللحين بفطر واعمل السبور باذن الله ع بكييير
ولي عوده بعد قراءة ردودكم اللي فاتتني

احم احم<<بتقوول خطبه

صبحهم بالخيير والسرووور والرضاااا>>مهلوووسه بعذرها سهرانه

جفااااااااااااااااني النوووووووووووم

جالسه اتهاوش مع النوم

ههههههههههههههههههههه

من السااااعه 1 وانا احاول اناااااااااااااااااااااااااااااااام
قلق اووووووووووووووووووووف
واخر شي جلست اتهاوش مع الذبانه
جننتني تحوووووووووم على راسي اغطي وجهي مافيه فاااااااااايده
صووتها جنني
واقسم بالله شووووووووووي واصييييييييييييييييح
قهررتني جالسه انتظرها بس توقع بمحل عشان افعسهااا
وبعد ساااااااااعه ضربتهااااااااااااااااااااااااااا
بكرتون الكلينكسسسسسسسسس

وحشتووووووووووووووووني
والله لايبارك فيها من ذباانه


طيررررررت النوم من عنوني اه يااعنوني


برووووووووووح اتفطررررر هذاا اللي فالحه فيه خخخخخخ>>استخفيت

وش ذاااااااااااااااااااااااا


فتفوووته وبسووووووووووووومه هووووووووووووووون

هلاااااااااااااااااا هلاااااااااااااااااااااااااا


بروووووووح اسبق بسووومه على الفطاااااااااااار هع هع