heba8383;6819667:
السلام عليكم
صبح الخير بنات ...
انا فطرت 2 توست ..+ بيضة مسلوقة ..........وبعد ساعة الشاى الاخضر ...وبعد ساعة ان شاء الله ..اعمل رياضة .....مشكورة كاسرولا ع المعلومات .........
لى رجعة باذن الله .....سلام
bright moon;6819437:
يالله بنات انا استأذن عيالي اذوني
.. الكويتية ..;6819494:
هع هع
هع هع
أنا الحمد لله و انتي .؟؟
القيوانيه;6819536:
هلا حبيباتي شخباركم؟؟؟
انا لعبت رياضه نص ساعه وقبل شوي ماكله قطعه بسكويت لايت فيها 62 سعره حراريه والحين بسير ارقد ويوم بنش بتغدى ان شاء الله...
.. الكويتية ..;6819571:
رووح عندي سؤال :
في الفطور جم سعره حرايه افضل و الغدا و العشا؟؟
ღعيون الليلღ;6819635:
تسلمين ياقلبي على المعلومات القيمه
وانا امس شربت يمكن 5 كاسات شاي مب ثلاثه
وعن الغسيل مافي حد يكرف اكثر مني << كله بسبب الدلال لعيالها
ولا الدرج شغلي طول يومي نازله تحت وصاعده فوق
ياريت استوي خيزرانه بس ماشوف شي هههههههههههههه
لا احسن لاتحطين عن الكتب < ماتحبه ههههههههه والسندويش منوع عنا
هلا هلا
ياحي من وصل نورتي الرابطه
فديتج وفديت هالعاده انا
سلامتج ياعمري هذا اللي مايسمع كلام اخته الكبيره ماقلت لج نامي مبكر
من قالج تسهرين < قولي لعمرج انتي اول هههههههههه
اي احى خفافيش
افي سهر سامعه ياروح كله من ماخليتينا ننام مبكر ههههههههههههه
heba8383;6819667:
السلام عليكم
صبح الخير بنات ...
انا فطرت 2 توست ..+ بيضة مسلوقة ..........وبعد ساعة الشاى الاخضر ...وبعد ساعة ان شاء الله ..اعمل رياضة .....مشكورة كاسرولا ع المعلومات .........
لى رجعة باذن الله .....سلام
heba8383;6819667:
[SIZE="5"]السلام عليكم
صباح الخير بنات ...
انا فطرت 2 توست ..+ بيضة مسلوقة ..........وبعد ساعة الشاى الاخضر ...وبعد ساعة ان شاء الله ..اعمل رياضة .....مشكورة كاسرولا ع المعلومات .........
لى رجعة باذن الله .....سلام
.. الكويتية ..;6819738:
عاااااااافيه حبوبه
بس مو جنج قاعده مبجر >> هع هع
ღ روح الحب ღ;6819744:
انشالله دوم بخير يا عمري
انا الحمدلله بصحه و سهاله
و وااااااااايد مستانسه>> حشرتنا سكتوها هع
شو مسويه في النظام و الرياضه؟
باقي 6 ايام ع الوزن
جاهزة ؟
حبيبتي على حسب
يعني نحن مثلا مثلا
ما نتعدى 800 او 900
نقول 800
قسميهم بالتساوي و طلعي سعرات الفاكهه
لو قلنا 200 للفاكهه بين الوجبات يبقن 600
يعني 200 لكل وجبه فهمتي ؟
(6)
ღ روح الحب ღ;6819775:
خخخخخخخخخخخخخخخ
كويتيه حبوبة
هبه من ليبا و في فرق توقيت بينا و بينهم هع هع
ღ روح الحب ღ;6819744:
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
الله يعينكم والله
انا كل ما اسمع طاري اليهال اخاف لوووول
انشالله دوم بخير يا عمري
انا الحمدلله بصحه و سهاله
و وااااااااايد مستانسه>> حشرتنا سكتوها هع
شو مسويه في النظام و الرياضه؟
باقي 6 ايام ع الوزن
جاهزة ؟
عافيه حبوبة
و اوكي احسن شرات عيون فديتها
لا تتغدون و علطول نوم
نوم العوافي يارب
حبيبتي على حسب
يعني نحن مثلا مثلا
ما نتعدى 800 او 900
نقول 800
قسميهم بالتساوي و طلعي سعرات الفاكهه
لو قلنا 200 للفاكهه بين الوجبات يبقن 600
يعني 200 لكل وجبه فهمتي ؟
حبيبتي والله
الله يعطيج العافيه و الصحة يارب
و يخليح لعيالج
اكيدهم اسعد ناس في الدنيا لانهم عندهم ام طيبه و قلبها ابيض مثلج
حبيبتي والله
و هالسهر هع هع
اخر مرة
اليوم 12 ادخل انام
لو مافيني نوم
بتصارع ويا الوسادة لين انام
انا عانيت لين صلحت نومي ما ابي اخربه
انعديت من وجع و كاسبر فديتهن يعانن للحين ويا النوم
و الرابطه منورة بوجودج انتي يا نور الرابطه
ههههههههههههههههه
انا اسمع الكلام هع هع
و خلاص توبه
فديت اختي الكبيرة انا
محلاني عندي اخت نفسج
يلا غاروا اشوف غاروا هيهيهيهيهيهي(6)
.. الكويتية ..;6819794:
دووم هالوناسه
النظام زين حلو لكن امس خبصت شويه >> معليش سامحيني
الرياضه اوكي حلوووووووووووووووووووووووووووووووووه معاي
لا و الله خاااااااااايفه من ان وزني ما ينز ل:confused:
أخاف إذا ما نزل تزعلييييييييييييييييييين :confused:
بس إن شاء الله ما ازعلج و راح انزل ان شاء الله
و ما سألتج عن السعرات إلا علشان أخفف
مشكوره عالمعلومات بس حبيت أسألج
(أنا ما آكل بين الوجبات إلا الغدا الصبح ا آكل و هم الشاي الأخضر ببدله بخليه نعنااااااع تنصحيني فيه لأن النعناااع طيب طعمه )
ღعيون الليلღ;6819841:
مافي احلى من اليهال ليش تخافين ان شاء الله تعرسين ونشوف عيالج يحوسون بالرابطه
ههههههههههههههههههههه
اي انا اذا عارفه عمري بنام ماتغدى ااجل الغدا بعد ماجلس مثل اليوم بس فطرت ومثل ماتعرفون اني ماتغدى
عمري والله ياروح ويعافيج ويخليج واشوفج وانتي عروس
تسلمين هذا من طيبج وطيب اصلج ومرباج
اي كذا انتي حلوه وشطوره سمع الرمسه لازم هالصراع معاها وياغالب يامغلوب ههههه
ووجع وكاسبر بنخليهن يتودعن على الرقاد مبجر
النور نورج حياتي
فديت من يتفداني انا اللي مستانسه واحلى من الحلا لأني عندي اخت شراتج
كلهم خواتي وتاج على راسي
ღ روح الحب ღ;6819942:
لا مااااااااااااااااا تخبصين
بزعل ايه بزعل
انتي من اول جزء معانا
بعصب بعد هع هع
فديتج انا
و زين تخففين
و الشاي الاخضر لا تبدلينه
شربيه انتي بالذات اجباري هع
ممكن تشربين النعناع بدال الفاكهه بين الوجبات و بدون سكر مفهوووووووووووم
ღ روح الحب ღ;6820027:
ممممممممممممممممممممممممم
وصفات حق العشا
خخخخخخخخخ
تعرفين انا ما اعور راسي
يعني توسه و جبن
توسته و معلقه وحدة مربى
توست بالبيض
سلطه
فواكه
ما اطبخ وهالسوالف اكلي خفيف و احبه الحمدلله يعني ما احس اني مجبورة عليه
والله الامريكيين عندهم عادات حلوة في الاكل
ما يعورون راسهم
عادي الغدا مثلا سلطه تونا و وياها سلطه ثاني و توست و خلاص
مو نحن عزايم
بل بل
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
المشكلة الناس ما تاخذ منهم الشي الزين ياخذون الشين بس و خصوصا الشباب
هع هع
.. الكويتية ..;6820009:
بنااات شفت بمنتدى طريقه حلوه حق البرجر تخلي البرجر ما في دهن
و هذا هو
السلام عليكم بنات
اشلونكم؟؟؟
حبيت احط لكم هذي الطريقه الي انا اسويها حق الهمبرغر وبما اني اسوي رجييييييييييم
حبيت انكم تستفيدون منها
اول شي اتييبين الهمبرغر اي نوع
واتصخنين ماي ابجدر واتحطين الهمبرغر
طبعا راح يطلع منها دهن مو طبيعي راح تنصدمون
وبعدين عقب ما تنضج ويطلع الدهن الي فيها اتغسلينها بشويه ماي
وبعدين تشوينها على النار اشويه <--- طبعا مو على النار مباشره اتحطيتها ابمقله خخخخخخخ
وصدقوني بنات راح اتحسون بالفرق
انا اول ماكانت عجبتني الفكره وتخيلتها مو اوكي
بس لما جربتها عجيبه وخفيفه
واتمنى انها تعجبكم بعد
وعليكم بالعافيه
ღ روح الحب ღ;6819942:
خخخخخخخخخخخخخخخخ
والله اخاف من العيال
مسؤوليه كبيرة ما اعرف انا قدها ولا لا
الريل بروحه مسؤولية
و انا انشالله ناوية اشتغل علطول ما بقعد في البيت
يعني ما اعرف اذا بقدر اوفق ولا لا
وسالفه اليهال هاي انشالله بتكون مأجله اقل شي سنتين اذا مو اكثر هع هع
اتسحيييييييييييييت
فديتج والله انتي دعواتج الله لا يحرمني منها
و وجع اكيد للحين نايمة و كاسبر بعد فديتهن خخخخخخخخخخخخخخخ
انا مستغربه اريوش وينها
باكلها بس خلوها تدش هع هع
و حبيبتي والله يديم هالرابطه الحلوة يارب
انتي اللي طيبه و اصلج طيب
محبة الرشاقة;6820076:
كيفكم بنات انا اليوم مش جاي على بالي اشي راح اوكل اي اشي على غدا الكويتية حلوة طريقة بجربها
.. الكويتية ..;6820009:
بنااات شفت بمنتدى طريقه حلوه حق البرجر تخلي البرجر ما في دهن
و هذا هو
السلام عليكم بنات
اشلونكم؟؟؟
حبيت احط لكم هذي الطريقه الي انا اسويها حق الهمبرغر وبما اني اسوي رجييييييييييم
حبيت انكم تستفيدون منها
اول شي اتييبين الهمبرغر اي نوع
واتصخنين ماي ابجدر واتحطين الهمبرغر
طبعا راح يطلع منها دهن مو طبيعي راح تنصدمون
وبعدين عقب ما تنضج ويطلع الدهن الي فيها اتغسلينها بشويه ماي
وبعدين تشوينها على النار اشويه <--- طبعا مو على النار مباشره اتحطيتها ابمقله خخخخخخخ
وصدقوني بنات راح اتحسون بالفرق
انا اول ماكانت عجبتني الفكره وتخيلتها مو اوكي
بس لما جربتها عجيبه وخفيفه
واتمنى انها تعجبكم بعد
وعليكم بالعافيه
.. الكويتية ..;6820060:
ترأخذهم من المنتديات هع هع
۞ بيض بالفرن ۞
المقادير
بيض
جزرة مبشوره
فليفله مقطعه
طماط مقطع
شوية بقدونس
بهارات مشكله وفلفل أسود وملح
الطريقة
نخلط جميع المقادير مع بعض
نمسح البايركس بالزيت ونصب الخلطه