&& حملة السيـــر الكهرباااائي حملة رياضية .. الجزء الأول && رياضة باستغفار وابتسامة

فتاة الجزيرة 01-02-2009 1,000 رد 56,219 مشاهدة
ف
فتاة الجزيرة;8840746:
إعــــــــــــــــــلان


أسماء المجموعة الثانية التي ستكون بإذن الله بالحملة الثانية :

1- suso22
2- المزهريه
3- aml jaded
4- a5er-al3nqod
5- محتاجة لك
6-
7-
8-
9-
10-

وهؤلاء البنوتات هم اللي أكدوا لي رغبتهم ..
في كثير يكتبوا لي رغبة الاشتراك لكن ما يأكدوا لي على الخاص ..
ياليت اللي حاب يخبرني على الخاااص << عشان راسي مايفتر وأنا أبحث وأسوي نداء
اللي عنده رغبة صادقة يبحث ويدور ويرسل ويأكد صح الكلام ..:)

وياليت كذلك من بنوتات المجموعة الأولي تأكيد اشتراكهم في الجزء الثاني من الحملة :

المؤكدات اشتراكهم هن كالتالي :
1- فتفوتة . << اللي هي انا = فتاة الجزيرة هع هع
2- بسومة << بسمة طفلة النائبة الأولى للحملة << في طريقها للترقية :)
3- دلوعته وحبيبته .
4-طلة الخير
5-منولة
6-
7-
8-
9-
10-


وسلالالالالالالامتكم


وياليت ترفعوا الموضوع بنات عشان الإعلان يرى من الجميع المجموعة القديمة واللي حابة تسجل اتفقنا سي يوووو


up
ف
aml jaded;8845049:
تقبل الله مقدما يا فتاة الجزيره (( انا توني راجعه من العمره ))

:) انا متابعتكم اول بأول .... ما شاء الله يعجبني حماسكم

و ناطره الجزء اليديد على ناااااااااار

الله يوفقكم يااا رب ... و ويوصل كل وحده للي تتمناه



ماشاء الله تقبل الله يااااأمووولة(f)

إلا تعالي خبرينا متى تنتهي إجازتكم ؟؟؟

ولا انتهت ؟؟
ح
هاايوو


كيفكم منوله فتفووتة بسوومو تلتووله ميمي ازهاا ر
كل القرووب

الفطور 2 ع الريق ماء 1 توست 1بيضه

الغداء تفاحه


الحييين برووح الناادي اذا جييييت لي بقيه معااكم سي يوو حبيبااتي

ط
هلاااااااااااااااااا منمن

ازااااااااااااااااااااايك يااااااااااااااااا بت

سلميلي على عباااااااااااااادي
ف
طلة الخير;8847584:
هلاااااااااااااااااا منمن

ازااااااااااااااااااااايك يااااااااااااااااا بت

سلميلي على عباااااااااااااادي


<< كذبت كذبة وسدقناها هع هع

الولد طلع اسمه الفيصل << ياحبي لهذا الاسم

الله يحفظه لك منووولة
ط
بااااااااااااااااااااااااااااكــــ


تقبل الله فتفووته منا ومنك صاالح الاعمااااااااااااااال

يااااااااااا زييين صوووورة الحرررم والله انهاا في خاااطري العمررره

الله ييسرها ياارب


يومي قمييييل


افطررت على تمر+قهوووه+ كوبين مويه

وبعد الصلاااااااه مشييييييييت سااعه على السيررررر


والنص ساااعه بدبرهااا يمكن اردح فيهاا أووو انط على الحبلللل من زماان ماانطييت <<بس خاايفه تجيني الكرت الاحمررررررررررر الله يسترررر


بس لااتخاافون ماارااح ترووح كذاااا



اشووف فتفووته داااخله هلاا وغلاا ومية كرتوون حلااااااااااااااا

ط
فتاة الجزيرة;8847744:
<< كذبت كذبة وسدقناها هع هع

الولد طلع اسمه الفيصل << ياحبي لهذا الاسم

الله يحفظه لك منووولة





يااااااااا خزياااااااااااااه


فيصل وان شالله اللي بعدووووو عباااااااادي <<فيك فيك


ف
طلة الخير;8847768:
بااااااااااااااااااااااااااااكــــ


تقبل الله فتفووته منا ومنك صاالح الاعمااااااااااااااال

يااااااااااا زييين صوووورة الحرررم والله انهاا في خاااطري العمررره

الله ييسرها ياارب


يومي قمييييل


افطررت على تمر+قهوووه+ كوبين مويه

وبعد الصلاااااااه مشييييييييت سااعه على السيررررر


والنص ساااعه بدبرهااا يمكن اردح فيهاا أووو انط على الحبلللل من زماان ماانطييت <<بس خاايفه تجيني الكرت الاحمررررررررررر الله يسترررر


بس لااتخاافون ماارااح ترووح كذاااا



اشووف فتفووته داااخله هلاا وغلاا ومية كرتوون حلااااااااااااااا



هلا ومرحبااااااا طلة ,, ايوا الله قلبي يدق كل ما أجيب سيرته :15: << الحرم هع هع
وبالعافية عليك حبيبتي
ماشاء الله يومياتك دوم حلوووة إلا طلو كم وزنك ؟؟

وعاد مية كرتون حلالالا

<< اليوم جاني هذاك الصحن قرص وعليه سمن وسكر << يمييييييي بغيت أموت من المنظر
مدري اشفينا مانفتكر الأكل إلا وقت الحمية

وبرافو الرياضة قلبي
ف
طلة الخير;8847781:
يااااااااا خزياااااااااااااه


فيصل وان شالله اللي بعدووووو عباااااااادي <<فيك فيك




يااااااااويلك من منوووولة :tongue: أخاف المرة ماتبي الحين تجيبه خخخ
ف
حبيبته ودلوعته;8846576:
هاايوو


كيفكم منوله فتفووتة بسوومو تلتووله ميمي ازهاا ر
كل القرووب

الفطور 2 ع الريق ماء 1 توست 1بيضه

الغداء تفاحه


الحييين برووح الناادي اذا جييييت لي بقيه معااكم سي يوو حبيبااتي



الحمد لله بخييييييييييييييييير الآن
بالعافية ياقلبي ونشوووفك وإنت طيبة ..
دلوووعة كان نفسي اقلك اوزني بكرة على الريق عشان نشوووف الفرق مع النادي :)
ف
طلة أشوووووف الفي آي بي صار عندك +

هع هع :) حرامية

ط
للميه الالف


وزني 64 والطوول 164


ونفسي اوصل59

وانتي يااعسلللل

وزنك وطوولك؟؟ اذاا ماابدك على راااحتك
ط
كللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللوش
لاجد ليش هالحررركه

وش معناااااااااااااااهاااااااااااااا

بعديين احنااا من زمااااان vip

بس توووهم يدرووووون خخخخخ<<<شكللهم بيسحبونهااااااا هع هع
ف
يوميااااتي

السحور :
على الريق كأس ماء دافيء بملعقة عسل

وبعدها بساعة إلا ربع : كوب حليب خ الدسم + تفاحة حمراء

الفطور = كأس عصير ليمون بسكر الرجيم
وكأس ماء
خمس تمرات صغار << شوفوا العذر بس بسبس
مع قهوة هيييييييل تنشم ريحتها من بعيد
وذقت بس لقمة من القرص خالية من الدسم

وبعدها بنصف ساعة
أكلت صحن سلطة يحبه قلبكم + مع بيضتين مسلوقتين بالملعقة + مع حبة باميا عشان خاطر أختي فقط

والحين جالسة أشرب قهوة ..

والعشاء قبل لا أنام تفاحة + شريحتين أناناس

أما بالنسبة للرياضة =
ساعة على السير = 500 كالوري = 6.6 كيلو = 60 دقيقة
+
ربع ساعة أوربتراك هوائي
أما بالنسبة للعناية بالشعر
<< على شعري خلطة مايونيز + لبن زبادي + بن

<< وعلى وجهي سكراب 2 سميد + خميرة فورية على خدودي وتحت عينيا فقط

فلة صح هع هع

ونصف ساعة واقوووم على التواليت أستحم ياعيييييييييني
ف
طلة الخير;8847957:
للميه الالف


وزني 64 والطوول 164


ونفسي اوصل59

وانتي يااعسلللل

وزنك وطوولك؟؟ اذاا ماابدك على راااحتك



:tongue::tongue::tongue::tongue::tongue::tongue::tongue:


أخاف ماتقربين منا من الفجعة


هع هع هع


وزني ياستي كااااااان 55

وعموما مايتعدى 50:55

لكن كسرتوا ودخلت عالم الأربعينات

أحتاج للتخفيف بسبب الكالسيوم في العظام زيروووو بعيد عنك
ف
طلة الخير;8848003:
كللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللوش
لاجد ليش هالحررركه

وش معناااااااااااااااهاااااااااااااا

بعديين احنااا من زمااااان vip

بس توووهم يدرووووون خخخخخ<<<شكللهم بيسحبونهااااااا هع هع



معناها ياااستي ..

عليك مخالفات ومراقبة من المباحث
تعالي اش سوووووووووويتي

<< أنا يوم كانت عليّ + كنت متسترة على خادمة بلا إقامة

اعترررررررررررررررررفي

:wink:
ط
فتاة الجزيرة;8848015:
يوميااااتي

السحور :
على الريق كأس ماء دافيء بملعقة عسل

وبعدها بساعة إلا ربع : كوب حليب خ الدسم + تفاحة حمراء

الفطور = كأس عصير ليمون بسكر الرجيم
وكأس ماء
خمس تمرات صغار << شوفوا العذر بس بسبس
مع قهوة هيييييييل تنشم ريحتها من بعيد
وذقت بس لقمة من القرص خالية من الدسم

وبعدها بنصف ساعة
أكلت صحن سلطة يحبه قلبكم + مع بيضتين مسلوقتين بالملعقة + مع حبة باميا عشان خاطر أختي فقط

والحين جالسة أشرب قهوة ..

والعشاء قبل لا أنام تفاحة + شريحتين أناناس

أما بالنسبة للرياضة =
ساعة على السير = 500 كالوري = 6.6 كيلو = 60 دقيقة
+
ربع ساعة أوربتراك هوائي
أما بالنسبة للعناية بالشعر
<< على شعري خلطة مايونيز + لبن زبادي + بن

<< وعلى وجهي سكراب 2 سميد + خميرة فورية على خدودي وتحت عينيا فقط

فلة صح هع هع

ونصف ساعة واقوووم على التواليت أستحم ياعيييييييييني











تف تف بسم الله عليييييييييييييييييك

الله لاايضرررررررررررررك يااحلللوهـ



يوووووووووووووومك جمييييييييييييييل

الله يعطيييك العااااااااااااااااافيه


بس عندي معلللومه يقوولون الماايونيييز يضعف الشعرررر وبعدين يتساااقط
ط
فتاة الجزيرة;8848088:
معناها ياااستي ..


عليك مخالفات ومراقبة من المباحث
تعالي اش سوووووووووويتي

<< أنا يوم كانت عليّ + كنت متسترة على خادمة بلا إقامة

اعترررررررررررررررررفي

:wink:






بصرااااااحه خااايفه اعترررف ويسحبوووووووون الددتسن مني



قطعت 10 اشااارااااااااااااااات ودهست














قطوتييييييين












بس
ف
طلة الخير;8848092:
تف تف بسم الله عليييييييييييييييييك

الله لاايضرررررررررررررك يااحلللوهـ



يوووووووووووووومك جمييييييييييييييل

الله يعطيييك العااااااااااااااااافيه


بس عندي معلللومه يقوولون الماايونيييز يضعف الشعرررر وبعدين يتساااقط



صدق :rolleyes: توني أدري عن هالمعلومة
<< شعري يصير وااااااااااو بعده لمعان وصحة يبغالي أتعرف أكثر على أضراره يسلللمو طلة

طيب بسألك سؤال ثااااني ولكل البنوتات ياليت نستفيد ونتشارك ..

اش تستخدمي للعرق ..
<< كنت أستخدم الشبة بس قرأت إنها مضرة وتسمر مع الوقت ؟؟


<<< أخذت وظيفتك يااامنولة هع هع
الله يمسيها بالخير مداه تبوووس وترحب بالحريم وتكرف بهالمطبخ وتقطع حلا وتوزع يمين وشمال وملعقة بفمها هع هع يارب هنيها :)
ف
طلة الخير;8848166:






بصرااااااحه خااايفه اعترررف ويسحبوووووووون الددتسن مني



قطعت 10 اشااارااااااااااااااات ودهست














قطوتييييييين












بس



ببببببببببببببس قطوتين

يامعودة اليومين ذي مالهم سوووق القطاوة

السووووق عند الهامستر وياويل وسواد ليلك لو دهستي هامستر
عاد طوالي ع التوقيف مع البنقالية في زنزانة واحدة ومافي يمه ارحميني :tongue:
X