نحاااااااااااااااااااااااافه نحاااااااافه بإذن الله,,بس من يشترك معاي بدون تراجع؟!

اليوم ياحلوين

الفطور تمرة

وشربت شاي بالحليب


والعشا والغدا كان عباره عن لحم وزبادي وفواكه

وشربت 3 قلاسات شاي اخضر بالنعنع

امممممممممم
متى راح نوزن اي تااريخ بيصير؟؟؟

أشكركن حبيبااااتي

و الله يوفقنا جمييييييييييييييع :) تسلمون لي ..

اليوم كسرت كسر عالمي ههههههههه أول مره آكل بفجع

قمت الصبح و شربت كوب شاي حليب

الغداء كان عيش أبيض شوي و سمك و قبقوووب

المغرب كلت سينابون تشوكوليت صغير و للحين حاسه بالذنب

العشا برياني ربيان بس ما كثرت منه .. كان في خاطر أخويه و ما كان فيه صبر ياكله بالباجر

أدري إنه وايد بس باجر ما بكسر هههههههه

عذوبه بتاريخ 19

خطيره ليه كسرتي؟؟؟ تونا عالكسر

انا اليوم كله تعبااااااااااااانه جتني العممممه

ولانزلت زي الناس ماادري وش السالفه وخايفه لايكون حمل بس :(

الله بس يكتب لي الخير ومافيه ادعوا لي بنات

وبصراحه من النفسيه اليوم انواااااع اللخبطه

غروووبه الف سلامه عليك ياقلبي

والله يكتب لك اللي فيه الخير

مرسي بسومه

مسا الخييير مدري صبااح الخير
شخباركم وشمسويين؟
انا عني اخباري مأساااه، من ناحية الاكل يعني
امس كانت عندي مقابله وصحيت من النوم على طول لبست وتعدلت وطلعت ورجعت البيت تقريبا الساعه 5 المغرب وعلى طول شلت اغراضي وثيابي وعفستي ورحنا البحر
وخذت لي سندويش من سب وي فيه 400 سعره، لحد الحين تمام
بس بعدين قعدنا ومع السوالف كلت شوية فستق مب وايد وشي مثل البسكوت على جوز الهند :sad: صج ماكلت الا كم حبه بس حسيت بالذنب عدل

واليوم بعد قعدت الظهر وكنت في بيت يدتي وعلى طول لبست ورحت الصالون استشور شعري عشان عندي عرس ورجعت من الصالون على الساعه 4 واختي قالت تبي تروح سينابون
وديتها وأخذت لي سينابونه :cry: بدون مكسرات مع اني كنت ابيها بمكسرات خخخخخخخ وتغديت بها وولد اختي فديته شاركني فيها
وفي الليل العشا كان بوفيه بس كان اوكي يعني 4 حبات يمكن دجاج ولحم مشوي وسلطه وتبوله وملعقتين رز
بس بعد احساااااس كبير بالذنب :cry::cry::cry::cry:

بس الحين خلاااااص رجعت البيت وبصير مؤدبه ومابطلع من البيت لحد مايخلص الاسبوع خخخخخخخخ

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ شواقه

صح هالاسبوع دمه ثقيل؟؟

انا برى بيتي ومتأزمه نفسيا وجسديا هع هع

المهم صحيت 12 وافطرت بيض مسلوق

والحين جالسه انتظر الشاي الاخضر يجيني خخخخخخخخخخخخخخخخخ

الرياضه راح اخليها ان شاالله اذان العصر

بنات ..

شفت وحده من جماعتنا ماشاءالله تبارك الرحمن نحفااااااااااااانه

مع انها جلست فتره كل شي سوته وكل الانظمه اتبعتها ولاكان ينقص وزنها

والحين نحفففففففففففففففففففففت

تقول ماحركت وزني ونحفني الا السير الكهربائي تجلس عليه بالساعات

تقول اشغل فيلم هندي وياللله امشي الييييييييييييييييييييييييييييييييين مايخلص الفيلم

ماشاءالله عليها وتخيلوا بدون نظام مجرد تخفيف وبسيييييييط بعد

بس هي ماتحب السينبون يابعض الناس هع هع

فماشيه امورها تمام

اييييه والله ان هالاسبوع دمه ثقييييل

واليوم بعد بروح بيت اختي وبقعد عندهم اسبوع يمكن :sad:
بس زين ذكرتيني اشيل الشاي الاخضر معاي

وتدرين عاد انا الاوربتراك حاطته مقابل التلفزيون عشان العب واطالع
بس اغلب الاوقات افضل اني اطالع التلفزيون منبطحه على السرير :dd::dd:

طيب اليوم أكلت قطعة برغر مشوي
والحين قاعده اجهز اغراضي للرحيل ومدري وش باكل بعدين

يلا الى اللقاء

وه وه وه كلنا نفس الشعور.........


تدرين الله يعينك عالمقاومه ببيت خالتك هانت هانت الاربعا والخميس اكسري هع هع

انا غداي كان مكرونه يمممممممممممممي يممممممممممممي

وبما اني مو ببيتي يعني ماعندي ولاجهاز مشيت بالحوش

ياااااااااااااااااااااااااااه عالهوا الطلق منعش وع عالسير بصراحه فرق

هاااااااايز بنوتات

انا من أمس ماشية صح الصح على نظاااااااااامي
وذلك بعد الإحياط ..وزيادة الوزن لووووول

فتفوته انت كم وزنك؟

وين خطوره اليوم؟؟

مرحباااااااااا


اليوم الفطور كورن فليكس وحليب خاالي الدسم

والغدا 2 ملعقه ارز ومغرفه يخنه فاصوليا وقطعه متوسطه دجاج

ولهانه ع يوم الكسر ياااربي يجي بسررررعه

يااااااااااااااااااااااااااارب

بس بسومه ماشاء الله عليك مابقى الا القليل ان شاالله على هدفك :)

ياقلبي ياغروبه

هدفي الاول هذاا لسا باقي لي اهداااف وربي يعين

بسومه بالضبط كم طولك نسيت خخخخخخخخخخ

طولي 159